運動的作文

時間：2024-07-26 23:18:25 運動我要投稿

【精華】運動的作文集合6篇

　　在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家整理的運動的作文8篇，歡迎大家分享。

【精華】運動的作文集合6篇

運動的作文篇1

　　全球每年都會舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運動會」。究竟運動甚么魔力，深深吸引著我們呢？

　　運動可以分為很多種類，例如籃球、足球和排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以說運動真是老幼皆宜的。

　　此外，運動有很多好處：

　　一、可以加強我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的.膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的負荷量。

　　二、可以幫助我們防止骨質疏松。因為正常體重可負荷的運動，是可以預防骨質老化及流失的。而現在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經越來越普遍，導致骨質疏松這種病的影響已經更趨年輕化，所以我們應該多做運動。

　　三、可以緩和并控制我們的情緒。目前香港人往往因為壓力而導致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規律的運動就能改善心境和加強自己對情緒的掌握，研究也發現運動似乎可以降低抑郁和憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。

　　四、可以擴闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運動去與朋友傾訴，增進彼此的聯系。

　　但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應適可而止，否則可能因為臟力不支而暈倒；二、定時休息，我們應每隔十五分鐘便休息一次，并補充水份，以免身體過累。

　　總的來說，運動是健康的來源，是調劑生活的良方，所以我們應該多做運動。

運動的作文篇2

　　在大城市中的一所小學中，掀起了一輪運動狂潮。沒錯，這就是一年一度的運動會，對于現在的六年級來說，已經是最后一次的運動會了。

　　操場上人山人海，熱鬧非凡。運動員們摩拳擦掌，躍躍欲試。看，大家正有說有笑，在座位上聊天，當然也有去為自己的運動員朋友去加油打氣的，好不熱鬧。老師們有的把作業帶到了操場上，在樹蔭下一邊聊天一邊批作業，到處彌漫著歡聲笑語。

　　“砰！”槍聲響了，運動員們撒開腿就跑。早就候在各個點上的拉拉隊員們扯著嗓子大喊：“xx班，加油！”為自己班吶喊助威。同時，在操場中央的男子壘球也正在如火如荼的'進行著。瞧，我們班的王周杰扔的多遠！壘球在空中躍出了一道完美的弧線，伴隨著贊嘆聲在落在遠方。

　　我和閨蜜坐在位子上聊了會兒天，我這活潑派終于憋不住了，往沙坑那兒湊熱鬧去了。哎呀，不好，女子100米就快開始了，趕緊拉著閨蜜往回跑。“尹詩琪，加油！”我們班一群人正在為尹詩琪加油。“Yes！”尹詩琪第一名！哈，我們這幫朋友趕忙跑過去為她喝彩。

　　在接下來的比賽中，我們班也獲得了不小的名次。

　　一個上午不知不覺已經過去了，當然，重頭戲還在下午呢！

　　第一場是女子跳遠。媽呀，3。18米！新紀錄哇，我們班的陸萱蓉居然跳了3。18米！不可思議的成績啊！黃施瑜也不遜色，跳了2。97米。

　　接下來是女子400米了，我拿著礦泉水遞給運動員，鼓勵著她們。“砰！”槍響了。黃施瑜開始沖刺了，我們拼命吶喊：“黃施瑜，加油！黃施瑜，加油！”呼，雖然沒有拿到第一，但是第三也挺不錯了。我們繼續鼓勵黃施瑜，讓她先休息會兒，待會兒還有比賽呢。男子四百米中，我可算見識了盧力吟的速度。槍聲一響，盧力吟先緊跟在其他運動員身后，剛過100米，就像一支離弦的箭一樣沖向終點，與其他運動員拉開了好大的距離。雖然得冠已經是意料之中的事情，但還是讓我們興奮了好一會兒。女子接力賽是倒數第二個項目了，運動員們正在自己班養精蓄銳，準備比賽。由于是雙倍積分，而這也是小學生涯中最后一次的運動會了，所有人都屏住呼吸，暗暗給自己班加油。就在這時，有人說：“你們剛剛有沒有看見，陳立剛指著跑道上說‘看，地上有100塊錢！’，那人居然真的回頭看了耶！”哈哈哈，全班哄堂大笑，緊張的氣氛瞬間被笑聲給替代了。哈哈，今天是六一班小宇宙爆發了嗎？已經獲得了很多第一名了，現在女子接力賽又出了個第一名！

　　繼女子接力賽后，壓軸的是男子接力賽。最神圣的時刻到來了。啊咳咳，反正很緊張啦，這次比賽贏了，我們班穩拿第一了啊，緊張到自己小心肝撲通撲通跳的聲音都聽得見了。

　　前三棒上我們都占了優勢，第四棒便是卞一鳴了，張老師在一旁說：“同學們，現在開始喊‘六一班，加油！’”于是，震耳欲聾的聲音響起，壓倒了其他班的加油聲。哇塞，不愧是卞一鳴，卞一鳴，第一名！雙倍積分哇，我們在接力賽上有14分！同學們歡呼著，雀躍著，甚至還有抱在一起的、擊掌的！

　　運動會結束了，可這運動狂潮，卻依舊在延續。

運動的作文篇3

　　俗話說：“人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。”所以，人類不能只吃好喝好，還要多運動，只有多運動，身體才能健康。

