運動的作文

時間：2021-07-10 11:10:28 運動我要投稿

精選運動的作文合集八篇

　　在我們平凡的日常里，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的運動的作文8篇，歡迎閱讀與收藏。

精選運動的作文合集八篇

運動的作文篇1

　　我曾經聽過一句名言：運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動！這是法國的一名醫學家——蒂素！說的一句話。我常常坐在小板凳上反反復復的思考著這句話的含義。有一次，媽媽走過來看見我愁眉苦臉的樣子，親切的問：“你怎么了？不開心嗎？”當我把我的疑問對媽媽說后，媽媽一下子回答了我的問題：“你這個小笨豬，我給你說說吧！你看，媽媽每天早上都去跑步，身體倍兒棒！既不吃藥，又不生病！多好啊！”

　　媽媽的話我一直記在心里！似乎懂得了蒂素說的真正含義。于是，我跟媽媽一樣，愛上了體育運動，一活動就聽不下來，寄來人說我像一個運動員！我還專門為我的運動計劃做了一個安排表：每天早上，跑兩百米田徑；做一分鐘仰臥起坐；打三十分鐘羽毛球。中午，單跳繩十分鐘；跳遠二分鐘。下午，短跑十圈；競走三十分鐘；打一個小時籃球。僅看著安排表，就要把人累垮！但是，我感覺很輕松，很快樂！其中，我最喜歡的就是競走，我感覺競走與馬拉松一樣，都不耗費力氣，而且腿腳總是噼里啪啦的跟地面接觸，而且我還越走越快，比什么都輕松！

　　媽媽說我是“矮冬瓜”我特別不高興，于是，我特地在網上查找了一些如何增高的運動，呀！原來打籃球可以增高，要不，我怎么下午會打一個小時的籃球了？另外，告訴你一個驚天地、泣鬼神的大秘密！我還賺沒在網上查了一個增高體操，天天在練習！功夫不負有心人，經過我這么多天的努力訓練，我的身高終于有了明顯的轉變。我在別的同學面前，都是雄赳赳、氣昂昂得，顯得十分神奇！

　　現在，我對體育更加喜愛了！一天不鍛煉，就心里發慌！我還把列林說的一句名當成了我的體育‘榜樣’：在我們勞動人民的國家里，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。

　　同學們，你們一定要學我一樣，多鍛煉哦！鍛煉對身體有好處的！

運動的作文篇2

　　運動，人們每天都在運動，運動會給你帶來無限的好處，它會讓你快樂，讓你健康，讓你的心情更舒暢。從小學邁進了初中的校門，一切事物都是新鮮的，一切事情都是美好的。新的課程，新的要求，讓我們充滿了無限的好奇心。第一堂課總是那么開心。小學的體育課純屬玩樂，老師帶著我們做游戲，和我們一起玩，從來沒讓我們跑過一節課，沒讓我們做那么多體力訓練，所以我們對體育課充滿了憧憬和向往，多么像一幅多姿多彩的畫卷啊！邁進初中的校門，一切都變了，本來期待體育課的我們是多么失望啊！走進操場，原來綠綠的草地不再綠了，變成了灰暗，原來湛藍的天空不再湛藍，失去了晶亮的色彩，變得烏云密布，真是給了我們一個晴天霹靂。第一堂體育課開始了，老師兇狠地說了一句：“先跑兩圈，跑不齊再跑”。老師的口氣和兇惡的眼神讓我們不由得膽顫起來，我們的隊伍整整齊齊地前行著。過了一會，有點散亂了，又聽到了一句，跑齊點。此時此刻的我對上體育課沒有了一絲的興趣，真想把所有的體育課都取消。兩圈下來了，我們的隊伍沒有散，老師嚴肅的面貌卻不改變。本以為這節課的任務完成了，終于松了口氣，可是老師卻不放過我們，說，下面開始沖刺，只聽一聲慘叫，一句呵斥。

