體育運動的作文

時間：2022-07-31 19:10:29 運動我要投稿

【精華】體育運動的作文合集6篇

　　在學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編為大家整理的體育運動的作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【精華】體育運動的作文合集6篇

體育運動的作文篇1

　　離廣州亞運會開幕只有一周的了，許多學校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽光體育運動會在木瀆高級中學正式開幕，吳中區幾十所學校的體育健兒們在這里展開了激烈的角逐。

　　今天，是比賽的第二天，我校的運動員早早就來到比賽場地，百倍地為比賽作準備。上午8點30分，女子跳遠比賽開始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規，很遺憾沒能進入決賽。

　　在隨后的男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學一路過五關、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績。

　　接下來的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵聲中與另一名選手并駕齊驅，在最后時刻，對手搶先一步到達終點，黃嘉偉同學屈居第二。

　　此次的比賽還是有喜有悲的，我校的韓雨晴同學在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。

　　在下午的比賽中，我校的小運動員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級中最小的王晶同學，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強的精神，令觀眾嘖嘖贊嘆！

　　此次的比賽讓同學們受益匪淺，更使大家越來越一致。

體育運動的作文篇2

　　“上體育課嘍，上體育課嘍，”一下課，我就像一只飛離籠子的小鳥似的呼喊著這一大好消息，逃跑似的出了教室。我是一個健忘的人，幾乎每節課下課以后我都會問別人下一節課上什么，好提前做好準備。只有體育課像磁鐵一樣深深吸引著我，難以忘記，記得比誰都清楚。一想到體育課，我腦海里便浮現出各種各樣的體育器材，比如：足球、籃球、排球、乒乓球??一想到這些，我就興奮地不能自已，因為我又可以釋放自己，大玩一場了。

　　可是在此之前，誰都猜不到，我可不會有這么大的熱情。除了體育課，其他的任何一門課，我絕對會祈求上蒼不要快快結束。因為體育課就是閑玩課，沒有多種多樣的體育器材，上課只能跑步、跑步、再跑步，最后弄得每次上體育課，老師無精打采，學生散漫無聊。體育課上不到一半時間，操場上的學生就寥若晨星了。剩下的幾個，說話閑聊，游手好閑，沒事找事，追逐打鬧。甚至有時候體育課上成自習課，老師讓全班同學在教室內學習。體育課就是無聊的代名詞，一提起上體育課，大家不是唉聲嘆氣，就是抱怨連連。

　　但是，現在不一樣了，課程改革開始了，不僅文化課，就連體育課，也是改頭換面，耳目一新了。如今的體育課，是每個同學翹首以待的期盼，一周兩次的體育課，是大家的節日，而我更是體育課的鐵桿粉絲。這一切都得益于課改，得益于課改促進老師教學方式的變化，得益于校長的大力推進，更是得益于校長出手闊綽的為我們置辦了各種各樣的體育用品，豐富了我們體育課的活動內容，這樣既極大地提高了我們對體育課的興趣，也健康了我們的身體，真是讓我們大呼過癮，每次體育課都進行的不亦樂乎了。下面就讓我帶著你們去領略一下我們體育課的精彩吧。

　　“鈴鈴鈴??”悅耳的下課鈴聲響了，老師的“下課”聲還沒落，同學們蜂擁而出，爭先恐后的奔下教學樓，我也像離弦之箭似的飛奔到操場。全班同學幾乎同時到達，老師也早已大駕光臨。沒等到上課鈴聲響起，體育委員已讓我們站隊，動作那叫一個迅速，隊形那叫一個整齊，好像用標桿標過似的。按照慣例，先是跑步，大家是精神抖擻，健步如飛。毫不費力地跑完五圈，接下來便是自由活動，大家選擇自己喜歡的運動，拿了所需的體育器材，去鍛煉身

　　這自由活動真是豐富多彩，多種多樣：有的打乒乓球，你來我往，左擊右擋，動作嫻熟，令人贊嘆；有打羽毛球的，前追后退，彈跳俯身，身形優美，讓人羨慕；更精彩的是籃球場上，那陣陣喝彩聲吸引了很多人，那瀟灑熟練的投球動作，令人擊掌而贊。體育可真是我們班的體育愛好者大顯神通的時候呀。

　　我環顧四周，打乒乓球的激烈場面映入我的眼簾，我一時技癢難耐，便去和那些男同學們一較高低。我們玩的是車輪戰，終于輪到我了，試球掛號我都一一通過，現在開始查球了，我的精神高度緊張，一點也不敢放松，他也是一

