我學會了游泳

時間：2023-08-17 00:23:43 好文我要投稿

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我學會了游泳

我學會了游泳1

　　我生活中的事件就像滿天的繁星，閃閃發光，現在就讓我來說一下，我成長中那一顆最閃亮的星星吧。

我學會了游泳

　　記得我五歲那年，媽媽帶我去學習游泳，我興奮極了。來到游泳館，我看見一個大姐姐優雅地跳進水里，自由自在地游著泳，我覺得很有趣，于是也想試一試，但是我心理還是有點忐忑不安。這時，一個叔叔緩緩地走過來，媽媽對我說：“這是你的老師。”于是，叔叔就帶我去上課了，我好期待哦。

　　我發現有十個小朋友來學習游泳，我趕緊排到隊伍里去。老師開口說：“大家來游泳池邊來打腿。”我勇敢地把腳放進水里，伸開雙肩，把身體放平，用力地踢打水面，我們大家打起了大水浪。老師笑瞇瞇地說：“非常好！”然后我們開始學習怎么像青蛙一樣游泳，老師說：“手張得大一點，在水里擺動；腳要有一點彎曲。”練完后，大家要去試游泳了，我們一個個的下了水，先下的人游得很好。現在該我了，頓時，我心里一緊，身子有些瑟瑟發抖，深吸了一口氣；屏著氣，開始游泳。我游啊游啊，剛游了一半，卻吸了一大口水，身子也掙扎著。上來的時候，我的鼻子一陣一陣的疼。我想：游泳怎么那么難，我就不游了吧。媽媽好像有讀心術似的'，一下子讀懂了我的心思。她對我說：“加油！不要退縮，你努力去做一件事就已經很好了，只要再多堅持一下就一定會成功的。”我聽了媽媽的話，于是自信起來。第二節課到了，我又興沖沖地下去游泳。我邊游邊想著媽媽說的話，我想：堅持、堅持，一定要游到成功的彼岸！

　　最后，我成功地學會了游泳，仿佛一只美人魚一樣在水里歡快地游了起來！我明白了做一件事一定要努力地堅持下去，不能輕易放棄！

我學會了游泳2

　　“撲通”“撲通”“啊，好冷啊！”咦，這是在干什么呢？這是我們一群小伙伴們在氧動力學習游泳呢！

　　熱身之后，教練先讓我們玩一個小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進水里，在水里默數1——2——3——“噗——”我吐出一口水，一下子從水里鉆了出來，感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來，我又嘗試了幾次，慢慢地找到了點感覺，有趣的是當我發現自己在水中憋著氣的時候，人也會不由自主地浮起來，真是太好玩了。

　　接著，教練又教我們在岸邊練習游泳動作。他告訴我們：“你們要先把雙手前伸，然后掌心由外轉向內，手向上并在胸前快速一撥，前伸的同時讓自己的頭沖出水面。頭部出水后，用嘴猛吸一口氣，然后再繼續剛才的動作。”我聽完之后，按照老師說的`在地上做了起來，教練看我做得很好，還讓我給大家做示范呢！

　　然后，老師讓我們到水里，還依次給我們帶上了浮板，我按老師說的方法，一步一步非常認真地游起來。可是，我發現自己根本沒有前進過，人還“咕嚕咕嚕”往下沉。我連忙用腳踩地，站在了泳池中，我一回頭，發現教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么，教練就像看懂拉我的心思一樣，說：“你連動作都沒有做到位，怎么會動呢？沒關系，再來一次！”聽了教練的話，我靜下心來，按照要求，一次一次努力練習，終于不會下沉了……

　　經過十二堂課的學習，我終于學會了游泳。通過這次學習，我明白了：看似簡單的事情，真正操作起來卻會遇到各種困難。但是，再困難的事情，只要你靜下心來認真做，你都能成功。

我學會了游泳3

　　“我學會了游泳，我學會了游泳，我終于學會了游泳……”啊，當你看到我在水中開心地游泳時，怎么會想到我學游泳時那“痛苦”的日子呢。學游泳時那種酸、甜、苦、辣，只有經歷過了才知道學之不易呀！