　　兩圈下來我渾身酸痛，要怎么沖刺呢？先50米，再100米，跑不好再重跑，教師說下一句狠話。我已經用盡了全身的力氣，可就是跑不快，幾次沖刺后，一節體育課就這樣過去了，沒有一分鐘的休息和娛樂時間，用我們同學的話來說：“這節體育課真慘呀！”回到教室，沒有一點笑聲，只聽見一片片的埋怨聲。以后的體育課上課前沒有一點高興的氣氛，都是說：“啊，怎么又上體育。”第二天起來，我全身疼得不得了，就連翻身，動一動腿和胳膊都無比的疼痛。這該怎么辦呀！我心里不由得想起小學的美好時光，想起那幅彩色的畫面，可是，時間不能倒流啊！現在的體育課就像一幅黑暗無聲的畫面。每天早晨都還有小步操，該怎么辦呢？每天早晨忍著疼痛跑操，有時還要上自己不喜歡的體育課，我們的校園生活好像沒有了一點自由，每天泡在作業中，體育課又不能休息，難道這就是我們以后的校園生活嗎？時間一天天過去，“魔鬼訓練”的體育課也在一節節進行著。我們慢慢適應了這種新環境中的生活。不知不覺，我感到全身沒那么疼了，輕巧多了，每個星期的體育課的跑操，我都不用再擔心了，因為我的腿和胳膊再也沒有疼過。我漸漸對體育課有了興趣。體育課這個詞在我心中又成了一幅多姿多彩的畫。體育課讓我發生了改變，讓我對運動有了興趣，讓我對生活充滿了信心。初中艱苦的體育課，沒有一點休息和娛樂時間的“魔鬼訓練”的體育課，讓我明白了一個道理，任何事情都是先苦后甜，如果沒有付出艱苦的代價，沒有付出汗水，我們不會取得成就的，如果因一點苦和累產生反感，那我們就會一敗再敗。這種“魔鬼訓練”式的體育課讓我發生了巨大改變，讓我的人生變得多姿多彩、絢麗多姿！

運動的作文篇3

　　大暑養生的運動——游泳

　　大暑時節參加體育鍛煉，最好的項目莫過于游泳了。驕陽似火，熱風撲面，還是游泳最舒服，既鍛煉了身體，又可祛暑消夏。

　　游泳對人們的好處很多。首先它能提高人的呼吸系統的功能。經過游泳鍛煉后，能夠充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，使體內組織細胞新陳代謝旺盛，對防治慢性氣管炎，改善肺氣腫有良效。其次，游泳能提高心血管系統功能。游泳能大大增強心臟的功能，減少代謝廢物在血管壁上的沉著。

　　其三，游泳能使大腦皮層的興奮性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是誰，皆會感到精神振奮，疲勞消失，周身輕快。尤其對中老年人來說，常參加游泳，可使脂肪類物質較好地代謝，避免脂肪在大網膜和皮下堆積形成肥胖病。

　　但需要注意的是，游泳雖好，也不是任何人皆可參加的運動，當你下水之前，務必作一次徹底的身體檢查。另外，游泳不應在飯后一小時內進行;游泳前必須充分作好準備活動，以避免發生抽筋和感冒。

　　游泳下水時，不要猛一下跳進水里，應先在水淺的地方用水洗洗臉、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身體充分適應時，再往水深的地方去。游泳后，若水在耳朵里不出來，可采用側頭低耳跳躍法;游泳后還必須用清潔的水徹底沖洗一下身體，將不潔的水沖去。為了預防眼病，最好滴一些眼藥水。

　　大暑養生的運動——健身球

　　健身球，又叫保定鐵球。此運動能調和氣血、舒筋健骨、強壯內臟、健腦益智，且運動量小，不受場地、氣候的限制，故適宜大暑天練習。

　　若能經常堅持練習健身球，對偏癱后遺癥、頸椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障礙等疾病均有較好療效。此外，由于鐵球與手掌皮膚的頻繁摩擦，也會因靜電及熱效應的產生，起到增進血液循環，治療周身各部位疾病的作用。

　　大暑養生的運動——釣魚

　　釣魚不僅在于獲魚，更在于怡養性情，增益身心。釣魚之所以養心養性，是由于垂釣是用腦、手、眼配合，靜、意、動相助而成的。垂釣之際，眼、腦、神專注于浮標的動靜，不聲不響，意在丹田，形靜實動，它對提高人的視覺和頭腦靈敏的反應能力，都起到了積極作用。

運動的作文篇4

　　賈里是個初二的小男生，他有著許許多多的優點，但我覺得他最大的優點還是熱愛運動：他經常去練習打籃球，而且，他每天早上剛被鬧鐘叫醒時，就抱起籃球朝籃筐投，并且每次都能投中，說明他熱愛打籃球，熱愛運動。