　　我最喜歡的運動當屬跳大繩了。我在班級跳大繩的行列中名列前茅，跳的比較好，只要下課有時間，我就會和好朋友們一起去跳大神，我們個個都跳的大汗淋漓，開心極了！

　　跳大繩這項運動能強身健體，還能使我們開心。大人們跳大神可以緩解工作的疲勞，還可以鍛煉身體，而學生跳大繩則可以放松心情，忘記煩惱。

　　跳大繩還有很多好處。如果你遇到了什么煩惱或棘手的問題，你可以去用力跳大繩，讓自己出汗，這樣就可以放松自己的心情，讓自己更加輕松。

　　法國的'作家帕斯卡曾經說過一句至理名言：“我們的生命力存在于運動之中，絕對的精致就是死亡。”是啊，難到我們的生命不存在于運動之中嗎？難道靜止不是死亡嗎？

　　同學們，那么就讓我們一起來運動，讓美好的幻想變成美好的現實吧！

運動的作文篇4

　　今天晚上我和媽媽觀看了倫敦奧運會中的乒乓球比賽，是有關新加坡隊和韓國隊的比賽，最后韓國隊憑借自己的實力獲得了勝利。

　　我也很喜歡乒乓球運動，因為它是一項智能、技能、體能三者組成的體育運動，其特點是球小、速度快、變化多、技巧性強。對于經常打乒乓球的人來說可以提高視覺的'敏銳性和神經系統的靈活性，并且能提高學習和工作的效率。這也許就是父母讓我參加乒乓球訓練的原因吧。

　　我在乒乓球訓練中不怕吃苦，盡管現在的天很熱，乒乓球室又不允許安裝空調和風扇，人只要一運動就馬上汗流浹背，更別說我們一練就是2個半小時。就是在這樣的條件下，我也要堅持，因為只有今天的努力才能換來明天的成績。

運動的作文篇5

　　我最近經常站在小陽臺，望著窗外發呆。那都是因為外面下著雨。誰叫我愛運動，特別是踢足球和打籃球。

　　平時上學，我們要睡午覺。而我和班上幾位同學偏偏要違反不能過早到校的規定，悄悄潛入學校打起籃球來。盡管我打籃球級別不高，是個“菜鳥”，可并不影響我的熱情。我在籃球場上，主要做的就是防守和搶藍板，有身高優勢嗎。而且我防守十分賣力。我不滿足欲此，天天去打籃球。有時候，我不聽同學的話，自己去投藍，不過大部分都沒投進。

　　冬天的時候，一到體育課，班上就會有人帶一個足球。老師一解散，我們這群人就像剛出籠的'小鳥，奔上球場。我在足球場上盡管踢得不是很差，但也好不了哪兒去。可我們不管是誰進球，全體隊員都笑容滿面，一點也感不到冬天的寒冷，直到下課才依依不舍的離開球場。我可不滿足只有體育課時踢足球，放學了，又帶頭違反紀律，在學校踢足球。冬天踢足球也是汗水一顆一顆的流。

　　唉！老天爺呀，別下雨了，好讓我好好運動一下吧！

運動的作文篇6

　　“加油，503班！”“503班必勝！”聽到這氣勢磅礴的吶喊助威聲，聽到這震耳欲聾的掌聲，你應該不難猜到，對！我們在舉行校運動會！

　　首先舉行了開幕式，“賽出風格，賽出精彩，賽出成績”是林芳校長對我們的希冀，“遵守裁判、糾察對我們的制度”是學生運動員代表項淑萍姐姐對我們的要求，鄭校長鄭重宣布“西溪實驗學校的三十八屆運動會開始”后，首先迎接我們的就是廣播操比賽。

　　我們503班穿著統一的班服，清爽的亮藍，簡約的白，搭配起來很是耀眼。入場時，我們誰都不敢動一下，大氣也不敢喘一聲，整個會場沉浸在緊張的氛圍中，還沒開始，豆大的汗珠便順流而下，平時做得那么身輕如燕，到了場上卻四肢僵硬，每一次彎腰，每一次下蹲，都做到了極限標準，看著前面同學的背影，看看自己有沒有做整齊。終于，時間像蝸牛，緩緩爬過，過了一會兒，宣布了廣播操比賽名次，“第一名503班，第二名……”耶！真是功夫不負有心人，我們班得了第一！

　　璀璨的勝利總來自背后默默付出的.汗水，比賽前，我們班幾乎每個下午都要練大約兩個多小時，我們一節一節地做，一節一節地糾正，蹲馬步，有時就蹲一分鐘左右，“把手臂抬高來，抬直來！手臂貼牢耳朵！”小朱老師一個動作一個動作認真地糾正我們，有時我們已經累得汗流浹背，渴得喉嚨冒煙餓得頭昏眼花，也依然要一絲不茍地練，這一切都是值得的！

　　通過這此運動會，我明白了一個道理：一份耕耘，才會有一份收獲。有辛苦的付出，就一定會收獲到甜美的果實。在運動會前，是運動員們在操場上艱苦的訓練，是他們每天流下的每一滴汗水，才會使我們班取得這么好的成績。我不由想到：其實我們的學習又何嘗不是如此？只有付出，才會有回報！

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