改變自己作文(精選15篇)
在日常學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的改變自己作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
改變自己作文1
不知道從什么時開始，我的心變得波瀾，總想著過去的我似乎太容易悲傷，些許的感觸就就會讓我為之停留許久許久。承認，自己的心是一片太大的湖，輕微的風就會使我波瀾起伏。就如老師說的`：我的心太復雜，想得太多。這個我自己清楚，自己真的很復雜，復雜到有時連自己都不清楚是怎么回事。這樣，很累的。很多時候不是被別人感染。而是自己被拖累。
于是，我想著，是不是應該改變了，因為我不可能一直都這樣，我已經長大了，如果太多的感傷將會使自己的意志被消沉磨滅，因為憂傷會使人變得孤僻，變得消極。就如小四，他的文章確實很細、很軟、很動情，是那種煽情到了極點，憂傷到了極點的美。可是，他也害了很多的人，特別是青少年，他的文字，讓更多的人學會了憂傷，學會了獨忍內心的巨大悲痛。事實上，這一切都不應該是這樣繼續的，而是更多的用積極去容入社會。
要改變這些，也許只有真的改變自己，這一切才會重新開始，重新容入這個曾經一直認為煙塵彌漫、渾濁不堪的世界，重新學會面對現實的生活（雖然那很殘酷）；重新認識身邊的面孔（即使有時會讓人憤怒）；重新尋找前行的路（即便哪里也許荊棘叢雜）……
改變自己，不需要更多的理由去解釋。
總之，要知道，世界不會因為你的存在而改變，去學著慢慢適應。
改變自己作文2
耀眼的陽光，徐徐吹來的微風輕撫我的臉。小時候的我只是一個樂于玩耍的單純的小孩，我既不了解什么是學習，也不知道怎樣學。日復一日的坐在桌前，面對黑板。我不想做玩世不恭的搗蛋鬼。因此，不管是什么科目，在上課時都會認真聽，可心里卻又不知道飛到何處。年復一年，我升入了初中，
在初中，我依然是抄抄練習冊，從來不動腦。這般如此，我的成績維持在了80~90名之間。對于從小一起成長排名30之前的鄰居來說我可算是一個努力學習成績不高的人。家長得知我的排名和鄰居相差甚遠，不停地勸說我，每天都說，每時每刻都說，終于在他們軟磨硬泡的攻勢下屈服了，他們終于讓我有了一絲愧疚之意。但我依舊不愿動腦。
如劍的光陰似流水般在生命中劃過。初二期末考試成績大榜赫然的出現在我面前，我依然是“80”后級的人物，可我同校的鄰居竟從20名左右升到前十!這讓我大受打擊，草草了事的心再也沒有了。我突然意識到—這年頭，學習才是硬道理，我決心徹底改變我自己。
改變自己必然要經過時間的洗禮，我改變了我的學習習慣為“作業不拖欠，嚴禁不勞而獲。”就是要在當晚用心的`完成今天的作業。盡管如此，我還是早早的就到學校去看到有些同學在奮筆疾書的補作業，觀賞這道“美麗的風景線”，看看自己過去和這些同學毫無差別。
聽課很重要。靜下心來聽課就像成山的知識點一條一條的飛向大腦，然后把他們裝進瓶子里，這種感覺很美妙。
經過一段時間的努力，我終于有了提高，擺脫了“80”后的帽子。我不僅改變了學習習慣，也改變了對生活的看法。看哪兒都生機蓬勃。
不停的改變自己，我獲得了不少經驗，也讓自己變得有思想。
改變自己作文3
有一首歌是這樣唱的：“我可以改變世界，改變自己，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄，才可以改變世界，comon改變自己……”
有一句話是這樣說的：“一個人，如果碌碌無為只為自己渺小的生存而虛度一生，那么，即使他高壽活到一百歲，又有什么價值和意義呢?”
有一種事是這樣做的：“做一件事，要么不做，要么就干個轟轟烈烈徹徹底底。”
所以，我要大聲地告訴自己：我要改變現在!改變自己!
