我是運動小健將作文

時間：2022-08-13 14:17:02 運動我要投稿

我是運動小健將作文（通用22篇）

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的我是運動小健將作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我是運動小健將作文（通用22篇）

　　我是運動小健將作文篇1

　　這個學期，我們學校開辟了十節游泳課，同學們都十分興奮。在這十節課中，我們經歷了許多有趣的事。

　　令我最難以忘卻的事發生在第6節課。

　　游泳課上，男生和女生分成兩列進行比賽。這一次，我正好與我們班的男生盧昊嶸一起進行比賽。

　　十分好勝的我發誓一定要游得比他快。但男生都是用的自由泳，而我卻用的是蛙泳，蛙泳怎么可能比自由泳快呢？我心想。雖然我在幼兒園時，學過自由泳，但一直沒試過。我心一橫，決定用自由泳戰勝盧昊嶸。

　　輪到我了，我帶上游泳眼鏡，挑釁般的對他說：“盧昊嶸，你敢不敢和我比賽誰游得快。”“切，比就比，誰怕誰？”他滿不在乎的說。看這他那穩操勝券的樣子，我更堅定了我要贏他的決心。

　　“滴”的一聲，教練吹響了口哨。我的腳在墻上一蹬，我便像一支離弦的箭一樣沖了出去。而盧昊嶸則慢慢悠悠地出發了，當他發現我游得飛快時，我已向前游了五米左右。我努力得忘記了一切，腦海里只有要贏的念頭。我的雙手快速地劃著，雙腳用力地打著水，超越了一個又一個同學。終于，我看到了終點。到終點后，我抬頭一看，只見，他已經被我甩到十米后了，我的嘴角揚起了得意的笑。

　　我是運動小健將作文篇2

　　同學們，在家宅了一個學期，你胖了嗎？

　　宅家可宅不住我身上的運動細胞。接下來，我和大家分享一下我的宅家運動吧！

　　我每天早上七點半左右起床，吃完早飯，就騎上我心愛的小賽車，圍著我們小區轉上幾圈。騎行熱身完畢后就和爸爸一起打羽毛球，記得第一次打球時的我連球都不會發，在爸爸的耐心指導下我終于學會了發球、接球、吊球和扣球。哈哈！現在的我都可以跟爸爸殺上幾個來回了。

　　下午兩節網課課間，媽媽督促我各做10個俯臥撐和仰臥起坐。這樣既可以保護視力，又可以緩解脊椎疲勞。

　　晚上，我最喜歡的跳繩時間來了。媽媽告訴我，跳繩不但可以促進小孩的發育、成長，還能提高小孩的記憶力、抵抗力，并且有助于培養節奏感、平衡感。記得剛開始跳繩時，我的手和腳總是協調不好，一跳就踩繩。不過，我沒有放棄，在媽媽的反復示范與指導下，我堅持練習，現在一分鐘可以跳一百多個啦！

　　尹老師時常跟我們說，小朋友們不僅要學習好，身體也要棒棒的。同學們，讓我們一起“保持身材”，動起來吧！

　　我是運動小健將作文篇3

　　之所以選擇“運動小健將”，是因為我想把我的“啤酒肚”減下去，要不然成天被別人笑話也不好，于是我的減肥之路就開始了。我給自己列了一張運動計劃表，每天要像吃飯一樣進行多種運動：仰臥起坐、跳繩、飯后散步、打籃球……看著這一串長長的清單，我的心里不禁打起了退堂鼓：這么多的任務，我恐怕是吃不消呀！但是，我又想：我每次都這樣想的話，那我還列什么計劃給自己呢？這還不都是為了我的身體。所以我咬咬牙開始了今天的運動。

　　首先是跳繩。為了能跳出比以往還要高的成績，我得先做一些準備運動，我放松了筋骨，做了做擴胸運動，再把我的繩子調整到合適的長度，就開始跳繩了。“三、二、一，開始。”只聽媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子。也不知道過了多久，我的手很麻，我的體力跟不上了，嘴中呼哧呼哧地直喘氣，但是為了把我的肚子減下去，把我的體重減下去，我依舊保持原來的那種速度繼續跳。“三、二、一，停！”聽到了這個消息的我立刻癱倒在一旁的沙發上。媽媽說：“兒子真不錯，跳了200個。”聽到媽媽這樣說的時候，我瞪大了眼睛，心里想：天吶，我是不是聽錯了？我居然破天荒地跳了200個，這難道是在做夢嗎？我狠狠掐了自己的一下，哎喲，有點痛。看來這的確是真的啊，我高興得手舞足蹈起來。