　　我沒下水時，總感覺很容易，當下了水，卻感覺到困難重重，不過我早有防備了—穿了救生衣，我學那些哥哥姐姐劃來劃去，可是我卻怎么也前進不了，我“喝”著河里的水，在水里掙扎著，我好不容易上來了，卻嗆得直咳嗽，我躺在大石頭上休息，真是痛不欲生呀！我為了不再痛苦，決定不游泳了。

　　可是我望著那些哥哥姐姐在水里自由自在地游的時候，我的.心又癢癢的，我不服氣，難道我會比他們差嗎？于是我又下水去。可我一到水里就失去控制的能力，于是我便去叫爸爸叫我游泳，爸爸爽快地答應了，我們便趕緊操練起來。

　　爸爸叫我在水中游10分鐘，我根本就不會游，只是在水里亂劃而已，爸爸看了看，跳下來有給我看，并把一些竅門教給我，說“學游泳，要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十，學蛙泳，腿部動作更重要。第一，收腿；第二，小腿向上翻；第三，弧形蹬夾”。我按著爸爸的話去做，有時也會喝上幾口水。幾天下來，我可以自己慢慢游了。我學會了蛙泳又開始學仰泳了。我學會仰泳后便開始不穿救生衣有，雖然差點沉下去。

　　經過一段時間的練習，現在我可以不穿救生衣有了，啊，太好了。今年6月在我們親戚之間舉行了一次比賽，從“滑坡”游到山那邊，我獲得了第一名，告訴你們，我游的時候還拖著不會游泳的媽媽呢。

　　啊！經過這次學游泳，我明白了學什么都要有耐心，俗話說得好心急吃不了熱豆腐嘛！而且站在岸上也不會游泳的。

我學會了游泳4

　　我六歲時，爸爸媽媽看到我很聰明，見到什么就愛不釋手，所以爸爸媽媽肯定，如果我見到游泳，就愛不釋手，我學會了游泳作文。所以媽媽決定暑假帶我去學游泳。

　　到了暑假，媽媽帶我來到了賀龍體育館，帶我報了游泳培訓班。果然如媽媽所預料的，我一見游泳便愛不釋手，教練看到我一開始游泳就游得比較好，便很喜歡我，經常交我怎樣游蛙泳。我姿勢不對時，他會很快游到我身邊幫我糾正，我嗆水時，他會即時把我救起來……

　　有一天，我來到游泳池，教練一看到我，便面帶笑容對我說：“你的游泳越來越好了，今天我要測試你頭不埋入水的蛙泳！”我意志堅定的說“沒有問題，我絕對會令你滿意的！”“好！”接著我這是一蹦，跳入了水中，開始游頭不埋入水的蛙泳，我游啊游，因為不知道這是自己的'弱項，游得筋疲力盡，我說過“我絕對會令你滿意”，所以我堅持著，還有一圈，加油馮昱迪，你是最棒的！快游完了，我喜出望外，但我卻不知道，我已經使出渾身解數，再也游不動了，我漸漸沉入水中，不知道已嗆了多少次水。突然感覺有一股往上的，原來是教練。

　　后來，教練把我救上岸，給我詳細點評，并糾正了我錯誤的動作，還交了我游泳要放松肌肉！

　　暑假班結束了，我離開了我敬佩的教練身邊。

　　后來，爸爸看到我整天愁眉苦臉，便知道我沒有了游泳的樂趣。這一天晚上便帶我去了金源讓我再次體驗了游泳的樂趣，我爸爸那就更像個嚴師，交我仰泳，自由泳。無論是我嗆水還是怎樣，都要我自己想辦法解決，盡管我嗆了很多水，但我不顧一切，經常有驚無險地度過每次考驗。

