相信你自己作文
很小的時候，對英語的興趣比較大，經常弄來一些英文資料，借助詞典來翻譯。現在印象比較深的是一篇英國醫(yī)學專家撰寫的關于皮膚保養(yǎng)的文章。他說，最佳的護膚方法不是使用任何護膚品，因為凡是護膚品都含有一些對皮膚有刺激或所謂保護作用的成分，如果長期使用護膚品，這些成分就會進入皮膚的微循環(huán)系統(tǒng)，使皮膚失去原有的自我保護能力，只能依靠這些外在的東西進行必不可少的循環(huán)動作，一旦停止使用，皮膚就會加速老化，結果便事與愿違。這位專家在文章的結尾提出忠告：相信你自己的皮膚。
我們可以舉出很多例子來說明這個問題。比如吸毒，比如酗酒，比如偏食、物欲、貪欲、表現欲、成功欲、窺探欲、攻擊欲、勾心斗角欲、落井下石欲一旦某種外在的東西介入體內循環(huán)，不管是良性的還是劣性的，就成為你生命中的組成部分，很難再離開它了。
仔細想想，所謂的嗜好，所謂的怪癖，所謂的癮，所謂的習慣，所謂的規(guī)范、觀念、文化莫不與體內循環(huán)我指的是廣義的體內循環(huán)有關。
人實際上是一個很大的概念，它不只是指生命的個體或群體，更重要的是一個存在、一個系統(tǒng)、一個世界，人體的概念不僅僅是指人的身體，從某種意義上說它是與天體相提并論的。我們現在看到的世界上發(fā)生的各種事件和現象，比如戰(zhàn)爭、兵變、恐怖、某些表面上的自然災害，以及政體的動作和毀滅，經常的發(fā)展與衰退，觀念的更迭與保守，文化的相融與互接細細拆解開來，都離不開人的具體操作。從世界的角度來看，人是世界這個大的循環(huán)系統(tǒng)的一個因素；從群體的角度來看，文化、觀念、規(guī)范、法律是這個群體循環(huán)系統(tǒng)的因素；從個體的人的角度來看，你的血肉、嗜好、習慣、思想，就成了你自己的循環(huán)系統(tǒng)的因素。
如此說來，世界的本質是自然的，因為人體的本質也是自然的。
一旦人體內出現惡性循環(huán)，它所帶來的后果不僅最終毀掉自己，還必然波及社會，其危害性與這個人的影響面有關。比如大到希特勒式的國家元首，小到禍害家庭、鄰里、單位的社會渣滓。如果一個群體、一個社會的運作出現惡性循環(huán)，其后果如何，不堪設想。
人必須要有自救意識。道德、規(guī)范、法律能夠約束你，但最終拯救你的，還得通過你自己。比如，自己試著排除一些體內的毒素。
我想借那位醫(yī)學專家的話說一句：相信你自己。