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大班安全教案

時(shí)間:2021-07-22 14:51:58 教案 我要投稿

最新大班安全教案(精選6篇)

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,常常需要準(zhǔn)備教案,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那要怎么寫好教案呢?下面是小編收集整理的最新大班安全教案(精選6篇),希望能夠幫助到大家。

最新大班安全教案(精選6篇)

  大班安全教案1

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、認(rèn)識(shí)常見的交通標(biāo)志,知道標(biāo)志是社會(huì)生活環(huán)境中不可缺少的一種符號(hào);

  2、了解標(biāo)志的作用和特征;

  3、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí),激發(fā)幼兒對(duì)交通標(biāo)志的興趣。

  4、激發(fā)幼兒的想象創(chuàng)造標(biāo)志,培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造能力。

  5、使幼兒學(xué)會(huì)按標(biāo)志行動(dòng)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、準(zhǔn)備各種交通標(biāo)志圖片、書籍若干。

  2、準(zhǔn)備自制標(biāo)志所需要的各種材料。

  3、小老鼠布偶一個(gè)

  活動(dòng)過程:

  一、故事導(dǎo)入:

  師:小朋友,今天早上有個(gè)小動(dòng)物委托我們幫他一個(gè)忙。到底是誰(shuí)呢?它又遇到了什么困難呢?我們快一起來(lái)看看吧!(師出示布偶表演情景戲)師:前幾天小老鼠舒克新買了一輛小汽車,這不今天早上它就開著它的小車來(lái)我們威海游玩,但是一進(jìn)城,它發(fā)現(xiàn)我們的馬路上到處有著很多它不認(rèn)識(shí)的標(biāo)志,這些標(biāo)志它從來(lái)沒有看見過,也不知道是什么意思,所以它不敢開車進(jìn)城,只好來(lái)請(qǐng)教我們小朋友了!

  二、認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志

  師:瞧!小老鼠舒克把這些交通標(biāo)志都給畫了下來(lái),我們快一起來(lái)看看它們都代表著什么意思吧!

  (師出示各種交通標(biāo)志的圖片,請(qǐng)幼兒自由發(fā)表自己的意見,試著說(shuō)出這些分別是什么標(biāo)志,分別代表著什么意思)師:剛才小朋友都說(shuō)出這些標(biāo)志的意義,那到底說(shuō)的對(duì)不對(duì)呢?慕老師來(lái)告訴你吧!(師詳細(xì)講解每個(gè)交通標(biāo)志的名稱及意義)游戲--我指你說(shuō):(教師可指出標(biāo)志圖片,讓幼兒說(shuō)出標(biāo)志名稱及含義,以讓幼兒鞏固復(fù)習(xí))

  三、交通標(biāo)志作用大師:

  現(xiàn)在我們都知道了很多交通工具的意義,那小朋友你們想象一下,如果我們生活中沒有了這些交通標(biāo)志,那會(huì)變成什么樣子呢?(幼兒自由想象回答)師小結(jié):交通標(biāo)志在我們的生活中起著重要的作用,如果沒有了交通標(biāo)志,那馬路上的車就會(huì)隨意亂行,沒有規(guī)則,互不謙讓,很容易引起車禍;如果沒有交通標(biāo)志人們就不知道什么是停車場(chǎng),那車輛就會(huì)隨意停放,這對(duì)我們的行走和生活都會(huì)造成很大的影響;如果沒有了交通工具,上班的時(shí)候馬路就會(huì)混亂,這樣會(huì)影響人們的工作的等等,所以我們可以看出交通標(biāo)志是社會(huì)生活環(huán)境中不可缺少的一種符號(hào);是缺一不可的,我們都應(yīng)該認(rèn)真的去執(zhí)行這些交通標(biāo)志所表達(dá)的含義,做一名優(yōu)秀的交通小標(biāo)兵。

