學(xué)會(huì)悅納自己作文（精選5篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的學(xué)會(huì)悅納自己作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)會(huì)悅納自己作文 篇1
俗話說，尺有所短，寸有所長(zhǎng)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也會(huì)有自己的短處。揚(yáng)其所長(zhǎng)而避其所短，方能做出一番成就。學(xué)會(huì)悅納自己，是成功的第一步。
悅納自己，了解自己，勇敢地展現(xiàn)自我，就定會(huì)有所作為，有所成就。發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，我們才能不斷激發(fā)出自己的潛能，喚醒潛意識(shí)中的大聰明，從而最終擁有化繭成蝶、迎向朝陽(yáng)的那一天。錢鐘書，一代國(guó)學(xué)大師，可他的數(shù)學(xué)成績(jī)卻很差。但他知道自己的優(yōu)勢(shì)是國(guó)語(yǔ)和英語(yǔ)，所以他努力求學(xué)，被清華大學(xué)破格錄取后仍不斷鉆研，最終成為一代巨匠。正是他了解自己的優(yōu)點(diǎn)和短處，揚(yáng)長(zhǎng)避短，最大限度地發(fā)揮了自己的潛能，才收獲了人生的成功。
悅納自己，我們才能始終保持一顆初心去從容應(yīng)對(duì)人生的跌宕起伏。碰到挫折時(shí)，相信自己的能力，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持前行，必將“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”。美國(guó)前總統(tǒng)林肯在競(jìng)選議會(huì)議員時(shí)，落選了11次，假如他就此氣餒了，不再相信自己的能力，不再堅(jiān)持自己的路，那么世界就會(huì)失去一位不朽的領(lǐng)袖。愛迪生在發(fā)明電燈泡時(shí)，失敗了很多次，假如他不再相信自己的科研能力，放棄實(shí)驗(yàn)，那么這個(gè)世界的夜晚將繼承沉浸在黑暗中。幸而他們都沒有放棄，都堅(jiān)信自己的能力，奮勇前行，直至成功，不僅證實(shí)了自己的能力，而且為人類社會(huì)做出了貢獻(xiàn)。
“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”道出了一代詩(shī)仙的自信與豪邁。可在我們的生活中，很多人不能很好地熟悉自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，盲目跟風(fēng)，結(jié)果在忙忙碌碌中迷失了自己;也有人在挫折面前一蹶不振，自暴自棄，而終被成功遺棄。香港的一位歌唱藝人，本來(lái)可以在歌唱事業(yè)上闖出更廣闊的天地，但他被房地產(chǎn)一時(shí)的繁榮迷了雙眼，拋棄了自己的夢(mèng)想，一頭扎進(jìn)自己并不擅長(zhǎng)的房地產(chǎn)行業(yè)，導(dǎo)致最終破產(chǎn)。在他的手里，歌唱事業(yè)的“沉香”最終成了一堆木炭。
這世上本就沒有救世主，我們只有勇敢地悅納自我、相信自我，才能夠在這紛亂嘈雜的世界上擁有自己的一席之地！
學(xué)會(huì)悅納自己作文 篇2
行走在自己的成長(zhǎng)之路上，總會(huì)沿途碰見許多比自己更加優(yōu)秀奪目的趕路人。想著自己不過是蕓蕓眾生中的一員，那一點(diǎn)一點(diǎn)的自卑與傷感開始加重了我的行囊。長(zhǎng)路漫漫，何處是前方？