我要改變，改變自己的無知。年少的我已習慣讓生活遷就我，所有的.關愛在我看來似乎是理所應當。面對父母的嘮嘮叨叨和一大堆講不完的道理，而我也只是隨聲附和，甚至是頂撞。面對老師的苦口婆心，我也只是看似順從，隨后就像脫韁的野馬，肆無忌憚。難道這一切都是“單純”惹得禍嗎?不，雖然單純是好事，但是也要適度，更要學會克制，從小事做起，改變自己。
我要改變，改變自己的思想。我在一天一天的長大，而我的心卻在一點一點的變“小”。每當我和同學意見不合時，常常會伴隨著一場爭吵的到來，幾天，幾星期甚至以后永遠都很少說話。我不會和同學溝通，沒有化解彼此的心結。因為，我的心變“小”了。我要改變，改變自己，讓自己的心變得更“大”，讓自己變得更成熟。
做好一件事是不易的，需要克制，需要大度，需要堅持，努力去改變自己。正如那首歌：“我可以改變世界，改變自己，改變鼓膜，改變小氣，要一直努力努力永不放棄。”comon改變自己。
改變自己作文4
我不喜歡自己。因為......
我不喜歡我的膽怯，即使看見一個陌生人就像一個縮頭烏龜，甚至在出去玩的時候看著別人的眼睛，甚至在和阿姨說話的時候臉紅，甚至在看見別人的眼睛時躲閃......告訴你自己，我想改變。
變得活潑大方。當你看到一個陌生人，你會優雅地走過。當你出去玩的時候，你會隨心所欲。當你和一個陌生人說話時，你會感到放松和舒適。當你看到別人的眼睛時，你不會再躲閃......告訴你自己，我很滿意。
我不喜歡我的擔心。我不得不擔心與我無關的事情。我想太多簡單的事情。我總是害怕一件事情的壞后果。我總是完成一件事情，并且記得我是否做錯了什么或者錯過了什么。我總是太在乎別人的想法，害怕這個世界上的人離我很遠，所以我盡力去接近他們，但這真的太累了......告訴你自己，我想改變。
換個想法，你可以盡力而為。當你下定決心的時候，你會下定決心去做，不管結果如何，因為你已經想到了最壞的結果。不要總是為那些不值得的人而活，不要太在意別人對你的印象，不要總是想辦法取悅他們，讓自己活得舒適，讓你的心不要太累......告訴你自己，我很滿意。
我不喜歡我的`猶豫。我已經明確地在一個問題上下定了決心，但是我總是猶豫不決，猶豫不決，讓我最初的決心的一半落空。我總是與學習和玩耍的問題作斗爭。我無數次告訴自己，我其實很聰明，但是我沒有更加注意學習。如果我每天學得更多，我的學習肯定會突飛猛進，但我總是一次又一次地被猶豫沖掉。但是我總是猶豫是否真的放下娛樂時間。因此，我猶豫不決，直到現在，我還沒有下定決心。告訴你自己，我想改變。
改變自己作文5
不同的環境，會有不一樣的風景；不同的話語，會有不一樣的感覺；不同的自己，會有不一樣的`心情！
我曾做過這樣一個實驗：一連五天上學，都帶著不一樣的心情、表情、話語，去發現了同學們不一樣的反應！
第一天，我帶著開心的心情去上學，臉上掛著甜甜地微笑，見到同學，就主動跟他們打招呼，同學們也熱情的回應我！第二天，我帶著憤怒的心情去上學，臉上毫無表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同學們沒有誰敢主動跟我講話和打招呼！第三天，我又帶著快樂的心情去上學，一路上還哼這小調，大眼睛一眨一眨的，散發著快樂的氣息。同學們不僅主動跟我打招呼，還跟我一起談東談西呢！第四天，我帶著郁悶的心情去上學，大大的眼睛黯然無光，同學們見到我后，看到我的表情，便不敢出聲，好像是怕會招我惹我似的！第五天，我帶著興奮的心情去上學，一路上蹦蹦跳跳的，見到同學便跟她們嘰嘰喳喳地講個不停！
