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長相有瑕疵自卑的女生如何找回自信

時間:2024-05-23 10:13:18 好文 我要投稿
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長相有瑕疵自卑的女生如何找回自信

  我是個女生,臉上有一塊1平方厘米的疤痕,因此我很自卑,不敢接觸男生,也不會跟男生溝通。我22歲了,沒談過戀愛,在外面看到一些情侶,心里很羨慕,我很想談一場戀愛。在宿舍時聽到室友跟她們的男朋友甜蜜地聊天,我心里很失落,我覺得很空虛,也很寂寞。我很渴望有一段戀情,可是我又不敢去認識男生,在QQ上聊的很熟的男生要約我見面,我不敢去赴約。

長相有瑕疵自卑的女生如何找回自信

  我不知道該怎么辦,想找男朋友但不敢接觸異性。我的朋友跟我說要勇敢地踏出第一步,多點接觸異性,可是道理我懂,但是要真正實施不是那么容易。有時我去買東西,看到是男生賣的,我就不去買或者去女生賣的那里買,我一接觸男生就緊張,不知道該說什么,最后搞到氣氛很尷尬,請問老師我應該怎么辦?

  首先你要真正從內(nèi)心深處認識到,長相決不能成為一個人自卑的理由,更何況你也只是臉上有一塊1平方厘米的疤痕,多么小的一件事!可以明確地告訴你,沒有一個好男孩會真正在乎女孩身上這一點點小瑕疵,你所謂的擔心和自卑完全是多余的也是沒有必要的。當然,我并不排除有極少數(shù)男孩子會在乎這一點,但對于這樣的男孩子,你同樣有理由瞧不起他,也完全不必在乎。我們每個人生活在這個世界上,都不可能讓所有的人都認同和贊賞我們,我們顯然不能因為不能博取少數(shù)人的歡心而自卑。所以,你的自卑完全是自己假想的結(jié)果。

  自卑就意味著你在潛意識中把自己放在比別人低的位置,而其實你根本就沒有任何地方比別人低,即便是你非常在乎的所謂臉上的疤痕,但這么小的疤痕實在是不值得成為你心里的結(jié)。你要做的是,生活得陽光一些,努力充實自己的內(nèi)涵,多發(fā)展一些興趣愛好,有自信有內(nèi)涵的女孩子,這才是男人心中的最愛。

  你說看到別人談戀愛,心里很羨慕,有什么可羨慕的?你也擁有這樣的權(quán)利,完全可以談一場屬于自己的最浪漫的戀愛,相信你也看過一些書和影視劇,有多少身有各種殘疾的人都能贏得真愛和浪漫,何況你只不過是有一點點的疤痕而己,完全不足掛齒。你朋友勸你要勇敢地踏出第一步,既然道理你懂,就該果斷地去實施。

  你不必一開始以戀愛的心態(tài)去接觸男生,可以嘗試著和無關(guān)的男生接觸,比如同學或同事,比如你說的買東西,你偏找男店主買,而且你要大大方方地昂起頭,即便偶爾有少數(shù)人可能會在不經(jīng)意間注意你臉上的疤痕,你不用管那么多,你怕什么呢?會有什么后果呢?什么后果都沒有,你必須跨出這第一步!

  你很渴望有一段戀情,可是又不敢去認識男生,你說在QQ上聊的很熟的男生要約你見面,你不敢去赴約。在此我要提醒你,以你現(xiàn)在的狀態(tài),還是先從現(xiàn)實生活中的男生開始接觸為好,如果連現(xiàn)實中的都應付不好,或者從來沒有接觸過男性,你根本無法應付網(wǎng)絡的復雜性。你可以試著去了解身邊的男生,他們真的不愿意和你接觸嗎?顯然不會,可能別人還以為的你清高呢。

  你不要過于沉溺于自己這微不足道的小瑕疵上,多一些與人的交流,和女生也和男生,同時多一些興趣愛好,不要整日自閉沉溺于網(wǎng)絡,回到現(xiàn)實生活中,多參加一些集中活動,在與人的交流和參加集體活動中體現(xiàn)你的價值和魅力,你就能找回自信。你肯定能找回自信!

  如果你仍難靠自己的努力做到恢復自信,我建議你在好朋友(同性的好朋友總是有的吧?)或親人陪同下去(或者你自己一個人去也行)當?shù)氐男睦碓\所或咨詢機構(gòu)去試著和心理醫(yī)生交流交流,不必過于擔心,這只是心理的疏導,有了心理煩惱懂得去心理咨詢的人反而是最健康的人,可以說,大部分的人都有心理咨詢的必要,只不過有的人通過自我的調(diào)節(jié),有的人要借助于專業(yè)人士的幫助。

  就你的情況,最好不要找所謂的網(wǎng)絡咨詢,像給我寫信這種方式,或者QQ咨詢,首先質(zhì)量不能保證,效果也不好,最好的咨詢是面對面,看著對方的眼睛,直接到當?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)面對面談談心(要正規(guī)的機構(gòu)),最好找個男心理醫(yī)生,面對面就像是和大哥哥談心,你的問題真的不是什么大問題,關(guān)鍵是重拾自信。

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