　　通過這件事我也知道了，干任何事情都要有自信，一切皆有可能。也祝我能通過這個暑假的運動，從一個圓滾滾的肉球變成一個瘦瘦的小帥哥。

　　我是運動小健將作文篇4

　　今天，在我完成每天跳繩和仰臥起坐打卡的時候，爸爸說：“我們來練練坐位體前屈吧。”這頓時嚇了我一跳，我最害怕坐位體前屈了，每次只能勉強碰到腳趾而且肌肉酸疼，因為這樣更是長期不練，我很不情愿地想要拒絕：“為什么要練啊？要是我的腿能短一些，手長一些就好了”爸爸說：“你這方面比較薄弱，你也不想因為這個得不了優拖班級后腿吧。”

　　最終我被爸爸說服了，只能練習。練的時候我叫苦連天，每次往前伸到極限，膝蓋就不由自主地彎曲，但是爸爸規定了膝蓋彎不算，我一直練到感覺要抓狂了，臉上各種表情猙獰，或是大叫，沒一會兒能消停。但是動作越慢，痛苦的時間也越長，我決定做得快一些，這樣痛苦會短很多。于是我認真地練習，幾次之后也沒那么酸疼了，越練越起勁，一連碰到墻好多次。爸爸笑著說：“看來練習還是很有效果的，你已經達到目標了。”“我做完了嗎？”我問道。“我之前給你定的次數已經過頭了。”我驚得下巴都差點掉下，這超乎我的想象。看來練下去就有收獲，我本來最薄弱害怕的坐位體前屈也沒那么恐懼了，而且我掌握了訣竅，身體呼氣放松向前伸展，這樣就能很輕松地碰到我的腳趾。

　　今天我非常有成就感，雖然之前痛苦一點，畢竟掌握了要點之后，坐位體前屈就沒那么害怕了，每天如果練習幾次，相信成績就能逐漸提高。

　　我是運動小健將作文篇5

　　在第二屆運動會上，我們班的孩子獲得了田徑第四，趣味第一的好成績，這使我感到特別的欣慰，這些成績都是孩子們經過自己的努力所拼搏回來的，他們的努力老師都看在眼里，平時的一些訓練總是非常的積極，因為這是他們小學階段的最后一屆運動會，大家都分外努力地參加比賽。為了這次運動會時拿到好成績，大家都在很努力地練習著，絲毫不敢怠慢，生怕比賽時發揮失常。

　　依然還記得當時我們六（2）班的進場，大家都踏著整齊的步伐，緩緩來到司令臺前，宋思思大聲指揮道：“預備，唱！”我們大聲唱著：“團結就是力量！團結就是力量！這力量是鐵！這力量是鋼！比鐵還硬，比鋼還強！”又大聲喊著口號：“六年二班，絕不一般！瀟灑豪邁，現我風采！”這足足的顯示了一個團隊的力量。我們班的許多選手在比賽中個個躍躍欲試、一展身手，為班級獲得了榮譽！

　　在小學最后一屆運動會上，大家用自己的汗水，換取了成功的輝煌！同學們希望你們繼續鍛煉身體，好好學習，打下堅實的基礎，為自己開創更美好的明天！六(2)班的孩子，加油！

　　我是運動小健將作文篇6

　　你們知道我最喜歡我們學校的什么活動嗎？除了美食節，就是半學期一次的運動會了，春天就是春季運動會，秋天就是秋季運動會。這不，難忘的第三次運動會終于要開始了。

　　我是那么的開心，那么的快樂，因為運動會有各種各樣我喜歡的運動項目，比如跳繩，200米跑，100米跑，仰臥起坐等等。

　　這一次，我們班開幕式節目排在第五，老師們要我們排著整齊的隊伍準備第五個進場。

　　我們終于上場了，兩分鐘的健美操表演完了，真的好想知道我們班得了第幾名。不過老師說，重在參與，名次不重要。另外，我還有一個收獲，那就是“臺上三分鐘，臺下十年功”。為了這臺上兩分鐘的表演，老師每天帶著我們學習健美操，每一次跳完健美操大家都汗流浹背，雖然有點累，不過想一想，其實也是運動的另一種方式，坐了一天，大家站起來彈彈腿，伸伸腰，擺擺手，多好玩兒啊。