  四、我是小小設(shè)計(jì)師

  1、師:小朋友,剛才舒克說(shuō),它現(xiàn)在可全都明白了這些交通標(biāo)志的意義了,它說(shuō)謝謝小天使班的小朋友,我現(xiàn)在要開著車到我們幼兒園來(lái)參觀呢!你們高興嗎?可是啊,對(duì)于我們幼兒園舒克一點(diǎn)也不熟悉,每個(gè)教室每個(gè)房間它都不知道是干什么的?所以我想我們今天就來(lái)當(dāng)一次小小設(shè)計(jì)師,為我們的幼兒園設(shè)計(jì)出一些標(biāo)志來(lái),就象交通標(biāo)志一樣,讓舒克一來(lái),看到這些標(biāo)志就知道這些地方是干什么的。如:我們可以在我們睡覺的地方設(shè)計(jì)一個(gè)睡覺的標(biāo)志,比如畫一幅圖片也可以加上要求(噓!安靜,大家在睡覺呢!)再比如說(shuō)可以在我們洗手的水龍頭那里設(shè)計(jì)一個(gè)標(biāo)志,如:用水龍頭的時(shí)候要開小一點(diǎn),用完以后要記住關(guān)掉,不要浪費(fèi)水資源等等)

  2、幼兒尋找設(shè)計(jì)目標(biāo)師:小朋友,現(xiàn)在你就出去找找我們教室或者是幼兒園哪些地方需要標(biāo)志?(幼兒尋找,師可跟隨指引)

  3、幼兒為幼兒園設(shè)計(jì)標(biāo)志并制作出來(lái)(幼兒自己動(dòng)手操作,師巡回指導(dǎo),對(duì)于能力較弱的幼兒要重點(diǎn)指引)

  4、標(biāo)志粘貼師幼共同將幼兒自制的標(biāo)志貼在適合的場(chǎng)所,并讓設(shè)計(jì)者向其他幼兒講述其意義。

  五、活動(dòng)延伸

  可請(qǐng)小、中班幼兒參觀展示并為他們講解其標(biāo)志的意義,也可放學(xué)后讓幼兒帶領(lǐng)自己的父母去參觀設(shè)計(jì)的標(biāo)志。

  大班安全教案2

  活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

  大班幼兒隨著生活經(jīng)驗(yàn)和安全知識(shí)的不斷豐富,有了一定的自我保護(hù)技能,但當(dāng)意外災(zāi)害真的發(fā)生時(shí),他們會(huì)感到束手無(wú)策。本活動(dòng)除了讓幼兒了解有關(guān)火的知識(shí)處,更重要的是教給幼兒當(dāng)意外災(zāi)害真的來(lái)臨時(shí),知道自己應(yīng)該怎樣做,學(xué)會(huì)自我保護(hù)、自救。

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、引導(dǎo)幼兒燃燒現(xiàn)象,了解火的性質(zhì)、用途及危害。

  2、向幼兒進(jìn)行安全教育,增進(jìn)幼兒安全防火意識(shí)。

  3、一旦發(fā)生火災(zāi),要知道如何自我保護(hù)和如何自救。

  4、初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗(yàn)解決問題的能力。

  5、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個(gè)人能力。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):

  1、增進(jìn)幼兒防火意識(shí),向幼兒進(jìn)行安全教育。

  2、發(fā)生火災(zāi)該怎么辦。

  教學(xué)難點(diǎn):火災(zāi)時(shí)的自我保護(hù)和自救

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  活動(dòng)準(zhǔn)備:紙、蠟燭、火柴、大中小玻璃杯、電話、濕毛巾、毛巾被,相關(guān)課件等。

  活動(dòng)過程

  情景創(chuàng)設(shè)進(jìn)入主題:

  放火燃燒時(shí)的課件,提問:聽一聽這是什么聲音?想一想是什么原因引起的?

