體育運(yùn)動(dòng)的作文匯編5篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的體育運(yùn)動(dòng)的作文5篇，希望對(duì)大家有所幫助。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
玩，是我們孩子的天性，也是我們的神圣權(quán)利。現(xiàn)在，我們的學(xué)校幾乎每天都有一節(jié)體育課，課間也有十分鐘的休息時(shí)間，這樣就是為了緩解我們一天的學(xué)習(xí)壓力。
曾經(jīng)有位名人說：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”體育運(yùn)動(dòng)也有很多，比如跳繩、踢足球、打乒乓球，有女生們愛玩的跳皮筋，也有男生愛玩的打籃球。在這么多的體育項(xiàng)目中，我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是打乒乓球。
乒乓球彈在桌子上的聲音很清脆，你聽，那“乒乒乓乓”的聲音多么像清晨在枝頭歡唱的小鳥呀！打乒乓球的桌子就像一個(gè)迷你的小型排球場(chǎng)，不過它只有兩個(gè)人就可以“開戰(zhàn)”了。打乒乓球時(shí)，球桌的兩邊各站一個(gè)人，其中一人拿球。發(fā)球的姿勢(shì)有很多種，是按照“新手”、“熟練”和“老手”三個(gè)級(jí)別來劃分的，而我嗎，就只能算來回穿梭于“新手”和“熟練”這兩個(gè)級(jí)別之，因?yàn)槲业拇蚯蚣夹g(shù)總是“忽上忽下”、“忽強(qiáng)忽弱”。唉……
打乒乓球時(shí)，必須要“眼疾手快”，有時(shí)還要用“凌波微步”，才不會(huì)接不到球。記得有次，我去練習(xí)乒乓球，老師突然心血來潮“指名道姓”地說要和我打，這可把我嚇得一身冷汗、心驚膽戰(zhàn)，我立刻想到了我被打敗時(shí)狼狽的樣子。開打了，首先是老師發(fā)球。老師可是老手級(jí)別的，看來我只有死路一條了。但是，我運(yùn)氣一向都很好的，要是我碰巧打贏了老師呢……我正想著，突然，一個(gè)“風(fēng)一般”的球從我身邊飛過……唉，第一球就這樣輸了。到后來，我是在打不過老師了，但我又在想：要是我僥幸能贏呢？于是，我便在堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持……但最后，由于我和老師實(shí)力的懸殊，我還是以11-0的的得分“壯烈的犧牲了”……
我喜歡打乒乓球，它讓我的體質(zhì)變的更強(qiáng)了，它讓我更熱愛運(yùn)動(dòng)了，它讓我明白了體育運(yùn)動(dòng)的真諦！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
說起我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，就算跑步了。我為什么喜歡跑步呢，或許是老天給我提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，才讓我與跑步結(jié)下了不解之緣。
話說一次400米比賽，剛聽老師說完，我腿就開始發(fā)軟，一想到氣喘吁吁的場(chǎng)面我就打顫！可是一切總的發(fā)生，隨著老師的哨聲，我們站到了起跑線的位置，“上帝啊救救我吧，我可不愿意成為倒數(shù)三名中的一個(gè)啊”，我在內(nèi)心求救者，可是上帝也聽不到我的求救聲！只聽一聲哨響，我與其他三名選手像箭一般被射了出去。剛開始，我跑的入蝸牛一樣漫，為的是節(jié)省體力，以便來個(gè)最后沖刺。果然，天助我也，只見前三名同學(xué)因?yàn)榍?圈的飛奔而消耗了大量體力，腳步變得愈來愈慢，汗珠像斷了線的珠子一個(gè)勁地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想著，“第一非我莫屬。”正當(dāng)我得意忘形之際，后邊一個(gè)選手突然像駿馬一樣飛馳而來。“完了，快點(diǎn)趕上，千萬不能被追上呀。”我焦急的想。我腳下像踩風(fēng)一樣快速的跑著，“快了，加油，堅(jiān)持住！”我為自己鼓勁，同時(shí)也把最后的力氣都用到了沖刺上，兩米、一米、半米...,愈來愈近，忽然震耳欲聾的掌聲一同想起，“第一”我歡呼著，臉上豆大的汗珠往下掉，但心里美滋滋的！
就是因?yàn)檫@件事，我愛上了跑步，與跑步接上了不解之緣。正是因?yàn)檫@件事，每次跑步時(shí)，總能想到那震耳欲聾的`掌聲，這就是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)--跑步，它不但讓我獲得了榮譽(yù)，而且使我鍛煉了身體，我很喜歡它！
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
什么運(yùn)動(dòng)讓我夜以繼日、魂?duì)繅?mèng)縈？我第一個(gè)想到的就是令我興高采烈的——羽毛球。
在我五歲那年，善解人意的爸爸送我一副羽毛球組，我其時(shí)真是欣喜若狂！一看到球拍它那五顏六色、五顏六色的舞衣，更是一見鐘情，所以我馬上就請(qǐng)爸爸教我打羽球秘籍。剛開端，我真是有聽沒有懂，不過不要緊，由于之后爸爸會(huì)把又臭又長(zhǎng)又難明的秘籍精英版轉(zhuǎn)換成簡(jiǎn)練有力、一望而知的簡(jiǎn)略版，讓我有所了解和領(lǐng)會(huì)，不會(huì)聽得頭昏眼花。聽完之后我就刻不容緩的要跟爸爸一場(chǎng)空前絕后、史無前例的羽毛球大戰(zhàn)。競(jìng)賽前五分鐘，我和爸爸都躍躍欲試、蓄勢(shì)待發(fā)，等一下好好大展身手。當(dāng)?shù)艿苊罡?jìng)賽開端時(shí)，精彩絕倫的羽球大戰(zhàn)就正式開打了！媽媽說：“這一局由吳藍(lán)葳庭發(fā)球！”我聽到之后就抓起一顆羽毛球，向湛藍(lán)的天空拋去。“啪！”一聲，一顆又如光速相同快的羽球朝向爸爸奔跑而去，爸爸現(xiàn)已做好反擊的預(yù)備，“咻——！”球又飛向我這邊，“啪！”球又飛向爸爸了，就這樣你來我往，競(jìng)賽如火如荼的展開了。
