培養孩子情商的方法

時間：2023-08-20 18:46:43 好文我要投稿

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怎么培養孩子的情商

　　怎么培養孩子的情商，我們都知道與情商高的人相處，會讓人感到如沐春風，而高情商不是天生的，大多是后天養成的，那么大家知道怎么培養孩子的情商嗎，下面就來看一看培養孩子情商的方法吧！

怎么培養孩子的情商

　　培養孩子情商的方法1

　　第一、幫助孩子辨識自己的情緒

　　一個孩子放學回來告訴你：今天在學校有同學打我！他父親很有技巧地回答：還好嗎？有同學打你，所以你很委屈？

　　這個回答不但幫助孩子辨認自己的情緒狀態，還帶來兩個天大的好處。首先，孩子可以從中明了，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個對方，也就是說，現在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應該意識到，真正的困擾其實是自己的情緒反應，那么隨后該努力的，就是如何調試情緒，做出合適反應。其次，孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。在協助孩子辨識情緒之后，接下來，爸爸媽媽就可以再問：你要不要告訴我發生了什么事？這是個很重要的親子溝通方式，當父母學會發問及傾聽，孩子就會愿意開口說話，培養良好的親子溝通習慣，會讓彼此的溝通暢行無阻。

　　第二、幫助孩子樹立自信

　　自信是情商能力的基石。自信的'孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關系上也會得心應手。

　　父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優點。而在這想特別提醒家長的是，這些優點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子本身所具有的特質。比如，很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼等等這些人格特質，而并非每次都名列前茅等建立在比較之上的結果。如果要稱贊孩子的學習表現，學習很認真、負責，會自我督促念書就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。

　　第三、幫助孩子發展負面情緒的管理技巧

　　在美國有些中小學，在課程中加入冥想的練習，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實驗發現，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學習效率。像這些設計得當，適合孩子的放松技巧，早早學會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。父母可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續做有氧運動20分鐘以上，會促進大腦中腦內啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

　　第四、培養孩子的人際互動能力

　　現在的孩子都是獨生子女，所以父母應該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學習，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果，

　　父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，他是什么反應？而萬一與他人發生矛盾，他又是如何回應的？為了防止自己又落入與他人較量的慣性思維中，家長們不妨準備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點，并做記錄。

　　第五、培養孩子樂觀積極的態度

　　心理學的研究發現，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。

　　要懂得對事情做正面的思考。有一個孩子，有次老師當眾批評他的歷史成績，大多數孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態上的調整，笑著跟媽媽說：“幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了”。有這樣的正面思維能力，就是樂觀特質的精彩展現，因為他知道怎么在任何環境中看到事情的優點面，從而避免了負面情緒的不當干擾，找到激勵自己的動力。

　　為了幫助孩子學會看到事情的優點面，父母親應常常用正向發問的方式啟發孩子的思考，比如：今天認識的這個新同學，你覺得他有什么優點？而在碰到挫折時，例如孩子上臺演出不理想，爸媽不該說：“你今天怎么回事，表現得一塌糊涂”而該用：“這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什么值得肯定的部分呢？”如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如：比起上次還是略有進步，或者是學到了重要的經驗，下次上臺該做更充分的準備。正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點心思，父母親就能幫助孩子培養出樂觀的正向思考習慣。

　　培養孩子情商的方法2

　　提高孩子情商很重要

　　在育兒早教問題上，家長都很重視智商的開發，很少重視情商的培養，授予知識是有價之物，開發智力是無價之寶，提高情商才是決定人生成功與否的關鍵。

　　望子成龍，望女成鳳，當前很多家長和教育者都只注重讓幼兒學知識、考高分，進好大學，我們班一些幼兒的家長就強迫2歲多的幼兒認字、記英語單詞或做數學題。有個別的家長以為早期教育就是讓幼兒識字、做計算題，這是對幼兒教育的誤解。如果我們忽視對幼兒情商和智力的開發，那么他們僅僅是比別人早學了點知識而已，雖然這些知識也是有些用處的，但比起提高情商、開發智力來說就差遠了。甚至有些填鴨式的灌輸會影響幼兒的學習興趣和情商的提高。有人說：“授予知識是有價之物，開發智力是無價之寶，提高情商才是決定人生成功與否的關鍵。”

