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跆拳道社團本學期教學計劃

時間:2022-11-23 20:42:45 教學計劃 我要投稿

跆拳道社團本學期教學計劃

  時間過得太快,讓人猝不及防,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,讓我們對今后的工作做個計劃吧。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰?下面是小編為大家收集的跆拳道社團本學期教學計劃,希望對大家有所幫助。

跆拳道社團本學期教學計劃

跆拳道社團本學期教學計劃1

  我們的社團在成長,我們的隊伍在擴大,我們將秉承“團結、進取、務實、創新",對于未來一年我協會的發展,請社聯放心.同時我們也希望本會員在社聯的關心指導下,全心全意的為我們協會的發展盡一分心力,把跆拳道協會發展成為有特色,高水平,真正服務于大學生,努力提高綜合素養的優秀社團.我們相信在不久的將來我協會必將更好.

  1、繼續組織每周不少于兩次的訓練,努力提高會員的水平,爭取有更多的會員取得段位的提升;

  2、在平常的訓練中,將老會員與新會員分開訓練,對新會員進行基本技術的訓練,對老會員加強特技表演方面的訓練;

  3、在學校的文藝晚會上,力爭獨立編排一個節目,擴大協會在學校的影響力;

  4、繼續搞好同各兄弟協會的親密聯系,積極參加交流活動。

  協會主題

  秉承跆拳道“禮義、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神。

  1.常規工作

  常規工作就是給廣大喜歡跆拳道的同學進行教學。對于水平不同的學員,協會也將考慮分為基礎與中級水平分類教學。

  2.跆拳道協會社活動

  積極參加社團活動,讓學員展示自我。

  3.活動計劃(跆拳道考級)已交

  4.特色活動:

  ①去小學表演和教授跆拳道。

  時間:

  十一月下旬

  地點:

  聊大附近小學

  ②跆拳道協會表演。

  ③跆拳道宣傳。

  活動目的:

  (1)培養同學們的`跆拳道水平,提高學生自我保護能力。

  (2)感受跆拳道的魅力和快樂,促進學生身心發展。

  2、活動時間:每周六及周日

  3、活動地點:西校區聊大跆拳道散打館

  4、活動日程:

  第一階段

  基本功的訓練:基礎腳法的訓練,拳法的訓練。

  第二階段

  太極一章和太極三章的練習。

  第三階段

  特技,組合動作的練習、配合。

跆拳道社團本學期教學計劃2

  南通市小海小學跆拳道社團本學期教學計劃

  第1周

  跆拳道基本禮儀、系帶、準備活動時基本腿法、柔韌練習的方法。

  第2周

  跆拳道三段沖拳、三段格擋第

  3~4周

  學習跆拳道前踢技術,附帶復習三段沖拳、三段格擋。

  第5~6周

  學習跆拳道下劈技術,附帶復習前踢、三段沖拳、三段格擋。

  第7~8周

  學習跆拳道品勢太極一章,附帶復習前踢、下劈技術。

  第9周

  復習總結前期所學的三段沖拳、三段格擋、前踢、下劈及太極一章并分組進行表演。

  第10~11周

  學習跆拳道橫踢技術,對前期所學技術存在缺陷進行重點復習。

  第12~13周

  根據學生技術掌握的熟練程度,學習騰空前踢,個別身體素質好的學生學習騰空側踢。

  第14~15周

  爭取將太極一章改編成一套跆拳道舞,復習三段沖拳、三段格擋、前踢、下劈、重點復習橫踢技術。

  第16周

  編排動作,進行一場社團展示表演。

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