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運(yùn)動(dòng)健康作文

時(shí)間:2021-08-05 10:00:18 運(yùn)動(dòng) 我要投稿

【精華】運(yùn)動(dòng)健康作文合集五篇

  在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文是一種言語(yǔ)活動(dòng),具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)健康作文5篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

【精華】運(yùn)動(dòng)健康作文合集五篇

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇1

  今天因?yàn)榘职忠獛胰ズ拥踢M(jìn)行跑步鍛煉,所以我一改往常懶惰形象,早早的就起了床,換上粉紅色的運(yùn)動(dòng)裝,輕裝上陣。到了樓下,我和爸爸先開(kāi)始慢走,此時(shí)的我身輕如燕,飄飄欲仙,簡(jiǎn)直快要飛起來(lái)了似的,走走跳跳,像只無(wú)頭的蒼蠅到處亂跑。

  過(guò)了一會(huì)兒,我們開(kāi)始跑步前行,看著周?chē)┟抟\,裹大衣的人們,心生得意:“呼呼,我腳下生風(fēng),呼呼,我最厲害,呼呼呼……”爸爸看我不停的說(shuō)話(huà),便說(shuō):“我看你還是安分點(diǎn)吧!注意保持體力,不然,一會(huì)兒你就該喘不過(guò)起來(lái)了。”我卻不把這句話(huà)放在心上。

  轉(zhuǎn)眼間我和爸爸就已經(jīng)跑過(guò)了兩條街道,漸漸地,我的呼吸開(kāi)始變得急促起來(lái),開(kāi)始變得的上氣不接下氣,而腳步也慢慢變得沉重起來(lái),感覺(jué)腳下好像綁了兩個(gè)又笨又重的沙袋,導(dǎo)致我不能抬起腳來(lái)。再下去,就是頭暈眼花,看不清方向,可我的頭腦還是比較清醒的。

  不行,這還沒(méi)到河堤呢,怎么能夠泄氣呢?這可不行,我一定要振作起來(lái),我一定要堅(jiān)持到底!想著,腳下的步伐漸漸的快了起來(lái),雖然呼吸還是很急促,可已經(jīng)能夠漸漸地勉強(qiáng)快跑,看著爸爸驚訝的神情,我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起來(lái)。又跑了一段時(shí)間后,疲憊加重,雙腿又開(kāi)始變得不聽(tīng)使喚起來(lái),嗓子也因?yàn)槲嗬滹L(fēng)變得干疼,耳朵簡(jiǎn)直快要凍掉了,就在我快要堅(jiān)持不住的時(shí)候,只聽(tīng)見(jiàn)老爸在前面喊道:“不要泄氣,加油,馬上就快到了,我們比賽看誰(shuí)先到!”

  聽(tīng)了爸爸的話(huà),我心一狠,閉上眼睛,什么都不管,沒(méi)想到的是,雙腳不知為何變得麻木,完全不聽(tīng)我的使喚,一個(gè)勁兒的往前跑,眼前什么也不看,別說(shuō),那種感覺(jué)回想起來(lái)還有種飛一般的感覺(jué)呢!“到了!”爸爸興奮的從我背后跟過(guò)來(lái),朝我豎起大拇指,看著爸爸送來(lái)的大拇指,我心里既高興又興奮。

  雖然這次跑步很是累人,可是我卻收獲了快樂(lè),更是鍛煉了我的意志,我一定會(huì)把跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持到底的!經(jīng)過(guò)這次運(yùn)動(dòng),我也知道了:只要功夫深,鐵杵磨成針。做什么事情只要有恒心有毅力,就沒(méi)有闖不過(guò)的鬼門(mén)關(guān)!我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇2

  打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng),以前我不了解花鼓,也從來(lái)不會(huì)想去嘗試,但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們?cè)趯W(xué)習(xí)花鼓很快樂(lè),所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓,也因此對(duì)花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。

  一開(kāi)始,學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打,但是我想只要我天天練習(xí),努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽(tīng)講,我一定會(huì)進(jìn)步,所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會(huì)的時(shí)候,我會(huì)請(qǐng)教練再教我一次,讓自已再上一層樓,我常想如果我能像教練一樣厲害,然后可以到處教別人那該有多好。

  有外賓來(lái)訪時(shí),一聽(tīng)到老師說(shuō)請(qǐng)花鼓社的同學(xué)表演,我都會(huì)想請(qǐng)老師不要這樣決定,因?yàn)槲視?huì)很緊張,但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來(lái)的計(jì)劃一樣在來(lái)賓造訪時(shí)表演。

  我希望我可以像教練一樣,帶動(dòng)大家學(xué)習(xí)打花鼓,讓客家花鼓更出名,讓大家都知道客家花鼓的意義及打法,如果我當(dāng)上教練的話(huà)我會(huì)在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。

  最后,我要好好謝謝教我打花鼓的教練,因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在;因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo),讓我學(xué)會(huì)花鼓,謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上,使我們更厲害。我非常謝謝教練。

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇3

  一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)始啦!全校師生都積極參加各類(lèi)體育項(xiàng)目。

  昨天,你是我的同學(xué),今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊(duì)員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲担矝](méi)有埋怨過(guò)一聲,你們?yōu)槲覀冞\(yùn)動(dòng)員所取得的好成績(jī)而開(kāi)心,其實(shí)你們才是我們班的驕傲,強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感激勵(lì)著我們奮勇向前!

  昨天,你還是帶領(lǐng)我們運(yùn)動(dòng)的老師,今天卻是拿著秒表的裁判,為運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展和我們的健康成長(zhǎng)流下了辛苦的汗水。老師,您辛苦了!