　　那么什么是知識、智力、情商呢？知識是人類對事物及其發展規律的認識和實踐經驗的積累。智力是人的認識能力的綜合。情商是指良好的道德情操，樂觀幽默的品性。面對克服困難的勇氣，把握幼兒的情感和社會技能，簡單地說就是人的情感和社會技能，這些是智力以外的一切內容。情商高可以使智力平平的幼兒最終創建輝煌的人生，情商低也可以使智力超常的幼兒變成一個平庸的人。我們要懂得提高情商的重要，就要大大增強教育幼兒的耐心，放棄急功近利的想法和做法，一點一滴地去塑造幼兒的素質和靈魂，培養幼兒快樂的性格基礎，注重提高他們的情商。

　　俗話說：三歲看大，七歲看老，說的就是3~7歲幼兒情商教育的重要性。作為幼兒教育執行者的我們，應該為提高幼兒情商，培養良好性格做些什么呢？

　　為幼兒創造良好的環境

　　性格的基礎是早期生活奠定的，早期的生活環境潛移默化地影響著幼兒的性格，良好的性格是在適宜的環境中熏陶感染形成的，是一次次良好情感經驗浸潤、積淀的結果，因此，我們為幼兒營造一個充滿民主、平等、和諧、歡樂氣氛的環境尤為重要。現在的幼兒都是獨生子女，要提高他們的情商技能，最好的學習地點還是幼兒園。因為只有集體的生活環境和游戲活動才能使幼兒養成快樂的性格和樂觀幽默的品性，才能讓幼兒把握自己的情感和社會技能。如果離開了像幼兒園這樣的集體，幼兒的情商就幾乎無法培養，正如《幼兒園教育指導綱要試行》中提出的：“讓幼兒在集體環境中感到溫暖，心情愉快，形成安全感，信賴感。”

　　為幼兒創造豐富的游戲活動

　　著名的幼兒教育家蒙臺梭利認為：“游戲活動是兒童的工作。”幼兒身心發展的年齡特點決定了幼兒喜愛游戲、樂于游戲，進而在游戲中學習各方面的知識，在學習知識中游戲成長。同時幼兒在游戲中更好地適應社會生活，培養良好的社會交往技能和積極愉快的情感。那么怎樣才能讓幼兒在游戲中感到快樂的情感呢？首先游戲活動應該是健康的、豐富的，為幼兒喜愛的。再就是幼兒在游戲活動中的主體地位，對幼兒來說應該是“我要玩游戲，而不是你要我玩。”特別是幼兒在一個他熟悉的環境中進行游戲，成人的干預已經降到了最低限度，由此幼兒獲得了巨大的自由感，幼兒的身心放松，機能狀態良好，沒有來自內部和外部的壓力。幼兒充分體驗到了一種積極的情感，從而沉浸在一種真正的快樂之中，培養了幼兒快樂的性格，有利于提高幼兒的情商。

　　為幼兒創造合作、交往的機會

　　合作交往是幼兒快樂的重要源泉，幼兒在合作交往中既享受了快樂，又制造了快樂。讓幼兒在特定的情境中扮演角色，感受相互關愛，使他們懂得了被人愛和愛他人都是快樂的。同情和關愛他人，也是情感智力的一個重要內容，這關系到幼兒將來能否成為一個受歡迎的人。對于獨生子女的家長和幼兒教師來說，幼兒在這個方面的情商如何，更是關系重大。如今大部分幼兒都是獨生子女，一個幼兒是三個家庭的未來，是三個家庭的希望，更是六個成年人的精神寄托！如果培養出一個性格開朗的好孩子，那幸福是沒法形容的，但如果家里出了一個逆子，那精神痛苦則不堪言狀。所以我們應重視與幼兒之間的交流，給幼兒關心別人的機會，和他們一起進入快樂的交往游戲之中。這些光靠“說”是絕對不行的，還必須要讓幼兒有親身經歷。因為人的大腦分為思維和情感兩個部分，人際關系方面的情商智力技能，只有通過親身交往體會才能有效地在情感大腦中發育出來。