  活動(dòng)一

  1、老師出示一張紙和火柴,提醒幼兒注意觀察紙被點(diǎn)燃后的情形,注意火焰的顏色

  感知火發(fā)出的光和熱,讓幼兒在火附近伸手烤一烤,說(shuō)說(shuō)自己的感受。

  小結(jié):紙點(diǎn)燃后發(fā)出光和熱火焰是紅色的。

  提問:火還能燃著哪些東西?(布,木頭、汽油、酒精、蠟燭等)

  2、知道了火能發(fā)光發(fā)熱,組織幼兒討論火的用途和危害。

  (1)我們的生活中離不開火,請(qǐng)幼兒說(shuō)出火的用途。(燒飯、取暖、照明等)

  (2)火對(duì)人類有什么危害?(燒傷皮膚、燒毀財(cái)物、房屋、森林等)

  3、實(shí)驗(yàn):火的熄滅

  (1)老師用一個(gè)杯子扣住正在燃燒的蠟燭,觀察火焰熄滅的過程,啟發(fā)幼兒思考火焰熄滅的原因。(燃燒需要空氣)

  (2)老師用大、中、小三個(gè)玻璃杯同時(shí)扣住三只燃燒的蠟燭,觀察哪去蠟燭先滅,想一想為什么三支蠟燭熄滅的時(shí)間不同?(杯中空氣的多少,影響蠟燭燃燒的時(shí)間)

  小結(jié):如果想使火焰熄滅,必須使火和空氣隔絕。

  活動(dòng)二

  1、組織幼兒討論:

  (1)發(fā)生火災(zāi)的原因有哪些?(小孩玩火、亂丟火煙頭、在禁放區(qū)燃放煙花、用明火照明尋找物品、地地震、打雷、亂拉亂接電線等)

  (2)怎么樣防止火災(zāi)發(fā)生?

  (3)如果發(fā)生火災(zāi),我們應(yīng)該怎么樣做才能實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)與逃生自救?

  A:如果所在房間有電話,趕快打119報(bào)警,并說(shuō)明著火的詳細(xì)地址,什么街,哪號(hào)樓或附近有什么明顯標(biāo)志及單位。B:室外著火門已發(fā)燙里千萬(wàn)不要開門,并用毛巾、衣服或床單塞住門縫,以防濃煙跑進(jìn)來(lái),如門不很熱也沒看到火苗,趕快離開。C:受到火勢(shì)威脅時(shí),要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。穿過濃煙逃生里,要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。D:身上著火,千萬(wàn)不要奔跑,可就地打滾用厚重衣物壓滅火苗。E:遇到火災(zāi)不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。F:若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內(nèi),用打手電筒、揮舞衣物等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào),等待救援,不可盲目跳樓。

  2、逃生演習(xí)

  老師發(fā)出發(fā)生火災(zāi)信號(hào),幼兒自選逃生辦法進(jìn)行自救。

  大班安全教案3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過演習(xí),訓(xùn)練教師和幼兒在地震的狀況下根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。

  2、教育幼兒遇到地震時(shí)能聽從老師的指揮,做出基本的自救行為。

  3、培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。

  4、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個(gè)人能力。

  5、培養(yǎng)幼兒對(duì)自然災(zāi)害的判斷能力。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.幼兒、家長(zhǎng)和教師共同收集報(bào)刊、雜志中有關(guān)汶川地震的資料或圖片。

  2.了解地震中自救的基本常識(shí)。

  活動(dòng)過程:

  一、觀看圖片,感受地震給人類帶來(lái)的災(zāi)難。

  1.結(jié)合圖片講述地震來(lái)臨時(shí)的情況。

  教師:教師出示圖片,引導(dǎo)幼兒觀察,說(shuō)說(shuō)"圖片里面發(fā)生了什么事情?"幼兒:略教師:地震給人們帶來(lái)了哪些災(zāi)害?