小學(xué)時(shí)大大小小的活動(dòng)，總少不了讓同學(xué)們進(jìn)行才藝表演。看著站在眾人視線焦點(diǎn)處的同齡人，總是吹拉彈唱樣樣精通，在眾人面前表演時(shí)總帶著一股自信，我總會(huì)生出絲絲羨慕：自己膽小、怕生，不會(huì)樂器，唱歌也時(shí)常跑調(diào)，與別人完全不能相比。但有一個(gè)聲音悄悄響起：你也很棒�。∧愕漠嫯嫷貌诲e(cuò)，總能得到繪畫老師的表?yè)P(yáng)呢！是這樣嗎？我的心頭閃過一縷亮光。
時(shí)光的齒輪撥動(dòng)，渡我到達(dá)懵懵懂懂的年紀(jì)。不是不羨慕別人飄逸的長(zhǎng)發(fā)，精致的五官，超凡脫俗的氣質(zhì)，而自己普普通通，沒在人群中毫不起眼�？捎袀�(gè)聲音悄悄鉆入我的耳朵：你也很棒啊，你的笑可以溫暖許多人，你也是大家認(rèn)為值得珍惜的存在，你也有許多別人沒有的優(yōu)點(diǎn)呢！真的嗎？我的心頭有一片陽(yáng)光撒過。
隨著學(xué)科的增多，難度的增大，總有人都在學(xué)習(xí)上能拔得頭籌，將難解的幾何題一一解除，將英語(yǔ)書上的單詞熟爛于心，將古詩(shī)與文言文倒背如流。而自己并沒有高于他人的智商，也不及他人專心用功，一直在原地踏步。一個(gè)聲音輕輕敲打著耳膜：你也曾嘗到過努力的甜頭�。〖热黄渌矫娌患叭思�，為什么不更加專心，更加努力呢？原來(lái)如此！我豁然開朗。
我回頭，發(fā)現(xiàn)自己的行囊不知何時(shí)已減輕了許多。再往前看，發(fā)現(xiàn)有一條前路指著前方。我不過是蕓蕓眾生中的一員，卻獨(dú)一無(wú)二，無(wú)可替代。帶著對(duì)自己的理解與欣賞上路，我已找到方向。
學(xué)會(huì)悅納自己作文 篇3
悅納，即高興地接納，以調(diào)適自己的情緒，使自己精神愉悅，保持健康的心理狀態(tài)。女作家三毛曾說過：“一個(gè)不會(huì)悅納自己的人，是難以快樂的”。細(xì)想之，此話確有深刻的哲理。
古人云：“人生不如意亊常八九�！比松�，對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說，不一定都那么寬闊平坦絢麗多彩，它不僅坎坷崎嶇，荊棘叢生，甚至?xí)龅街T多困難、挫折和失敗。對(duì)此，我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)守積極向上的人生態(tài)度，學(xué)會(huì)悅納自己。當(dāng)遇到不如意時(shí)，我們可以靜心深思，調(diào)整心態(tài)，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從困境中尋覓出路，從痛苦中創(chuàng)造快樂，重拾對(duì)生活的感恩、對(duì)成功的信心，筑起人生的標(biāo)桿。悅納自己，追尋快樂，促進(jìn)心理和諧，不妨從以下幾種方面做起。
調(diào)節(jié)不良情緒。消極情緒的產(chǎn)生，往往是因?yàn)槲覀優(yōu)樽约禾咨狭司窦湘i，使自己沉緬于痛苦的體驗(yàn)中。如果一時(shí)無(wú)法擺脫這種心理障礙以及痛苦，就應(yīng)該積極面對(duì)生活，毅然走到新環(huán)境中去，走到快樂中去，找點(diǎn)感興趣的亊做，比如聽聽音樂、唱唱歌曲、練練書法、養(yǎng)養(yǎng)花草、外出旅游等等，便可擺脫心理障礙，心胸會(huì)變得豁達(dá)豪放起來(lái)。
與人宣泄傾訴。有人說，把快樂與人分享，就獲得雙份快樂；把煩惱與人分擔(dān)，就只留下一半煩惱；找一個(gè)可以傾聽的朋友、親人，把煩惱統(tǒng)統(tǒng)傾訴出來(lái)，便會(huì)舒解郁悶，化解煩惱，平衡心態(tài)，“氣消云散”，找回快樂和自信。
