国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

培訓(xùn)方案

時(shí)間:2022-10-05 14:57:22 培訓(xùn)方案 我要投稿

【精選】培訓(xùn)方案模板合集六篇

  為了確保工作或事情順利進(jìn)行,我們需要提前開始方案制定工作,方案是解決一個(gè)問題或者一項(xiàng)工程,一個(gè)課題的詳細(xì)過程。方案應(yīng)該怎么制定才好呢?以下是小編整理的培訓(xùn)方案6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【精選】培訓(xùn)方案模板合集六篇

培訓(xùn)方案 篇1

  (一)確定培訓(xùn)目標(biāo);

  (二)分解培訓(xùn)項(xiàng)目;例,擺臺過程的分解。

  (三)培訓(xùn)具體工作的落實(shí);

  (四)四步培訓(xùn)法:1,講解;2,示范;3,嘗試;4,跟蹤指導(dǎo);

  (五)情景培訓(xùn)法:例:晚餐時(shí)間,光線朦朧,小客人把冰激凌潑翻,應(yīng)如何處理。

  (六)培訓(xùn)結(jié)果的總結(jié)。

  其次,培訓(xùn)架構(gòu)暫定如下:

  一,知識培訓(xùn);

  有利與新員工理解酒店服務(wù)概念,增強(qiáng)技能理解和對新環(huán)境的適應(yīng)能力。同時(shí)系統(tǒng)掌握一門專業(yè)知識;

  1,餐廳禮儀,禮儀不僅僅是表面的恭敬,而且是發(fā)自內(nèi)心的尊敬和熱心。

  “菜”在外,“禮”在心。

  包括:國際通用稱呼禮:

  1)國際上對男性和女性的稱呼;

  2)對地位高的官方人士稱呼;

  3)對來自君主制國家貴賓的稱呼;

  4)對有職業(yè),職務(wù)和學(xué)位者的稱呼;

  5)對軍人的稱呼;

  6)對神職人員的稱呼;

  7)關(guān)于中國少數(shù)民族的稱呼;

  8)部分國家的稱呼禮節(jié)須知;

  (一) 國內(nèi)習(xí)慣稱呼禮:

  1)敬稱詞的運(yùn)用;

  2)謙稱詞的運(yùn)用;

  3)美稱詞的運(yùn)用;

  4)婉稱詞的運(yùn)用;

  5)昵稱詞的運(yùn)用:

  (二)外交活動(dòng)稱呼禮;

  1)要特別重視規(guī)范性問題

  2)周到并照顧到不同國家的文化習(xí)慣

  3)其他需要注意的禮節(jié);

  (三)圓滿答客的禮節(jié);

  1)問答客人語氣要婉轉(zhuǎn)

  2)打擾客人也要講究禮儀

  3)與客交談話題要講禮儀

  4)與西方人交往的“八不問”,年齡,婚姻,收入,住址,經(jīng)歷,工作,信仰,身體。

  5)圓滿答客的其他禮節(jié);

  (四)使用名片的禮節(jié):

  1)使用名片的作用;

  2)遞接名片的禮節(jié);

  3)名片印制的禮儀規(guī)范;

  (五)接聽電話的禮節(jié):

  1)“三響之內(nèi)”必接聽;

  2)問好之后再問候;

  3)避免用過于隨便的語言;

  4)要學(xué)會注意聆聽;

  5)要培養(yǎng)做記錄的習(xí)慣;

  6)說話語氣要平和;

  7)要禮貌地接聽電話;

  8)禮貌地中斷或轉(zhuǎn)接電話;

  9)答話聲音要親切;

  10)關(guān)于音量與聲調(diào)問題;

  11)如何婉轉(zhuǎn)地結(jié)束電話;

  (六)餐廳衛(wèi)生的禮節(jié);

  1)關(guān)于個(gè)人衛(wèi)生問題;

  2)關(guān)于工作衛(wèi)生問題;

  3)關(guān)于環(huán)境衛(wèi)生問題;

  4)關(guān)于餐具衛(wèi)生問題;

  5)關(guān)于食品衛(wèi)生問題;

  (七)客我關(guān)系的禮節(jié);

  1)顧客心理要求;

  2)顧客就餐動(dòng)機(jī);

  3)顧客就餐通常的生理需求;

  4)須要擺正客我之間的關(guān)系;

  2,顧客性格分析,了解不同性格的顧客,應(yīng)如何接引,他們有哪些性格習(xí)慣及喜好;面對他們的提問和疑慮應(yīng)如何解答。

  力量型性格顧客;

  活潑型性格顧客;

  思考型性格顧客;

  和平型性格顧客;

  3,形體儀表及化妝知識,餐廳員工代表著企業(yè)形象,“第一印象”特別重要,所以員工不但要了解形體知識還應(yīng)該懂化妝知識;

  培訓(xùn)內(nèi)容包括:

  形體訓(xùn)練,表情(微笑的標(biāo)準(zhǔn)),形體姿勢(站姿,坐姿,拾物......)

  化妝知識;

  化妝的基本知識,淡妝與彩妝手法等等。

  色彩知識,春季色到冬季色的搭配等。

培訓(xùn)方案 篇2

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.認(rèn)知目標(biāo):通過活動(dòng)初步認(rèn)識和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自我與理想中的自我;

  2.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生初步形成接受和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度;

  3.行為目標(biāo):通過參與活動(dòng),幫助學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性,認(rèn)識自己的長處和短處,學(xué)會接納自己。

  活動(dòng)形式:活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演

  活動(dòng)對象:七年級年級學(xué)生

  活動(dòng)準(zhǔn)備:課題黑板 、選票、自測卡、一份小禮物。

  活動(dòng)過程:

  一、暖心活動(dòng)

  游戲:《認(rèn)識紅與黑》

  目的:助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題

  操作:兩位學(xué)生上臺,閉上眼睛,教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn),讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確,最后讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。

  二、心靈碰撞:

  1、導(dǎo)語:誰沒有對未來生活的美好憧憬,誰不為自己編制夢幻般的遠(yuǎn)大理想?“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而,當(dāng)我們面對西安市,面對自己的實(shí)際條件,會發(fā)現(xiàn)達(dá)到理想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。對此,我們會時(shí)而躊躇彷徨,時(shí)而痛苦不安。

  2、講述:介紹“信息卡片”中的內(nèi)容或安排學(xué)生扮演角色進(jìn)行表演。(建議卡片文字配音)

  3、教師引導(dǎo):

  ①揭示出初中生所面臨的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間的矛盾或沖突。

  ②指出適度的自我意識矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果,它對于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。

  ③尺有所短,寸有所長。正確的理想自我是揚(yáng)長避短或取長補(bǔ)短,起結(jié)果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展;而錯(cuò)誤的理想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長取短,起記過只能是痛苦和失敗。

  三、請你參加:

  1、活動(dòng)一:照鏡子(心鏡)

  目的:強(qiáng)化自我認(rèn)識,簡單反思對自己的了解(背景音樂:《少女的祈禱》)

  指導(dǎo)語:人對自我的認(rèn)識,其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來不僅可以幫助我們不斷的增進(jìn)自我了解,而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己,對自己的發(fā)展大有好處。現(xiàn)在我們做一個(gè)活動(dòng):照鏡子。

  這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前,而是藏在你們的心里,叫心鏡。

  操作:①請大家閉上眼睛,想象頭腦中有一面鏡子(心鏡),你一面照鏡子,一面在音樂聲中冥想:你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂嗎?獨(dú)立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么--

  ②討論與交流:將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說一說你對鏡子中的你的總體評價(jià)是什么?