　　經過爸爸一個月的嚴格訓練，我可以游五百米了。現在的我對游泳的興趣越來越濃！大家快預祝我越來越好吧！

我學會了游泳5

　　去年暑假，當我把課本、作業本什么的都塞進書柜時，爸爸見了，笑著對我說：“雷雷，暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”“你不是說上四年級時還不會游泳，就把名字倒寫嗎？”“急什么？暑假還沒有過，我還不四年級呢。過幾天我就跟表哥學，準能學會。”我胸有成竹地答道。

　　沒過幾天，我就約了表哥來到小溪。

　　小溪里游泳的人真多，一個個游得可歡暢呢！見這場面，我有些猶豫了。表哥問我：“害怕了？”我不服氣地說：“我才不怕呢！你不是說游泳不難學嗎？”“當然了，不過你得不怕苦，不怕累才行。”瞧他說的，還真像個老師的`口氣。

　　脫了衣服，我硬著頭皮下了水。表哥讓我抓住岸上的石頭學“悶水”.我問表哥：“水中能睜睛嗎？”“能，你先吸口氣，再把臉埋在水里，來，試試。”我皺著眉頭猶豫著，心想，悶在水里該多難受啊。表哥微微一笑，“我說你是個膽小鬼吧！”我火了，大聲說：“你別門縫里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進水里。嘻，水好像并不那么可怕嘛，我試著睜開眼睛，只見一片碧瑩瑩的水，我這才抬起頭來，沖著表哥說：“怎么樣？”“別高興得太早，下面學打水。”表哥讓我仍然抓住石頭，腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒力氣了。表哥讓我休息休息。我想，我得好好練啊！要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了。于是我把牙一咬：不休息，再練！……

　　一個星期后，我游泳有了進步，不但會自由泳，還會蛙泳。我得意地對爸爸說：“爸爸，你輸了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者，事竟成。你不怕苦、不怕累，又有決心，爸爸服輸了。”聽了爸爸的話，我的心頭直熱，真的好高興。

我學會了游泳6

　　童年，像一條彎彎的小河，童年中發生的事，就像小河里翻騰的一朵朵浪花，每一朵浪花里都有一段難忘的.故事。我最難忘的事就是第一次學游泳。

　　記得第一次來到游泳池邊，我被眼前的一幕吸引住了：游泳池里熱鬧非凡。有的在練憋氣，過了好久才起來；有的像魚兒一樣擺動著身體，在水中穿梭；還有的在岸上“撲通”一聲扎進水中，飛快地游走了。我迫不及待地下了水，水冰冰的，涼涼的。過了好久，我才適應這個溫度，我戴好游泳圈，在淺水區興高采烈地游來游去。

　　幾個大姐姐游過來對我說：“小妹妹，你用游泳圈是學不會的，我先教你練憋氣，好嗎？”“好的，大姐姐。”我高興地跳起來。“看，瞧我的！”只見大姐姐戴好泳鏡，捏著鼻子，把整個頭沉入水中。我心想：大姐姐做得真好呀！我可要好好地向她學學。于是，我照著大姐姐的樣子把頭沉入水中。“一、二、三、四……”我一直數到十，實在憋不住了，就仰頭站了起來。沒想到大姐姐還在憋氣，頓時，我心中充滿了佩服：哇，真厲害！我一定要好好練習，超過大姐姐。于是，我又把整個頭沉入水中。漸漸地，我憋氣的時間越來越久了。

　　我享受著水帶給我的快樂，一點兒也不緊張，也不害怕了，身體也慢慢地放松。忽然，我的身體不由自主地浮起來了。我興奮地把腳往后蹬，手往外一下一下地劃動，居然游起來啦！“耶！我會了！我會了！”我大聲地叫起來，恨不得讓全世界都聽見我的聲音。

　　只要堅持不懈，勤奮練習，什么都學得會。這是游泳給我的啟示。

我學會了游泳7

　　我從小就特別怕水，一提到游泳就害怕。可今年暑假我終于學會了游泳，還明白了：成功總是躲在害怕的背后。

　　在媽媽的催促下，我懷著忐忑的心情來到了游泳池。游泳池里人頭攢動，人們像一條條小魚，在游泳池里歡快地游動。

　　每一次正式游泳前，教練都讓我先在水里學青蛙跳，以此來熟悉水溫。走進池內，水里的涼氣使我不由自主地打了個冷顫。心里的害怕和水里的涼氣使我不敢動彈半步。這時，教練笑嘻嘻地對我說：“小朋友，不要怕，跟著我一起做。”教練拉著我的手學著青蛙的樣子跳了十個來回。我的身子漸漸暖和了起來，對水的恐懼也慢慢變少了。