加強(qiáng)體育鍛煉。體育鍛煉既能增強(qiáng)體質(zhì)，也是交友、與人交流的絕好方式。而且通過打球、跑步、登山、打太極拳、做健身操等體育運(yùn)動(dòng)，不僅能讓人體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)特有的魅力，更能轉(zhuǎn)移痛苦不堪的心境，使人保持心情愉悅，得到精神享受。
欣賞自身優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人都會(huì)有優(yōu)點(diǎn)，也會(huì)有缺點(diǎn)。根據(jù)吸引力法則，多聚焦自己的優(yōu)點(diǎn)，會(huì)吸引來(lái)更多的優(yōu)點(diǎn)，從而增強(qiáng)自信心。所以，在隨身攜帶的卡片上盡可能多地列出自己的優(yōu)點(diǎn)，如“樂于助人”“心地善良”“有耐心”“工作責(zé)任心強(qiáng)”“孝敬父母”等等。心情不好時(shí)，就取出來(lái)看看，然后告訴自己“我并非一無(wú)是處”，便可擺脫心理障礙。每當(dāng)自己有所進(jìn)步，就給自己點(diǎn)個(gè)贊。
積極自我激勵(lì)。愛迪生曾說：“假如心中一直想要做某一件事，那么，最后一定能隨心所欲地去做這件事�！苯�(jīng)常進(jìn)行自我激勵(lì)，肯定自身價(jià)值，欣賞自己可愛之處，認(rèn)為“別人行，我也行”的人，往往在困難、挫折或失敗面前，看到的都是成功、機(jī)會(huì)和希望，便能信心培增，產(chǎn)生意想不到的'驅(qū)動(dòng)效果。而消極自卑，認(rèn)為“我不行，不如別人”的人，則會(huì)情緒低沉、心灰意冷、優(yōu)柔寡斷，在每一個(gè)機(jī)會(huì)和希望面前，看到的都是困難和問題，伴隨你的必然是挫折和失敗。
修正理想目標(biāo)。理想目標(biāo)是每個(gè)人心中的人生夢(mèng)想，是我們不斷努力渴望達(dá)到的人生高度。理想目標(biāo)是成功的起點(diǎn)，當(dāng)你明確了理想目標(biāo)，你便找到了人生的主流，也就找到了奮斗的方向。但在日常工作生活中，我們應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己，把人生目標(biāo)定在科學(xué)、合理的確當(dāng)位置。這樣，通過樹立自信心及一段時(shí)間的努力，我們既能體驗(yàn)到成功的喜悅，又能避免由于人生目標(biāo)太高、雖竭盡全力仍無(wú)法實(shí)現(xiàn)而帶來(lái)的挫敗感、自卑感。
“悅?cè)苏弑�，悅己者王”。學(xué)會(huì)悅納自己，則必須淡泊名利、修身養(yǎng)性、尊重自我、珍惜生命。在人生道路上，我們當(dāng)通過正確、全面的自我認(rèn)知，不迷失于頹廢與沮喪之中，變被動(dòng)為主動(dòng)，化消極為積極，以嶄新的精神面貌，良好的心理狀態(tài)，鎖定理想目標(biāo)，邁開步伐，勇往直前，奮力攀登，迎接你的定是不一樣的精彩的人生。
學(xué)會(huì)悅納自己作文 篇4
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。世間萬(wàn)物沒有十全十美的事物，那么人也不過是如此罷了！ 在社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)對(duì)自己滿足。每個(gè)人的能力是不相同，也是有限度的，達(dá)到了自身的極限，那么你就是完美的。
不要太過于高估自己，要求自己，要懂得接納自己。