  2、活動(dòng)二:請?jiān)谖冶成狭粞?/p>

  目的:多角度的了解自我,獲得客觀真實(shí)的自我認(rèn)識。(背景歌曲《愛的羅曼史》。

  指導(dǎo)語:剛才我們是自己對自己照鏡子,得到的是自畫像。但大家發(fā)現(xiàn)沒有,在鏡中我們只能看到我們的正面,模模糊糊地看到我們的側(cè)面,看不清楚我們的背面。也就是說,我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足,我們自己是不知道的,需要借助別人的眼光來發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子,可以知得失。別人對我們的評價(jià),叫“他畫像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來,才能得到一個(gè)相對客觀、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動(dòng)是:請?jiān)谖冶成狭粞浴?/p>

  操作:

  ①每一人一張,在紙的最上面寫下自己的姓名,互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上,然后在同學(xué)的后背上寫留言,可以在教師內(nèi)走動(dòng)。留言過程中,同學(xué)們不能說話,要用非語言形式進(jìn)行交流,留言內(nèi)容是你對這個(gè)人的認(rèn)識,包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議(寫出個(gè)人風(fēng)格),開可以寫上自己最想對他說的一句話,不用記名,知道活動(dòng)結(jié)束后才可以把紙揭下來。大家都希望能得到真實(shí)中肯的評價(jià)和建議,那我們來個(gè)“合約”:本著真誠、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待這個(gè)活動(dòng),好嗎?(一段時(shí)間以后,請大家坐下,取下背上的白紙)

  ②討論與交流:教師:看別人給自己寫了什么。思考:你對自己的評價(jià)和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同,哪些方面有很大差異?為什么會出現(xiàn)不一致?它是你認(rèn)知的“盲點(diǎn)”嗎?(確實(shí)是你自己過去沒有察覺的一些內(nèi)容)這些“盲點(diǎn)”內(nèi)容你自己認(rèn)可嗎?(有些可能是同學(xué)誤解了你,有些可能無法確定。如果你無法確定,請?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。)通過這次自我探索之旅,并通過我們師生間的雙向互動(dòng)交流,相信大家對自己有了更好的認(rèn)識和了解。參加這次活動(dòng),你有什么感想和收獲?(請幾位特別有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。)

  四、體驗(yàn)領(lǐng)悟:

  1、活動(dòng)一:我是誰?

  目的:幫助教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識自己的一般情況和達(dá)到的實(shí)際水平。

  操作:5分鐘寫出浮現(xiàn)在腦海中的一一答案。

  教師點(diǎn)評參考:

  ①能寫出9~10個(gè)答案,屬于正常范圍;如少于7個(gè),則可能是過分壓抑自己。對這類學(xué)生要注意多鼓勵(lì),并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會。

  ②主客觀評價(jià)都有,屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀,則為不平衡型。對后者要知道其對自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識。

  ③答案內(nèi)容涉及未來,說明有理想和抱負(fù);反之,說明尚無明確的.理想和抱負(fù)。對后者要注意引導(dǎo),幫助提高其“抱負(fù)水平”。

  2、活動(dòng)二:根據(jù)四幅圖畫進(jìn)行角色表演。

  目的:通過觀看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。

  操作:讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。

  ① 每位同學(xué)各模仿一幅畫中的人物表演,可隨意發(fā)揮。

  ② 大家共同討論,說明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來接納自己。

  圖解參考:A:自我封閉;B:怨天尤人;C:盲目自大;D:狹隘自卑。

  歸納小結(jié):

  接受自己和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度是:擴(kuò)展自己的生活范圍,多接觸一些不同的人或事物,多積累一些新的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會誠實(shí)、坦然地檢討集資的得失,應(yīng)避免對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負(fù)水平”,應(yīng)使其體現(xiàn)在個(gè)人的特長上;學(xué)會比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較,要適當(dāng)考慮個(gè)人生活背景的差異,以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。

  五、收獲園:活動(dòng)總結(jié)

  同學(xué)們,對自己進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識,正如“冰凍三尺,非一日之寒”,需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識地對自我進(jìn)行分析,建立積極的自我概念,既知道自己的優(yōu)點(diǎn)是什么,并因此感到自豪和自信,也了解自己的缺點(diǎn)何在,且不會因?yàn)樽约旱娜c(diǎn)而否定自己。充分地利用自己的有時(shí),有意識地彌補(bǔ)自己的不足,我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力,進(jìn)一步“認(rèn)識自己,接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。

培訓(xùn)方案 篇3

  第一條培訓(xùn)目的

  1.通過培訓(xùn)使企業(yè)員工懂得塑造與個(gè)人風(fēng)格相適的專業(yè)形象;

  2.通過培訓(xùn)使企業(yè)員工掌握現(xiàn)代商務(wù)、社交、辦公禮儀熟練運(yùn)用;

  3.通過培訓(xùn)使企業(yè)員工進(jìn)一步將企業(yè)文化精神理念落實(shí)到行為規(guī)范中;

  4.通過培訓(xùn)提升企業(yè)員工精神面貌,樹立企業(yè)良好形象,增強(qiáng)市場競爭力。

  第二條適用范圍

  適用于公司所有員工。

  第三條培訓(xùn)方式

  講授、討論、案例分析、角色扮演、人員互動(dòng)、多媒體教學(xué)等。

  第四條培訓(xùn)時(shí)間及地點(diǎn)

  培訓(xùn)時(shí)間:待定

  培訓(xùn)地點(diǎn):待定

  第五條培訓(xùn)組織

  1. 總經(jīng)辦負(fù)責(zé)本次培訓(xùn)的方案擬寫、過程組織、記錄歸檔和效果評估等工作。

  2. 人力資源部培訓(xùn)師負(fù)責(zé)培訓(xùn)內(nèi)容篩選確認(rèn)、PPT制作、培訓(xùn)講解工作。

  3. 各部門負(fù)責(zé)本部門員工培訓(xùn)后續(xù)跟蹤工作。

  4. 法制監(jiān)察部負(fù)責(zé)本次培訓(xùn)活動(dòng)的監(jiān)察工作。

  第六條培訓(xùn)內(nèi)容

  一、個(gè)人禮儀

  1. 基本儀容

  員工必須儀表端莊、整潔。

  1.1頭發(fā):頭發(fā)要經(jīng)常清洗,保持整齊清潔、自然色澤。切勿標(biāo)新立異,染過于鮮艷的顏色,男員工不得光頭或留過于長的頭發(fā),尤其是銷售人員、駕駛員、客服人員。生產(chǎn)一線員工進(jìn)入工作區(qū)域,過耳的長發(fā)必須盤起或使用發(fā)兜,避免安全事故。

