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如何制定可執行的新年計劃

時間:2022-12-01 17:26:36 計劃 我要投稿

如何制定可執行的新年計劃

  日子如同白駒過隙,不經意間,我們的工作又將迎來新的進步,此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。好的計劃是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的如何制定可執行的新年計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

如何制定可執行的新年計劃

  01.走心而非走腦

  真正的目標應該來自于內心

  很多人的計劃都是“走腦”的,什么是走腦呢?

  比如“減肥十斤”,這是很多人都有過的計劃,這是走腦的',還是走心的呢?

  并不能直接從字面上理解。

  有些人減肥是因為你有位朋友說你胖了,或者你褲子穿不下了,也許只是因為你看到別人減肥成功而激起你減肥的欲望。

  這些原因都不是來源于你的內心,你不是那么迫切的想要完成它。

  真正的目標應該來自于內心

  體檢之后醫生告訴你,再不減肥可能會有生命危險時;

  照著鏡子,覺得你自己應該擁有更好的身材時;

  從心底里冒出變帥變美的想法時……

  你的減肥欲望才是源于內心,才是一個“走心”的目標,也就是愿景。

  那我們如何找到埋藏在我們心中的目標呢?

  描繪五年后你想要的生活

  在一個無人打擾的時間,靜下心來好好想想,你現在五年后,過一種怎樣的生活?

  是隨身帶著游泳圈,還是迷人的腹;

  是在更高職位上打拼,還是繼續瞎忙;

  是渾渾噩噩的畢業,還是早已拿到offer;

  要不要帶上家人一起旅游,看看世界;

  將它們寫成一封信,一封五年后寄過來的信。

  信中充分描繪你的感受,而不是具體路徑。

  比如你想去帶上家人自駕游,那你可以寫“在公路上馳騁時,那種自由的快感”,而不是“到哪個酒店入住,在哪家餐廳進行晚餐”。

  這就是第一步,寫下“走心”的愿景,換個角度而言,就是你想要的結果。

  02.平衡八個方面

  不知道你身邊有沒有這樣的人:拜金女、事業狂、身體羸弱的宅男。

  事業狂,每天一門心思為了工作,結果身體累垮了,老婆跟著隔壁老王走了;

  拜金女,凡事先看看能掙多少錢,再決定去不去做;

  羸弱男,幾乎不出門、不運動,風一吹就好像要倒下的樣子。

  這些人就是生活失去了平衡,事業狂過于偏向事業,拜金女過于偏向財務,而羸弱男則失去了身體健康這一項。

  在單一方面投入了過多的精力,或者在某一方面毫不在乎,都會對我們的生活造成危害。

  要想擁有一個美好幸福的生活,我認為年度計劃就需要更加多元,是包含人生多個方面的一種平衡。

  而這個平衡包括八個方面,分為三個層次:

  基礎層面:身體健康、財務理財、人際社群

  基本平衡:工作事業(學業)、家庭生活

  精神需求:學習成長、體驗突破、休閑放松

  八個方面都需要至少有一個愿景,如果某一個方面缺少了,那你就補一個,太多了,就進行取舍。

  03.愿景化為目標

  每個方面都有了愿景,但這些愿景并不是目標。

  例如我身體健康的方面,愿景是:

  身上的肚腩消失不見,取而代之的迷人的腹肌,讓我穿衣顯瘦、脫衣有肉!

  這個是結果,想要達成這個結果,我就要設定一個目標:通過鍛煉獲得腹肌。

  當然這只是一個初級的目標,后續還得繼續加工。

  值得一提的是,你的愿景比你的年度目標更長遠,因此你在設定目標的時候,沒必要一步到位。

  就像上面那個例子,你可以將今年的目標設定為減掉大肚腩。

  04.應用SMART

  SMART原則,是一個好目標所應該具備的五個特點:

 具體的(Specific):目標要清晰、明確;

  可量化(Measurable):目標可以被量化;

  可實現(Attainable):通過努力可以實現目標;

  有關聯(Relevant):跟其他目標有所關聯;

  有時限(Time-bound):有時間限定。

  把你剛剛設定的目標,一個個SMART原則來檢測,并寫出它們的五個特點。

  讓目標變得更加具體可行,更容易實現。

  05.設置關鍵KR

  KR來源于OKR(Objectives and Key Results),中文名是目標和關鍵結果,KR就是指關鍵結果。

  剛剛我們用SMART原則檢測后的目標,就是我們這里的大O。

  很多人都會將大O拆解分成若干個。希缓缶烷_始制定行動計劃,這是不可行的。

  我們需要找到每個小O所對應的關鍵指標,也就是關鍵結果KR。

  一個有效的KR需要具備兩個特征:①可量化的②有挑戰的

  成為學習者,這個無法量化,但是讀10本書,這個就是量化了;

  你現在一天跑2km沒壓力,設定的KR就應該要比2km更遠,或者耗時更短。

  初學者設定的KR可能會將所有的結果都抓住不放,例如跑步,公里數、耗時可以作為指標,但千萬不要都用來做KR,選擇一個你認為最重要的即可。

  最后說一點,雖然你要在八個領域都有目標,但是你的最重要目標只有一個。這個目標是你這一年的主旋律,其他的所有目標,最好與這個目標有所聯系,甚至,你做一件事,能推進幾個目標。

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