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《接納不完美的自己》優(yōu)秀讀后感

時(shí)間:2021-06-30 10:21:30 讀后感 我要投稿

《接納不完美的自己》優(yōu)秀讀后感

  “不是我們存在于世界中,而是世界存在于我們心中”,這句話的意思是存在于我們心中的是各種各樣的潛能,各種各樣的可能性。正是這些潛能和可能性把我同世上的每一個(gè)人聯(lián)系在一起,讓全人類成為一個(gè)整體。我們每個(gè)人都是世界的反映,每一個(gè)人心中都包含了宇宙的全部信息。當(dāng)把一張“全息”照片剪成許多碎片時(shí),透過每一小片都可以窺見整張照片的內(nèi)容,同理,我們每一個(gè)人就好似世界的全息照片一樣,透過每一個(gè)人的內(nèi)心,都可以窺見全人類的思想和情感內(nèi)涵。

《接納不完美的自己》優(yōu)秀讀后感

  摘抄上述內(nèi)容,是因?yàn)檫@段文字寫的太好了,個(gè)人和宇宙的關(guān)系說的非常明白。每個(gè)人的內(nèi)心都攜帶了全人類所有思想和情感的信息,人類的情感包含積極地和消極的,如愛和恨、美與丑、勇敢于怯懦、優(yōu)雅與粗俗、無私與貪婪、健康與病弱。這些人類身上的特質(zhì)在外部條件成熟時(shí),就可能在任何一個(gè)人身上表現(xiàn)出來,只有理解了這種現(xiàn)象才能認(rèn)識(shí)人生的本質(zhì),并找到真正的智慧和無限的自由。

  如果我承認(rèn),在我的身上本來就具有一切積極和消極的特質(zhì),所以我就不需要刻意偽裝,假裝某些特質(zhì)不存在。各種人與人之間的隔閡就是因?yàn)閭窝b、假裝某些特質(zhì)不存在造成的。比如:我跟你不同,因?yàn)槲沂菽闩郑衣斆髂阌薮溃矣赂夷丬浫酢N曳e極你消極等等,類似的想法。這些想法產(chǎn)生或制造的隔閡,讓我們無法擁有完整的自我。

  “凡是我們能從別人身上看見的特質(zhì),都存在于我們自己身上。”,如果我們自己沒有某項(xiàng)特質(zhì)的話,就不可能在別人身上辨認(rèn)出這項(xiàng)特質(zhì)來。如果你為別人的勇敢所鼓舞,就說明你心里也有同樣的勇氣。如果你嫌別人太過自私,就說明你心里也存在自私的種子,隨時(shí)可能生根發(fā)芽。我們所欣賞的一切,所嫌惡的.一切,都可以與我們內(nèi)心深處的某種東西一一對(duì)應(yīng)。所有人都具有同樣的潛能。

  研究印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的專家維桑特.賴德曾說:“每一滴水都包含整個(gè)海洋,每一個(gè)細(xì)胞都包含了整個(gè)身體的智慧。”我們作為人類的一分子,包含了全人類在所有方面的潛能,所有人都擁有愛、力量、創(chuàng)造力、同情心,也都擁有弱點(diǎn)、貪婪、私心和憤怒,只是表現(xiàn)出來的程度不同而已。這些都是完整自我的一部分。因此,要找回完整的自我,我們必須對(duì)自己內(nèi)心中潛藏的每一種特質(zhì)都抱以包容和關(guān)懷的態(tài)度。

  約翰.威爾伍德在《愛的覺醒》中把人的內(nèi)心世界比喻為一座城堡。想象一下,我們每一個(gè)人的心是一座雄偉壯麗的城堡,里面有寬敞的走廊和數(shù)以千計(jì)的房間,每個(gè)房間都是完美的,里面藏有一件獨(dú)一無二的珍寶,這個(gè)珍寶代表了個(gè)人內(nèi)心中的一種特質(zhì),整座城堡就是所有這些特質(zhì)的統(tǒng)一體。但隨著年齡的增長(zhǎng),越來越多的人造訪我的城堡,城堡里不再是一片光明,而是出現(xiàn)了越來越多陰暗的角落。當(dāng)我對(duì)某些房間里的特質(zhì)感到恐懼或羞恥時(shí),就會(huì)鎖上房間的門。還有當(dāng)我訪問別人的城堡時(shí),如果發(fā)現(xiàn)我所擁有的某個(gè)房間別人都沒有,我就會(huì)把這個(gè)房間鎖起來。

  城堡的比喻我們的內(nèi)心世界確實(shí)非常廣闊。如果我真要想改變自己的生活,就必須克服心中的恐懼,走進(jìn)城堡,把所有鎖著的門一扇扇打開。找回曾經(jīng)打開又被遺棄的寶貝。這樣,我就能重新?lián)碛型暾淖晕摇?/p>

  我希望不停的探索自己的內(nèi)心世界,把所有鎖著的門全部打開,讓我擁有完整的我。

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