  1.2面容:臉、頸及耳朵絕對干凈,男員工每日剃刮胡須。辦公室女員工應(yīng)盡量化淡妝,但不得濃妝艷抹和在辦公室內(nèi)化妝

  創(chuàng)造電器新概念

  1.3身體:注意個(gè)人衛(wèi)生,身體、面部、手部保持清潔。勤洗澡,無體味。上班前不吃異味食物,保持口腔清潔,上班時(shí)不在工作場所內(nèi)吸煙,不飲酒,以免散發(fā)煙味或酒氣。業(yè)務(wù)洽談或會議之前,不得飲酒及食有異味的食物,如大蒜等,保持口氣清新。

  2. 服飾禮儀

  原則上員工在上班時(shí)間應(yīng)著工作服。工作服要按規(guī)范扣好鈕扣,不得敞開,不在衣服外佩帶其他飾物。

  如有特殊情況,需注意:工作場所的服裝應(yīng)清潔、方便,不追求修飾。不著奇裝異服,男士不得短褲、拖鞋在辦公區(qū)域行走,女士不得穿超短裙,首飾佩戴適宜,不過分夸張。

  2.1襯衫:無論是什么顏色,襯衫的領(lǐng)子與袖口不得污穢。

  2.2飾物:領(lǐng)帶平整、端正,長度一定要蓋過皮帶扣。領(lǐng)帶夾夾在襯衣自上而下第四個(gè)扣子處。注意各部細(xì)節(jié),內(nèi)衣不能外露等,上班時(shí)間不佩帶夸張的首飾及飾物。生產(chǎn)一線的員工操作時(shí),不得佩帶任何飾物,避免安全事故。

  2.3鞋子應(yīng)保持清潔,如有破損應(yīng)及時(shí)修補(bǔ),不得穿帶釘子的鞋。

  2.4襪:男員工穿著襪子應(yīng)與褲子或鞋子同色。 女員工著裙裝須著肉色襪,禁止穿著帶花邊、通花的襪子,無破洞,襪筒根不可露在外。

  2.5女性職員要保持服裝淡雅得體。

  2.6職員工作時(shí)不宜穿大衣或過分臃腫的服裝。

  2.7在辦公

  室內(nèi)服裝要整齊,不得穿背心、短褲、拖鞋。

  2.8服裝禁忌:布滿褶皺、出現(xiàn)殘破、遍布污漬、沾有臟物、充斥體味、亂戴飾品。

  2.9工作牌:工作時(shí)間須將工作牌統(tǒng)一按規(guī)范佩帶,正面向上掛在胸前,保持清潔、端正。

  3.舉止禮儀

  在公司內(nèi)員工應(yīng)保持優(yōu)雅的姿勢和動(dòng)作。具體要求:

  3.1站姿:兩腳腳跟著地,腳尖離地約45度,腰背挺直、胸膛自然、頸脖伸直、頭微向下,使人看清你的面孔。兩臂自然、不聳肩,身體重心在兩腳中間。 會見客戶或出席儀式站立場合,或在長輩、上級面前,不得把手抱在胸前。

  3.2坐姿:雙膝并攏、雙腿下垂、雙手相握。直腰挺胸,不得傲慢地把腿向前或向后伸,或俯視前方。要移動(dòng)位置時(shí),應(yīng)先把椅子放在應(yīng)放的地方,然后再坐下。

  3.3公司內(nèi)與同事相遇應(yīng)點(diǎn)頭微笑表示致意。

  3.4握手時(shí)要脫去手套,用普通站姿,并目視對方眼睛,不彎腰低頭,要大方熱情、不亢不卑。伸手時(shí)同性間應(yīng)先伸向地位低或年紀(jì)輕的,異性間男性應(yīng)先伸手。不可同時(shí)握兩人的手,不可當(dāng)面擦手。

  創(chuàng)造電器新概念

  3.5步態(tài):兩眼平視、收腹挺胸、平穩(wěn)輕盈。步速適中。走通道、走廊時(shí)要放輕腳步。無論是在自己的公司還是別的公司,在通道和走廊里不能一邊走一邊大聲說話,更不得唱歌或吹口哨。遇到上司或客戶要禮讓,不能搶行。

  4.公共場所注意事項(xiàng):

  4.1不可當(dāng)眾化妝。

  4.2忌身體內(nèi)發(fā)出各種異常聲音。

  4.3不可抓撓身體任何部位。

  4.4不可邊走邊整理衣服。

  4.5不可高談闊論,大呼小叫。

  4.6不可盯視別人,評頭論足。

  4.7不可吃零食(如口香糖)。

  4.8不可趴或坐在桌子上。

  二、辦公禮儀

  1.辦公原則

  在辦公室上班要堅(jiān)持“六不”、“四要”原則。

  “六不”:不對他人評頭論足,不談?wù)搨(gè)人薪金,不要諉過給同事,不干私活,不聽私人電話,不打聽探究別人隱私。

  “四要”:辦公室衛(wèi)生要主動(dòng)搞,個(gè)人桌面要整潔,同事見面要問好,辦公室來人要接待。

  2. 辦公禮儀規(guī)范

  2.1員工在辦公區(qū)域要行為得體,不勾肩搭背,不說粗話,不做出任何有傷風(fēng)化的行為。儀態(tài)大方得體,舉止文明,談吐文雅,待人熱情禮貌,不準(zhǔn)躺在沙發(fā)上或打瞌睡。

  2.2講究衛(wèi)生,維護(hù)環(huán)境清潔,不準(zhǔn)隨地吐痰、倒水,不準(zhǔn)亂扔紙屑、雜物。

  2.3員工之間應(yīng)保持良好積極地態(tài)度,相互合作,不搬弄是非,影響員工間的團(tuán)結(jié),尊重他人的勞動(dòng)成果及知識、技能經(jīng)驗(yàn),不攬工,不推卸責(zé)任。

  2.4出入房間的禮貌:進(jìn)入房間,要先輕輕敲門三聲,聽到應(yīng)答再進(jìn)。進(jìn)入后,回手關(guān)門,不能大力、粗暴。進(jìn)入房間后,如對方正在講話,要稍等靜候,不要中途插話,如有急事要打斷說話,也要看住機(jī)會。而且要說:“對不起,打斷你們的談話。”

