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中學語文素質教育的基本任務是，以能力訓練為主，重視文化熏陶，全面提高學生的語文素質，培養學生正確理解和運用語言文字的能力。那么，怎樣進行能力訓練呢,主要進行哪些基本能力訓練呢,筆者從聽、說、讀、寫四個方面略述己見。
一、科學地培養學生聽的能力。
傳統意義上的聽，是學生聽教師講的“聽”，是學生被動接受的“聽”。素質教育意義上的聽，一是培養學生主動聽的興趣，二是培養學生有良好的聽的態度和習慣，三是培養學生有科學的聽的方法。
培養學生主動聽的興趣要求教師上課要有趣有味，使學生化被動為主動，發揮聽的主觀能動作用，使學生廣泛地聽，不僅聽老師的，也聽同學的、家長的等。聽的形式和手段可多樣化，形式如小品、朗誦會、演講會、故事會等，手段如錄音、影視、錄像等；從而養成學生主動接受、質疑和摒棄的思維習慣；培養學生良好的聽的態度和習慣，主要要求教師指導學生聽時要有尊重對方的態度，姿勢正確；聽的過程中，要有點頭、微笑、關注之類的眼神、表情及簡短的語言表示；不隨意打斷別人的話，允許發表不同意見，但不得譏笑或進行人身攻擊。
培養學生掌握聽的科學方法，主要要求學生集中精力于說話人和所述的話題，注意喚起相關的知識、資料、概念、想象；形成有關這個聽題說些什么，為什么這樣說的認識；對聽到的詞句及中心問題都要有心理反應以及認知上的反饋；并在聽的過程中能夠經常、快速地總結、評價所聽到的內容，區分主、次，自覺形成整體觀念，并牢記需要記憶的內容。
二、多形式地培養學生說的能力。
語言是人類最重要的交際工具。“說”是用語言來表情達意的。傳統意義上的“說”，是教師的事。如果學生說，也只是課堂上回答問題。素質教育意義上的“說”，是一種學生主動用自己語言來表達自己思想的技能技巧訓練。因此，這種“說”的能力的培養，要講科學、有計劃，要劃出說的時間、定出說的任務，給出說的環境，訂出說的標準。
開展課堂內“說”的訓練。主要要求教師以“說”明理，引導學生懂得在我們生活、學習和工作中，說是進行思想交流和感情溝通的最根本途徑；教師要想方設法為學生營造說的環境，給學生以充分的說的機會；如果進行課堂內敘述、說明等實踐，可介紹課文、介紹自己、口頭描述人和事等；若進行各種朗讀和表演實踐，可以結合課文中詩、散文、劇本、小說的不同語言特色，使課堂教學適當地小品化、朗誦化、故事化，從說的內容、膽量、聲音、感覺、姿態等方面進行有系統的訓練。
進行課堂外的說的實踐。可在班主任的支持和配合下，經常舉行小型故事會、演講會、辯論會、詩歌朗誦會等以“說”為主的活動，培養學生快速思維能力、語言運用能力、思辨能力等；還可在取得家長支持的前提下，適當布置“說”的家庭作業，促進學生說得明晰、準確而富有表現力。
三、內外結合，培養學生讀的能力。
傳統意義上的讀，往往重精讀、朗讀，輕泛讀、略讀，輕能力訓練。素質教育意義上的讀，在重精讀、朗讀的同時，更強調泛讀、速讀的能力訓練。培養學生精讀能力。古人云：“讀書有三到，謂心到、眼到、口到”。讀，是一種眼、口、耳、腦并用的語言訓練形式，是語文教學的一把鑰匙。教材中的篇章是經過科學篩選的范文，具有典型性、科學性、實用性等特點。教師要充分挖掘教材中讀的趣味點，對范文的布局謀篇、風格特色、深遠意境等進行生動的分析、點撥，使學生想讀、愛讀，最終達到理解文章、為我所用的目的。訓練學生泛讀能力。切實引導學生廣泛閱讀課外書籍，鼓勵學生多讀書、讀好書、好讀書，提高課外閱讀量。一般要求泛讀量在精讀量的四至五倍之間，允許學生提出不同的看法，教師略加引導。讓學生在泛讀的基礎上，養成良好的讀書習慣，提高學生讀書的速度，形成速讀能力。培養學生掌握科學的閱讀方法。達爾文說，最有價值的知識是關于方法的知識。教給學生閱讀方法，是終生受益的事，也是語文教學的難點。科學的閱讀方法包括讀書、理解、領悟、應用等步驟，形成一個有機整體。首先，讀書重在提高學生讀書的興趣，養成良好的讀書習慣。其次是理解，主要訓練學生的閱讀思維能力，能快速掌握所閱讀內容的結構、思路、特點等。其三，領悟重在讀后有所啟發、有所悟、有所感、有所創新，寫出體會、感想。其四，應用旨在將讀的知識和體會運用于實際生活和學習中，檢驗自己的閱讀成果。
四、學以致用，培養學生寫的能力。
傳統意義上的寫，往往只是一種被動的應試訓練。素質教育意義上的寫，實際上是一種觀察生活、思考人生和表情達意的創新方式，是一個充滿活力的心理、行為過程。素質教育意義上的寫作訓練，要求學生觀察生活中的景、物、人、事，思考其中的情與理，表達時做到準確、鮮明、生動。教師在對學生進行寫作訓練的過程中，僅靠傳授寫作方法是遠遠不夠的，要著重對學生的構思創新階段進行科學指導，分層次擴充寫練的內容，采取靈活多樣的批改辦法，并及時加以講評，培養學生的寫作興趣，養成良好的寫作習慣。在寫作訓練中，教師要指導學生以記敘熟悉的生活和議論熟悉的生活對象為主，引導學生能寫自己所想的內容，從而克服寫作訓練中的盲目性和畏難情緒。寫作訓練與觀察、思考密不可分。教師要指導學生通過觀察積累各方面素材，通過實際體驗，喚起他們的思維和興趣，寫自己感興趣的事物。必要時，教師可進行“下水”指導，以防空談、泛談，發揮示范、激勵作用。
中學語文教學中的聽、說、讀、寫四種基本能力訓練是一個有機整體，缺一不可，它們相互促進，相互配合，相輔相成，共同構成中學語文素質教育的基本內核。
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