　　學游泳的第一步：憋氣。教練讓我先深吸一口氣，把頭埋入水底，不要呼吸，身體放輕松，腿慢慢離地，身子就能浮起來了。剛開始學憋氣，我總是嗆水，難受地喘不過氣來，眼睛也酸酸的'。我不停地向媽媽招手，讓她把毛巾拿來，讓她擦干我臉上的水。隨著練習，我憋氣的時間越來越長，身子也漸漸浮了起來。

　　第二步：收翻，蹬夾。顧名思義，就是把腿向內收起來，然后翻腳，再用力地向兩邊蹬去，最后迅速地夾在一起。教練帶我在長椅上做了50次。終于可以下水了，我心里既害怕又激動。

　　我吸足了氣，身子往水里一撲，兩腿使勁向外蹬去，手也向外劃水，憑著自己的知覺，不停地向前游，心里一直念叨著：收翻，蹬夾。游了一會兒，我憋不住了，一起身，回頭一望，我居然游了好遠了。“耶！我會游泳了。”我歡呼著，媽媽也對我豎起了大拇指。

　　游泳使我明白了：水并不可怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕趕走就會成功。成功躲在害怕背后！

我學會了游泳8

　　今年暑假，媽媽給我報了游泳班，同時為我買來了游泳衣，游泳帽，還有游泳眼鏡，一切準備就緒，時間一到，我就去學游泳了！

　　第一步：基本動作

　　學蛙泳之前，當然還要學基本動作，那就是憋氣和漂浮，老師先教我們憋氣，他給我們示范了一遍，我們便開始練習起來。我把身子埋入水中，大大地吸了口氣后便把頭快速埋入水中，憋住氣，慢慢地吐泡泡，等堅持不住再抬頭，再吸一口氣，就這樣反反復復地做著這個動作，直到老師滿意為止。學會憋氣，就要學漂浮了，看起來似乎很簡單，其實還真有一點難度！老師先用手抓住欄桿，頭埋進水中，手腳放松，手慢慢脫離欄桿，身子一下子就浮起來了！過了一會兒，老師拍了一下水面，頭就伸出來了，可真神奇啊！我照著老師的樣子，本以為可以浮起來，不料，我居然沉下去了，老師鼓勵我再試一次，全身要放松，哈哈。我成功了，老師讓我們浮著游到對面，我們個個精神抖擻，向對岸漂去……

　　第三步：學蛙泳

　　最有難度的一節課終于來了，首先，老師讓我們先在他旁邊看他的腳如何運用的.，在老師的示范后，大家都趴在游泳池的旁邊做起來：我先把腳伸直，當老師喊“一、二、三”的時候，我把腿折成青蛙狀，此時的我如同一只美麗的小青蛙在跳動，我沉浸在自己美好的幻想中。不過我很快清醒了過來，老師一聲令下：“蹬！”我們的腿馬上向外蹬。訓練結束后，老師依依糾正我們的動作，最簡單的要數手了，老師為我們示范了一遍，我們一下子就學會了，最后就是手腳結合，我們跟著老師的節奏，認真地訓練著。

我學會了游泳9

　　我正在慢慢，學會了做許多事情，其中，最讓我有成就感的那就非莫屬了。來到游泳館，一陣清涼的氣息撲面而來，在這炎炎夏日，猶如踏入了冰世界，定睛一看，游泳池里有幾條塑料做的鏈子，把游泳池隔成了幾條賽道，里面的人正嫻熟地游著，看著他們英姿勃發的`樣子，我恨不得立刻跳下去當個游士。終于等到上課了！我滿滿地換上泳衣，走過消毒池，為了適應水溫，還沖了一下，教練是個和藹可親的叔叔，由于是晚課，游泳池里只有零零星星幾個人。