是啊！自己的心情也會影響到別人的，所以要先改變自己！如果你是常常愁眉苦臉的，請你現在開始笑起來；如果你是常常發脾氣的，請你現在開始收斂自己的脾氣，變成一個歡笑掛臉上的人；如果你已經是常常歡笑的人請你以后更要開開心心的！
如果你想要改變別人，首先就要先改變自己，改變了自己，就會發現世界也在慢慢的改變中……
改變自己作文6
口口聲聲說著要改變，結果沒了三天，回到了解放前。 半途而廢，對我來說，也算是一種常態，尤其是在自己想要改掉一些習慣的時候。
我們常常前一秒說著今天要早點睡，結果一刷手機刷到凌晨兩點半。前天開始說要堅持寫日記，沒三天就放棄。說好了要保持每天半小時鍛練，吃完飯躺在床上直接就睡了一覺，睡來也沒了精神。明明和閨蜜約好一起減肥，周末卻一起走向了披薩店。而我們尋找的借口，也是驚人般的相似，名為——下次再說吧。
其實，永遠都沒有最后一次，只有無限的下次。當我們對自己不夠狠的時候，說什么都沒有用。我們需要對自己狠。一次一次縱容自己，只會讓我們養成各種惡習。
當我開始意識到要做出改變的.時候，我認為一定要對自己狠一些。哪怕是循序漸進，我們也要從對的地方出發，而不放縱自己休息。改變，為什么要改變?因為已經成為習慣，需要開始舍棄了。
在很多時候，我們能夠有想改變的念頭，是一種好事。證明我們有那個意識。可是，我們不能光說不做，那樣更加可恥。知而犯，就是千萬個理由，也只是個借口。
除了改變開始的放棄，還有改變了許久，又覺得新鮮開始繼續嘗試。其實，我認為這個時候，我們還沒有真正的完全改正。我們要保證不復發，要相信自己一次縱容，就會有千次的縱容。做一個對自己要求嚴格的人，我們做很多事情，都吏容易成功。
之所以知道這些，是我在改變的時候，常常會遇到這些問題，所以我想對自己說明白，不要再給自己找借口了!當我們悄悄的改變過后，生活自然會好起來的。
改變自己作文7
躺在病床上，被闌尾炎所拘束的我，轉頭看向醫院的大電子表。下午了，時間是世界上最溫柔的刀子，削平了所有的棱角，是啊，這一上午我都干了些什么，發呆?我似乎有些愣了，下午難道還要重演一遍上午嗎?不。
我看向窗臺上的那株小吊蘭，那是我在來到醫院之前從家中的大吊蘭上摘了下來的。剛摘下時，這株小吊蘭似乎還只有巴掌般大小，現在，它只比大吊蘭小一點了，雖然，移栽只有一個月的時間，但它成長了許多。它離開了給予它營養的那株大吊蘭，面對著新的環境，在面對困難它沒有選擇放棄，也不能放棄，因為一旦放棄，它只有死路一條，于是它活了下來，活得生機勃勃。
而我又何嘗不是這樣啊?看看生活中的我，因為這一點而連吃飯都吃不下，天天抱怨著這，抱怨著那，每天虛度著光陰，讓時間從抱怨聲中流逝，值嗎?不!
上午的我多么愚蠢、抱怨、發呆。不，這樣下去我活著還有什么意義?我要改變自己。
我要像那株吊蘭一樣，對自己充滿自信，不能放棄，也不可以放棄，要對自己負責，要對自己說：“像那株吊蘭一樣強大。”也要對病魔說：“再見!”戰勝自己，戰勝病魔。讓自己變得強大，讓別人對你另眼相看，讓自己成為別人口中的'“別人家的孩子”。
看向窗外，微笑著對自己說：“充滿自信，迎接一個自信的我。”——一個安靜的午后，美好的午后。記住，不要放棄。
改變自己作文8
當你用盡所有辦法卻仍面臨失敗時，不如試試最簡單也最不易想到的辦法：改變自己。
“秋天真是一個無情的季節！”呆呆地望著眼前的卷紙，我不覺傷感地嘆道。
在看似應該碩果累累地季節里，卻讓一向自我感覺還算優秀的自己犯了愁。考試不如意如噩夢一般籠罩著脆弱的心靈，每天在考砸中、被老師雷劈中、被老媽訓話中度過，好累好累……
