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教孩子正確刷牙的方法

時間:2024-10-24 11:29:54 好文 我要投稿
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教孩子正確刷牙的方法

  怎樣教孩子正確刷牙?3歲以下的寶寶需要爸爸媽媽幫助刷牙,3-6歲的寶寶可以開始刷牙,下面為大家介紹怎樣教孩子正確刷牙。

教孩子正確刷牙的方法

  一般說來,當(dāng)孩子到了兩歲至兩歲半乳牙出齊的時候,家長就應(yīng)訓(xùn)練孩子自己洗漱,以便讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  1、父母要以身作則,和孩子一起刷牙,一起洗臉;父母還要有耐性,一下一下地教孩子怎樣刷,怎樣洗,并且等他一起洗,不能比他快,還要多鼓勵。

  2、孩子不肯和父母一起洗臉?biāo)⒀罆r,拿一面鏡子照照他的臉孔和牙齒,告訴他齒縫的污漬會愈來愈多,牙齒愈來愈黑不漂亮,臉上的斑點(汗斑或其他的污漬)也會愈來愈多愈不好看。

  3、要表示對孩子的信任,不用每次都親自監(jiān)督他,讓他主動去做。開始的時候,他可能只胡亂地抹一下嘴臉便了事,有時偷懶也容忍他,不揭穿他,等他習(xí)慣了每天早上洗臉,再慢慢要求他洗得更干凈;然后再要求他漱口,然后是涂上牙膏刷牙,循序漸進(jìn),不必要一下子全部做好做齊。

  4、制定一些合理的小制度,如未刷牙洗臉,不可吃早餐,晚上不可上床睡覺,晚上刷牙后不準(zhǔn)再吃東西,飯前必須洗手等。這些制度必須所有家人共同遵守,不能厚此薄彼。

  5、如果孩子的反抗心理太強,不妨嘗試一下硬碰硬的方式,全家人異口同聲,拒絕與臟孩子同桌吃飯,不肯和他一起玩耍。由母親或更合適的人從中疏通,用勸或哄的辦法,以溫柔的方式去引導(dǎo)他。稍有改善,家人馬上表示和解,以示鼓勵。當(dāng)孩子肯讓步時,家人便要重新接納他,獎勵他。

  6、利用電視媒介及報刊雜志的廣告等,引起孩子對牙膏的興趣。

  怎么教寶寶正確刷牙

  幼兒牙齒保健。眾所周知,牙齒不但能咀嚼食物,還有助于清楚地講話和發(fā)音。如果沒有健康的牙齒,不僅會加重胃腸功能的負(fù)擔(dān),對全身的健康都有較大的影響,而且不利于面部骨骼發(fā)育。另外,牙齒出現(xiàn)畸形,也會影響美觀。因此,保護牙齒也是幼兒保健的一項重要內(nèi)容。

  幼兒牙齒保健。刷牙是最好和最有效的保護牙齒的方法。兒童刷牙應(yīng)該用專門的兒童保健牙刷,并選擇專用的兒童牙膏,最好是含氟兒童牙膏,(牙膏中的氟能增強牙齒硬度,保護牙齒免受酸性的侵蝕,抑制口腔中細(xì)菌的活躍程度并可修補已遭酸侵蝕的牙釉質(zhì))堅持豎行刷牙法,因為刷牙運動方向與牙縫的方向一致,牙刷上的毛能夠深入牙縫中清除牙縫中的臟東西,而且在刷牙的同時對牙齦組織有一定的按摩作用,也不會磨損牙齒。那么,如何指導(dǎo)幼兒正確刷牙呢?

  1、使用前,將牙刷用溫水浸泡1~2分鐘,使刷毛變得柔軟。

  2、寶寶使用牙刷時,頻率不宜太快;刷牙時先刷上排牙齒,再刷下排牙齒,這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時,先來回橫刷幾遍,刷去牙齒表面的污垢,然后再上下來回豎刷,清除牙縫里的殘留物。橫刷時用力輕,豎刷時稍加力。

  3、牙刷使用后,媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內(nèi)部,并將水分盡量甩去,將牙刷頭朝上放在漱口杯里,或者放在通風(fēng)有日光的地方,使它干燥而殺菌。寶寶的牙刷與大人牙刷分開放。

  4、通常1個月更換一次牙刷,最長不能超過3個月。不要長期固定使用一種牙膏,應(yīng)交替使用,以避免產(chǎn)生耐藥性。

  家長們還應(yīng)注意,3歲以下兒童應(yīng)由成人幫助刷牙;3歲至6歲的兒童應(yīng)在成人的指導(dǎo)下開始自己刷牙,但仍需成人的幫助才能將牙齒刷干凈。家長應(yīng)在為孩子刷牙的同時,培養(yǎng)孩子的刷牙興趣,使孩子從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

  保護牙齒還要好好吃飯,不能偏食和挑食,因為食物中好多營養(yǎng)成分是牙齒必需的,如:維生素A、B、C、D,還有鈣和磷。還要吃一種最重要的——食物纖維。既能鍛煉牙齒的咀嚼能力,又能清除牙齒周圍的食物殘渣,的確是一種有效又簡單的好辦法。這樣的食物有很多,如:瓜果、蔬菜。有好多蔬菜不但含有粗糙的纖維,而且含氟,比如:萵筍、卷心菜、白菜、茶葉等。

  為了孩子們能有一口健康的好牙,家長們一定要悉心幫助和督促孩子們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

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