  昨天,您還是在家關(guān)心著我們衣食住行的父母,今天,卻是場(chǎng)上的服務(wù)人員、裁判,對(duì)我們?nèi)匀皇侨f(wàn)分親切和體貼!

  我崇拜籃球巨星科比,他的球技精湛;我崇拜跨欄王子劉翔;跳水公主郭晶晶,他們是如此的出色,能令全球矚目。他們經(jīng)過(guò)了多少個(gè)春、夏、秋、冬的苦練,才取得了今天的成績(jī),他們的堅(jiān)毅,令我佩服,我們要向他們學(xué)習(xí)。

  還記得龜兔賽跑的故事嗎?兔子之所以會(huì)輸給烏龜,是因?yàn)轵湵財(cái)。晕覀円欢ㄒ潋溄湓辍⒅t虛謹(jǐn)慎。運(yùn)動(dòng)能令我們身心健康;運(yùn)動(dòng)能令我們延年益壽。運(yùn)動(dòng)是健康的根本,我們一定要從小養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣!

  最后,讓我們大聲喊出自己的口號(hào):熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健體魄,出類(lèi)拔萃,大鵬展翅!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇4

  我從小就喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩,運(yùn)動(dòng)使我變得開(kāi)朗,也使我的課余生活變得豐富多彩,給我?guī)?lái)快樂(lè)和健康。打羽毛球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。

  記得第一次學(xué)打羽毛球,是上一年級(jí)的時(shí)候,有一次,爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球,當(dāng)時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁,便也想學(xué)著打,一開(kāi)始我只會(huì)球來(lái)了就用拍子接去,媽媽看我對(duì)打羽毛球很有興趣,便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——?jiǎng)x。請(qǐng)他用15天的時(shí)間教我打羽毛球。

  劉xx首先教我揮拍。剛開(kāi)始學(xué)揮拍時(shí),劉xx不厭其煩地反復(fù)提醒我們:“動(dòng)作要規(guī)范,要把手抬起來(lái),身體成一條直線,重心靠后;要把手肘貼耳朵,轉(zhuǎn)身要快;要把手抬最高點(diǎn),要發(fā)力;要在左腿左側(cè)收拍!”就這樣練習(xí)了幾天后,我能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做了,我還學(xué)會(huì)了下壓揮拍,緊接著,劉xx教我練步法和教我發(fā)球,每天的兩個(gè)小時(shí)都安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的,好像每分鐘我們都在和時(shí)間賽跑,在訓(xùn)練的最后幾天,我又學(xué)會(huì)了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外,劉xx也用各種運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉我們的耐力,比如:高抬腿、青蛙跳。

  自那次寒假訓(xùn)練過(guò)后,我便更喜歡打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在我每天都堅(jiān)持打羽毛球,由于自己的刻苦訓(xùn)練,去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標(biāo)賽,獲得了單打第六名,雙打第四名,看著鮮紅的獎(jiǎng)狀,我心里別提多高興了!在學(xué)習(xí)打羽毛球的過(guò)程中,我明白了許多,只要有付出,就會(huì)有收獲。同時(shí),學(xué)會(huì)了打羽毛球之后,真是好處多多:既可以認(rèn)識(shí)許多球友,又可以為集體爭(zhēng)光,還可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從開(kāi)始天天都打羽毛球后,我都很少感冒了!

  幾年來(lái),我一直堅(jiān)持打羽毛球,打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的.課余生活,充實(shí)了我自己。我深深地愛(ài)上了打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗o我?guī)?lái)了健康、自信、活力和無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)!我多么希望大家都喜歡運(yùn)動(dòng),跟我一起分享運(yùn)動(dòng)帶給我們的健康與快樂(lè)!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇5

  俗話(huà)說(shuō)的好:飯后百步走,活到九十九。老人們很相信這句話(huà),可我就是不信,休息日我吃完飯后,就呼呼大睡,沒(méi)有多久,就明顯變胖了,簡(jiǎn)直成了一頭活生生的小肥豬,不僅這樣,這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降,經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕,讓我根本沒(méi)法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康,非讓我每天早上起床跑步,另外每個(gè)月只能吃一袋零食,直到身體強(qiáng)當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情,但是也沒(méi)有辦法,只好硬著頭皮答應(yīng)了。

  這一天,天剛蒙蒙亮,我就和爸爸起了個(gè)大早,從家里跑到響水大酒店廣場(chǎng),剛到廣場(chǎng),我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子,一屁股坐在上面,“哎!真舒服。”我想如果再能躺一會(huì)兒,那該有多幸福呀。這時(shí)我看見(jiàn)許多人在健身,有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳,真是五花八門(mén),各顯神通。“牛浩澤,你快起來(lái),再不起來(lái),我就把這個(gè)月的零食全部扣光!”爸爸嚴(yán)肅的說(shuō)。一聽(tīng)我心愛(ài)的零食要泡湯了,我只好又站了起來(lái)。爸爸帶我到各種運(yùn)動(dòng)器械上運(yùn)動(dòng),我雖然感到有點(diǎn)累,但卻來(lái)了精神。看到那些老爺爺、老奶奶那么大的年紀(jì)還堅(jiān)持鍛煉,我真是佩服的五體投地。不知不覺(jué)我就堅(jiān)持下來(lái)了,直到現(xiàn)在,你看,我現(xiàn)在變的這么強(qiáng)壯,學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開(kāi)心的不得了。

  我感到運(yùn)動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運(yùn)動(dòng),都來(lái)做健康的公民吧!

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