為什么其他人還能保持這么好的成績呢？幾次風雨后心中自然而然萌生了這個疑問。看著自己的老對手每天耀武揚威地勁頭，心里真不是滋味。但為了下一次更好地崛起，還是……放下臉面吧！“你想問我的學習方法？那先講講你自己的學習方法吧。”班長無比認真地看著我。可她的眸子里分明有一種藐視的味道。“我的學習方法？”我被反將了一軍，“我哪里有什么學習方法啊！”
班長嘆了口氣，恨鐵不成鋼：“你知不知道，進入初二后，就不能再用初一的方法了，進入初二后首先要想到：改變自己！”原來，我一直在回避這個問題，我一直想讓別人改變，卻忘了改變自己…… 如果我能有一套自己的學習方法，如果我能用樂觀的態度面對考試，如果我……又一次考試來臨，我信心滿滿地走向了考場。久違了，我重拾而來的`信心；久違了，我期盼中的優異成績；久違了，代表榮譽與奮戰的第一名！
原來改變自己，竟有這么重要！
“班長，我……謝謝你。”不知怎的，到了班長面前，一肚子的感謝卻都說不出來，只剩了一句意味深長的：謝謝。
班長一笑答之：“你可是我的對手，如果你退步了，誰和我PK？”
再次望向湛藍的天空，秋天，也變成了一個成熟的季節、收獲的季節……改變自己，連天地，都會大不一樣！
改變自己作文9
現在九年級的生活異常緊張，任務量也非常的大，雖然我在很努力的背課文，背古詩，背單詞，很努力地去適應九年級的快速生活。但難免會感到有些壓力。這壓力像一座山似的，壓得我喘不過氣。面對那些不如意的成績我沮喪極了。唉，算了，還是出去玩兒一會兒吧！
我坐在操場上發呆，看初一初二的`同學們在操場上飛奔玩耍很是羨慕！真是少年不識愁滋味呀。無奈的低下頭忽然看見幾只螞蟻在搬一只死了的小蟲子。很費力我先想黑要不給他們設的障礙吧。就在他們面前放了幾塊石頭。干嘛，有好人就一點點前進行就不一點也不放棄。小小的螞蟻都可以面對這山一般的困難，不輕言放棄。那我呢？我重新回到教室我又找到以前不會的題開始想辦法解答。
我不斷地告訴自己哪怕只能學會一丁丁點兒。也不要放棄、不要停止學習，我要繼續努力！俗話說，只要功夫深，鐵杵磨成針。水滴石穿，鍥而不舍，金石可鏤。我決定先給自己每天設定一定的小目標。我要每天堅持把當天的任務完成。并且學會多做兩道數學題。物理題化學題。英語每天都寫一篇完形填空。我要克服自己的弱項我要向年級前30進攻在繼續努力，考入自己的理想高中。
我要像水那樣學會融入和適應。水無孔不入水稅務鋼鐵般堅硬，卻能穿石。因為誰懂得持之以恒。
我不會再抱怨環境的艱苦，因為不能改變現實，所以。我要學習水的精神，改變自己。山不過來，我就過去我要到山的那邊去看一看。
改變自己作文10
當我看見別人嚷嚷著要改變世界時，我選擇低下頭來改變自己。在這個世界上，多的是想要改變世界的人，卻少有想要改變自己的人。
我這么說，不是在指責那些想要改變世界的人，相反，我堅信要有人去改變世界，要有人有信念可以改變這個世界，不然，我們的世界又如何變好呢？只不過在我面對世界時，我察覺到了自己的'渺小，我想，以我的力量，也許難以改變世界，但我可以改變我自己，將自己變得越來越好，而且，如果每一個人有念頭想要讓世界變更好的人，如果都能夠從自己做起，改變自己，讓自己變得越來越好，那長遠來看，我們的世界不也就在這種改變了每一個自己的過程中，被我們改變了嗎？
在我還不能改變世界的時候，我必須得低下頭來改變自己，而這個改變自己，具體指的就是學習。我曾經讀到過這樣一句話“當你的才華撐不起你的野心的時候，你就必須靜下來學習”，是啊，我也想要改變世界，但我的才華還不足以撐起我想要改變世界的野心，這時候我必須得先低下頭來改變自己，必須靜下來學習。