　　做幼兒模仿的榜樣

　　快樂的性格基礎是在幼兒早期生活奠定的，家長和老師的態度、生活習慣，哪怕是一些高興的動作都是幼兒模仿的對象，以后都會慢慢變成幼兒的性格特點、情商的一部分，甚至家長的一些言行都是幼兒學習的榜樣。家長和老師自身的思想、性格修養和情感傾向時時都會影響著幼兒、感染著幼兒，因此我們不論心里快樂與否，都不要將負面的影響帶給幼兒，在幼兒的面前應該永遠都保持著快樂的心情。早教專家馮德全認為：“優良性格有四個基礎，一是快樂活潑，二是安靜專注，三是勇敢自信，四是愛勞動關心他人。”我認為這些性格品質其實都是情商的重要內容。為了使幼兒具備以上的快樂性格，我們應該從日常生活的點點滴滴進行長期培養，注重加強幼兒情商的提高，培養幼兒快樂的性格。

　　幼兒教育知識：不要勉強你的孩子背唐詩

　　不少媽媽都有這種憂慮：看著別的孩子很小的時候就會一首首地背唐詩，自己的孩子教了半天卻沒記住幾首，難道自己的孩子比別人笨？幼兒心理醫師指出，很多家長認為孩子背唐詩、算算術才是學習新知識，其實，6歲以前的孩子其實更應該從日常生活中去學習。

　　對孩子來說，無論學唐詩還是學廣告詞，都是一種對語言的模仿學習，同樣能夠滿足他們酷愛模仿的需要。孩子們對電視里的廣告詞能倒背如流，是因為廣告詞聲情并茂，并配有生動畫面，自然要比詩詞中那些抽象、概括的語言更容易引起孩子的興趣。當然，也可以教孩子們背一些簡單淺顯、容易理解的唐詩，但不要勉強學齡前的'孩子去背那些很長很難理解的唐詩。

　　因為孩子的學習大多數是從興趣出發的，比如一些孩子起初愛背唐詩也是出于對新事物的好奇，但如果長期采用家長背一句，孩子跟著學一句的機械方式，時間一長，孩子的新奇感就會逐漸消失，他們的興趣點就會轉移。張思萊提醒，3歲以前的孩子主要以機械記憶為主，所以家長不妨教孩子一些朗朗上口的兒歌，如果加上點表演，更能吸引孩子的興趣。同時，應該鼓勵6歲以前的孩子多去玩、去看、去見識世界，并在日常生活中發現孩子的興趣和長處。

　　如何培養幼兒情商

　　首先要建立和諧的家庭關系。家庭是培養孩子情商的第一所學校。無數研究顯示，父母對子女的情感生活有著長遠而深刻地影響。和諧的親子關系是家庭中的重要關系，它能使嬰幼兒身心和情緒得到健康地成長和發展。研究顯示，父母對待子女的方式，對子女的情感世界有長遠而深刻的影響。因此，想要孩子具有高情商，家長必須力爭做到：

　　（1）加強自身的情感訓練，提高自身的素質，具備基本的情商。

　　（2）對孩子細心一些，發現孩子情緒不佳時，要懂得理解孩子的感受，努力去了解引起孩子情緒不佳的前因后果，進而協助孩子以適當的方法撫平情緒。

　　（3）幫助孩子建立自信心，培養他們的同情心，促進其情商的發展。

　　其次，幼教工作者要樹立情商培養的意識，掌握情商培養的基本技能。幼兒教師，在培養幼兒高情商方面應做到：

　　（1）注意自身素質的提高，每天都應帶著高昂情緒走入幼兒園，給幼兒一種積極向上的情緒的渲染。

　　（2）要公平、公正地對待每一位幼兒，千萬不要偏愛其一個或某部分幼兒。根據研究，忽略比虐待更糟糕。被忽略的幼兒易沖動，看問題偏激等等。

　　（3）要積極地，通過講故事，做游戲等方式，培養幼兒的自信心、自尊心、好奇心，這不僅是情商教育的內容，也是《幼兒園工作規程》的要求。

　　情商的培養建議

　　（1）培養學生正確認識自我、積極進行自我誘導的能力。

　　這樣可以使他們能正確的評價自己，不斷豐富自己，對自己的人生進行積極樂觀的創造。

　　（2）通過各種有益的群體活動和社會活動，培養人際交往能力。

　　學生受社會的影響是多渠道的。不僅同家庭、學校有密切的聯系，而且通過各種交往活動，同社會各個領域身身相關。各種書籍、報刊、雜志、廣播、影視等，都是對他們產生影響的渠道。