　　絲一毫也不敢松懈。你來我往，每個人都毫不相讓，但對手的能力太強了，我開始還可以抵擋，后來節節敗退，幾乎沒有還手之力，最后以失敗告終。我心有不甘，站在旁邊，一邊看著他和別人激烈的打球場面，一邊努力地回想自己的失誤之處，尋找對方的弱點。他果然是高手，一連幾局，他都是輕松的擊敗了對手，我不服氣的盡頭又上來了，調整好心態，我重上戰場，經過上一次的經驗教訓，我找到了對付他的方法。“蒼天不負有心人”，經過好長時間的激烈拼殺，我終于贏了，他下了球臺，我大笑三聲，飄然而去。

　　籃球場的加油聲又吸引了我的目光，剛走到球場，便看見令人贊不絕口的一幕：一方隊員搶到了球，過五關斬六將，沖破重重關卡，最終一個漂亮的彈跳轉身，準確無誤的將球扣入籃扳，贏得了經久不息的掌聲。我抵抗不了這個誘惑，躍躍欲試，也很想投入這場精彩的賽場，可是卻被拒之門外，真是令我懊惱至極。只因為我是女生嗎？哼，小樣，瞧不起女生嗎？等有機會，看我把你們打得落花流水，看你們到時候還這么囂張嗎？就在我氣惱之際，下課鈴聲響了，我和其他同學意猶未盡，但是還是戀戀不舍地離開了操場，為下節課做準備。

　　為了讓同學們有一個健康的身體，新課程改革還要求豐富學生的課間活動，體育老師就為我們挑選了一套既健身又美體的廣播操。看，這幾節體育課，老師就開始教我們學習這套廣播操了。老師教的認真，學生學的投入；老師要求嚴格，學生做的規范。即使是烈日當頭，我們和老師也在操場上認認真真的練習著。老師告訴我們，等我們全校的同學把這套廣播操學會并練習的熟練之后，就要舉行一次廣播操比賽，這更是前所未有的事，我們很是興奮，學得更積極

　　課改后的體育課可真是美好呀！很希望我們其他的課程也能夠變的像體育課一樣令我們興趣濃厚，沉醉其中。我相信這是指日可待的事情，因為現在是課改進行時！

體育運動的作文篇3

　　體育運動是學習生活的重要組部分，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，

　　還能增強體質而籃球運動是一種積極、主動的體育運動，它可以培養我們堅強的意志品質、

　　團結協作的精神，良好的心理素質、公平競爭的意識而且還可以培養我們的體育文化修養和做人素質修養，所以籃球是我最喜歡的體育運動。

　　在打籃球的過程中，運動員必須組織好自己的注意力，有目的地知覺ü鄄颯ā⒓且洹

　　思維和想象。因此，經常參加籃球運動能改善人體中樞神經系統ㄌ岣嘰竽云げ愕男朔芎鴕種頻男調作用，使神經系統的`興奮和抑制的交替轉換過程得到強化，從而改善大腦皮質神經系統的均衡性和準確性，促進人體感知能力的發展，使得大腦思維想象的靈活性、協調性、反應速度等得以改善和提高。

　　籃球技術分為進攻和防守兩大部分，各個部分都由許多技術所組成。除了進攻與防守

　　技術中均有移動和搶籃板球外，其進攻技術有傳球、接球、投籃、運球、突破等，防守技術有防守對手、搶球、打球、斷球等有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

　　籃球技術是籃球戰術的基礎。想要打好籃球ㄊ紫鵲昧泛美呵蚣際酰籃球運動是技術

　　與戰術的完美結合。沒有戰術的配合其只能是五個人各自為戰，單打獨斗，再好的個人能力也無法發揮其作用，很難取得最后的勝利。只有技術掌握得扎實、熟練、和完美的戰術配合并且充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，才能打出風格，獲得勝利，所以，籃球運動它就是一項集體對抗的球類游戲項目，它可以培養我們的團結、協作及集體主義精神，陶冶情操，保持健康的心態，，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展。

　　打籃球還需要一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。這些在運

　　動中都得以完美的體現。

　　籃球是集體對抗的球類運動項目，它具有責任感，良好的默契和團隊合作精神，籃球

　　運動一直是我比較鐘愛的體育運動。它的特點是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運動項目的鍛煉價值外，籃球運動復雜多變的比賽過程，不能提高神經系統的靈活性，進而提高大腦的分析綜合能力和應變能力。比賽中的集體配合，可以培養我們的團隊精神，提高正確處理人際關系的能力。籃球技能的掌握可以增加我們的運動經驗積累，經常參加籃球運動，可以使身體得到全面鍛煉。籃球活動形式靈活，是增強體質、促進身心健康，提高體育活動的參與意識，培養優良品質的首選運動。

體育運動的作文篇4

　　眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。

　　“熱身”，體育運動前的必要準備

　　“有調查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學習科學‘熱身’即準備活動的方法;在進入正式的體育運動之前，要循序漸進地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關節、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害。”雙德全對記者說。

