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孩子膽小不自信怎么辦?家長一定要看

時間:2023-10-21 15:25:49 興亮 瑞文頭條 我要投稿
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孩子膽小不自信怎么辦?家長一定要看

  在日常學習、工作抑或是生活中,大家對孩子膽小都再熟悉不過了吧,下面是小編收集整理的孩子膽小不自信怎么辦?家長一定要看,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

孩子膽小不自信怎么辦?家長一定要看

  心理陰影

  不少的家長在孩子成長的過程中說過這樣的話語,比如:不要到處亂跑,小心撿垃圾的把你騙走;再不聽話就把你送給壞人。這些“大灰狼”式的話語無形中就給孩子造成一定的心理壓力,孩子就會認為外面的世界很黑暗,壞人很多,自然就產生逃避或防備的心理。

  也有一些孩子聽過一些可怕的故事,亦或者看過一些可怕的影片,給孩子的心理留下了陰影,從而使孩子膽小不自信。

  家長保護過度

  有些孩子對自己的孩子保護過度過細,捧在手上怕摔了含在嘴里怕化了,日常生活中什么事情都不讓孩子接觸,比如:孩子要碰一下掃把,家長就說“小心扎著你,多臟啊,快放下”;孩子想洗一下碗,家長就嚷嚷:“別動,會摔爛的”,這些種種的小細節,使孩子沒有在嘗試和實踐中得到經驗,從而變得膽小。

  當孩子逐漸長大了,也還是照樣保護著,正是這種保護傘導致了孩子的膽小。

  孩子交往太少,對陌生人和群體不適應

  有些孩子除了跟父母長輩一起外,就很少與同齡的小朋友交往玩耍,這樣就使孩子的交往能力得不到鍛煉,慢慢地就使孩子怕見到陌生人,怕在眾人面前說話。

  知道了其原因后,那該怎么教育孩子才能讓孩子真正放得開自己呢?畢老師分享以下實用的教育方法:

  放手磨煉孩子

  家長要敢于放手讓自己的孩子在生活中得到鍛煉,千萬不能把自己的孩子當成小寶寶,動不動就說“你不行”“你還小”這些話語。你的這些語言會間接養成孩子膽小怕事的性格,缺乏獨立的精神和應變的能力,一番離開父母就不知所措。所以說,在孩子的成長過程中,適當的挫折和磨煉是必要的,家長千萬不要剝奪,應該讓孩子自由去玩耍,比如孩子喜歡玩泥巴,你就不要管他怎么玩,把泥巴捏成什么樣,你就讓他自己玩,讓他獨立思考。

  樹立正面的榜樣

  經常給孩子說一些英雄人物的故事,或者有空的時候跟孩子一起看看英雄的影視片,買一些這方面的漫畫書籍給孩子,讓英雄的言行來潛移默化地影響孩子,這樣以后孩子在處事方面就會學習英雄的精神。特別是男孩子,男孩子一般視自己的父親為偶像,很崇拜自己的父親,所以作為父親既要樹立好榜樣,多與孩子一起玩耍,要是爸爸沒空的話,作為媽媽嗎也要跟孩子多討論一下爸爸,讓父親的高大形象留在孩子的心中,遇到困難的害怕的時候,就會想起自己的父親,會膽大起來。

  放大孩子的“閃光點”

  就算膽小的孩子,有時候也會有一些大膽的舉動,作為父母就應該要去發現這些閃光點,并及時做出表揚和鼓勵。對于孩子的畏縮行為,不要所處太強烈的反應,比如很多家長在孩子不敢滑滑梯、跳蹦床、說話聲音太小的時候,經常就會火冒三丈,甚至還拿其他好孩子的表現來罵自己的孩子。

  現實生活中不少的父母對自己的孩子表現出來的勇敢漠不關心,有時候還說一些損害孩子自尊心的話語,比如說“你這算什么,誰誰比你本事大多了”,“誰在演講比賽中拿了大獎,你連講臺都不敢上”,這樣就更加使自己的孩子感到自卑,就會越發膽怯。因此家長在教育膽小的孩子時,還是要多肯定,少批評;多鼓勵,少指責。

  發現孩子拘束膽小,盡快引導

  有一些家長認為,孩子還小,膽小是很正常的事情,等到長大了,自然就沒事了,殊不知,要是不及時進行教育,長久發展下去,膽小的性格就會演變成回避型的人格,這種人格,因為害怕與外界打交道,就把自己困在自己的圈子里,很難在這個社會生存下去的。

  所以,對于膽小的孩子,必須要加以警惕,進行及時的教育。

  通過正確的訓練,讓孩子變得膽大

  對于膽小的孩子,家長也可以適當地進行訓練,比如說為了能讓孩子在客人面前敢說話,就事先教他幾句話,準備好茶水,提前演練一下,等到客人到來的時候,就鼓勵孩子勇敢去做,得到客人的表揚了,他就覺得其實沒什么大不了的,心里就會慢慢自信起來,以后再有客人到來的時候,就能大膽應酬了。

  只要你鼓勵孩子走出第一步,并及時肯定,接下來的第二步、第三步就好辦了,所以有必要對膽小的孩子進行正確的訓練。

  孩子的膽小不自信不是天生的,只要家長善于引導,有耐心地進行教育,就會讓自己的孩子變成社交達人。

  一對一的陪伴他們應對問題

  即使是非常自信的人,一生也必定會經歷多次自卑的時期。想想上一次對自己感到沮喪的時候,是想向最好的朋友發泄一番?還是想和自己的伴侶一起度過?