　　下到泳池里，教練讓我和先練憋氣，這個！洗頭時我可沒少憋過，我一會兒就練得讓教練滿意得眉開眼笑了。隨后，教練讓我們上岸。上了岸后我滿臉狐疑，游泳不在水里練？教練到底葫蘆里賣的什么藥啊？教練好像看穿了我的心思，說：我們要練一下腿部動作。說著他示范了腿部動作，并叫我在池邊練習，我按他要求認真練習，很快就熟能生巧了，于是教練叫我拿著浮板游了。我拿著浮板，從深水區的池邊撲通一聲跳進水里，撲騰了幾下后，我開始游起來。等我的腿部動作基本練熟后，教練開始教我手部動作并讓我嘗試練習，但是我老是浮不起來，更別說移動了，于是教練握著我的手，引導著我游了一圈。在這過程中，我暗自思忖：我那兒出了問題呢？結合教練的示范，我找出了問題的癥結，得出了結論：我的動作順序出了問題。隨后，我調整了動作順序，先做腿部動作，然后再做手部動作時腿部不動，頓時，水輕盈地把我托起，我輕松向前游動，霎那間，我想大聲吶喊：我學會游泳了。

　　這是我學會的最有成就感的事情，你呢？

我學會了游泳10

　　去年暑假，我看到電視上一個個游泳運動員能夠像一條小魚似的，在游泳池中自由自在地游泳，我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報名學習游泳。爸爸同意了，反復叮囑我：“學習游泳可以，千萬不可以半途而廢。”我爽快地同意了爸爸的請求，他給我在小區報名學習游泳。

　　我來到游泳池，看到水深深的，心里十分緊張。我遲疑了一會兒，想到對爸爸的.承諾，我換好游泳衣，來到了游泳池邊。

　　開始學游泳了，教練先教我們做熱身運動，我納悶極了，學習游泳，為什么還要熱身？教練看到我站在那里不動，告訴我：“熱身的目的主要是活動筋骨，可以防止下水后抽筋。”我開始和其他學員跟著教練伸伸手，彎彎腰，踢踢腿……累得我腰酸背痛，做完熱身運動，我就已經滿頭大汗了。

　　教練讓我們下水，下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸，然后潛入水中，教練講要領的時候，我只顧玩水，根本不聽，我潛入水中，在水里已經喝了好幾口水了，我心想：“游泳那么難，我還是不學了吧。”爸爸好像看出了我在想什么，然后過來鼓勵我：“你要努力，不可以輕易放棄。”聽了爸爸的話，我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水，最終我學會了憋氣。

　　后來，教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學游泳，終于學會了游泳。

　　現在我終于學會了游泳，再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天，就像小魚似的在水中游來游去。記得有一次，我還在小區的游泳大賽中獲獎呢！

　　游泳不僅給我帶來了快樂，還學會了只要堅持，就能成功。

我學會了游泳11

　　這是我學游泳的第一節課，我做好熱身運動，撲通一下就跳下了水池，我等了一會，教練終于來了。

　　第一節課，教練教我們憋氣，我覺得憋氣對于我來說還是非常簡單的。我還以為第一節課，我以為教練還會教我們別的什么呢。于是我問老師：“老師您真的就不教點別的什么了嗎？”老師回答說：“我們一節課上一個內容，要一步一步的來，而不是一步登天。”第一節課下課了。我在家里等了一天，終于等到了第二次游泳課。我開心地向游泳館奔去，我真希望教練會給我們上一些好的內容。這次教練教我們換氣，我想：換氣和憋氣有什么區別呢？老師教了我才知道：原來換氣，還要到上面吸氣；而憋氣呢，就只是在水里憋氣。我問老師：“你到底什么時候才能教我們游泳啊？我都已經迫不及待了。”教練說：“只要你這節課學的.好，下一節課我就教你學游泳。”“太棒了！”我非常開心，于是這節課我好好表現。