  2.5遞交物件時(shí),如遞文件等,要把正面、文字對著對方的方向遞上去,如是鋼筆,要把筆尖向自己,使對方容易接著;至于刀子或剪刀等利器,應(yīng)把刀尖向著自己。

  2.6走通道、走廊時(shí)要放輕腳步。無論在自己的公司,還是對訪問的公司,在通道和走廊里不能一邊走一邊大聲說話,更不能唱歌或吹口哨等。在通道、走廊里遇到上司或客戶要禮讓,

  創(chuàng)造電器新概念

  不能搶行。

  2.7辦公室、車間內(nèi)嚴(yán)禁吸煙。 不在公共辦公區(qū)吸煙、扎堆聊天、大聲喧嘩;節(jié)約水電;禁止在辦公家具和公共設(shè)上亂寫、亂畫、亂貼;

  2.8公司的物品不能野蠻對待,挪為私用。

  2.9借用他人或公司的東西,使用后及時(shí)送還或歸放原處。

  2.10工作臺上不能擺放與工作無關(guān)的物品。辦公桌位清潔,非辦公用品不外露,桌面擺放整齊 ;當(dāng)有事離開自己的辦公座位時(shí),應(yīng)將座椅推回辦公桌內(nèi);下班離開辦公室前,使用人應(yīng)該關(guān)閉所用機(jī)器的電源,將臺面的物品歸位,鎖好貴重物品和重要文件。

  2.11公司內(nèi)以職務(wù)稱呼上司,同事間以張總、何主任、盧師傅、趙姨、吳工、小杜等稱呼,客戶間以先生、小姐等相稱。

  2.12未經(jīng)同意不得隨意翻看同事的文件、資料等;在征得許可前不隨便使用他人的物品;同事之間相互尊重,借東西要還,并表示感謝。

  2.13不翻看不屬于自己負(fù)責(zé)范圍內(nèi)的材料及保密信息;當(dāng)他人輸入密碼時(shí)自覺將視線移開;

  2.14最后離開辦公區(qū)的人員應(yīng)關(guān)電燈、門窗、及室內(nèi)總開關(guān)。

  2.15飲水時(shí),如不是接待來賓,應(yīng)使用個(gè)人的水杯,減少一次性水杯的浪費(fèi)。

培訓(xùn)方案 篇4

  今年我校13個(gè)教學(xué)班全部配備了班班通,現(xiàn)已全面投入使用,為了提高現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源應(yīng)用和電腦多媒體教室的管理,加強(qiáng)教師的學(xué)習(xí)和學(xué)校校本培訓(xùn),充分利用教育網(wǎng)絡(luò)資源和多媒體教學(xué)的研究及推廣,最大限度地發(fā)揮現(xiàn)代設(shè)備的巨大作用,讓我校教師學(xué)生能充分享受到更好,更優(yōu)的教育,促進(jìn)我校教育質(zhì)量不斷提高 ,我們在基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)的較差情況下,一邊學(xué)習(xí)、一邊實(shí)踐,使一線教師應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)、遠(yuǎn)程教育資源和多媒體技術(shù)的水平再上一個(gè)新臺階,推動(dòng)遠(yuǎn)程教育工作的深入開展,發(fā)揮現(xiàn)有設(shè)備及資源的最大效益,為實(shí)施遠(yuǎn)程教育“班班通”工程打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。經(jīng)學(xué)校研究決定組織全校教師開展“班班通”工程的相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn)。結(jié)合相關(guān)要求及學(xué)校實(shí)際情況,制定了《雷官鎮(zhèn)中心學(xué)校“班班通”培訓(xùn)方案》。

  一、目標(biāo)和任務(wù)

  ㈠通過培訓(xùn)使接受培訓(xùn)的教師了解農(nóng)村中小學(xué)現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源和學(xué)校教學(xué)資源在學(xué)校局域網(wǎng)中的訪問方法,遠(yuǎn)教分類資源的使用,具備獲取、處理和應(yīng)用教育資源的基本技術(shù),能夠熟練運(yùn)用遠(yuǎn)程教育資源開展課堂教育教學(xué)。

  ㈡、通過培訓(xùn)使接受培訓(xùn)的教師掌握因特網(wǎng)初步知識,能夠訪問其他學(xué)校接收的“遠(yuǎn)教資源”在互聯(lián)網(wǎng)上的鏈接;具備下載所需素材的基本技能。

  ㈢、通過培訓(xùn)使接受培訓(xùn)的教師掌握利用Microsoft Office辦工軟件中的“Powerpoint”和“Frontpage”在教學(xué)中的應(yīng)用。

  二、培訓(xùn)內(nèi)容和方式

  1、進(jìn)行遠(yuǎn)程教育專用教室(網(wǎng)絡(luò)教室、多媒體教室)設(shè)備使用的培訓(xùn),重點(diǎn)是對投影機(jī)的使用,要強(qiáng)調(diào)教師正確進(jìn)行開關(guān)機(jī)操作,確保投影儀能充分散熱,以延長其使用壽命。

  2、培訓(xùn)老師如何利用局域網(wǎng)訪問遠(yuǎn)程教育接收資源和學(xué)校教學(xué)資源庫,及在互聯(lián)網(wǎng)上訪問其他學(xué)校接收的“農(nóng)村中小學(xué)遠(yuǎn)程教育接收資源”。重點(diǎn)是對現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源的訪問策略。

  3、培訓(xùn)教師掌握利用Microsoft Office辦工軟件中的“Powerpoint” 修改、制作出適合自己教學(xué)的演示文稿。重點(diǎn)是利用“Powerpoint”修改演示文稿。

  三、培訓(xùn)對象:雷官鎮(zhèn)中心學(xué)校全體教師。

  四、具體安排表

培訓(xùn)方案 篇5

  一、舉辦目的:

  為了加強(qiáng)全院學(xué)生干部思想政治和

  作風(fēng)的建設(shè),為了增強(qiáng)團(tuán)干部大局意識和服務(wù)意識,為了不斷提高學(xué)生干部的政治理論水平與工作業(yè)務(wù)能力,讓大家在工作中注意團(tuán)隊(duì)意識的加強(qiáng)和自身能力的提高,明確學(xué)生干部的宗旨,培養(yǎng)學(xué)生干部的服務(wù)理念和協(xié)調(diào)能力。故舉辦第三屆團(tuán)干培訓(xùn)班,迎合保先的浪潮。

  二、舉辦形式:

  本培訓(xùn)班分兩部分:(一)培訓(xùn)課(四期)

  (二)考核(關(guān)于培訓(xùn)內(nèi)容和團(tuán)務(wù)知識考核)

  三、舉辦時(shí)間:

  第一期暨開幕式:11月8日,星期三晚7點(diǎn).BG06多功能電教室

  第二期:11月15日,星期三晚7點(diǎn).BG06多功能電教室

  第三期:11月22日,星期三晚7點(diǎn).BG06多功能電教室

  第四期暨閉幕式:11月29日,星期三晚7點(diǎn).BG06多功能電教室

  考核時(shí)間:11月30日,星期四晚7點(diǎn).B115

  頒獎(jiǎng)時(shí)間:12月4日,星期一中午12點(diǎn).BG06多功能電教室

  四、開幕式邀請嘉賓:

  副院長、主任、部長、書記、老師、老師、老師等.