  幼兒:略教師小結(jié):地震時(shí),使建筑物受到了很大的破壞,如:房屋倒塌、橋梁斷裂……所以給我們生命和財(cái)產(chǎn)帶來(lái)了極其嚴(yán)重的損害。地震還可能引發(fā)火災(zāi)、水災(zāi)、瘟疫。

  2.小朋友聽了以后有什么感覺?(害怕、擔(dān)心)引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的見識(shí)和感受。知道遇到地震時(shí)不要慌,要聽從老師的指揮,有序地撤離可以避免危害的發(fā)生。

  二、通過游戲教育幼兒在發(fā)生地震時(shí),怎么樣保護(hù)自己。

  (一)與幼兒討論地震發(fā)生時(shí)如何保護(hù)自己。

  教師:當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí),我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)自己呢?怎么樣做才是安全的呢?

  幼兒:略現(xiàn)在,咱們一起看看其他的小朋友是怎么保護(hù)自己的?

  (二)師幼小結(jié)

  1、當(dāng)你在室內(nèi)的時(shí)候,可以躲在墻角、廁所等容易構(gòu)成三角支撐的地方以及結(jié)識(shí)堅(jiān)固的家具底下或旁邊。用身邊的坐墊、枕頭等柔軟物保護(hù)頭部。選好躲藏處后,正確的避震自姿勢(shì)為;蹲下,低頭,閉眼或用手保護(hù)頭部。還可以用濕毛巾捂住嘴、鼻子以防吸入灰塵和毒氣。千萬(wàn)不要跑到陽(yáng)臺(tái)或窗戶旁邊,要遠(yuǎn)離玻璃門窗,或是懸掛物物下。

  2、如果是在室外,應(yīng)該盡快跑到開闊的地方。要遠(yuǎn)離樓房、圍墻、樹木、廣告牌等,更不要躲到地下通道中或高架橋下面。不要坐在汽車?yán)铮娇諘绲膹V場(chǎng)避難。

  3、千萬(wàn)不能跳樓或者進(jìn)電梯。

  4、如果被埋,不要驚慌,要想辦法保護(hù)自己。可以設(shè)法敲擊能發(fā)出聲響的物體,向外發(fā)出求救信號(hào)。

  (三)教幼兒安全有效的撤離

  1.學(xué)習(xí)正確的撤離動(dòng)作。

  提問:我們撤離的時(shí)候如何在運(yùn)動(dòng)的過程中保護(hù)自己?幼兒討論尋找最有效的保護(hù)方法。(雙手抱頭、上身向前彎曲,快速撤離)

  2.出示班級(jí)撤離圖,帶幼兒觀察并找出班級(jí)在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導(dǎo)幼兒討論:為什么撤離時(shí)要走圖中標(biāo)注的路徑?使幼兒了解圖中標(biāo)注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。

  3.啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項(xiàng)。如按順序,不擁擠;聽老師的指揮等。

  三、組織幼兒"實(shí)戰(zhàn)演習(xí)"演練室內(nèi)避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現(xiàn)擁擠、用時(shí)過長(zhǎng)等情況,教師帶幼兒查找原因,再次演習(xí),使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。

  四、教育幼兒在發(fā)生地震時(shí),不慌張,及時(shí)躲避,運(yùn)用逃生技巧。

  師:"地震雖然很厲害,但是小朋友不能慌張。在地震發(fā)生時(shí),地面開始搖動(dòng)后,還是有一小段時(shí)間可以用來(lái)躲避,如果在這段時(shí)間內(nèi)躲到安全的地方,就不會(huì)受到傷害。"

  大班安全教案4

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、了解使用文具的不安全行為以及產(chǎn)生的危險(xiǎn)。

  2、會(huì)安全使用文具,能夠遵守文具使用安全規(guī)則。

  3、通過討論,初步建立班級(jí)的'文具安全規(guī)則。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  教學(xué)掛圖活動(dòng)過程

  1、活動(dòng)導(dǎo)入:

  談話活動(dòng)教師:文具是我們學(xué)習(xí)的好幫手。小朋友們想一想,你們經(jīng)常使用的哪些文具?你們知道文具使用不當(dāng)會(huì)很危險(xiǎn)嗎?下面我們看看書上的小朋友在做什么?