　　等待第三節課的這段時間，真是度日如年啊！我盼了好久，終于盼來了第三次游泳課。教練果然說到做到，教了我們游泳。首先，老師先示范給我們看，什么是蛙泳，只見老師雙腿向上一翻，再往后一蹬，“嗖”的一下往前突進，反復這樣幾次才上來換口氣。經過教練的認真教學，我終于學會了蛙泳，于是我反復練習，覺得自己已經很熟練了。就向前游，沒想到剛游出一會兒，就嗆了好幾口水。教練說：“你練習的還不夠，還要多練習才行。”于是我更加認真地練習，終于我會游泳了。有一次我和朋友比賽，我雙腿快速地往前竄。把他遠遠地甩在身后。哈哈，我贏了。

　　游泳帶給我了許多的歡樂和無比的成就，真是太好玩了。

我學會了游泳12

　　想起第一次游泳的經歷，至今還有些激動和緊張。

　　那日，爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水，想試三下不帶游泳圈可不可以游泳，于是我便學著別人游泳的動作試著撲騰了下下，誰知剛抬起腳，身體就開始往下沉，媽呀!不行不行，嚇死我了!我還是慢慢學吧!

　　我先讓爸爸扶著我游，爸爸雙手托著我的腰，使我浮在水面，我呢，手腳并用，努力地向后劃水，身體居然慢慢向前移動了，我興奮極了，連忙讓爸爸放手，可是他剛一松手，我就像一塊石頭似的向下沉去。唉，第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學游泳首先要學會憋氣。于是我開始練習憋氣，捏緊鼻子，閉正眼睛，慢慢下蹲，頭剛沒入水中，就繳械投降了。

　　“咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花，真想放棄，轉念一想，爸爸常說堅持就是勝利，我要鼓足勇氣堅持到底才行。下了決心，我便二頭扎進水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分鐘!哇，我做到了，心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒，心急吃不了熱豆腐，爸爸還是先扶著你，然后慢慢松手你自己游。”“好吧。”就這樣，在爸爸的'幫助下我練了下會兒劃水動作，他二松手我就把頭埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了兩三下。”哇小”我開心地叫起來:“我會游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的樣子也跟著笑了起來。

　　我決定給自己增加點難度，先讓爸爸站在離我不遠處的水中等我，然后我再朝著他的方向游過去讓他接應我。這樣反反復復練習了下會兒后，我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學會游泳了!

　　現在，我已能在水中自如地游來游去，同時我也明白了:站在岸上是永遠也學不會游泳的，無論做什么事，都要不怕困難，勇于實踐，才能成功。

我學會了游泳13

　　因為游泳可以讓我們在溺水時自救，所以我下定決心要學會它。

　　在一個炎熱的夏日，毒辣的太陽像一個大火球烤著地面。我早早地來到了游泳館，發現試衣間被圍的水泄不通，擠滿了來游泳的人。游泳池是長方形的`，里面灌滿了清涼的水，池邊還站著一位強壯的教練等著我。

　　“喲！水真涼。”我的一只腳剛伸進水中后又迅速伸出了水面。教練看見后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂，拿好了大浮板，教練領我進了深水區。“你先想方設法向前游，不需要憋氣。”教練對我說道。我用力劃動手臂，卻發現很難向前游動。我心想：怎么游不動呢？我心里像裝了一只亂動的小鹿，緊張極了。當教練告訴我是正常的，要學會手腳的規范動作才能游動時，我心中的大石頭才“砰”地落地。

　　第二節課，教練教我換氣，告訴我，嘴巴張大，然后吸足一大口氣，把頭埋在水中，慢慢把氣吐干凈。說完還叮囑我說：“切記，整個動作鼻子不要有任何動作，不要吸氣。”說著示范了一遍。我做了一遍又一遍，每次都嗆了水。我有些泄氣了：“到底能不能做好嘛？”教練安慰我：“沒關系，慢慢來。”