　　賈里十分熱愛運動，而我們也應該向他學習這種精神，因為俗話說得好：“生命在于運動”嘛，只要運動就能鍛煉我們的`身體，使我們有健康的身體，健壯的體魄。就比如說，我，因為我沒有長時間的鍛煉，所以每到體育課跑步都腿酸、腿疼，有時酸的動都懶得動了。每天早上與傍晚，我都能看見我家對面廣場上老年人在跑步，年輕人在隨著音樂跳舞，看啊——他們多么的熱愛運動啊，所以他們才會有健康的身體，不像我，總是生病，一會兒感冒，一會兒又咳嗽，時不時還會拉肚子，喉嚨疼呢。看來要想不生病，就得多運動。

　　由此，我越發的覺得現在運動的人很少，很多人都是因為學習或工作的安排，所導致的空閑時間不夠，也就是運動的時間不夠，使人不能很好地得到鍛煉，使人沒有健壯的體魄去迎接新的挑戰。讓我們學習賈里，學習他那熱愛運動的精神，是我們不再為生病而煩惱。

　　生命在于運動，因為運動有益健康，運動使人快樂。健康的運動也有許多學問。你知道嗎？步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的運動。傍晚是最佳運動時間，每次運動一小時最合適。

　　我最喜歡的是游泳，因為它帶給我歡樂與健康。最初，我并不喜歡游泳，不敢下水，怕被水滄著。可當我看見別人在水中暢泳時，我是多么的激動，我決心好好學游泳。從那以后，我鼓起勇氣，堅持學游泳。

　　每當我在水里時，我感受到像魚兒的自由自在，心情很放松，免疫力也提高了，身體比以前好多了。

　　生命在于運動，運動有益健康，運動使人快樂。

　　讓我們一起運動，一起健康，一起快樂！

運動的作文篇5

　　我有一個愛運動的哥哥，他是我最好的朋友，也是最友好的哥哥，每次我要干什么，他都會滿足我。

　　星期天早晨，我和哥哥都騎著自行車，準備去路上騎一會兒。因為哥哥愛運動，所以騎自行車也是他最拿手的。我和他出發了，只見他一屁股坐上自行車，左手和右手都握住把柄，戴上安全帽，大喊一聲“go”，然后像風一樣的速度走了。

　　我傻呆呆地看著他，心想：他真是無所不能。并對他說：“你真厲害。”他謙虛地說：“厲害不到哪去。”他拿下安全帽，下了自行車，用鎖把自行車鎖上，然后拉著我去買棒冰了。

　　他真是既愛運動，又對我很友好，如果他今天不在，還有誰會來陪我玩呢？如果他今天不在的話，還有誰會來給我棒冰吃呢？

　　哥哥雖然只是我的伙伴，但是他卻對我很好，我相信，他以后一定是個最厲害的人。

運動的作文篇6

　　“加油！加油！”操場上又傳來一陣喧天的喝彩，是四乘一百米的女子接力賽。暖陽微醺，落在她們炯炯有神的眼眸里，有異樣的光彩。比賽還沒開始，運動員們早已就位，看著她們摩拳擦掌躍躍欲試，心里隱隱地多了一份期待。

　　“各就各位！預備！”當裁判員的聲音在廣播里響起時，那一刻，心竟也緊張得上躥下跳，仿佛與運動員們站在了一起，肩并肩地站在了一起。“砰”的一聲驚得我渾身一抖，轉眼看，運動員們已如離弦的箭一般沖了出去，揚起一地塵埃。“加油加油！”身邊的喝彩聲如同山洪一樣洶涌來襲，我微微捂住耳朵，也用顫抖的聲音喊了起來：“加油！加油！”請傾盡全力，去跑吧。

　　看，她們的腳下像踩上了風火輪；看，她們昂起頭的神情是那么倔強；看，她們沖過了終點！人群快速地向她們擁去，去迎接這些英姿颯爽的同伴，我站在人群中，看著她們忽地就放下了緊緊提起的心，揚起一個釋然的笑。努力過了就好。

　　不論結局如何，努力過了就好。

　　邁克爾·喬丹曾說：“我可以接受失敗，但我不能接受放棄。”運動會上，名次固然重要，但拼搏時堅持到底咬牙挺住的過程，或許才是如此振奮人心的精神意義。