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女生的基本禮儀技巧

時(shí)間:2021-06-12 10:04:49 禮儀常識(shí) 我要投稿

關(guān)于女生的基本禮儀技巧

  女生要怎么讓自己成為更受歡迎的人呢?一個(gè)優(yōu)雅有氣質(zhì)的女生必定是她的行為舉止都是賞心悅目的,而這些直接影響著別人對(duì)您的第一印象,這就像您給別人遞了一張無(wú)形的名片,以下是看看米為您整理的女生日常禮儀,一起來(lái)看看吧。

關(guān)于女生的基本禮儀技巧

  一、儀態(tài)篇

  1、采取正確的坐姿

  女孩子坐椅子,膝蓋必須靠緊,兩腳平行,只坐椅子的三分之一即可。(值得一提的是,正確的坐姿有助于身材的塑形)

  入座時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕而緩,輕松自然。不可隨意拖拉椅凳,從椅子的左側(cè)入座,沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時(shí),應(yīng)將裙子后片攏一下,并膝或雙腿交叉向后,保持上身端正,肩部放松,雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過(guò)肩寬),雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。

  離座時(shí),應(yīng)請(qǐng)身份高者先離開。離座時(shí)動(dòng)作輕級(jí),不發(fā)出聲響,從座位的左側(cè)離開,站好再走,保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。

  2、必要時(shí)的蹲姿

  平時(shí)我們會(huì)不可避免地要蹲下來(lái)揀一些東西,這時(shí)就要注意不要光彎腰而獗著屁股,這是非常不雅觀的。正確的方法應(yīng)該是:先把膝蓋并攏彎下來(lái),臀部向上,上身保持直線,這樣一來(lái)姿態(tài)就會(huì)優(yōu)美多了。

  3、風(fēng)韻萬(wàn)千的行姿

  日常走路小碎步的話有點(diǎn)傻乎乎的,還給人一種唯唯諾諾的感覺(jué)。走路應(yīng)該一步一到位。穿高跟鞋的時(shí)候步子稍微放小一些,但是小到正好能伸直腿的程度就行。路上常常看到穿高跟鞋的女生彎著膝蓋走路,總感覺(jué)可憐巴巴的。

  穿高跟鞋走路時(shí),可以想象自己是在吃草的馬,脖子千萬(wàn)不能超前伸著,下巴要向身體的方向收攏。每一步都把腿伸直,然后才跨下一步,并且堅(jiān)持每一步走在一條線上(這才是高跟鞋的正確打開方式)。

  如果能做到這一點(diǎn),首先你自己就會(huì)感到自信滿滿神清氣爽,而且;其次,這樣的走路姿勢(shì)能讓你看起來(lái)帶著漂亮的風(fēng)!俗話說(shuō)就是“有氣場(chǎng)”。

  【注意】

  女士走路時(shí)手部應(yīng)在身體兩側(cè)自然搖擺,幅度不宜過(guò)大。如果手上持有物品,如手提包等,應(yīng)將大包挎在手臂上,小包拎在手上,背包則背在肩膀上。走路時(shí)身體不可左右晃動(dòng),以免妨礙他人行動(dòng)。雨天拿雨傘時(shí),應(yīng)將雨傘掛鉤朝內(nèi)掛在手臂上。

  女性在走路時(shí),不宜左顧右盼,經(jīng)過(guò)玻璃窗或鏡子前,不可停下梳頭或補(bǔ)妝,還要注意不要三五成群,左推右擠,一路談笑,這樣不但有礙于他人行路的順暢,看起來(lái)也不雅觀。在行進(jìn)過(guò)程中,如果有物品遺落地上,不要馬上彎腰拾起。

  正確的姿勢(shì)是,首先繞到遺落物品的旁邊,蹲下身體,然后單手將物品撿起來(lái),這樣可以避免正面領(lǐng)口暴露或裙擺打開等不雅觀的情況出現(xiàn)。

  一些女性由于穿高跟鞋,走路時(shí)鞋底經(jīng)常發(fā)出踢跶聲,這種聲音在任何場(chǎng)合都是不文雅的,容易干擾他人,特別是在正式的場(chǎng)合,以及人較多的地方,尤其注意不要在走路時(shí)發(fā)出太大的聲響。

