《蹲撐前滾翻》說課稿范文
一、 本課教材：
1、技巧：前滾翻；
2、游戲：過障礙接力賽
二、教學創意：
本課教學以“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作、競爭歡樂為主題，以游戲練習為主線，選用“一材多用”、“高密度、小強度”的教學模式，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發學生的學習興趣，在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，積極創造機會，自然滲透德育和運動保健教育。
三、說教材：
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓，起立要快。
本課另一教材是過障礙接力的游戲。兩個教材都為發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。
四、說學情：
本次是借班上課，學生的人數為48人。四年級的學生有一定的運動基礎。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養；保健與育人相結合。
五、說教學目標：
1、認知目標：95%的學生說出前滾翻的動作要領和知道動作的`基本練習方法。
2、技能目標：80%以上的學生前滾翻時能做到團身滾動，從而發展學生的滾翻能力。
3、情感目標：培養學生勇敢頑強、團結協作等良好品質。
六、說教法：
全課由情景導入→觀察講解→模仿體驗→自我鍛煉→游戲競賽→小結評價等學習流程進行教學。語言激勵法：讓學生在“玩中樂，玩中練”，并結合課堂需要，通過語言的描述，帶著輕松、歡快的心情去學習，產生新的求知欲。直觀法示范法：使學生知道正確的學習與練習方法，提高判斷能力，享受體育活動的快樂等。
七、說學法：
1、嘗試練習法：根據小學生注意力易分散、集中時間短、易接受有關事物等心理特點，在教學中先由學生自由嘗試練習，再觀察教師示范動作，最后進行模仿練習。
2、集體、小組結伴相結合，讓學生集體學習培養學生良好的課堂習慣，再自主練習、發展個性，最后分組練習培養學生合作學習的能力。
八、說教學程序：
根據人體生理機能，活動能力的變化規律：（即上升——穩定——下降——恢復的規律），結合課的任務和小學生的心理需求，本節課我分為開始準備部分、基本部分、結束部分三個階段進行教學。
（一）開始準備階段
1、課堂展望：師生問好，教師語言激勵，提高學生參與活動的積極性，隊形為四列橫隊。
2、準備活動：“我是明星”的游戲，興致勃勃的學生和老師擊掌后進入事先設計好的四方形場地。接著學生分四組在四方形外的四個長方形的邊線上進行“搶占堡壘”的游戲熱身（德育教育：做車可不要搶坐位哦！），最后“照鏡子” （畫字母）的游戲。充分調動身體器官積極地參加到活動中，使學生從安靜狀態進入到工作狀態，適應學習的要求，這一節約為8分鐘左右，運動強度從弱到中。
（二）基本部分
1、情景導入：先讓一位學生出來做前滾翻動作，教師糾錯講解并示范動作。接著學生以四人一組，在體操墊上做前滾翻練習（語言激趣：教師讓學生展開想象的翅膀，看眼前的體操墊像什么？學生說像綠色的草地、像床墊子等。同學們既然說像草地、床墊子。想不想在上面滾一滾，翻一翻呢？）
2、情景展開：用一個正方體盒子與球同時進行賽跑，讓學生觀察思考（哪個滾得正？哪個滾得快？）引導啟發學生思維，球滾動快的原因。（得出團身緊）再分小組進行自練，進一步改進和完善動作。這里教師再示范幾次團身滾動的動作加深學生的認識。學生在練習的過程中頭頂的疼痛情況出現時，本人啟發誘導學生，（低著頭看到天的動作）請學生出列表演，集體進行講評后集體練習。有個別學生還會出現翻不過去的現象，這時引出在同伴保護和幫助下，各小組展示各自的風采，培養學生的自信與個性。解決了一系列的的問題后可讓學生完整動作練習幾次。巡視糾錯，提示學生相互觀察。
最后讓學生自由選擇高難度或原來難度的動作練習。
3、游戲：過障礙接力賽
根據學生的生理特點及不服輸的天性，我在基本部分還安排了“過障礙接力賽”這個游戲，嘗試由教師提供組裝游戲的“部件”，讓學生自己組合，設計場地，然后再進行比賽。學生分成人數相等的四個小隊，各隊成四路縱隊站在起跑線后，各隊第一人聽到信號后迅速在墊子上做一個前滾翻的動作后，向前跑跳過小墊子，再向前跑繞過豎著的小墊子。迅速返回去拍同伴第二人的肩，第二人按照同樣的方法進行游戲。這一環節約28分鐘左右，運動強度為強。評出：最佳競賽獎；最佳進步獎；最佳團結獎；最佳守紀律獎。
（三）結束部分
1、放松：為了消除激烈運動而產生的緊張狀態，減輕、恢復心理和生理負擔。利用墊子和音樂《讓我們蕩起雙漿》進行情境放松，使學生得到身心的全面放松。
2、小結：學生互評，教師小結（把前滾翻的方法延伸到日常生活中來，培養學生的社會適應能力。）
3、布置收器材
這一環節為4分鐘左右，運動強度由漸弱到弱。
本節課的練習密度約35%，心率圖為：山峰型。
場地：籃球場 器材：錄音機一臺、16張墊子、排球一個、一個正方體盒子
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