實用的運動的作文匯編七篇
在學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的運動的作文9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動的作文 篇1
小學的時候，我是一個“小宅男”，非常不喜歡運動，體型一天比一天寬，曾有幾天連家門都沒踏出一步的夸張記錄。
直到上了六年級，我開始正視這個影響我健康的壞習慣，決心好好面對自己。不但戒掉讓我一直坐著不動的“電腦游戲”，戒掉了常喝的有糖飲料，也開始跟朋友一起運動的新生活。
開始“動”起來以后，盡管要面對強大的“升學壓力”，我卻更深深的體會到“運動”是如此的重要。不管是不是為了升學考試的“體適能”測試，能讓自己享受運動的快感，認真面對“養生”的正確健康概念，讓我脫胎換骨，變成一個一天沒運動，就渾身不自在的人了。
現在的我，為了自己的健康而運動，我一天比一天還擁有更多的體力，籃球一天比一天進步。我已經不再是之前宅在家的我，升上六年級之后，我彷佛變了一個人。
媽媽也跟著加入我的行列，她為了瘦身，飯后都會散步，母子一起運動，多了聊天的機會，親子之間更加親密了。
擁有健康的身體，才能完成生命中每個想要完成的夢想。我運動，所以我快樂，所以我滿足，所以我好健康啊！
運動的作文 篇2
My favourite sport is baseball . In my opinion , football is more exciting than basketball . Swimming is more relaxing than volleyball . Table tennis is more difficult than basketball . GaoWeiliang is my best friend . His favourite sport is football . In his opinion , table tennis is more exciting than running . Basketball is more relaxing than baseball . Swimming is more difficult than volleyball . I think baseball is so good , but GaoWeiliang think football is so good , Why don't you join us .
運動的作文 篇3
20xx年12月27日晴空萬里，天空就像一塊沒有瑕疵的藍寶石，“銀川藍”讓我的心情瞬間美麗起來。在爸爸的帶領下，我和其他小記者一起參加擊劍體驗活動。
在老師的指引下，我換上擊劍專用服裝，白色的帆布擊劍服瞬間給我帶來一種力量，仿佛自己就是一名專業選手。大家整裝待發后，便開始了熱身運動。隨后，教練又給大家講解擊劍知識和規則，最讓我好奇的是佩劍，據說它是一種身份的象征，在古代，只有身份尊貴的人才能佩戴。
實戰比賽終于開始了。首先是兩位身材比較魁梧的選手上場，他們頭戴護面，手持重劍，奮力向對方刺去，兩人巧妙躲閃，不時響起劍身碰撞的聲音。在一旁觀戰的我意識到：擊劍必須反應快，有智謀有方法才能制勝，光憑蠻力是不可取的。
終于到我上場，我戴好護具，緊張地走上臺，與對手先行比賽禮，開始比賽。經過親身體驗，我才發現，原來擊劍不是我想象的你躲我閃那么簡單，它有一定的技巧，不止是體能上的.對決，更是智慧的較量。經過幾輪你來我往，我以5比1戰勝對方，這讓首次體驗擊劍的我陶醉許久。
一上午的小記者擊劍體驗活動，讓我更加明白“生命在于運動”的重要性，運動使我健康、快樂，給予我一種無形的力量。
運動的作文 篇4
星期六早上我懶洋洋的從床鋪爬起來，就聽見“一二一二”的聲音，原來是有許多人在一樓運動好有活力的樣子。我開始刷牙、洗臉和換衣服，拿起了我的輪滑和跳繩也準備去運動，我在跳繩時看見一位小朋友也在跳繩。，我突然想起我第一次跳跳繩時都跳不好，還會打到腳，不過我第一次跳成功時候感覺好有成就感，非常的興奮喔！我在休息又看見有人搖呼拉圈、跑步、散步、練太極拳、好多各式各樣的運動。
回家后我問媽媽運動很好嗎？“很好啊！運動會讓身體健康喔！”媽媽說。哇！真的啊！下午我帶著狗狗去散步時看見對面的阿姨在爬樓梯，我好奇的問他，明明有電梯為什么你要爬樓梯啊？他說你沒聽過“多爬一層樓，多活三秒啊！”所以我經常爬樓梯啊！
回家后我查了運動的好處，原來運動可以促進新陳代謝、增強心肺功能、紓壓、還能減肥喔！俗話說：“藥補不如食補，食補不如運動補。”真有道理，所以運動很重要。
我喜歡運動，因為不但可以促進健康、交朋友、還能放輕松，所以大家一起快樂的運動吧！
運動的作文 篇5
我是一個酷愛運動的男孩子。我有一雙晶瑩透亮的眼睛，有一個大而筆挺的鼻子，有一對機靈的耳朵，有一雙小巧玲瓏的手，還有一張能說會道的嘴。
我特別熱愛運動，喜歡打籃球、打羽毛球、踢足球、跳繩、跑步、游泳……它們都是我的“好朋友”。接下來就讓我來為大家講講我和這些“好朋友”之間的故事吧。
籃球：記得有一次在體育課上，老師讓大家打籃球。有些同學準備開打比賽，可是他們只有七個人，我看見后主動走過去跟他們說：“加我一個吧。”就這樣開始了我們的友誼賽。
我先發球，我把球拋向同伴，只見球在空中漸漸就要落地，可是不好，同伴沒有接到球，球落到了對方手中。我和隊友都很著急，為了搶回主動，我三步并作兩步的迅速出擊，把球從對方手中搶回來，然后反手拿球上欄，將球投入欄筐。“耶！耶耶！”球不偏不移的投進了，我和我的隊友歡呼雀躍。