學習，是我們每一個人改變自己的唯一途徑。如果我們的“改變自己”只是說說而已，那么我們的“改變自己”永遠都只是在紙上談兵，而“學習”正是我們化解這種說說而已的尷尬的具體可行。當我們拿起一本書，開始我們的學習時，當我們拿起一支筆，開始我們的學習時，當我們帶著我們的頭腦，開始我們的額學習時，我們的“改變自己”也開始生效了。我們會在學習中不斷改變我們自己，而這種改變一定也能夠在厚積薄發時轉變成改變世界的力量！
改變自己作文11
我還記得五年前，我才七歲。因為脾氣倔，不知道和多少人打過架，但是很幸運，一直贏。那一次，是我最難忘的一次。
中秋節，我和幾個女生玩牛皮筋，幾個小男孩坐在我們旁邊，看戰斗。過了很久，他們似乎厭倦了坐著。雞蛋來的時候，我差那么一個檔次，全贏了。但是那個5歲的'男孩拌了拌我的腳，我拿起了一個‘大元寶’。大家哄堂大笑，我就出丑了，決定和他打一架。上去就是一拳，然后一腳，哭了。"他太沒經驗了。"我暗暗高興。他突然起身沖向我。還好我躲得快，不然會哭。我又把他往前推，他被我打得鼻青臉腫，但我安然無恙。但還是你打，我踢。最后，我們去了池塘。我只是想把他推到池塘里，但他真的不省人事。他瘦小的身體被我輕輕一推，摔倒了。此刻，他大聲哭了。后來很多人都來勸架了，但是奶奶把亂七八糟的都收拾了。--!
后來他爸媽回來了，對我奶奶說：“阿姨，要不是為了我們是鄰居，我們絕對不會放棄。我們就看看吧，不過不會再發生了。”當時沒什么感覺，現在想想，有點不好意思。過了好幾天，我也想了好幾個晚上。我覺得有點過了，但也不能全怪。
到現在五年了。也許他已經忘記了，他沒有機會說“對不起”。但是，我們還是一如既往的鄰居，他們的兒子和我還是好朋友！
改變自己作文12
在我的班里，有一位男同學：他成績偏中差，上課做小動作。同學都在遠離他，老師也討厭他。每天放學后，都是形單影只地自己一個人回家，看起來非常孤獨……但是，偶然的一次事件，改變了這一切。
一個明朗的午后，那位男同學開心地，一蹦一跳地走進了學校，我很疑惑：平時他不是低著頭，沉著臉，孤自一個人走進學校的嗎？今天，怎么這么開心呢？
數學課上，咦？不對勁！他今天上課認真聽講。我發現，老師也很疑惑地盯著他。過了一會，有一個很難的奧數題，全班每一個人都低著頭，唯獨他，在認真地思考。切，他平時連那么簡單的題都不會，更何況這種題目呢！但是，我錯了，他沒了多久，就把手高高地舉起說：“老師，我會。”全玉同學馬上沸騰了起來：“他，不可能會的。”“對呀，就他，平時上課不舉手的，怎么可能會。”“……”老師像變了一個態度，微笑地說：“好，你上來，講解給他們聽。”那位男同學分析地連老師都驚訝地張大了嘴巴。“對，對，完全正確，有不懂的同學要向他請教啊！”
下課了，全班同學像一窩蜂似的，涌向那位同學的座位，連原來嫌棄他的.同桌也開始崇拜他了。我來到了他的坐位上，隱隱約約地看到了他的抽屜里有一大疊的奧數試卷，練習冊，還有一張便力貼上寫著：改變自己，我驚呆了……
改變自己作文13
不同的環境，會有不一樣的風景；不同的話語，會有不一樣的感受；不同的自己，會有不一樣的情緒！
我曾做過這樣一個實驗：一連五天上學，都帶著不一樣的心情、表情、話語，去發現了同學們不一樣的反應！