  五、參與對象:(預(yù)計(jì)人數(shù)270-300人)

  院團(tuán)委全體人員、分團(tuán)委全體人員、各班團(tuán)支書

  六、大會籌備組成員:

  大會籌備組:院團(tuán)委組織部

  宣傳組:院團(tuán)委宣傳部、廣播臺、記者團(tuán)

  場務(wù)組:院團(tuán)委組織部實(shí)踐科

  七、培訓(xùn)議程:

  第一期暨開幕式:

  邀請嘉賓:XX老師(共青團(tuán)南海東軟信息技術(shù)學(xué)院)

  課題:團(tuán)的理論知識、性質(zhì)及工作

  流程:1、全體起立,奏團(tuán)歌

  2、介紹嘉賓(主持)

  3、致開幕詞(嘉賓:于恒莊副院長)

  4、在座嘉賓致辭

  5、開始授課

  6、現(xiàn)場答疑

  第二期:

  邀請嘉賓:xx主任

  課題:團(tuán)干的團(tuán)隊(duì)精神與個(gè)人成長

  流程:1、授課

  2、現(xiàn)場答疑

  第三期:

  邀請嘉賓:xx部長

  課題:學(xué)生干部奉獻(xiàn)精神如何體現(xiàn)

  流程:1、授課

  2、現(xiàn)場答疑

  第四期暨閉幕式:

  邀請嘉賓:南海區(qū)團(tuán)委義工團(tuán)負(fù)責(zé)人

  課題:團(tuán)干應(yīng)具備的素質(zhì)和能力

  流程:1、授課

  2、現(xiàn)場答疑

  3、致閉幕詞(嘉賓:麥月強(qiáng)書記)

  八:會場具體布置:

  掛團(tuán)徽在背幕的中間位置;團(tuán)徽上方掛第三屆團(tuán)干培訓(xùn)班橫幅;臺上后方以團(tuán)徽為中心,兩邊分別擺放四面團(tuán)旗;臺中央擺兩張長桌,6張凳子(桌上分別放有礦泉水,MIC,鮮花及各領(lǐng)導(dǎo)名片.).四期課程的場地門口均放兩張桌子用于簽到.

  九、預(yù)算方案:

  1.橫幅2條(一條BG06,另一條AB座間)

  第一條:8米第二條:11米

  2.代表證300份:

  3.團(tuán)徽300個(gè):

  4.海報(bào)一張:

  5.礦泉水一箱:

  6.邀請函10張:

  7.優(yōu)秀學(xué)員證書約50份:

  中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)

  XX學(xué)院委員會

  20xx年十月三十日

培訓(xùn)方案 篇6

  為實(shí)現(xiàn)以研促教、同伴互助,推動(dòng)校本研訓(xùn)工作進(jìn)一步扎實(shí)開展,提高教師的課堂教學(xué)研究能力。依據(jù)《縣涇中小學(xué)教師校本研訓(xùn)項(xiàng)目及考評細(xì)則》(教體人〔20xx〕62號)文件標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合我校實(shí)際情況,特制定《縣涇中學(xué)〈校本研訓(xùn)活動(dòng)記錄冊〉檢查方案》。

  一、檢查程序

  1.檢查對象:所有在教學(xué)崗位的教師。

  2.檢查次數(shù):每學(xué)期期中和期末各一次,學(xué)期期末綜合評定。

  3.檢查內(nèi)容:《校本研訓(xùn)活動(dòng)記錄冊》規(guī)定內(nèi)容,即“備課上課”、“聽課評課”、“命題育人”、“研修記錄”。

  4.評比等級:期中和期末分別評出A、B、C三個(gè)等級。

  5.結(jié)果運(yùn)用:結(jié)合期中和期末兩次檢查,綜合評出優(yōu)秀、合格和不合格等次,對優(yōu)秀等次將予以獎(jiǎng)勵(lì)。

  二、檢查方案

  (一)期中校本培訓(xùn)檢查評定標(biāo)準(zhǔn)

  1、以聽課評課和研修記錄為重點(diǎn)。

  2、評定標(biāo)準(zhǔn)

  A等級:

  (1)聽課評課:5節(jié)以上(包含5節(jié)),表頭信息填寫完整清晰,有過程記錄、過程評價(jià)、板書設(shè)計(jì)總結(jié)評價(jià),缺項(xiàng)降級;

  (2)研修記錄:滿2500字(4頁),包括研修活動(dòng)記錄和教學(xué)筆記,缺項(xiàng)降級。

  B等級:

  (1)聽課評課: 3—4節(jié)課,表頭信息填寫完整清晰,有過程記錄、過程評價(jià)、板書設(shè)計(jì)總結(jié)評價(jià),缺項(xiàng)降級;

  (2)研修記錄:1500字以上(2—3頁),包括研修活動(dòng)記錄和教學(xué)筆記,缺項(xiàng)降級。

  C等級

  (1)聽課評課: 2節(jié)課以下,包括聽課記錄和評價(jià)意見,必須有過程評價(jià)和終結(jié)評價(jià);

  (2)研修記錄:1500字以下,包括研修活動(dòng)記錄和教學(xué)筆記。

  (二)期末校本培訓(xùn)檢查評定標(biāo)準(zhǔn)

  1、檢查項(xiàng)目:全面檢查《校本研訓(xùn)活動(dòng)記錄冊》規(guī)定內(nèi)容,即“備課上課”、“聽課評課”、“命題育人”、“研修記錄”。

  2、評定標(biāo)準(zhǔn):

  A等級:過程研訓(xùn)中含四個(gè)項(xiàng)目(備課上課、聽課評課、命題育人、研修記錄)完整規(guī)范。

  ①備課上課:包括開課通知、教學(xué)設(shè)計(jì)、評價(jià)意見和自我診斷,要求每項(xiàng)必須完整、不能缺項(xiàng),缺項(xiàng)降級;

  ②聽課評課:在10節(jié)以上(包含10節(jié)),表頭信息填寫完整清晰,有過程記錄、過程評價(jià)、板書設(shè)計(jì)總結(jié)評價(jià),缺項(xiàng)降級;

  ③命題育人:“命題”,要求有試卷材料和試卷分析;“育人”,要有個(gè)案研究和心理輔導(dǎo),缺項(xiàng)降級;

