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排球課程的教學計劃

時間:2021-06-14 14:45:17 教學計劃 我要投稿

排球課程的教學計劃

  排球課程教學計劃

排球課程的教學計劃

  一、課程介紹

  排球運動是由參加運動的人,以身體的任何部位(以單手或雙手為主)相互在空中擊球,使球不落地,既可隔網進行比賽,也可不設球網進行擊球游戲的一種體育項目。排球運動形式多種多樣。依運動目的、競賽規則、參與人數、比賽形式的不同而分類。一般來說,以提高運動成績為目的,并在國際上設有統一競賽規則的運動形式稱為競技排球。目前它包括6人制排球和沙灘排球;以其他或游戲方式和參與人數的特殊規定,主要以健身為目的,在國際上還沒有統一競賽規則的運動形式統稱為娛樂排球,如軟式排球、氣排球、媽媽排球、4人排球、9人排球、殘疾人排球、草地排球、墻排球等。

  排球運動問世一百多年來,其競賽規則雖然經過了多次修改,但比賽雙方始終圍繞著使球在對方場區落地,或使對方擊球失誤的競技目的展開激烈的爭奪,因此也帶來了排球運動特有的,也是其他球類運動所不具備的技、戰術特點。

  排球運動具有提高人體運動能力;發展判斷、注意、反應等心理素質;培養機智靈活、勇敢頑強、團結協作的精神。

  通過排球選項課程的教學,能夠提高學生對體育鍛煉的認識,深刻理解體育運動的內涵及其對身體發展的影響,激發學生參加體育活動的興趣,并養成自覺鍛煉的習慣,為終身體育打下一定基礎。

  本課程主要講授排球基本知識、基本技術、基本戰術,重點提高實戰能力,通過排球運動,達到增進健康、娛樂身心、體驗成功的目的。

  二、課程任務

  排球選項課應完成以下課程任務:

  1。 熟練掌握排球運動的基本知識、技術和戰術,提高對排球運動的興趣,養成自覺鍛煉的習慣。

  2。 掌握有效提高身體素質的方法,提高力量、速度、耐力、靈活性和柔韌性等身體素質,改善體質健康狀況。

  3。 培養學生自覺通過體育活動來改善心理狀態,克服心理障礙,養成積極樂觀的`態度。

  4。 培養良好的道德和合作精神,提高團結互助的精神,正確處理競爭和合作的關系。

  (一)一年級排球課程教學任務

  1。 傳授排球的基本理論知識,了解現代排球運動的產生、發展過程和現狀、特點、發展動向及趨勢。

  2。 學習并初步掌握基本技、戰術,了解一般組織競賽及裁判方法。 (二)二年級排球課程教學任務

  1。 傳授排球的基本理論以及技、戰速知識,使學生比較熟練的掌握基本技術、戰術,了解現代排球運動的發展動向及趨勢。

  2。 能完成一般基層排球賽的組織、編排和裁判工作。

  三、教學內容與學時分配

  一年級排球選項課學時分配表

  二年級排球選項課學時分配表

  四、教學進度

  一年級排球第一學期教學進度表

  一年級排球第二學期教學進度表

  二年級排球第一學期教學進度表

  二年級排球第二學期教學進度表

  三、成績考核與評定

  1。 專項理論考試:10%;

  2。 專項技術考試:一年級60%,二年級70%; 3。 身體素質測試:一年級20%,二年級10%; 4。 課堂考勤:10%。

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