　　（3）培養積極健康的興趣、愛好。

　　興趣是一個人樂于積極地接觸和認識某種事物的心理傾向，興趣的進一步發展成為樂于從事某種實際活動傾向時，便成為愛好家長和幼兒教師對幼兒的求知欲、興趣、愛好要細心地加以愛護，盡量滿足他們的要求，就會培養起孩子們探索知識的情感。

　　（4）培養自我控制能力。

　　自我控制能力是指個體為了實現預定的目的或目標，自覺地調控或制約自己認識或行為的一種能力。自制能力的高低直接影響著人的身心和情感發展水平。

　　孩子交往能力的提高六大誤區

　　因為一個孩子的社交能力是跟環境息息相關的，也就是他與生具有這個本能，可是這本能可不可以發展出一個比較好的一個新的技能，是非常需要后天環境的提供。每個孩子都有自己獨特的性格，每個孩子也有屬于他自己的社交圈子和交往方式。孩子的交往潛力很大，就看您怎么培養！

　　重新認識孩子的交往能力

　　誤區一：朋友越多越好

　　沒有朋友固然不是良好的交往狀態，但如果孩子有很多朋友，但友誼卻不能持久，您也要反省孩子是不是在交往上出了問題。能夠維系較長時間的友誼，即使您的孩子只有一個朋友，您也不必太擔心。

　　誤區二：孩子大聲說話，能給人開朗的感覺，這就是“會交際”

　　大聲嚷嚷并不比用溫和的口吻說話更有說服力。在孩子的交往中，能不能維系友誼才是問題的關鍵。

　　誤區三：孩子還小，禮貌不周全沒關系

　　講禮貌的習慣不是天生就有的，而是從小培養起來的。您的孩子越早擁有禮貌的態度，他就越容易被別人接受。

　　誤區四：認識新朋友才是“交際”

　　認識新朋友固然可以提高孩子的交往能力，孩子大部分的時間是和家人在一起的，和家人的和諧相處也可以看出孩子的交往能力。

　　誤區五：孩子應該和“聰明”的孩子交往

　　這些父母認為“聰明”就是學習好，他們希望孩子結交“聰明”的小朋友。他們在無意中也給孩子灌輸了這樣的思想，“聰明”就是學習好，不值得和那些在學習上比自己弱的人交往，也不值得對別人付出同情心。

　　父母應該讓孩子知道，每個人都有自己的弱項和強項。即使孩子的小伙伴在某個方面不如您的孩子，但別人的長處仍是值得去學習的。除了學習上“聰明”，對人有禮貌、能替別人著想等好的品質也應該學習。上面的測試題中還提到，孩子應該對處于弱勢的人（如乞丐、流浪漢）表示應有的尊重，一個從小就懂得尊重，懂得對弱者付出愛心的孩子，更容易被別人接受。

　　誤區六：父母代替孩子交往

　　一些父母在孩子交往問題上表現得比較好面子，有時會擔心孩子不會交往不好，就索性代替孩子交往。

　　例如，有個媽媽虛榮心很重，每當她帶著孩子見到熟人，孩子還沒有說話，媽媽就先開了口：“我們家孩子膽子比較小，內向，羞怯。”其實，媽媽就是擔心孩子說話笨嘴笨舌，說得不得體而讓她沒面子。這樣一來，孩子本來想要說的話也不敢講出口了。

　　當父母代替孩子交往的時候，實際上是在保全自己所謂的“尊嚴”和“面子”。這樣做，父母雖然保全了“面子”，孩子卻損失了可貴的交往機會。

　　幫助孩子提高社交能力

　　未來社會需要我們的下一人具有社會交往和活動的能力，孩子將來能否積極地適應各種環境，能否協調好與他人與集體的關系，能否勇敢地擔起社會責任，能否樂觀地對待人生等，決定于幼兒期的生活積累和受教育狀況。而幼兒階段的教育比傳播知識、訓練技能更重要、更根本的任務，就是培養孩子積極樂觀的生活態度、活潑開朗的性格和良好的社會品德，增強社會性，提高孩子社會適應和交往能力。

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