“滴答！滴答！”時(shí)刻依分一秒的過去了，過沒多久，弟弟就說：“中場(chǎng)休息時(shí)刻開端！”我和我的對(duì)手“爸爸”聽到后，便決議先暫停這場(chǎng)“血光四射”的羽球賽。過了十分鐘之后，弟弟又說：“請(qǐng)參賽選手馬上到競(jìng)賽場(chǎng)地來。”弟弟才剛一說完，我就像急驚風(fēng)相同的沖向競(jìng)賽場(chǎng)地。“下半局羽球大賽開端！”裁判弟弟說。精彩影響的羽球賽又開端了。爸爸把羽球丟向藍(lán)天，“砰！”一聲，一顆以挨近光速的羽球像我飛來，我登時(shí)手足無措，不知該如何是好！可是我知道假如我沒有接住這顆球，爸爸將會(huì)搶先我一分，所以我就帶著坐臥不安的心境來接這顆令人喪魂落魄、毛骨悚然的羽球，“啪！”我緊緊的捉住羽毛球拍，想要把這個(gè)燙手山芋送還給爸爸，惋惜這次沒有像曾經(jīng)那樣如有神助，所以我只好靠著自己的力氣來反擊這顆難纏的羽球。“轟！”一聲，我總算如愿以償?shù)姆磽袅诉@顆羽毛球，爸爸伸出右手，卻垂手可得的捉住了，叫我好震動(dòng)。爸爸說：“今日的競(jìng)賽到此結(jié)束吧！”說完，便把羽毛球拍收進(jìn)羽球套里。汗流浹背的我卻有一種意猶未盡的感覺。
和爸爸學(xué)會(huì)打羽毛球，我真是收成多多，不只體能更好了，還讓我跑步更快了，所此我要在這兒說一聲：“爸爸，謝謝您教我打羽毛球，讓我深深愛上這項(xiàng)風(fēng)趣的運(yùn)動(dòng)——打羽毛球。”
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運(yùn)動(dòng)前的必要準(zhǔn)備
“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動(dòng)損傷是由于突然增加運(yùn)動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動(dòng);并能使人對(duì)自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動(dòng)中不容易受傷害。”雙德全對(duì)記者說。
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
對(duì)此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對(duì)要參加的激烈運(yùn)動(dòng)或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過的體育運(yùn)動(dòng)之初，持續(xù)活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動(dòng)量。
防護(hù)，運(yùn)動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對(duì)肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動(dòng)護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時(shí)戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)措施。
第二方面要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)性動(dòng)作。例如，當(dāng)身體失去平衡時(shí)，運(yùn)動(dòng)者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運(yùn)動(dòng)“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，一般運(yùn)動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復(fù)次數(shù)不宜過多，一個(gè)肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動(dòng)作，盡量不做過屈或過伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)單觀察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說話困難了就說明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度已過大要減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
體育運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
打乒乓球是人們最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)之一，我也非常喜打乒乓球。
小時(shí)候，我還對(duì)乒乓球一無所知，我看有人在打乒乓球，為什么他打去了都要下場(chǎng)呢？我對(duì)這個(gè)問題很疑惑。
漸漸地，我長(zhǎng)大了，還在想這個(gè)問題。有一次，我的同學(xué)找我去打乒乓球，可我不會(huì)打，他便慢慢地教我，告訴我訣竅，慢慢地，我的乒乓球技開始提高。
有一天，我和同學(xué)打乒乓球，球一揮來，一揮去，到了球拍上。突然，他發(fā)了一個(gè)旋球，我準(zhǔn)備用盡全身力氣把球打過去，球像石頭般猛飛過去。我以為我已經(jīng)贏了，可是不料，他把球打了過來，當(dāng)我轉(zhuǎn)頭的時(shí)候，球突然飛了過來，就在這時(shí)，我已經(jīng)不知所措了，劉琪對(duì)我說： 用心去體會(huì)，"把球打過去。我閉上"眼睛，感受到球正像猛虎一般向我撲過來。我拍子一揮，球就被打了過去，我贏了……
打 乒乓球就是我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，你呢？你喜歡哪一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)呢？
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