　　接下里就到了正式比賽環節，我參加的第一項是一百米跑。雖然已經在心里預演了很多遍，然而在站上賽道的時候，我的腿還是在發抖，不過發令員沒有給我足夠調整的時間，只聽一聲槍響，一我像離弦的箭一樣沖了出去，風在耳邊呼呼地響，我咬著牙，抿著小嘴，甩動雙臂，一個勁兒向前沖，腦子里只想：“快點，快點，再快點！”老師和同學們揮動著旗子和加油牌，終于，我堅持到了終點。

　　跑完之后我一直在想：“哎，我跑步會不會拿第一？”因為假如我得了第一，我們的老師就會給我們吃特別好吃的東西，爸爸媽媽還會帶我吃好吃的，所以運動會對我來說是多么的重要。

　　當然了，運動會的好處可不止我剛剛提到的那些，還有很多，比如運動可以消耗熱量，控制體重，同時也可以提高我們的體能。運動可以使我們心情愉悅，戶外活動的話還可以呼吸室外的新鮮空氣，可以提高我們大腦思維的敏捷性和身體靈敏性。總之，適量恰當的運動，是很健康的一種生活方式，堅持運動會受益匪淺。

　　同學們，讓我們運動起來吧！堅持鍛煉，會讓我們每個中國人越來越健康，越來越強壯！

　　我是運動小健將作文篇7

　　生命在于運動”這是法國啟蒙思想家伏爾泰曾說過的一句話。他說的一點也沒錯。

　　不知從何時起，我與運動結下了不解之緣。自從得過鼻炎后，我簡直是苦不堪言，因此，我不得不以鍛煉來增強我的抵抗力。

　　說干就干，我便開始了我的運動旅程。因為那時候天氣十分燥熱，所以游泳便成了我的最愛。那時候，只要一提到游泳，我便會精神百倍。一到水里，我便自由地游起泳來。時兒沉入水中，時而浮上水面，時而悠閑地游來游去，時而加速向前猛沖，時而順流漂泊，時而用手激起水花，時而劈波斬浪。真是自由自在。

　　我是運動小健將作文篇8

　　“這次運動會有3天耶!”“太棒啦!”“不用上課啦!”“萬歲!”這次運動會確實比上幾屆的漫長，這屆運動會的前一陣子，我們班上就開始流傳謠言了。說是謠言，其實也不算是謠言，這一屆運動會確實有3天。

　　第一天最倒霉，上午在太陽下面暴曬了3個小時，節目演出倒只有1個多小時，還有一些時間都在走隊列或是聽演講。陽光燦爛的日子，真是悶熱啊!持續到了11點，是團體賽——握桿跑的時間。我們班的運動健兒們躍躍欲試，我們已經練過幾次，挺快的，我們勝券在握。果然不出我們所料，第一個項目就大獲全勝，我們不愧是全校聞名的體育班啊!下午，我們又獲了好多分數。算了算，好像挺險的，因為一班的分數緊隨其后。

　　第二天，單項的名次倒是挺多的，可下午的魚貫式跳長繩是倒了八輩子霉了。快要比賽了，可怎么找都看不見朱棟楠的影子，我們都急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。“都到五年級了，怎么還不來?”連老師都急了。過了一會兒，朱棟楠終于向這邊跑了過來。“終于來了。”“哎呀，你怎么才來?”“我們都快急死了!”同學們紛紛指責起他來。比賽開始了，可我們的心卻還沒靜下來，導致最后只跳了個倒數第一。總分倒還是穩穩當當的。

　　最后一天的上午進行了200米和400米的比賽，成績不是特別理想。臨近中午時，還剩下最后一項——20*50男女混合接力賽。這我們特擅長，又是一個第一，我們真開心。

　　吃午飯之前，校領導公布了各年級段前三名單，我們又是第一!紅老師特別興奮，又請了我們吃棒冰，這已經是第三支啦!