跳繩：記得剛上小學時，我對它還不怎么熟悉，看到別的同學跳得那么快特別羨慕。但是當我慢慢地和它交上朋友，它就時常能帶給我驚喜。
有一次學校一分鐘測試考核，當時我有點緊張，我努力讓自已平靜下來。開始跳繩了，我的心臟隨著我的速度也加速跳動，我努力讓自已保持穩定和速度。我的努力沒有白費，一分鐘結束，我的記錄是二百三十多，獲得全班第一，樂得我喜笑顏開。
這就是我，一個熱愛運動，和它們交朋友的小個子男生。我覺得自已很棒，你們覺得呢！
運動的作文 篇6
這周末，我和爸媽來到金元寶，一上四樓就聽到不遠處傳來陣陣歡聲笑語，原來是人們在滑冰，我一下子就被深深地吸引住了，吵著要滑冰。
一到冰場，我就迫不及待地換上冰鞋，戴上裝備。我聽說冰鞋分三種:跑刀、花刀、球刀。因為跑刀太長而球刀又太高，所以我只能穿花刀。當我穿戴完畢，準備站起來那一瞬間，我才知道自己小瞧滑冰了。當我使足力氣站起來時，腳卻不聽使喚了還隨著向外撇成八字腳，越劈越寬，好容易掌握了站立的平衡，剛一邁腿就摔了個大馬趴，腳脖子疼得要命，真氣死人了，真想脫下冰刀不滑了，就在此時，一個8、9歲的小女孩從我面前優雅地滑過，輕盈得就像一只小鳥，我打心里羨慕極了。也就是因為她，我有了滑下去的信心，我發誓一定要學會。接下來，我認真地練起來，學著周圍人的動作和節奏一步一步地滑，倒了，站起來，再滑，再倒，再站起來……沒多久，我已經滿頭大汗，四肢酸疼，功夫沒白費，我終于有進步了，可以不用扶著護欄一步一步地滑了。
我相信，用不了多久，我也會像那個小女孩一樣在冰場上自由地飛翔！
運動的作文 篇7
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。
而且打籃球并不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢于挑戰，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。
籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球對人的身體好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助。打籃球真的可以使人長高的，由于打籃球對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。打籃球對鍛煉人的反應能力也很有幫助，所以說打籃球對人的好處很多，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內溫度升高，引起汗線分泌。運動時身體產生的熱量會急劇增加，運動員主要借助排汗來調節體內溫度的平衡，還可以同時排出一些廢物
籃球這種休閑是屬于有點累的休閑活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉，為何打籃球能發泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
增強體魄、促進新陳代謝、訓練肌肉、增加活動量、加強反射力、有團隊精神、不會學壞、不易生病、認識新朋友、可以交到一個不錯的女朋友
1、通過運動可以改善視力
眼睛的運動使得視覺產生，但是它是持續不斷的很小的活動。因為這些很小的運動就像在風中被輕輕搖動的一個蝸牛，因此我們稱它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續的起濾波作用的光放映來刺激你的視網膜神經細胞。視覺神經隨后將這種放映的細節閃回到在你腦袋后部的視覺大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點掃過，進入你視網膜最敏銳的視覺部分中央凹。這種運動使得你的大腦和眼睛一致，同時給你很敏銳的視力。？
2、可以減少青春痘
專家們都說了，多運動可以加速血液循環，對于治療青春痘有好處。具體怎么個原理我就說不清楚了，反正是有好處。分頁：第[1]
[2]頁3。消除煩惱
打籃球的好處它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉，為何打籃球能發泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
4。可以吸引很多美眉哦，自我覺得男孩子打籃球的時候是最帥的
打籃球的好處：
在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動，故能促進新陳代謝、增強個人的體格；另外，經常打籃球能增加彈跳度及準確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長高呢！在智力方面，打籃球需要個人的策劃、部署，以獲得更高的分數！
當然，打籃球可涉及群體活動，過程中可增加團隊及合作精神，同時，更可體驗「參與比輸贏更重要」的道理。若在心情不佳時打籃球，亦是一種頗佳的發泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時間，使自己生活過得充實。
籃球這種休閑是屬於有點累的休閑活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉，為何打籃球能發泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
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