第一天，我帶著開心的心情去上學，臉上掛著甜甜地微笑，見到同學，就主動跟他們打招呼，同學們也熱情的`回應我！第二天，我帶著憤怒的心情去上學，臉上毫無表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同學們沒有誰敢主動跟我講話和打招呼！第三天，我又帶著歡樂的心情去上學，一路上還哼這小調，大眼睛一眨一眨的，散發著歡樂的氣息。同學們不僅主動跟我打招呼，還跟我一起談東談西呢！第四天，我帶著郁悶的心情去上學，大大的眼睛黯然無光，同學們見到我后，看到我的表情，便不敢出聲，好像是怕會招我惹我似的！第五天，我帶著興奮的心情去上學，一路上蹦蹦跳跳的，見到同學便跟她們嘰嘰喳喳地講個不停！
是啊！自己的心情也會影響到其他人的，所以要先改變自己！如果你是常常愁眉苦臉的，請你現在開始笑起來；如果你是常常發脾氣的，請你現在開始收斂自己的脾氣，變成一個歡笑掛臉上的人；如果你已經是常常歡笑的人請你以后更要開開心心的！
如果你想要改變別人，首先就要先改變自己，改變了自己，就會發現世界也在慢慢的改變中……
改變自己作文14
缺點總是會不停地纏著我們不放，無論做什錯了什么事，都是可以回頭的，所以，從今天起，我要改變自己，做一個全新的我。
從小就很懶惰、散漫的我，從小做事是不可能持之以恒，馬上就半途而廢的我，從小做事都只是三分鐘熱度的我，從小做事都要等到火燒屁股才開始做的我，只能說是缺乏恒心；而且我變臉比翻書還快，考試也都是臨時抱佛腳的，我真想遠離這個灰暗的地獄，想要踏進璀璨的“快樂人生”。
如果可以，我當然想要改變自己，當然，我的第一步 就要從“要有做事的決心”開始，不害怕挫折、失敗，要先走過難走的路，走過陡峭的山坡，才會有成功的'一天；凡事要三思而后行，不要魯莽行事，一心急，走錯 條路還要再繞圈圈；要有信心面對各種挑戰，不再畏畏縮縮，一怕，什么事都做不了，任何路都過不了，要試了才知道。
從今天起，開始改變，俗話說：“好的開始是成功的一半。”只要有心，什么事都可以做得到，不半途而廢，只要一放棄，什么都做不到，離成功就越來越遠，人生就像在冒險，遇到各種難關，再怎么躲，都是要面對的。
哪怕再怎么失敗，我總是相信自己能夠做到，無論再怎么過不了，總是會有所成功的一天，我相信自己能改變，因為我不會退縮。永別了，缺點！
改變自己作文15
窗內，手邊摞著的厚重的琴譜和著眼前冗亂的音符肆意地嘲笑著我的失敗。同伴驕傲的目光，老師失望的眼神在我眼前交織著放映。
也許是失落，放棄這兩個字充斥著我的世界。原本華麗地舞蹈著的琴音此時也落下了帷幕，空氣中的`塵粒悄悄地在琴鍵上駐足。那日雙手重力一擊的憤怒隱約可見。
走出琴房。
窗外，金色的陽光輕撫著世界，輕灑進前邊的一座畫室，也許是陽光的指引，也許是女孩淡然的面容映著陽光時的淺笑吸引了我，我推開門，打擾了這份寧靜。
女孩執著畫筆輕巧地為眼前的油畫做著點綴，我停了停，欣賞著畫室里的畫作。忽然，遠處一張張堆積的映著黑字的白紙吸引了我的注意，一行行“退稿通知”屹立在白紙頂端，我詫異地看著女孩，女孩也許是感知到了我的疑惑，轉過頭看著我。我問：“既然那么多畫稿都被退回來了，你為什么還要繼續畫下去呢，你不會覺得沮喪嗎，你沒有想過放棄嗎？”女孩卻笑著說：“畫畫是我鐘愛的，與別人又有什么關系呢？為什么要讓這個世界改變自己呢？”
瞬間，一束陽光打在了我的臉上，溫暖氤氳在周身，是啊，只要鐘愛，又何必去在乎別人的看法，甚至因此而放棄？
驕傲地仰著頭與陽光對視，不再在乎別人的眼光，拿著黑布輕輕拭去塵土，黑白交錯的琴鍵再次綻放出光輝。十指飛揚，旋轉，舞蹈，指尖輕點，換上芭蕾舞鞋，映著鋼琴的白紗，在舞臺上演繹出絢麗的樂章。
仙人掌堅定地屹立于廣闊的沙漠，梅花篤定地傲立于嚴寒，它們難道讓這個世界改變過自己嗎？
我，驕傲綻放。
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