  2、活動(dòng)展開:

  觀看幼兒用書和教學(xué)掛圖。

  (1)教師:請(qǐng)小朋友翻開書的第2頁(yè)和第3頁(yè),仔細(xì)看看每一幅圖,圖上的小朋友在做什么?他們?cè)谑褂媚男┪木撸克麄兪褂梦木叩姆椒▽?duì)嗎?

  (2)幼兒根據(jù)教師的提問,自由閱讀和講述畫面的內(nèi)容,教師巡回指導(dǎo)。

  (3)教師出示掛圖,引導(dǎo)幼兒講述和討論畫面內(nèi)容。

  ①教師:老師這兒的大圖和你們書上的小圖是一樣的,我們一起來(lái)看看這幅圖都講了些什么。

  ②逐一討論掛圖中相關(guān)的內(nèi)容。這個(gè)男孩在做什么?咬鉛筆會(huì)有什么危害呢?(鉛筆不能咬,會(huì)造成鉛中毒,會(huì)把細(xì)菌等有害的東西吃到肚子里,還會(huì)使小朋友的牙齒歪斜)③討論其他內(nèi)容。

  ④教師小結(jié):這幾位小朋友使用文具的方法不正確,這樣會(huì)對(duì)他們的身體健康造成危害,嚴(yán)重的還會(huì)威脅生命安全。

  3、活動(dòng)展開:

  分組討論該怎樣安全使用文具。

  (1)教師引導(dǎo)幼兒觀察并講述最后一幅小圖:現(xiàn)在我們一起來(lái)看看,這幅圖上的小朋友的做法是不是正確。為了我們的健康和安全,除了畫完畫要洗手,在使用文具時(shí)還應(yīng)該注意什么?

  (2)教師發(fā)給每組幼兒一張大白紙和一盒水彩筆。每組推選一位能力較強(qiáng)的幼兒,請(qǐng)他用圖或圖夾文的方式表現(xiàn)大家討論的內(nèi)容。

  (3)幼兒分組討論該怎樣安全使用文具。

  (4)教師巡回指導(dǎo)引導(dǎo)幼兒用自己的方式把自己組的想法表現(xiàn)出來(lái)。

  (5)分享各組討論內(nèi)容。

  4、活動(dòng)總結(jié):

  安全使用文具規(guī)則。

  教師引導(dǎo)幼兒回顧集體制定的具體的行為規(guī)則,進(jìn)行總結(jié)。

  5、活動(dòng)延伸:

  張貼安全使用文具規(guī)則。

  安全使用文具規(guī)則的參考范例:

  (1)、使用文具時(shí),保持坐姿端正,正確用筆。

  (2)、不玩弄文具,不吃或咬文具。

  (3)、不用筆尖對(duì)著自己和他人。

  (4)、不用油畫棒、水彩筆在皮膚或衣物上亂畫。

  (5)、用完文具要收拾整齊。

  (6)、寫完字或畫完畫要把手洗干凈。

  (7)、使用剪刀要小心,不要使用箭頭鋒利的剪刀,使用見導(dǎo)師咬集中將身,不能一邊說(shuō)笑一邊使用剪刀。不要拿著剪刀對(duì)著別人亂晃,剪刀用完放到安全的地方。

  大班安全教案5

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、知道水源自于地下水和天上的雨水,經(jīng)過工廠的加工、過濾等程序,才能飲用。

  2、了解水中有許多我們眼睛看不見的微生物,知道不能喝生水。

  3、樂意觀察生活,觀察各種儀器,感受觀察帶來(lái)的快樂。

  4、培養(yǎng)幼兒大膽發(fā)言,說(shuō)完整話的好習(xí)慣。

  5、初步懂得做事要小心,遇到意外不慌張,并設(shè)法解決。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、顯微鏡若干臺(tái)。

  2、帶領(lǐng)幼兒參觀自來(lái)水廠,了解水加工、處理的過程活動(dòng)過程:

  1、組織幼兒進(jìn)行談話活動(dòng):水從哪里來(lái)。

  我們喝的水是從哪里來(lái)的?(幼兒經(jīng)過談?wù)摵螅弥梢詮奶焐系挠晁抢飦?lái),也可以從江、河、湖里得來(lái))江河里的水、天上的水可以直接飲用嗎?為什么?

