500字作文：我愛運(yùn)動

500字作文：我愛運(yùn)動

　　我愛運(yùn)動，運(yùn)動能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動也能給人帶來樂趣。

　　所以，我愛運(yùn)動。我愛跑步。也許是因?yàn)樾�時侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我!可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時間，我就到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動后的我感到渾身舒暢。長時間地堅持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。

　　正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng)，我還在校田徑運(yùn)動會上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項(xiàng)對我們很有幫助的運(yùn)動。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。

　　運(yùn)動真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了!我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛運(yùn)動!我喜歡嘗試各種運(yùn)動。我的座右銘是;只要多運(yùn)動，才能有棒棒的身體。

　　你瞧，我是不是一個不折不扣的運(yùn)動迷呢?

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 　　隨著科技的發(fā)展，電視和電腦成了人們生活的必須品。人們從酷愛運(yùn)動變成了酷愛電視、電腦。看電視、上網(wǎng)多了，導(dǎo)致人們視力下降。運(yùn)動少了，導(dǎo)致人們身體越來越差。聽爸爸媽媽講他們小時候的故事：他們每天都要走幾十里路去上學(xué)，放學(xué)后還要幫爸媽干一些農(nóng)活。放假時，每天還要到很遠(yuǎn)的地方去放牛。那時書很少，更別說電視電腦了，跑啊跳啊就成了他們唯一的娛樂方式，他們運(yùn)動量大，身體也就健康了，生病也就少了。

　　而我們現(xiàn)在呢?父母嬌慣著我們，每天上學(xué)放學(xué)有爸媽騎車接送，回家后沉迷于動畫片和游戲中，或者久坐不愿意動，甚至飯來張口、衣來伸手，我們卻依然認(rèn)為自己是對的。運(yùn)動太少導(dǎo)致我們的身體如同溫室的花朵，天氣稍有變化就易感冒咳嗽。健康狀況實(shí)在令父母擔(dān)心。戶外運(yùn)動成了拯救我們健康的一劑良藥，可我們呢?該清醒了!我的同學(xué)們!

　　中國偉大的領(lǐng)袖毛主席酷愛游泳。他從小就開始勤加練習(xí)，他長期堅持，不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還增強(qiáng)了對氣候的適應(yīng)能力，冬泳便是他強(qiáng)健體質(zhì)的最好佐證。甚至到了七十歲高齡，他依然能做到“萬里長江橫渡，極目楚天舒”，“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，這是何等的灑脫自如，豪情依舊不減當(dāng)年。毛澤東能取得如此巨大成就，強(qiáng)健的身體為他做了堅強(qiáng)的后盾。

　　我以前喜歡呆在家里看小說，看課外書籍，坐在那兒總是一動不動的，每天的運(yùn)動量很少。為了讓自己動起來，我參加了拉丁舞培訓(xùn)班，回家后一有時間就騎騎自行車，運(yùn)動量增加了不少。一段時間的堅持后，自己感覺到體質(zhì)增強(qiáng)了不少，精神面貌比原來也陽光多了，學(xué)習(xí)效率也越來越高了，瞧，這就是運(yùn)動的好處!

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