  總之,女士行走坐臥,往往是眾人注目的焦點(diǎn),一舉手一投足,都應(yīng)恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己的身份地位,讓客人感覺(jué)親切而有涵養(yǎng),成為人們欽佩的.對(duì)象。即使不是在大型活動(dòng)場(chǎng)合,保持良好的舉止風(fēng)范也是十分必要的。

  4、力求日常生活每個(gè)動(dòng)作都盡量做得舒展大方

  腳蜷到椅子上舉到桌子上都是可以的,走累了脫了鞋光著腳也是可以的,盤腿坐在地上絕對(duì)可以的,全部都是可以的,都不是沒(méi)有儀態(tài)的行為,只要場(chǎng)合沒(méi)有要求,自己不會(huì)走光,想做就做。

  但怎樣才能做得好看,做得只有瀟灑沒(méi)有猥瑣?秘訣就是動(dòng)作要舒展,要落落大方,不要有偷偷摸摸縮肩縮背的姿態(tài)。

  二、言談篇

  1、說(shuō)話的姿態(tài)

  姿勢(shì)是衣服,姿態(tài)不是死板的動(dòng)作,你可以根據(jù)你的欲望把姿態(tài)加以改變,而且得由你的內(nèi)心感覺(jué),才可以表現(xiàn)出來(lái)。

  因?yàn)樽藙?shì)是內(nèi)心的表現(xiàn),所以你如果堅(jiān)持要訓(xùn)練成為一種模型,那不但單調(diào),而且是可笑的舉動(dòng)。有些人在說(shuō)話越高越響的時(shí)候,常把兩手高舉著。真情愈流露,動(dòng)作和姿態(tài)也愈顯得自然。

  2、說(shuō)話的態(tài)度

  說(shuō)話的態(tài)度是談話技巧的基本原則,態(tài)度不是指著你的行動(dòng),而是指著說(shuō)話的本身,因此你必須留心自己的話有什么應(yīng)注意的地方。當(dāng)你跟別人閑談的時(shí)候,根本用不著要裝成十分正經(jīng)的態(tài)度,只要一切任其自然就好了。

  你要使說(shuō)話態(tài)度自然,還有一種方法,就是把自己當(dāng)作一位講師,你的說(shuō)話,正和對(duì)一般學(xué)員講解一樣,別人只會(huì)尊敬你的意見,不必有什么恐懼,更不必?fù)?dān)心什么,自己心坎的思想就讓它自然地流露出來(lái),這種說(shuō)話方式一定可以非常自然的。

  3、肢體動(dòng)作語(yǔ)言

  “肢體動(dòng)作”也是一種語(yǔ)言。從你在別人眼中出現(xiàn),一直到你開口之前,這一段時(shí)間,你都在說(shuō)著話,只是并非用口來(lái)說(shuō)。

  在你開口之前,你的眼睛、你的動(dòng)作、你的全身都在表現(xiàn)某種意思,這些你所表現(xiàn)的東西,會(huì)使人準(zhǔn)備聽你說(shuō)話,或是不想聽你說(shuō)話,使人對(duì)你發(fā)生敬意或是產(chǎn)生惡感,所以在開口之前的這段時(shí)間要特別注意。

  在你開口之前,你必須用你身體全部,向聽的人,傳達(dá)你對(duì)他們的敬意與好感,暗示出你所要說(shuō)的話的重要性,和它基本的色調(diào)。

  這不只是在演說(shuō)的時(shí)候要如此,在平時(shí)說(shuō)話的時(shí)候也是這樣。即使在閑談的時(shí)候,在朋友們的客廳里,坐著的你忽然站起來(lái),或者把你的座位向?qū)Ψ揭平稽c(diǎn),或者在眾人之中,選擇一個(gè)良好的位置;或者突然采取一個(gè)不尋常的姿勢(shì),只要你做得自然得體,對(duì)你的言語(yǔ)會(huì)有很大的幫助。

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