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中學體育教師心理健康與體育教學論文

時間:2021-06-10 14:57:34 論文 我要投稿

中學體育教師心理健康與體育教學論文

  一、影響中學體育教師心理健康的因素分析

中學體育教師心理健康與體育教學論文

  體育教師的心理健康影響到學生的心理健康,影響到心理健康教育的成效。因此,體育教師學會心理調適,保持心理健康,為學生創設出和諧、健康、向上的心理成長環境是非常重要的。要提高體育教師自身的心理健康水平,就要創造使人心理健康的條件。

  (1)學校壓力因素。師資力量嚴重短缺,體育教師往往不僅要上體育課,還要兼顧幾門語文、數學等文化課。這在一定程度上增加了中學體育教師的負擔。

  (2)中學體育教師自身因素。教師的心理健康意識不足。總的來看,影響中學體育教師心理健康的因素是多方面的,社會與學校等外部因素,教師自身的因素等,都影響著教師的心理健康,但是自身的因素起著決定性的作用,教師自己要注意、發現、重視自己的心理健康,另外,教育部門的'高度重視也是必不可少的。教師自身因素屬于內部因素,離不開教師自己的調節。

  二、體育教師心理健康的維護與調適

  (1)正確認識心理問題和心理疾病。在人的一生中,每個人都不可能是一帆風順的,都會多多少少遇到一定的挫折和困難,會遇到不同程度的打擊。因此,人人都可能出現不同程度的心理失常,這就要求我們正確地看待這些困難和挫折,偶爾出現的心理失常是正常現象,連續的心理失常才是心理疾病。就像我們常說的心理疾病,它們就像感冒一樣并不是特別的可怕,只要通過有效的心理治療和咨詢,就能進行自我調節,并且逐漸恢復。

  (2)成立教師心理疏導與咨詢中心。學校在教師的心理疏導和咨詢方面要采取一定的措施,例如成立教師的心理疏導和咨詢中心,還要定期對教師進行心理的疏導,真正做到在第一時間發現在校教師心理所出現的問題,并且采取措施進行解決。

  (3)教師要增強權益意識,依法保護自己。在加強對教師心理監管的外部條件的同時,還需要教師自己增強權益意識,依法保護自己的權益,在自己的利益、權利受到損害的時候,不要一味地擔心、害怕,以至于出現心理問題,要加強自我保護的意識,維護自己的權益。

  (4)掌握心理調適的方法和維護心理健康。體育教師要善于建立能夠自我疏導的心理優勢,面對工作、人際、家庭等所引起的緊張和疲勞,要學會用平常心對待,相信一切會重新好起來而保持積極樂觀心態。每一個人、每一份工作,都有其存在的價值,要把自己看成是一個有價值的人,其生命潛能就會得到充分的發揮。

  三、結語

  總而言之,體育教師的心理健康既關系到自身的生活質量,也關系到學生的身心發展。因此,要高度重視體育教師的心理健康問題,既要正視所出現的問題,也要想辦法進行解決。

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