《正能量》讀后感500字（精選5篇）
看完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。那么我們?cè)撛趺慈懽x后感呢？以下是小編整理的《正能量》讀后感500字（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
《正能量》讀后感500字1
《正能量》是一本十分不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書，本書作者理查德·懷斯曼擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，他的研究在英國(guó)超過150個(gè)電視節(jié)目上播出。同時(shí)，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵(lì)過數(shù)百萬人走向成功。必須要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！
這個(gè)月讀了這一本書，真正的豁然開朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲取？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時(shí)消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。
不管你屬于哪個(gè)社會(huì)階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書不是簡(jiǎn)單枯燥的說教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益。
不管如何，我都想讓自我擁有正能量，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自我舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自我的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無限的思想和愛帶給自我的愉悅。
《正能量》讀后感500字2
在繁忙的時(shí)間之余，抽空閑時(shí)間，靜心看書，會(huì)獲益匪淺，它就是《正能量》。這是一本很勵(lì)志的書，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量，其實(shí)它并不神秘，能夠自我掌控。人的一生就是一個(gè)耗能的過程，如果不學(xué)會(huì)控制能量，那你的能量就會(huì)只減不增，所以我們要會(huì)支配正能量。
查理德·懷斯曼的這部書用幽默的語言向讀者介紹了19世紀(jì)心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。人類經(jīng)過有意識(shí)的操縱自我的行為，獲得某種進(jìn)取的正能量，是這些正能量聚集起來，從而獲得正面的情緒。
這樣一來，控制自我的情緒變得很簡(jiǎn)單：如果你想變得歡樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把完美的事物帶進(jìn)你的生命，僅有這樣，你的存在才會(huì)讓你覺得是一件有意義的事。
每個(gè)人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自我去挖掘，這個(gè)過程就是人的成長(zhǎng)，而成功則是成長(zhǎng)后的結(jié)果。《正能量》一書所述：生命中有很多時(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。
成功不僅僅是財(cái)富、名譽(yù)，還在于心靈的愉快。做自我喜歡的事或擅長(zhǎng)的事，去實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí)，不妨試試，給自我一個(gè)微笑，心會(huì)很平靜，因?yàn)樾闹担恐冢瑥?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來，去感受別樣的風(fēng)景和人生！
《正能量》讀后感500字3
疫情期間在家無聊隨手抓起的一本書，本是無聊打發(fā)的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，真的滿滿的正能量：教會(huì)你我如何改變自身的行為，讓我們擁有快樂的正能量、永葆正能量、遠(yuǎn)離和正確的對(duì)待負(fù)面情緒。
在現(xiàn)在的社會(huì)中，QQ、人人、微博等一些社交網(wǎng)站上時(shí)不時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)能量的詞語和視頻，感覺到大家的表述是對(duì)負(fù)能量的排斥和對(duì)正能量的渴望。其實(shí)這樣的現(xiàn)象主要源自于生活、工作中的各種壓力對(duì)自身的精神、情緒帶來的影響。工作、學(xué)習(xí)、生活給人帶來的壓力越來越大，負(fù)能量在每個(gè)人的體內(nèi)都不斷積壓，碰到一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)就爆炸了。理查德.斯曼書中就給出了我們一些調(diào)整的做法，首先要放松、平靜、心態(tài)平和下來，讓負(fù)能量慢慢消退，當(dāng)你感覺自己的負(fù)面情緒不好的時(shí)候，那就是正能量該登場(chǎng)的時(shí)候了。給自己積極的暗示、鼓勵(lì)，不要對(duì)自己過分的自責(zé)，也不要負(fù)罪感。實(shí)在不行，聽聽音樂，做自己快樂的事情，也能緩解疼痛，減少憤怒。改變自身的行為，就能讓自己變成一個(gè)快樂的人。人生不如意十有八九，我們要“自找樂子”，生活就能多一份和美，少一份不快，多一份理解，少一份計(jì)較，多一份信任，少一份猜疑，多一份快樂，時(shí)常傳播正能量。生活就會(huì)越來越幸福，工作也會(huì)越來越順利!
正如封面上所展示的'那樣：堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。
《正能量》讀后感500字4
相信大家都知道，讀書可以讓人的思想由狹隘變得開闊，可以塑造自我、完善人格、提升思想，還能幫我們獲得智慧，所以沒事的時(shí)候我會(huì)去翻一些關(guān)于正能量方面的書籍，因?yàn)槲矣X得，無論正能量還是負(fù)能量，都是相互傳染的，只有自己積極、樂觀、熱情的去面對(duì)生活，你才能快樂，才能給大家?guī)砜鞓贰?/p>
《正能量》這本書是我偶然在書店看到的，翻了幾頁覺得還不錯(cuò)就買回了家，堅(jiān)持把這本書給看完。讀完發(fā)現(xiàn)，這是一本非常棒的勵(lì)志書籍。作者深入淺出的為自己和他人之間打開了一扇窗戶，教我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身潛能。從這本書中我了解到：努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)是工作中獲得正能量的法寶；豁達(dá)善良、公平正義是交往中傳遞正能量的關(guān)鍵；樂觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉。
這突然讓我感覺到，在百草益壽，每位員工都積極樂觀，有什么事情大家都搶著去做。我可以感覺到，我們的員工每天都在給我們的叔叔阿姨營(yíng)造一種正能量，笑臉迎人，分享喜悅事情。如今社會(huì)，壓力種種，有效的釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持健康的生活態(tài)度，成為了大家的追求。所以在百草益壽，我們會(huì)定期為叔叔阿姨舉行拓展運(yùn)動(dòng)、編排精彩綜藝節(jié)目，讓叔叔阿姨們?cè)跉g聲笑語中建立感情，讓他們感覺到在百草益壽比在家更好。讓他們不再感到孤獨(dú)，也讓他們的晚年生活更精彩。
《正能量》讀后感500字5
有幸拜讀了理查德·懷斯曼《正能量》，在看到書名時(shí)就被吸引了，不斷在問什么是正能量？后來通過閱讀之后有所感悟：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。
堅(jiān)持正向能量，人生無所畏懼！而在此書中的解釋應(yīng)該是“正能量”指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。這是一本世界級(jí)心理勵(lì)志書。這將是繼“不抱怨”之后，引發(fā)全國(guó)團(tuán)購(gòu)熱潮的勵(lì)志讀本！
書中的內(nèi)容深入淺出，為我們打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)例子，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。讀了之后，我又在思索：我們教師如何獲取“正能量”，把這種能量帶入我們的教育教學(xué)中去。在研讀過程中，我將繼續(xù)思索。
如今“正能量”一詞被頻繁使用，一種積極、向上、樂觀的生活態(tài)度逐漸傳遞到我們周邊的每一個(gè)人。從最美女教師張麗莉、最美宿管員袁蘇妹、最美新疆人阿里木等人的身上，我們都能看到一種正能量所創(chuàng)造的精神物質(zhì)財(cái)富。在身邊，不難發(fā)現(xiàn)我們也生活在一個(gè)充滿正能量的環(huán)境里。
我相信，每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽光明媚，渴望溫馨，渴望一個(gè)有愛的環(huán)境，而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量，以樂觀的心態(tài)融入生活，學(xué)著坦然，學(xué)著默默付出，讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣，環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量，擁抱陽光生活。
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