自上小學(xué)起我就一直懷疑自己的智商是不是比別的同齡孩子要低。因?yàn)樵谛W(xué)的時(shí)候成績(jī)一直很差，全班倒數(shù)幾名總是非我莫屬，但是撇開成績(jī)看自己好像又很不錯(cuò)，唱歌，跳舞，鋼琴，體育……樣樣都行，而且在學(xué)校也是小有名氣的學(xué)生。初中，雖然進(jìn)入了縣重點(diǎn)中學(xué)，但是我很自悲，別的同學(xué)都是憑自己的實(shí)力考進(jìn)去，然而我是憑爸爸找關(guān)系才進(jìn)去的。開學(xué)的第一次月考就現(xiàn)形了，又是班上的倒數(shù)，但是這次考試班主任并沒有批評(píng)我，反而還鼓勵(lì)我，但越是這樣我就越覺得自己對(duì)不起他，也對(duì)不起爸爸媽媽。堅(jiān)持就是勝利，到最后通過自己的努力跨出了人生中的第一步，順利的考上了縣重點(diǎn)高中，這次終于是貨真價(jià)實(shí)的優(yōu)秀學(xué)生啦！也應(yīng)該為爸爸媽媽掙點(diǎn)面子。高中，到了同升湖，學(xué)習(xí)壓力更大了，第一次月考給了我很大的打擊，但是同時(shí)又給了我更大的挑戰(zhàn)，下定決心段考考進(jìn)全班前15名。然而每天也就努力的學(xué)習(xí)著，一遇到不懂得問題就去找老師尋求答案，之后的幾次考試對(duì)于我來(lái)說雖然是進(jìn)步的，但卻始終沒有達(dá)到自己的目標(biāo)，這就有同學(xué)跟我說了，看你每天這么努力的學(xué)習(xí)著還不也就那樣啊，全班二十五名之后，要是我有你一半的努力早就全班第一了。當(dāng)時(shí)聽了她的話我特別的心酸，更有些為自己感到自悲，甚至有些瞧不起自己。為了她的一句話我整整哭了一個(gè)晚上，憑什么別人學(xué)習(xí)沒有自己努力為何成績(jī)還那么的好，我跑到老師面前不停地抱怨著，但經(jīng)過老師的解釋最終還是明白了其中的道理。每個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)能力和水平是不同的，要根據(jù)其自身的實(shí)際水平定下目標(biāo)。也許他的成績(jī)比你好，但可能在其它方面就比不上自己，不過確實(shí)如此，所以我們不要只用單方面的成績(jī)看待自己的智商，每個(gè)人都有值得自己驕傲的一面，要相信自己的才能與智慧，懂得悅納自己。
要學(xué)會(huì)自我滿足，要懂得接納自己。
每個(gè)人都有自己的理想和奮斗目標(biāo)，人的一生就是在不停的追逐，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想和奮斗的目標(biāo)。爸爸是一位純正的鄉(xiāng)下爺們，沒有知識(shí)，沒有文化，但是他卻很幸運(yùn)的成為了一名公司董事長(zhǎng)。不怕吃苦，不怕艱辛的，整日在外為自己的事業(yè)而奔波著。在同齡的男人中他很成功，也算得上是成功男士之一啦。起初在鎮(zhèn)上，爸爸已經(jīng)是別人眼里很了不起的人啦，整個(gè)鎮(zhèn)，上到八十歲的老人，下到幾歲的小孩都知道咱爸的名字，那時(shí)候的我別提有多為爸爸感到驕傲了。但他自己卻并不滿足自己目前的現(xiàn)狀，之后到了縣城，混了三年，爸爸又出名了，同時(shí)他也實(shí)現(xiàn)了自己的第一個(gè)人生目標(biāo)，擁有了屬于自己的車和房，漸漸地事業(yè)步步高升，又發(fā)展到了其它的省份，掙了更多的錢，又換了更好的車和房，創(chuàng)辦了屬于自己的公司。也許在別人看來(lái)這不算什么，但對(duì)于爸爸自身來(lái)說卻意義非凡。爸爸無(wú)數(shù)次的跟我談他的事例，說自己已經(jīng)盡力了，人生所有的目標(biāo)也都基本實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)在不再會(huì)有過多的追求，壓力太大了也該讓自己喘喘氣。他要我向他學(xué)習(xí)，他之所以這樣努力是為了給我樹立榜樣，他說過其實(shí)學(xué)習(xí)也是如此，自己努力了，無(wú)怨無(wú)悔就算是倒數(shù)幾名也不過那樣，人活在世上要學(xué)會(huì)自我滿足，一定要確信每個(gè)人的能力是不相同的，做到了自己的極點(diǎn)，那就是成功。