　　運動會結束了，可我們的心還熱情似火，久久不能平靜。想想也高興。

　　我是運動小健將作文篇9

　　跑步是最簡單的運動，就只是一直一直重復著相同的`動作罷了。可我卻沒想到，就是這個簡單重復的動作把我累得上氣不接下氣。

　　上個周末早上，媽媽把我送去了美術班畫畫。下午，我們又去了書法班練字。練完字，媽媽看了時間還早，于是媽媽說：“我們去跑步吧！”我和媽媽來到了河邊。我們彎彎腰、伸伸腿，就開始跑起來。剛開始我跑的很輕松，在中途媽媽帶著我開始加速，大步大步向前沖。我跑哇跑，累的實在踹不過氣來，心跳加速，滿頭大汗，什么東西都看不清了。這時媽媽鼓勵我：“楠楠，確定做什么事情就一定要堅持做完，做好！再堅持一會。”可我真的很累，腳如千斤重，手酸腳麻忽然，我想起了體育老師說過“跑步時手臂前后擺動起來，這樣跑得快。”我便擺動手臂一鼓作氣，向媽媽沖去，媽媽迎過來對我豎起了大拇指夸贊道：“真厲害，不過如果能再堅持得再久一點，那就更棒了。”嗯！下次我一定會努力加油的。

　　俗話說得好：“生命在于運動”，運動使我們擁有健康、強壯的身體。而健康的身體，讓我們在生活中快樂的成長。因此，“我運動我快樂”！

　　我是運動小健將作文篇10

　　10月26日，我吃過午飯就和爸爸、媽媽早早的來到了上饒師院足球場。因為今天在這里舉行《小主人報》新聞學校上饒分校首屆運動會。

　　當我來到比賽場地時，看到很多小記者和他們的家長已經到了，還看到了許多比賽的器材。我有點迫不及待了，真想馬上就開始今天的比賽，好大顯身手。

　　首先開始的運轉乾坤，這個活動是由小記者的家長們參加的。活動規則：先由四個家長組成一個小組，每人抓住球的一個位置，然后跑到對面指定的地方繞一圈跑回起點，哪一組最先回到起點就算贏了。只聽老師一聲令下，家長們像離弦的箭一樣向前跑去，經過緊張激烈的角逐，我爸爸參與的小組獲得了第二名的成績，而我媽媽真是女中豪杰，她參與的小組獲得了第一名的好成績，媽媽太厲害了，我真為我媽媽感到驕傲。

　　緊接著開始的是瘋狂毛毛蟲活動，這個活動是由小記者們參加的。活動規則：由小記者們自由組合成三個小組進行比賽，要齊心協力騎在毛毛蟲身上走到對面老師指定的地方，然后再下來把毛毛蟲運回到起點，哪一組最先回到起點，哪一組就算贏。我在第二組，隨著老師的一聲令下，我們趕緊向前沖，可是還沒走一下，大家就走不動了，但是我們沒有放棄，還是繼續努力的朝前走去。很快，旁邊的兩組小記者已經走到終點開始往回跑了，我像熱鍋上的螞蟻不知如何是好，著急的很，可是越是著急，毛毛蟲就越是不走，最后我們還是放棄了。過后我找到了為何我們這組毛毛蟲不走的原因了，首先是我們這個毛毛蟲的氣特別足，所以很重，走起來就特別慢，再就是我們這組隊員個子都很小，腿不夠長，所以導致我們會輸給其他兩組小記者。找到原因之后，我讓爸爸幫我把氣放了一些，然后組員高矮搭配好，我們再自己組織比賽的時候就都贏了。后面還有家長們參加的協力競走、親子活動袋鼠跳以及小記者們參加的眾星捧月等活動。