　　慢慢地，我學會了換氣，加上手和腳的動作，我終于會游一點點了。一天，我正游著，教練跟我說：“你不用背浮漂了，試一下能游多遠。”我聽了，勉強答應了。游了一會兒，我突然嗆了一口水，各個動作頓時失控，手腳在水里胡亂撲騰，眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進水中，用一只手抓住我，把我撈了上來。為了救我，教練的手機都濕了。教練安慰我：任何時候都不要心慌，要沉著冷靜，記好動作就不會沉下去。

　　經過幾天的不斷練習，我自己能去深水區游泳了，這也預示我終于學會游泳了。不但教練相信，我自己都相信自己。

我學會了游泳14

　　盼望已久的暑假到了。一天，爸爸從外面回來，還沒來得及換上拖鞋，我就迫不及待地跑過去詢問他：“爸爸，你還記得答應我的一件事嗎？”“什么事啊？”爸爸疑惑地問道。”“你說帶我去學游泳的”。在我明確的提示下，爸爸這才恍然大悟。

　　去上課的第一天，我非常興奮，因為終于要開始學游泳了。教練要求我們每節課前都要先做好熱身運動。第一節課是學習閉氣，先深呼吸憋一口氣，再沉入水下將氣緩緩吹出來。教練先給我們做了示范，教練還對我們說憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來。可是我才剛學，哪里能堅持憋氣這么久？但教練還是把我硬按進了水里，結果重回水面時我都快要沒氣了。第二天，上第二節課……到了第八節課，就是最關鍵的一課———學泳姿，手和腳都要模仿成青蛙游泳時的姿態，雙手分別向兩邊滑動，雙腳也向外蹬，經過半天的`辛苦練習，我終于學會了。

　　第九天，也就是第九節課，我最害怕的一課，為什么呢？因為這節就是我的畢業考試課，考試規則就是游30米，一去一回，如果通過了，我就可以畢業，如果不通過，就要繼續學習和考試。一整節課我都在默默祈禱自己能順利通過考試。考試終于要開始了，一個、二個……輪到我了，我當時太緊張，都忘記怎么換氣了，之前訓練的泳姿也忘了，才游出幾米，我就實在是游不動了，是教練把我救回來的。這節課沒能通過考試，只能等待明天了。

　　到第十天，我又一次來參加畢業考試了。經過上次的教訓，所以我學會了放松自己，順利地游了一個來回，成功地通過考試，畢業了。

　　“有志者事竟成”。憑著堅強的毅力和經過刻苦的練習，我學會了游泳，并且會越學越好！

我學會了游泳15

　　成長的歷程，如同一幅美麗的畫卷，五彩繽紛，卻又充滿了青澀的滋味，最讓我記憶猶新的是一次學游泳的過程。

　　這一年的暑假，每當我路過江南體育中心的游泳館，聞著池水的味道，我迫不及待地想學游泳了。看著泳池里的人們盡情享受著水的歡樂，我禁不住羨慕起來，爸爸問：”想學游泳嗎？”“想！十分想！”我激動地說。

　　當天下午，爸爸就帶我去了游泳館，我的'心情已經不能用神態來掩飾了。來到泳池，哇，好多人啊，我感到非常驚訝！我不管三七二十一還是七八五十六，撲通一聲就扎進了水里，忽然，我感到瑟瑟發抖，腳尖踮起來才到下巴唉。我拼命掙扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面，關切的問道：“沒事吧，有沒有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“兒子，今天我們先回家吧！我背你！”爸爸一路抱著我回了家。

　　此刻，我領悟到了游泳之前一定要做足準備活動，否則會導致抽筋等狀況，經過了血淋淋的教訓，下一次我們做足了準備活動才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口訣：收、翻、蹬、夾。“收”為把腿成45度角，“翻”為把腿向外翻，“蹬為把腿伸直，“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗，我有點打起了退堂鼓，這時，爸爸安慰我，讓我找回信心，我努力保持平衡，劃動雙手甩動雙腳，居然可以前進了！一次兩次三次，我逐漸地熟練了起來，有一點小驕傲了。

　　世上無難事，只怕有心人，這句話我總算是能夠體會到感受了。

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