初中體育單元教學(xué)計劃合集3篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編為大家收集的初中體育單元教學(xué)計劃，希望能夠幫助到大家。
初中體育單元教學(xué)計劃1
跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)知識。
1、跳躍運動包括哪些項目？
2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？
3、跳遠技術(shù)是由哪幾部分組成的？
田徑
一、跑
通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2
c：30---50米加速跑d：游戲：聽數(shù)找朋友。
2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×（2---4）次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。b：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
二、跳躍
通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測步點；蹲踞式跳遠練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對實心球。
3、a：雙腳跳躍練習(xí)。b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動練習(xí)。b：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習(xí)。b：單手推墻練習(xí)。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復(fù)習(xí)（同上）。b：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學(xué)習(xí)行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復(fù)習(xí)各種移動步法。b：復(fù)習(xí)體前變向運球。c：學(xué)習(xí)體前變向運球。
2、a：復(fù)習(xí)先進間體前變向運球。b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。b：學(xué)習(xí)急起急停。
5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球
鞏固移動、傳、墊球技術(shù)，改進正面下手發(fā)球技術(shù)。基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、a：復(fù)習(xí)移動。b：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
初中體育單元教學(xué)計劃2
指導(dǎo)思想：
本課以新課程為基本理念，以“對話式”主體教學(xué)為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)以人為本，強調(diào)個性化、多樣化學(xué)習(xí)，塑造學(xué)生適應(yīng)未來發(fā)展的個性品質(zhì)。運用“對話"探究式主體性課堂教學(xué)的特色，使每個學(xué)生都體會到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。
學(xué)情分析與教材選擇：
我所上課的年級是五四制的初二1、6班的36名女生，她們的特點是個體差異較大，年齡偏小，柔韌性發(fā)展較快，把技巧作為主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中階段的主教材，但越來越不被師生關(guān)注，為改變輕技術(shù)重形式的個別教學(xué)現(xiàn)象，把技巧中的“成橋”作為本課主教材。激發(fā)學(xué)生對技巧運動學(xué)習(xí)的興趣，促進學(xué)生良好身體姿態(tài)的形成。發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、互助學(xué)習(xí)的意識，增強學(xué)生學(xué)習(xí)技巧的自信心。用課課練（仰臥起坐），來強化學(xué)生的腹肌訓(xùn)練，加強學(xué)生練習(xí)技巧的基本功，提高學(xué)生對中考體育的重視程度。實現(xiàn)體育課的延伸，把學(xué)校、家庭、社會體育有機結(jié)合劍一起，保證學(xué)生每天有一小時的學(xué)習(xí)與活動，使學(xué)生健康成長。
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生在愉快和諧的環(huán)境中實現(xiàn)主體性教學(xué)的三個目標(biāo)。
1、通過本課教學(xué)激發(fā)學(xué)生對技巧運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、主動參與的態(tài)度。
2、、學(xué)習(xí)“成橋”的基本動作方法，使95%以上的學(xué)生在保護下完成動作，70%的學(xué)生能夠獨立完成。使學(xué)生形成良好的身體姿態(tài)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。
3、、通過積極參與、自主學(xué)習(xí)與合作交流，體驗運動樂趣，通過各種展示增強對技巧學(xué)習(xí)的自信心。
課的結(jié)構(gòu)與教法：
結(jié)構(gòu)：隊形變換、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示、自主專項準(zhǔn)備活動、學(xué)習(xí)“成橋”的基本造型、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)、展示沙龍、課課練、愉悅收心。
1、隊形變換。教師利用音樂伴奏，組織指導(dǎo)學(xué)生散開練習(xí)，使學(xué)生全身心投入到上課中去。
2、創(chuàng)編韻律操作業(yè)展示。教師用留作業(yè)的形式督促學(xué)生每天有一定的時間參加體育活動實現(xiàn)體育課的延伸，保證每天活動一小時，引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)編新動作。展示各自特色。師生共同參與，營造愉悅學(xué)習(xí)氛圍。
3、自主專項準(zhǔn)備活動。教師利用語言提示、積極參與幫助活動，調(diào)動學(xué)生利用已有的知識進行專項的壓腿、壓腰等準(zhǔn)備活動，為基本部分學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)外傷。
4、學(xué)習(xí)“成橋"的基本造型。教師用語言導(dǎo)入，讓學(xué)生理解“橋"概念，用循序漸進的方法對學(xué)生進行推起成橋、互助抱腰下橋、保護下橋、獨立完成下橋等幾個環(huán)節(jié)，把“橋”的基本方法教給學(xué)生，利用技能遷移激發(fā)學(xué)生進行“成橋"的嘗試，在師生的保護幫助下努力完成，在鞏固練習(xí)中獨立完成，同時體現(xiàn)差異性，對完成結(jié)果不做強化要求。利用競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
5、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。為滿足學(xué)生的求異心理，體現(xiàn)學(xué)生的差異，把學(xué)生帶入自主交流的創(chuàng)造學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生發(fā)揮其特色進行創(chuàng)造性體驗。
6、展示沙龍。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，利用已有的'技術(shù)進行自由組合，探究事物的內(nèi)在聯(lián)系，展示各自的特色。為滿足不同層次的學(xué)生的需求，把展示分成集體展示和個性展示兩部分。
7、課課練。為督促檢查學(xué)生的課余練習(xí)情況和提高學(xué)生對中考體育加試的重視，把仰臥起坐作為課課練的內(nèi)容，以競賽的形式展示練習(xí)成果。
8、愉悅收心。教師利用舒緩的旋律讓每組自編一組簡單的放松動作，師生同動，以達到收心的目的。
場地器材：
器材：大體操墊八塊，小體操墊9塊。錄音機一臺。場地：20米直徑弧形場地一塊。
初中體育單元教學(xué)計劃3
單元教學(xué)目標(biāo)：
一、認(rèn)知目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生對運動（飛行）物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。
2、進行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡單比賽的組織方法和規(guī)則。
二、技能目標(biāo)：
1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢及移動的技術(shù)，建立對飛行物體的時間感、空間感，以及其時空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運動能力。
2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會一些軟式排球的游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三、情感目標(biāo)：
讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與軟式排球運動的樂趣。培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習(xí)和團結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)安排：
課次 課的任務(wù) 要求 重點難點
1 軟式排球的起源與發(fā)展 了解軟式排球的特點及其興起與發(fā)展過程。 通過激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。
2 準(zhǔn)備姿勢及移動 能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點：準(zhǔn)備姿勢的重心控制。難點：移動后的制動。
3 了解、熟悉球性 初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球；雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個。重點：了解墊球動作。難點：多種部位的墊球。
4 正面雙手墊球 初步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧Αｋy點：控制球的方向。
5 專項體能練習(xí)一 發(fā)展專項身體素質(zhì) 協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
6 復(fù)習(xí)正面雙手墊球 進一步掌握正面雙手墊球的動作方法，通過游戲發(fā)展學(xué)生在移動中控制球的能力，體驗軟式排球運動的樂趣。重點：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧Αｋy點：控制球的方向。
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