　　時間總是在不經意間就悄悄溜走了，玩著玩著，活動就已經接近尾聲了。我在爸爸、媽媽的陪同下和小記者學校的老師們、小記者們度過了一個非常開心難忘的下午。

　　我是運動小健將作文篇11

　　冬天來了，天氣雖冷，可是校園里到處是運動的身影，似冬日的火苗驅散了嚴寒。你踢毽子，我打籃球，他跳繩……形式多樣的，體育活動正如火如荼的在我們怡安希望小學的校園里展開著。

　　迎著這股運動之風，全校的體育節也馬上就要開始了。這段時間老師和同學們都在練習《偶像萬萬歲》的韻律操，每當課間我們大家跟著旋律一起跳動，一點都不覺得冷了。課間的時間也讓我們多了許多的期盼！瞧，操場上同學們跳動的舞姿，真是一道靚麗的風景線呀！

　　無論在課間還是課外活動，整個校園都洋溢著運動的氣息，練習跑步接力賽的、跳繩的、跑步的、踢毽子的……活躍的氣氛充斥著整個校園，給人活力滿滿的感覺。

　　看，我們班的小小男子漢，一個個都走上籃球場，正在打比賽呢！鄒俊明真是個運動達人，他現場給同學們展示了他的籃球實力，球在他的手中，仿佛有個磁鐵，誰也搶不走。對方的五個隊員看到他這矯健的身姿，不由得想把他圍住，可這也難不倒他，他假裝起跳，想要投籃，對手們也以為他要投籃高高躍起，想要去環球，沒想到他竟是做了個假動作，找了個空昨日出去，運用三步上籃把球一月送進籃框，可惜沒有中，我們在吶喊的同時，有些失望，周俊明也覺得有些氣餒。我走過去，猛地把球接起來，再次傳給他，他仿佛心領神會一個灌籃，結束了整個比賽，我們隊在大家的默契配合當中，連進好幾個球，大家大汗淋漓，但是卻非常的開心。

　　還有的班級在練習接力賽和團體的拔河比賽吶喊聲此起彼伏。老師說積極的參與體育運動，不僅能夠鍛煉身體，磨練意志，并且也能培養我們的合作能力，增強班級凝聚力。

　　我相信在這次體育節當中，我們每一個同學都能發揚我運動，我快樂的精神，在運動當中有所收獲！

　　我是運動小健將作文篇12

　　我很喜歡跳繩，跳繩是我在今年學會的新項目，跳繩不僅能讓身體健康，還能讓個子長得高長得快，我剛開始學跳繩的時候，我害怕跳不出來，跳的很丑。但是我跳幾次，慢慢多練習幾次就能跳的好很多。今年我已經努力的在學習跳繩，已經跳的比前年好了，那個時候我一個都跳不了。

　　我上幼兒園的時候，也參加了很多次運動，比如說跑步，踢球，滾輪胎，這些項目我都非常喜歡。但是跳繩我有點不擅長，所以今年運動會我就跳報了跳繩項目，想讓自己要多鍛煉。通過多鍛煉，就可以讓身體更健康，長的高長的快，身體更協調。接力是我擅長的，因為我覺得自己跑的很快，所以我就報了接力。

　　籃球也是我非常喜歡的一個項目，之前我報了籃球班，一個暑假都在學籃球，后來媽媽說我太小了，學籃球稍微再長大點再系統學，又學了舞蹈上學作業多也就沒時間學籃球了，但是我一直想著還要上籃球課，覺得電視里那些叔叔投籃的姿勢都很帥，所以長大我也要當一名籃球運動員。

　　我才發現自己喜歡這么多項目，喜歡運動。要多運動才能讓身體變得更強壯更發達，就會越長越大，越長越高。

　　我是運動小健將作文篇13

　　每到大課間開始，我們就隨著音樂的節拍，邁著整齊的步伐，向操場走去。

　　看，操場上熱鬧非凡。有玩跳皮筋的、有打籃球的、有跳長繩的、有......同學們個個玩得熱火朝天。最讓我興奮的是我們的游戲跳大繩，同學們那跳過去的姿勢真是千姿百態。有轉一個圈跳過去的、有擺出超人的姿勢跳過去的、有從底下鉆過去的、有......讓人可笑的是:自己心中已經數好拍子了，說了一聲跳，一看人呢？原來他從旁邊溜走了。還有的一跳沒跳過去，要排隊的時候覺得自己被一個東西拽住了，回頭一看，原來自己的腳已經被跳繩繞住了好幾圈。更有趣的是一跳沒跳過去，跳繩正好把他的脖子繞了一圈，于是他擺出了一副鬼臉，說我要上吊。這樣的一個個趣事把同學們笑的前仰后合。