  你在自卑的時候,是不是希望有一個特別懂你且永遠支持你的人能聽你說出你的問題,并幫助你分析克服困難。那么同樣的,如果孩子遇到了這個問題,他此刻最需要的是父母強有力的支持和理解。與孩子進行一對一的交流,告訴他,你是他最強有力的后盾,引導他說出他現在擔憂的是什么,并和他一起分析問題,找出解決的辦法。一定要注意的是,給他一定的緩沖時間去面對這個問題。

  一旦他們學會了放開顧慮并表達自己的感受,父母將更容易幫助他們克服導致自卑的情緒,父母可以做個定期的一對一溝通計劃來持續幫助孩子克服自卑心理。

  及時提問,了解孩子的感受

  你是否曾經感到不知所措,以至于想不出如何表達自己的感受?想象一下如果孩子遇到了同樣的問題時會有多艱辛。當孩子自卑時,請務必向他們詢問有關他們的感受的問題,它不僅表明父母很在乎他此刻的感受,而且也會讓他們冷靜下來組織思路,并且更好的去表達自己的想法。

  即使父母知道他們為什么不高興,那么讓他們自己去得出結論也是很重要的。讓他們探索自己的感受是建立兒童自尊心的好方法。畢竟,如果父母不知道問題到底是什么,也是沒辦法去著手解決的。所以,首先要讓孩子說出感受,發現問題,才能想辦法解決。

  不要責備或懲罰他們

  假設孩子因為考試成績不好遭到父母責備而哭泣。看到成績單的那一刻,父母可能大發雷霆:“說好了考試前幾天要每天晚上堅持復習的,可是你卻在房間里玩游戲。如果你按照我說的那樣去學習,你會做得更好!”。接下來就開始兌現你說過的如果考試成績不好的相應的懲罰。

  如果孩子有自卑心理,那么說“我告訴過你”或懲罰孩子都無濟于事。相反,父母要幫助他們分析并解決問題,從他們的過去的案例中拿出一個積極的例子,比如說:“還記得上周的數學測試嗎?你每晚復習30分鐘,并提前預習了一部分功課,然后數學測試的成績就提高了!”

  用積極的例子去提醒他們,這將有助于增強他們的自信心并增強他們積極的行為。遇到問題不要責備,不要懲罰,積極幫助孩子解決問題,這也會傳遞給他們一個信息:成績不好并不代表著他們是愚蠢的,他們只是犯了一個錯誤,而且是大部分人都會犯的錯誤。

  善解人意

  當父母聽到孩子說出一些沮喪的話時,第一個直覺可能是震驚,為什么他會這么想自己呢?當孩子表現出自卑心理的時候,也許你絞盡腦汁的去夸獎他,也沒有把他從自卑的情緒中拉出來,那么嘗試一下同理心吧,就是所謂的善解人意。告訴孩子,父母之前遇到這種問題的時候也會這么想,他不是第一個這么想的人,然后跟他分享是怎么走出這個誤區的。這樣做讓孩子能感受到自己并不孤單,并且能夠從父母的經歷中找到方法,找回自信。

  避免過多的比較孩子

  父母是否曾經說過“為什么不能像妹妹一樣保持房間整潔?”之類的話,這似乎是說服孩子打掃房間的理由,但隨著時間的流逝,這可能會導致孩子的產生自卑心理。父母可能不會記得每次說這樣的話,但是孩子會記得,他們會開始覺得自己不如他們的兄弟姐妹好,并且可能會認為他們的兄弟姐妹是爸爸媽媽“最喜歡”的孩子。

  相反的,父母應該確保贊揚每個孩子的特定長處。這不僅有助于提高他們的自信心,而且還將幫助他們塑造自己的特定身份。

  賦予他們決策權

  孩子0每次必須做出決定時似乎都不確定自己嗎?可能是因為他們在日常生活中沒有足夠的機會去決定自己的事情。

  如果父母為孩子大包大攬,他們可能會對自己的能力失去信心。隨著年齡的增長,諸如“我做不到,你為我做”之類的想法可能會變得越來越普遍,這可能導致孩子的自信心降低。

  相反的,讓孩子挑選自己當天的衣服,讓他們綁上自己的鞋帶而不要在旁邊催促。隨著時間的流逝,他們將學會對自己的決定和能力充滿信心,這將增強他們的自信心。

  以上是幾點幫助孩子克服自卑心理的方法。當然,最主要的不是幫助孩子,而是遇到問題時,父母首先要控制自己的情緒,過多的指責和批評會給孩子造成無法磨滅的自卑傾向。

  其實,孩子很多的自卑情緒都來源于自己的家庭教育。所以,想要給孩子有個好的教育環境,首先,父母要從自身著手,控制好情緒,不要過多的打罵責備孩子;其次,不大包大攬,讓孩子自己決定自己的事情;再次,平常心對待孩子,不攀比,多夸獎,多鼓勵。

  孩子的自信心是從一件件小事中建立起來的,父母可從日常小事中一點點的去持續不斷的培養它。

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