　　眾所周知，對于進行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學生尤其是要注意運動前準備活動的群體。

　　對此，介紹了一些“熱身”活動經驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關節，尤其注意活動髖關節和膝關節。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進行20分鐘左右的、輕松的練習。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進入正式運動及比賽。此外，進入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。

　　防護，運動中免受損傷的關鍵

　　第一方面是使用運動護具。各種關節護具如足關節的護踝、肘關節的護肘、保護腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關節及肌肉分擔外來的壓力和沖擊。而關節則是運動中最容易損傷的部位，還有關節的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當佩帶運動護具能在很大程度上避免關節受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護腕、護膝、護踝，踢足球時戴上護腿板，打網球、羽毛球、乒乓球時戴上護肘、護腕都是很好的運動損傷防護措施。

　　第二方面要學會運動中的保護性動作。例如，當身體失去平衡時，運動者應立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應部位的肌肉群。

　　第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復次數不宜過多，一個肢體或關節不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關節損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。

體育運動的作文篇5

　　生命在于運動，生命不息，運動不止。作為新時代的學生，熱愛體育運動是一件美麗而又光榮的事情。正可謂“蘿卜青菜，各有所愛。”有人愛好羽毛球，有人喜歡游泳，有人鐘意籃球……而我最愛我們的國球——兵乓球，球雖小，卻大有學問；小球雖輕，實有樂趣。

　　體育課是大家每周都翹首期盼的，心中默默的欣喜都不禁洋溢在臉上，因為小伙伴們又可以一起打乒乓球了。看！學校里面的幾個乒乓球臺都已圍上了等待觀戰的同學，選手們摩拳擦掌，一個個欲欲躍試。今天的女子選手有3位：李詩雅、劉芬和我。

　　首先上場的是劉芬和李詩雅對戰。劉芬是個多變又狡詐的選手，時而從左發球，時而又偏右，時而遠又時而近，讓人捉摸不透，常常出球時使人措手不及。這次她又使用了她的慣用伎倆，李詩雅憋紅了臉，專注地看著劉芬的一舉一動，功夫不負有心人，終于一下識別出劉芬的“詭計”，扣準右邊大力一抽，快準狠，劉芬一慌，根本來不及攔截，慘失一球。“好！”圍觀的同學都尖叫起來，紛紛為李詩雅鼓掌。

　　該我上場了，我頂著出生牛犢不怕虎的精神，想想這幾個星期都和爸爸在認真練球，水平應該有了很大進步才是。李詩雅已經連贏兩局，現在開始有些驕傲了，分心有些小動作，正是我可以發揮的時候了。我卯足了勁，穩住腳底，依靠手方向的順勢力量，打了一個漂亮的下旋球過去，李詩雅瞬間驚呆了，根本無計可施，只能看著球從面前滑落。依靠新學習的技巧，李詩雅慢慢對我警惕起來，額頭上冒出了豆大的汗珠，可她最終還是無法突破我的攻勢，敗下陣來，我最終成為贏家。

　　乒乓球不僅讓我感受到成功的喜悅，也讓我明白一分耕耘一分收獲，只有努力刻苦的練習才能取得進步。就像我喜歡的乒乓球運動員張怡寧一樣，堅持到底不放棄，一切皆有可能。乒乓球運動，可以打出成績，打出友誼，打出了我們積極的生活態度。我會一如既往地喜歡乒乓球。

體育運動的作文篇6

　　今天我們學校舉行了一年一度的體育運動會，所有的年級都要參加。所以今天的學校熱鬧非凡。

　　由于天氣原因本來上午舉行的運動會只能推到下午舉行了。中飯過后，所有的班級都在操場集合，每個班都形成一個方隊，都有自己的服裝，最可愛的是一年級的動物方隊，他們個個都穿上了動物服。還有鮮花隊，健美操隊和呼啦圈隊都挺有自己的特色。

　　比賽還沒正式開始，操場的四周就站滿了家長們，有的是來看熱鬧的，有的是來參加親子比賽的。第一項比賽是跳繩，我參加的也是這個項目，我既緊張又興奮。老師一聲哨響我們就跟機器一樣蹦起來了，1，2，3，4，……86，嚓得一下我絆到繩子了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。參賽的同學在繼續努力著，旁邊的啦啦隊也在不停地“加油！加油！”

　　接下來的跳遠比賽和拔河比賽也都是精彩及了，同學們個個都使出了吃奶的力氣誰都不想落后。家長們也個個情緒高昂，歡呼聲一波接一波。

　　愉快的時光總是容易過去，不知不覺中我們比賽完了，我們得回教室，只剩下高年級的項目了，他們得接著比鉛球，接力賽等等。回到教室我們都還聽見他們的歡呼聲。

　　這真是個愉快的運動會，名次不重要，重要的是這種團結拼搏的體育精神。

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