任何人都有自己擅長(zhǎng)而又值得驕傲的地方，每個(gè)人的能力也是千差萬(wàn)別的，要摸清自己的底線，學(xué)會(huì)自我滿足，懂得悅納自己。
學(xué)會(huì)悅納自己作文 篇5
縱覽天地萬(wàn)物，草木、蟲魚、鳥獸都各有長(zhǎng)處與令人向往的品格。 樹，極力舒展自己的枝葉，為創(chuàng)造出一片陰涼處給人以歇腳之地。 花，千姿百態(tài)。春花之艷麗令人賞心悅目、夏花之絢爛令人積極向上、秋菊之靜美令人曠達(dá)、冬梅之傲骨令人贊嘆。
雞能報(bào)曉，狗有忠心，而人有什么呢？——這個(gè)問題沒有答案，因?yàn)槲覀儞碛械奶嗔耍呵擅畹碾p手、美妙的歌喉、舞動(dòng)的雙腿、靈動(dòng)的思維
當(dāng)然，這些東西并不是每個(gè)人都一并擁有的，正因?yàn)檫@些差異才使我們的世界豐富多彩。因此，悅納自己、尊重差異，只是讓我們便美好的根本途徑。
悅納自己，能使人樂觀向上。北宋大文豪蘇軾懂得悅納自己的文學(xué)天賦，而不是以世俗的官位高低去判斷自己的價(jià)值。他的人生充滿坎坷卻也充滿樂觀。遇風(fēng)雨會(huì)吟竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生，被貶嶺南卻作日啖荔枝三百顆，不妨長(zhǎng)作嶺南人。悅納自己，快意人生。
悅納自己，會(huì)使人充滿自信。要做到悅納自己首先便是發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。因中國(guó)達(dá)人秀而出名的斷臂天使劉偉失去了靈活的雙臂，卻能用腳彈奏樂曲。他的生活并沒有因?yàn)樯眢w的殘疾而變得昏天暗地。他懂得悅納自己的長(zhǎng)處，因此變得自信，正是這股自信促使他走向成功，找到他作為人的快樂與生活的意義。他的故事激勵(lì)了許多或正�；驓埣驳娜�，因此悅納自己，也能將那份樂觀與自信感染身邊的人，溫暖真?zhèn)�社會(huì)。
我曾經(jīng)看過這樣一篇故事：美國(guó)有位實(shí)業(yè)家在別人問及他是怎樣成功時(shí)，他說了一則故事。一個(gè)小男孩因?yàn)榭偸前嗌系牡箶?shù)第一變得很自卑，他爸爸發(fā)現(xiàn)后帶他來(lái)到動(dòng)物園，帶他看了普通的老虎與名貴稀有的貓。他告訴孩子，做不成好老虎沒關(guān)系，做只好貓比普通老虎更好。這句話一直在孩子心里，長(zhǎng)大后，他發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處并運(yùn)用它成了一名優(yōu)秀的實(shí)業(yè)家。你應(yīng)該猜到了，那個(gè)小男孩長(zhǎng)大后就是講故事的那個(gè)實(shí)業(yè)家。
人生偃促，悅納自己有何不可？從今天開始，悅納自己，找回心中潛藏已久的樂觀與自信，去感染他人，實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值。這樣的生活會(huì)讓我們?cè)诨厥淄聲r(shí)不因碌碌無(wú)為而悔恨。
讓我們打開心門，悅納自己吧！
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