  要經(jīng)過怎樣的處理才能飲用?(引導(dǎo)幼兒結(jié)合經(jīng)驗(yàn)水加工、處理的過程)

  2、教師小結(jié):我們飲用的水是江河里的水,自來(lái)水廠的叔叔阿姨用一些特殊的設(shè)備把這些江河里的水經(jīng)過加工、過濾使水邊得干凈、再傳輸?shù)降叵滤苤校堫^和這些水管連接著,通過水龍頭我們就能用到這些干凈的水了。

  3、了解水中的物質(zhì)成分。

  教師:雖然這些水變干凈了,但是是否可以直接飲用了呢?為什么?

  分組請(qǐng)幼兒在顯微鏡下觀察水,知道水中有許多我們眼睛看不見的微生物,有些微生物對(duì)我們?nèi)梭w有益處,而有些微生物對(duì)我們身體是不利的。

  我們要怎樣處理才能飲用這些水呢?

  4、教師小結(jié):

  自來(lái)水雖然經(jīng)過了加工處理,但里面有些微生物對(duì)我們身體是有害的因此要將自來(lái)水再進(jìn)行高溫消毒殺死一些微生物,這樣的水飲用起來(lái)就很安全了

  大班安全教案6

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、知道夏季不能吃過多的生冷食品以及暴食生冷食品產(chǎn)生的危害。

  2、能說(shuō)出其他可以替代生冷食品的消暑食物。

  3、形成自我保護(hù)意識(shí),適量食用生冷食品。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、教學(xué)掛圖。

  2、活動(dòng)前排好情景劇。

  活動(dòng)過程:

  1、活動(dòng)導(dǎo)入:

  講故事。

  師:夏天到了,奇奇可高興了。他最喜歡夏天,因?yàn)橄奶炜梢猿缘礁鞣N各樣冰涼的食品,可是現(xiàn)在他不敢多吃了,這是為什么呢?讓我們來(lái)看看發(fā)生什么事情。(觀看情景劇表演)。

  2、活動(dòng)展開:

  觀看教學(xué)掛圖。

  (1)出示掛圖,請(qǐng)幼兒按順序觀察圖片,教師提問。

  提問:奇奇一天里吃了哪些食品,這些食品有哪些特點(diǎn)?

  然后發(fā)生了什么事?

  媽媽帶奇奇去了哪里?你覺得醫(yī)生會(huì)說(shuō)什么?奇奇會(huì)說(shuō)什么?

  (2)幼兒觀察并逐幅圖講述。

  (3)教師引導(dǎo)幼兒完整講述:

  奇奇一連吃了很多雪糕,喝了很多冰飲料,吃了很多冰西瓜,突然肚子疼得受不了,在床上直打滾。媽媽帶著奇奇去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō):生冷食品會(huì)刺激腸胃,引起急性腸胃炎。奇奇說(shuō):我以后再也不吃那么多冷飲了。

  3、活動(dòng)討論:

  夏天怎樣消暑?

  (1)師:夏天,大家都喜歡吃雪糕,吃冰西瓜、喝冷飲,怎樣吃才不會(huì)生病呢?還有哪些食品既能幫助我們消暑又不會(huì)讓我們生病呢?

  (2)請(qǐng)幼兒分組討論。

  4、活動(dòng)總結(jié):

  夏天吃生冷食品要適量,在家聽大人的話,按照大人的規(guī)定食用生冷食品,從冰箱里拿出的飲料和西瓜要放一會(huì)兒再吃。如果覺得很熱,可以喝一些綠豆湯或涼開水,代替食用生冷食品。

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