　　精彩的大課間活動，不僅鍛煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，還讓我們健康成長。它可以使我們在緊張的學習之后，調節我們的心情，精神抖數地投入到以后學習中。我更喜歡大課間了。

　　我是運動小健將作文篇14

　　人們都說“生命在于運動”。可我卻是個例外，每天除了體育課和課間操，其余的時間幾乎不怎么做劇烈運動。這使我的體重逐年上升。

　　一次，體檢之后，媽媽問我“體重多少呀？”“41.8公斤”。媽媽先是一愣，然后嚴肅地說：“那你得注意鍛煉了！”我吞吞吐吐地問：“鍛…鍛什么煉啊？”媽媽想了半晌說：“跳繩、跑步、摸高跳，對，就是摸高跳。”我煩悶的說：“啊，為什么？”從此，我就天天被迫摸高跳，心里悶悶不樂，總是感覺不是滋味，成了負擔。但是后來我發現運動其實是快樂的，只要習慣了，就不會感到那么痛苦了，而且身體素質得到了提高。

　　運動對我們的健康有巨大的幫助，甚至可能會影響心理。如果一個傷心難過的人，做一些運動，那么他這時會忘掉一切憂慮。

　　我覺得如果每個人都能做到喜歡運動，堅持運動，養成良好的習慣，就會有更多的人加入到“健康隊伍”里來。所以，我倡議，我們要每天運動一小時。

　　我是運動小健將作文篇15

　　我運動我健康從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴我，我一生下來，她就為我許了一個愿望，希望我是個健康的孩子。記得小時候，爸爸經常帶我去郊游、爬山。當時我的運動是和游玩嬉戲分不開的。每當假期來臨，父母就會帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油畫。最開始是爬山，我是被別人拉著小手去的。但漸漸地，隨著我成長，步伐也變得越來越矯健了。于是我脫離了那只大手，常常連跑帶跳第一個到達山頂，運動不僅使我健康，還給我帶來了許多快樂。有一次去一個大水庫，我體驗了漁民的生活。我先乘著小漁船到水庫中心，可是看到水里那么多的小魚，我等不急了，便一下子跳入水中，真舒服呀！運動是一種樂趣，是一種享受，它伴隨我一路走。它使我在挫折中變得健康，使我在成長中獲得快樂。'

　　我是運動小健將作文篇16

　　今天非常冷，但是掩蓋不了我熱情的心。上午開運動會，同學們也非常興奮。我參加的項目是一百米跑和四乘六十米接力。在一百米跑，我站在跑道中央時刻準備為班級爭光。開始了，我的對手就像離弦的箭一樣向前沖，在我前面有五六個人。快到終點了，我咬緊牙關使勁向前沖。一個一個超越他們，最后我是第二名，我高興地跳了起來。有付出就有回報這句話一點也沒錯。接下來就是四乘六十米，我是第一棒，梁老師說第一棒要最快時我就有壓力了，不過我會盡力跑出我最好的成績。在我被別人甩得遠遠的時候，我聽到同學們為我加油，當時我的身體好像注入了滿滿的正能量。在每一次交接棒時我都心驚膽顫的。雖然我們班沒有獲得好的名次，不過我感到了運動的快樂。

　　我運動，我快樂！

　　我是運動小健將作文篇17

　　我今年是一名一年級的小學生，我現在最喜歡的運動項目是跳繩。

　　自從我們老師在釘釘群里發了跳繩打卡以后，我媽媽就每天教我怎么跳繩，剛開始我不會跳，每次繩子總是不聽我的話，好像跟我過不去似的，要么就是我的腳不聽使喚，總被繩子絆著。我氣得滿頭大汗，直跺腳！這時爸爸過來說，跳繩是有竅門的，手和腳都要跟上，繩子快到腳邊時要立刻跳起來，聽了爸爸的話，我試了幾次，終于可以連續跳幾下啦。最后媽媽又鼓勵了我，漸漸地我每天能連續跳幾個到十幾個，最后能連續跳幾十個啦！