  ④研修記錄:要求滿5000字(8頁),包括研修活動(dòng)記錄和教學(xué)筆記,要求讀書筆記、活動(dòng)記錄、反思筆記、學(xué)習(xí)心得齊全等,缺項(xiàng)降級。

  B等級:

  ①過程研訓(xùn)項(xiàng)目完整,聽課達(dá)到10節(jié);

  ②過程研訓(xùn)中四個(gè)項(xiàng)目基本齊備但不夠完善。

  C等級

  ①聽課達(dá)到10節(jié);

  ②四個(gè)項(xiàng)目缺一項(xiàng)以上;

  ③記錄明顯不符合研訓(xùn)內(nèi)容、記錄過簡、或者空白的。

  (三)期末綜合評定標(biāo)準(zhǔn)

  1、優(yōu)秀等級:期中和期末兩次均被評為A等次以上,認(rèn)定學(xué)時(shí)并予以獎(jiǎng)勵(lì);

  2、合格等級:上交的材料除優(yōu)秀之外,均為合格,認(rèn)定學(xué)時(shí);

  3、不合格等級:校本研訓(xùn)冊未交,不予認(rèn)定學(xué)時(shí),以實(shí)時(shí)情況為準(zhǔn)。

【培訓(xùn)方案】相關(guān)文章:

