張艷豐跳躍練習的教案

教

學

目

標

1．通過跳躍練習，發展學生的素質，提高靈敏和協調能力，培養勇敢、克服困難的精神。

2．樂于參與體育活動并能在活動中展示自我。

3．在體育活中與他人合作完成體育任務并能體驗到成功的樂趣

教學重點：動作速度連貫穩定。

教學難點：上下肢協調配合。

部分

教學內容

教師組織活動

學生活動以及要求

時間

開

始

部

分

一、課堂常規

1.集合整隊

2.師生問好

3.清點人數

4.安排見習

5.宣布本課內容

一、 檢查學生執行教學常規的情況，提出希望和要求。　　

二、 師生問好！　　

三、 宣布本課內容。　　

四、安排見習生，布置適當運動量。　　

一、 體育委員檢查人數，并向教師報告本班出勤情況。　　

二、 師生問好！　　

三、 列隊聽教師宣布本課內容。　　

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要求：

1、精神飽滿

2、站隊“快、靜、齊

3、明確目標

5

準

備
部

分

二、準備活動

1．課堂常規

2．營造一種歡樂活躍氣氛。

3健身操

1．宣布內容提出要求。

2．口令指揮和學生一起做游戲。

3．隨音樂節奏做操。

1．明確本課目的。

2．學生積極參與。

3．跟老師一起做操。

10

基

本

部

分

三、本課內容

1，單腳練習。

2．雙腳練習

3．單雙腳協調配合。

重點：動作速度連貫穩定。

難點：上下肢協調配合。。

四、游戲——竹竿舞

教學重點：訓練完成。

教學難點：相互配合能力。

一、

1．教師講解示范單雙腳的跳法。

2．啟發激勵引導學生練習。

3．發揮學生的主動性讓學生自創練習。

4．各小組成果展示

5．教師參與評價獎勵

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●●●●●●●●●男生

■老師

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▲▲▲▲▲▲▲▲▲女生

1、教師語言導入。

2、講解舞蹈方法和要求，提示舞蹈進行時要注意安全。

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1．學生在教師的引導下進行游戲。

2．充分體驗跳躍的樂趣。

3．小組討論制定各種單雙腳協調的練習。

4．展示自我。

5．分組比賽

6.分組游戲。

7.積極表現。

8.團結協作活躍輕松。

20

結束部分

四、結束部分

1、放松舞步

2、收還器材

3、宣布下課

組織學生在音樂伴奏下放松

1、教師總結。

2、師生互評。

3．師生再見安排收放器材。

隨音樂做放松，身心愉悅。

互相評價分享成功的樂趣。

5

器材

1、沙包40個

2、錄音機1臺

3、竹竿20桿

4、呼啦圈5個

預計密度

40%-45%

平均心率

110次/分鐘

反

思

本堂課應跟多的'采用學生之間的互動，讓學生教學生能調動他們的積極性，把練習出現的問題讓推回給同學自己相互幫助來解決了，由學生自己主動去練習與發現。從而提高自己練習水平。

教師應巡視各組情況，不時和同學們交談，交換意見和看法，認真聽取同學們的觀點和見解，參與同學們學習的整個過程。