　　啊！我終于學會了跳繩，我好開心呀！跳繩不僅鍛煉我的身體還使我每天都精力充沛！

　　我是運動小健將作文篇18

　　適當的體育鍛煉不僅在一定的程度上增強我們的身體素質，提高免疫力；而且還對我們的心理健康有一定積極的影響，提高自信，調節情緒；

　　在集體項目中亦可培養團結、協作及集體主義精神，所以我們要在體育運動中茁壯成長，在運動中保持健美。我知道的體育項目有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球，最喜歡的項目是接力棒和障礙賽。

　　我是在幼兒園的體育運動會中學會的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過跑步和越障礙練習，這項運動項目給我帶來了健康的體魄，讓我健康地成長，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗個澡好舒服呀，雖然有時感覺很累，但我還是加油和堅持，也很開心，我喜歡運動，因為它使我快樂，明天就是體育節了，我被選上了障礙賽，我一定會和小伙伴一起加油的！

　　我是運動小健將作文篇19

　　“荊江路學校第四屆冬季田徑運動會，現在開始！”話音剛落，博來了同學們一片歡呼聲。

　　我們列起方陣，精神抖擻地走向會場，場上鼓號聲聲，彩旗飄舞，人山人海。二十多個代表隊緩緩走近檢閱臺，杜老師用鏗鏘有力的普通話，宣讀各班的解說詞。入場式結束，接著一個個精彩絕倫的節目，炫暈了我的眼睛。劉敦宇對我說：“太厲害了，特別是鼓號隊，舞蹈……”

　　開幕式的確精彩，但是，我相信后面的比賽會更精彩。下午，陽光格外強烈，曬得我暈暈的，一陣風吹過，好想睡覺。終于輪到我和何雄飛、劉希來跑四百米預賽。那時，我毛骨悚然，因為我從來沒有參加過這么大型的活動。何雄飛第一個上場。“各就各位，預備——砰——”槍聲一響，運動員們開跑了，何雄飛邁著大步子，沖向其他選手。跑道外，大家拼命吶喊助威：“加油！加油！”四百米有兩圈，一圈后，我看見何雄飛額上豆大的汗珠滴落下來，速度漸漸慢了。在靈魂深處，我感受到了一股掙脫了某種束縛的新生力量，讓何雄飛領先了。最后半圈，何雄飛沖刺，跨過終點線，贏得了第一。我沒有名次，同樣感受到了快樂。

　　再看六年級女子800米，兩個女生落在了后面，牽著手，她們一起跑到了終點，我們怎么能不為她們的精神和風格感到高興呢？

　　兩天的運動會結束了，說快不快，說慢不慢。我參加了運動，收獲了快樂。

　　我是運動小健將作文篇20

　　健康是生命之本。有了健康的身體，我們才能有本錢去尋求幸福，實現崇高的理想。否則一切都將會是空談。俗話說“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，是呀，運動是強身健體的最佳保障呀！

　　隨著天氣轉涼，冬季的降臨，學校“陽光體育”——冬季長跑活動又拉開了序幕。

　　每天的大課間時間，伴隨著音樂聲，我們的隊伍由二列縱隊變成了四列縱隊，開始了我們的長跑運動。剛開始跑動，我們一個個生龍活虎，顯得格外輕松。瞧，有幾個男生還玩起了“高抬腿”跑呢！兩圈下來，同學們的神情開始嚴肅起來，拳頭握得更緊了，嘴微微地張開了，喘氣的聲音開始大了起來……此時，我只覺得迎面吹來的寒風像銳劍似的打在我的臉上，寒氣把我的鼻子都凍得沒有知覺了，我拼命地張大嘴巴呼吸著。