培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)方案09-20

培訓(xùn)方案策劃05-26

員工的培訓(xùn)方案06-10

社團(tuán)培訓(xùn)方案09-27

崗前培訓(xùn)方案07-28

企業(yè)培訓(xùn)方案04-30

教師培訓(xùn)方案05-01

員工培訓(xùn)方案04-29

禮儀培訓(xùn)方案04-30

餐飲培訓(xùn)方案04-30

13小箩利洗澡无码视频网站| 国产免费人成网站x8x8| 99尹人香蕉国产免费天天| 亚洲另类自拍丝袜第五页| 99无码人妻一区二区三区免费| 同性男男黄g片免费网站| 日本亚洲欧美高清专区vr专区| 久久精品国产只有精品66| 精品少妇无码一区二区三批| 青青草国产精品一区二区 | 国产精品高清视亚洲中文| 亚洲高清成人aⅴ片777| 欧美大胆丰满熟妇xxbb| 亚洲日本成本人观看| 人人妻人人澡人人爽曰本| 国产精品视频2020年最新视频| 99re热这里有精品首页| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽 | 四虎精品成人影院在线观看| 亚洲国产韩国欧美在线| 中日韩va无码中文字幕| 正在播放国产乱子伦最新视频| 久久久久国色av免费观看| 久久国产劲爆∧v内射-百度| h番动漫福利在线观看| 热久久99这里有精品综合久久| 久久69精品久久久久久hb| 18禁勿入网站入口永久| 国产精品三级国产电影| 无码成人网站视频免费看| 国产成年码av片在线观看| 国产黑色丝袜在线播放| 国产高清av久久久久久久| 国产精品热久久无码av| 成人免费无码大片a毛片小说| 久久精品熟女亚州av麻豆| 亚洲大乳高潮日本专区| 国产精品久久久尹人香蕉| 国产乱人伦精品免费| 久久精品国产99久久六动漫| 人妻无码手机在线中文| 国产成人a在线观看视频| av天堂久久精品影音先锋| 日韩视频中文字幕精品偷拍| 99国产精品白浆无码流出 | 又黄又爽又无遮挡免费的网站| 麻豆国产原创视频在线播放| 中文字幕欧美亚州视频免费| 少妇爆乳无码av无码专区| 成人影院yy111111在线| 中文成人无码精品久久久动漫| 国产在观线免费观看久久| 亚洲成av人片在线观看无码不卡| 精品自拍亚洲一区在线| 无码免费中文字幕视频| 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新| 99久re热视频这里只有精品6| 无码三级中文字幕在线观看| 色欲网天天无码av| 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 欧美激欧美啪啪片免费看| 日韩精品无码一区二区三区av| 精品久久久久中文字幕一区| 男男gv白嫩小受gv在线播放| 又粗又硬又大又爽免费视频播放| 国产午夜福利精品一区 | 四虎影视国产精品永久地址| 亚洲色欲在线播放一区| 国产亚洲精品久久一区二区三区| 亚洲国产精品无码一区二区三区| 亚洲精品综合网在线8050影院| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看 | 中文字幕无码成人免费视频| 免费无码黄十八禁网站| 夜夜躁狠狠躁日日躁2022| 一区二区视频日韩免费| 亚洲成a人片77777国产| 92精品成人国产在线观看| 天天爽狠狠噜天天噜日日噜| 亚洲欧美日韩愉拍自拍| 人妻无码中文专区久久app| 四房播色综合久久婷婷| 色欲色香天天天综合无码www| 日韩成人无码v清免费| 国产乱码精品一区三上| 自拍亚洲综合在线精品| 久久久久久亚洲精品无码| 亚洲精品尤物av在线观看任我爽| 亚洲永久精品ww47永久入口| 日韩精品无码一区二区三区av | 999zyz玖玖资源站在线观看| 岛国无码av不卡一区二区| 日韩欧美精品有码在线洗濯屋| 2021最新国产在线人成| 国产日产精品久久快鸭的功能介绍| 成年动漫18禁无码3d动漫| 国产福利片无码区在线观看| 99久久免费国产精品四虎| 男女啪啦啦超猛烈动态图| 国产成人av综合亚洲色欲| 久久99精品久久久久免费| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ另类| 国产美女被遭高潮免费| 久久国产乱子伦精品免费乳及| 久久青青草免费线频观| 国产精品黑色丝袜高跟鞋| 午夜做受视频试看6次| 国产成人 综合 亚洲欧美| 久久久久国产精品熟女影院| 久久青草精品欧美日韩精品| 亚洲日韩午夜av不卡在线观看| 成人性欧美丨区二区三区| 日产中文字幕在线观看| 亚洲成a人无码av波多野| 精品日本一区二区三区免费| 中文字幕av无码专区第一页| 亚洲精品无码av人在线观看国产| 国产一区二区野外| 国产成人综合日韩精品无码| 日韩人妻无码一区二区三区综合| 热久久视久久精品2019| 蜜臀av久久国产午夜福利软件| 伊在人亚洲香蕉精品区麻豆| 中文字幕av久久激情亚洲精品| 久久精品超碰av无码| 国产一区二区三区导航| 影音先锋中文字幕无码| 亚洲国产成人久久一区久久| 亚洲欧美日韩中文加勒比| 欧美丰满熟妇性xxxx| 亚洲欧美日韩成人一区二区三区| 亚洲精品成人久久电影网| 亚洲成aⅴ人在线视频| 欧美人与动另类xxxx| 精品含羞草免费视频观看| 亚洲综合最新无码专区| 麻豆精品国产综合久久| 999精品视频在这里| 国内高清久久久久久| 精品熟女日韩中文十区| 亚洲毛片无码专区亚洲乱| 热久久视久久精品2019| 欧美熟妇精品一区二区三区| 日韩好精品视频你懂的| 中无码人妻丰满熟妇啪啪| 熟妇人妻午夜寂寞影院| 国产亚洲精品线视频在线| 免费看男女做好爽好硬视频| 国产av偷闻女邻居内裤被发现| 国产精品国产自线拍免费软件| 国产精品香蕉视频在线| 亚欧成人中文字幕一区| 亚洲成av人在线观看网址| 国产免费无码av片在线观看不卡| 久久国产福利国产秒拍飘飘网| 日韩av无码久久精品免费 | 日韩精品无码免费毛片| 亚洲综合无码日韩国产加勒比| 黑人巨茎精品欧美一区二区| 久久婷婷五月综合97色一本一本| 日本人妻中文字幕乱码系列 | 欧洲美女黑人粗性暴交| 亚洲aⅴ天堂av在线电影 | 狠狠综合久久久久综合网| 中文无码不卡的岛国片| 免费观看的av在线播放| 久久婷婷五月综合色俺也想去| 久在线中文字幕亚洲日韩| 久久精品熟女亚州av麻豆| 亚洲视频日本有码中文| 国产a∨天天免费观看美女| 波多野结av在线无码中文| 亚洲日本一区二区三区在线不卡 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁妓女| 午夜精品影视国产一区在线麻豆 | 亚洲欭美日韩颜射在线二| 999久久久国产精品消防器材| 国产成_人_综合_亚洲_国产绿巨人| 天天澡日日澡狠狠欧美老妇| 久久99热全是成人精品| 国产太嫩了在线观看| 秋霞午夜久久午夜精品| 少妇人妻挤奶水中文视频毛片| 亚洲春色cameltoe一区| 亚洲欧美牲交| 人妻忍着娇喘被中进中出视频| 色欲久久久中文字幕综合网| 国产成人午夜福利在线播放| 51视频国产精品一区二区| 亚洲成a人片在线观看无码下载 | 欧美综合区自拍亚洲综合图| 西西人体午夜视频无码| 国内成+人 亚洲+欧美+综合在线| 天堂av国产夫妇精品自在线| 亚洲欧洲日韩国内高清| 欧美zozo另类特级| 国产美女露脸口爆吞精| 在线观看肉片av网站免费| 国产成人精品成人a在线观看| 午夜爱爱爱爱爽爽爽网站| 80s国产成年女人毛片| 一本一道波多野结衣一区| 免费天堂无码人妻成人av电影| 亚洲色帝国综合婷婷久久| 丰满爆乳在线播放| 国产精品人妻久久毛片| 亚洲中文字幕久久精品无码va| 伊人精品久久久大香线蕉| 丰满人妻被中出中文字幕| 精品亚洲国产成人av在线时间短的 | 国产精品亚洲а∨天堂网不卡| 亚洲欧美一区久久牛牛| 人妻天天爽夜夜爽一区二区| 久热这里只有精品99在线观看| 亚洲成色av网站午夜影视| 天堂а√中文最新版地址在线| 97久久超碰国产精品最新| 老色鬼永久精品网站| 激情综合亚洲色婷婷五月| 国产精品一区二区av在线观看| 无码人妻一区二区三区免费看成人| 娇妻在交换中哭喊着高潮| 国产激情久久久久影院老熟女免费| 中文字幕亚洲综合小综合在线| 亚洲精品久久久久999666| 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡| 熟女人妻国产精品| 国产高清无码在线com| 8x国产精品视频| 国内精品伊人久久久久av影院| 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽| 人人爽久久涩噜噜噜丁香| 人妻加勒比系列无码专区| 久久精品av一区二区三| 精品国际久久久久999波多野| 亚洲.