　　“還有兩圈，加油！”我在心底默默地對自己說。伴隨著越加沉重的呼吸聲，劇烈的心跳聲和輕快的音樂聲，我努力地邁動著腳步……

　　前方的隊伍停下來了，我們慢步向前走著，調整著自己的呼吸，心跳也開始慢慢恢復平靜，掌心滲出了汗，迎著冬日，整個身體都是暖烘烘的。

　　冬季長跑，健康法寶。它為我們驅走了寒冷，它增強了我們的斗志，它讓我們更加精神抖擻地投入新的征程。

　　我是運動小健將作文篇21

　　“生命在于運動”這句話告訴我們：人要多運動，因為運動能增強體魄，也使人感到快樂。

　　我愛運動，尤其愛跑步。雖然跑得不快，但是我在奔跑中不斷堅持，必須達到目的地。

　　記得有一次，我報名參加學校運動會50米短跑比賽，當起跑哨聲一響，其他選手像箭一樣朝著終點沖去，不一會兒把我遠遠地拋在后面。可我一點都不氣餒，盡自己最大的努力奔向終點，耳旁的風呼呼地吹著，好像在為我加油鼓勁。一旁帶跑的媽媽不斷地鼓勵我。最終比賽的結果不盡人意，可是，在媽媽的鼓勵下，我明白了比賽結果不是主要的，我堅持不懈的毅力是最重要的，所以心里仍然覺得很開心。

　　因為運動，所以快樂。運動可以放飛心情；運動可以緩解壓力。運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗。運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！

　　我是運動小健將作文篇22

　　“哈哈，放寒假了，明天起我就去爬山，去逛街，去溜冰，去吃羊肉串”我掄著手里的書包，一路小跑著沖進家門。“站住，走沒走樣，坐沒坐樣，多大的姑娘了!”老媽又開始發威了。

　　我吐了吐舌頭，立馬規規矩矩站好。“等等，你說什么？哪兒也不許去。給，額外作業還有一張，體育鍛煉計劃表。”我接過來一看，心頭倒吸一口涼氣，“額滴天哪，這么多。”老媽繼續批評教育“就知道你會是這態度，初中三年的體育不過關，可是上不了高中的!”老媽使出了殺手锏。唉，為了我心儀已久的高中，練就練吧，誰讓我是天生的體育弱將呢，我就不信我練不好!晚上臨睡前，我喊來媽媽，讓她當我的副手兼監督員，先從仰臥起坐做起。媽媽壓住我雙腳，我雙臂抱住后腦勺，使勁地向上抬起上半身，幾個之后，就支撐不住了，可是看著媽媽嚴厲的眼神，我只好又給自己打氣，我費力地扭啊扭啊，終于抱上去了一個，放下，再來，我感覺自己的上半身向打擺子一樣，半天又上去了一個，直到媽媽喊停，我才如獲大赦。對于我來講，做仰臥起坐很難，做俯臥撐是難上加難。老媽這個監督員又偏偏是個鐵包公，這不，剛休息了一會兒，就開始了第二個“節目”--------“俯臥撐”。

　　看看我那細細的胳膊，哪有力氣支撐起整個身體呢？啊，媽媽之命不可違，再說自己也答應的，怎能反悔？心想還是試試吧，我努力做做看吧，可是我的胳膊根本就無法撐起整個身體，而且身體還得是平的，試了幾次均告失敗，這回老媽倒很開通：“不行，就算了吧，看你這小體格!”我很想放棄，太難了，太累了。可是媽媽越這么說，我越不能放棄，深呼吸了一下，暗暗給自己鼓勁兒，一定會成功的，再試試吧，看看再加上腳尖的力量。是否能成功，把吃奶的勁兒都用上了，終于一點點地支撐起了整個身體，那一刻，我興奮得真想大叫，可“心有余而力不足”啊，不過好歹也算完成了一個，有了第一個，第二個就不怕了，我又逼著自己做了幾個，直到身子軟綿綿的再也起不來了。再看看我的額頭臉頰汗流成河，連身上薄薄的衣服都被汗水粘在了身上，好像剛從桑拿房出來。原來做什么都難，不過難是難，真正克服了，就不會覺得難了，反而會有一種戰勝自己的快樂，不只是強身健體的喜悅感，還是戰勝困難的成就感。

　　我想這個寒假，我不僅可以收獲強壯的體魄，還可以磨煉自己的意志!所以我運動，我快樂!我要在運動中度過一個快樂的寒假。

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