欧美.在线视频| 日韩精品真人荷官无码| 一本一道波多野结衣一区| 国产精品热久久无码av| av中文字幕一区人妻| 久久青草精品欧美日韩精品| 永久免费看一区二区看片| 无码熟妇人妻av在线一| 色av专区无码影音先锋| 精选国产av精选一区二区三区| 亚洲日韩一区二区一无码| 无码东京热一区二区三区| 亚洲成色av网站午夜影视| 亚洲人成人影院在线观看| 中文字幕无码免费久久9一区9 | 成年无码av片在线狼人| 中文字幕乱码亚洲无线码 | 国产乱子伦无码精品小说| 无码国产精品一区二区免费式芒果| 孩交精品xxxx视频视频| 中文无码制服丝袜人妻av| 国产成人a在线观看视频| 国产强奷在线播放| 国产香蕉97碰碰视频va碰碰看| 亚洲影院丰满少妇中文字幕无码| 国产97超碰人人做人人爱| 熟女无套高潮内谢吼叫免费| 国产+成+人+亚洲欧洲自线| 人妻系列无码专区免费视频| 免费精品国产人妻国语色戒| 亚洲成av人片无码天堂下载| 国产精品亚洲а∨天堂123| 亚洲国产av天码精品果冻传媒| 无码免费中文字幕视频| 精品亚洲国产成人av在线时间短的| 国产福利片无码区在线观看| 中文字幕欧美亚州视频免费| 亚洲欧美日韩中文加勒比| 亚洲免费人成视频观看| 亚洲成av人片无码天堂下载| 精品无人区乱码1区2区3区在线| 色播在线精品一区二区三区四区| 国产成人精品日本亚洲直播| 国产精品自在拍首页视频| 婷婷久久香蕉五月综合| 久久精品www人人做人人爽| 精品影片在线观看的网站| 亚洲第一无码精品立川理惠| 久久久无码精品亚洲a片0000| 大片视频免费观看视频| 大片视频免费观看视频| 亚洲欧美综合精品成人网站| 久久久久成人片免费观看| 精品影片在线观看的网站| 国产av天堂亚洲国产av天堂| 中文字幕亚洲制服在线看| 亚洲国产码专区| 亚洲欧美在线制服丝袜国产| 自拍亚洲综合在线精品| 久久精品国产99久久香蕉| 在线播放五十路熟妇| 熟女人妻国产精品| 亚洲欧美日韩视频高清专区| 亚洲国产韩国欧美在线| 亚洲欧美日韩二三区在线| 加勒比久久综合网天天| 大香伊蕉在人线国产网站首页| av无码免费岛国动作片不卡| 老女人老熟女亚洲| 国产成人精品午夜二三区波多野| 久久99久久99小草精品免视看 | 无码专区视频中文字幕| 国产日韩一区在线精品| 亚洲中文字幕乱码电影| av制服丝袜白丝国产网站| 国产无遮挡又黄又大又爽 | 国产午夜亚洲精品不卡| 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 亚洲综合小说专区图片| 欧美成人免费视频一区二区| 亚洲sm另类一区二区三区| 亚洲高清国产拍精品熟女| 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇| 国产激情久久久久久熟女老人| 久久精品成人免费观看三| 99视频精品全部在线观看| 亚洲精品少妇高清30p| 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲| 无码人妻久久一区二区三区免费 | 国内精品伊人久久久影视| 国产区女主播在线观看| 国产av亚洲第一女人av| 无码夜色一区二区三区| 国产男女免费完整视频| 亚洲va久久久噜噜噜久久4399 | 免费吃奶摸下激烈视频| 日本又黄又爽gif动态图| 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡| 国产美女被遭强高潮网站不再 | 在线精品自偷自拍无码中文| 色欲色香天天天综合无码www| 精品国产成人高清在线观看| 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区| 少妇爆乳无码av无码专区| 在线播放国产精品三级网| 免费女人高潮流视频在线| 亚洲成熟女人av在线观看| 国产精品久久人妻互换毛片| 免费天堂无码人妻成人av电影 | 爽爽午夜影视窝窝看片| 国精品人妻无码一区二区三区3d| 国精品午夜福利视频不卡757| 性色av闺蜜一区二区三区| 国产精品69人妻我爱绿帽子| 精品麻豆丝袜高跟鞋av| 制服国产欧美亚洲日韩| 国内精品伊人久久久久av影院| 亚洲国产欧美在线成人| 永久免费看啪啪网址入口| 国产亚洲欧美日韩在线三区| 国产成人喷潮在线观看| 色yeye香蕉凹凸视频在线观看 | 亚洲香蕉aⅴ视频在线播放| 99re热免费精品视频观看| 免费无码又爽又刺激激情视频软件| 青青草国产精品日韩欧美| 国产亚洲欧美日韩在线三区| 色94色欧美sute亚洲线路一| 日韩亚洲国产激情一区浪潮av | 国产成人理论无码电影网| 午夜嘿嘿嘿在线观看| 天天爽夜夜爽人人爽从早干到睌| 成年午夜性影院| 亚洲女同精品一区二区| 免费无码的av片在线观看| 人妻夜夜爽天天爽一区| 国产二区交换配乱婬| 2020年无码国产精品高清免费| 久久综合给合久久97色| 国产真实强被迫伦姧女在线观看 | 亚洲欧美日韩国产精品专区| 中文字幕亚洲码在线观看| 精品国产色情一区二区三区| 亚洲毛片αv无线播放一区| 3atv精品不卡视频| 鲁丝一区二区三区免费| 亚洲色欲或者高潮影院| 色老99久久精品偷偷鲁| 国产成av人片在线观看天堂无码| 国产偷国产偷亚洲清高动态图| 亚洲精品在看在线观看| 另类重口特殊av无码| 综合无码一区二区三区四区五区| 国产成人愉拍免费视频| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天开心婷婷 | 亚洲已满18点击进入在线观看| 秋霞午夜无码鲁丝片午夜精品| 国产精品自在在线午夜精华在线| 国产成人综合日韩精品无码不卡 | 精品国产一区二区av片| 中文字幕精品av乱码在线| 国产亚洲精品久久久久久一区二区| 国产一区丝袜在线播放| 男人的天堂中文字幕熟女人妻| 成人日韩熟女高清视频一区| 久久99国产精品久久99软件| 精品无码国产污污污免费网站国产| 制服丝袜国产av无码| 精品成人无码中文字幕不卡| 窝窝午夜色视频国产精品破| 四虎影视国产精品久久| 欧美丰满熟妇乱xxxxx视频| 久久精品国产精油按摩| 亚洲精品美女久久777777| 青青草国产午夜精品| 精品无人区乱码1区2区3区在线| 久久久一本精品久久精品六六| 加勒比色老久久综合网| 一区二区三区人妻无码| 久久精品人妻中文系列 | 第一亚洲中文久久精品无码| 国产欧美va欧美va在线| 国产+成+人+亚洲欧洲自线| 亚洲熟妇中文字幕曰产无码| 成人麻豆亚洲综合无码精品| 97丨九色丨国产人妻熟女| 亚洲中文无码精品卡通| 爽爽午夜影视窝窝看片| 精品成人免费一区二区| 久久综合a∨色老头免费观看| 欧美亚洲色倩在线观看| 精品无码乱码av| 久久婷婷五月综合色高清| 亚洲暴爽av天天爽日日碰| 国产精品主播一区二区三区| 久久永久免费人妻精品下载| 一本热久久sm色国产| 亚洲日韩国产中文其他| 亚洲国产人成在线观看69网站 | 国产成人综合久久精品推最新| 2021久久超碰国产精品最新| 欧美激情黑人极品hd| 无码av专区丝袜专区| 少妇高清一区二区免费看| 国产精品爆乳在线播放第一人称| 在线a亚洲v天堂网2019无码| 亚洲免费观看在线美女视频| 久久国产乱子伦精品免费台湾 | 国产二区交换配乱婬| 国产成人av片无码免费| 中文字幕在线精品乱码| 成人精品一区二区久久久 | 国产成人欧美亚洲日韩电影| 蜜桃av无码免费看永久| 中文字幕免费无码专区剧情| 99久久精品无码专区| 2020国产精品精品国产| 国产欧美日韩在线中文一区| 免费一区二区三区成人免费视频| 一本色道久久综合亚州精品蜜桃| 亚洲免费观看在线美女视频| 丰满爆乳在线播放| 狠狠五月激情六月丁香| 影音先锋中文字幕无码| 久久精品国产只有精品96| 人人揉揉揉香蕉大免费| 国产在线精品国自产拍影院同性| 一区三区不卡高清影视| 无码区日韩特区永久免费系列| 国产精品三级av三级av三级| 亚洲欧洲日韩国内高清| 欧美成人va免费看视频| a狠狠久久蜜臀婷色中文网| 国产精品av免费观看| 亚洲中字慕日产2020| 亚洲中文无码精品卡通| 国产va免费精品观看| 亚洲欧美日韩视频高清专区| 久久躁狠狠躁夜夜av| 精品无码国产日韩制服丝袜 | 国产亚洲精aa在线看| 日韩av一国产av一中文字慕| aⅴ亚洲 日韩 色 图网站 播放| 亚洲国产美国国产综合一区| 无码av一区二区三区不卡| 亚洲国产制服丝袜高清在线| 国产福利萌白酱在线观看视频| 伊人无码精品久久一区二区| 四虎精品寂寞少妇在线观看| 无码中文字幕在线播放2| 精品国产自在现线看久久| 国内精品自线一区二区三区| 久久国产综合精品swag蓝导航| 人与动人物xxxx毛片| 久久精品国产9久久综合| 成本人h无码播放私人影院| 米奇欧美777四色影视在线|