快樂運動作文合集15篇
在學習、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的快樂運動作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
快樂運動作文1
星期一那天，我們盼望已久的冬青體育節(jié)終于來臨了。那可是兩年才一屆的啊。可是那天風雨交錯，北風颼颼，下著蒙蒙細雨，天公不作美。但是阻擋不了我們的熱情。真想知道有什么好節(jié)目。
剛開始的時候，我有一些緊張，好像渾身打擺子似的抖動起來。不過，旁邊的人都很淡定地站著，我一看，心想：為什么別人不緊張而我就緊張呢？于是我自言自語地跟自己說：“不用緊張！”過了一會兒，我就沒那么緊張了。輪到我們班出場了，我拿著紅色竹節(jié)繩昂首闊步。這時我們全班一起大喊著：“超越自我，永不言敗！”展現(xiàn)了我們班的風采，大家高興地好像鞋底裝了一個彈簧似的，蹦得老高。
我們班的同學非常熱愛運動，每個人都會在課外學習一項自己喜歡的運動。其中，溫亮鈞跳繩很棒，曾在學校比賽獲得前三名，還堅持每天練習。
這時，我想起了暑假學游泳的情景。那是這樣子的：我很想游泳能像游泳運動員一樣那么快。于是，媽媽就幫我報了一個暑期游泳班。我第一次去的時候，看到游泳館好多人，有的在游泳池里游著自由泳，有的在游泳池里游著蛙泳，有的在跟教練練習游泳。突然，我的身后莫名其妙地出現(xiàn)了一位女教練，她有禮貌地說：“你叫什么名字啊？”我小聲地說：“莫竣然。”那個教練又說：“你想學蛙泳，還是自由泳，又或者什么其他花樣泳嗎？”我說：“那就蛙泳吧。我想能游得很快。”說完，那個女教練就讓我先去潛水20個。我很久沒游泳，心里有點害怕，兩條腿好像棉花一樣軟軟的。接著，我小心翼翼地潛入水里，忽然發(fā)現(xiàn)潛水沒那么嚇人嘛。一共潛了25個。這時，教練走過來說：“不錯嘛。”最后，教練讓我在水里游一下。頓時，我心里有點害怕，一動不動地站著，像個木頭人一樣。我心想：一定要學會游泳，不能害怕。我鼓起勇氣站在游泳池邊上跳進水里，只聽見耳邊“撲通”一起，整個人就沉進水里了。然后，我發(fā)動引擎，手腳不停地劃水，在水里游了好多圈。教練豎起了大拇指，對我說：“好棒！游得不錯。”我很高興，心就像浪花一樣翻騰起來，笑得像一朵燦爛的向日葵。
雨漸漸變小了，我們開開心心地在操場做起運動來。運動不但讓我們身體健康，還帶給我們很多快樂和樂趣。
快樂運動作文2
身穿一套白色運動服，腳蹬一雙休閑鞋，手中的跳繩在不停地揮舞著，天空中不時出現(xiàn)一道道絢麗的弧線，嘴里還念念有詞：“1、2、3、……”。這個男孩是誰？我——一個酷愛跳繩的男孩。雖然我跳得不夠ok，跟我們班的“名將”比起來還有些差距，但我喜歡跳繩。
剛進入小學時，我很安靜，總喜歡靜靜地坐在教室的角落里，從不參加任何體育活動。二年級時，學校燃起了“陽光體育活動”之火，尤其流行跳繩，班上很多女生都買了跳繩，每天一下課，就在教室外練習。聽著外面?zhèn)鱽淼年囮嚉g聲笑語，看著各種顏色的跳繩在空中飛舞，我有些羨慕，有些向往，也很想加入她們當中。可是，我從沒跳過，怎么辦呢？
一位擅長跳繩的好友看出了我的心思，邀請我出去跳繩，我吞吞吐吐地說：“我……我不會。”“很簡單的，你試試看吧。”說著，她遞給我一根跳繩，堅定地說：“今晚我把它借給你，你一定會愛上跳繩的！”
晚上回到家，一放下書包，我就拿出那根跳繩，走到院子里，開始了我的跳繩生涯。我屏住呼吸，雙手緊握跳繩，對自己說：“跳吧，你一定行的。”接著，我揮動了繩子，揮一下，跳一次；揮兩下，跳兩次；揮三下，跳三次……漸漸地，我能連續(xù)跳好幾個了，“5,6,7……”我越數(shù)越多，越數(shù)越興奮。初戰(zhàn)告捷，苦練了一個晚上，我竟能連續(xù)跳二十多個了。“你一定行的！”我暗暗地給自己鼓勁。
接下來的幾天，我天天挑燈夜戰(zhàn)。一星期后，我已能輕松地跳150個了。學會跳繩的我很是開心。于是，我很自然地融入了她們的圈子中。每天的課間十分鐘及下午的活動課是我們的最愛，我們一起笑啊，跳啊，叫啊……歡快的聲音傳遍了整個校園。
是的，沒有人天生就體育運動細胞不發(fā)達，只要經(jīng)過嘗試，每個人都能享受到運動的快樂。我真誠地呼吁：“多運動，更健康快樂！”
快樂運動作文3
今天，我們舉行武術操比賽，本次武術操比賽是對我們的素質，精神面貌進行了一次考核，使我們的身心得到了充分的鍛煉。
下課鈴響了，我們立刻扛著板凳，沖到樓下進入賽場。此時賽場上已經(jīng)有班級整裝待發(fā)，我和同學們到達指定賽場區(qū)后，就像錄音機被按了暫停鍵，悄無聲息、靜靜地等待著比賽開始。呵！我還是第一次見我們班這么有組織、有紀律呢！
在主持人的祝福聲中，我們期盼已久的武術操比賽正式開始了。首先上場的是低年級組，小學生們天真可愛，充滿朝氣，只見他們穿著整齊的服裝、邁著矯健有力的步伐，精神飽滿的進入了比賽，每一個動作、每一個眼神都展示著拼搏的決心、必勝的信念……看到這兒，我的思緒被牽引到比賽前……
一個月前，當老師告訴我們，這個月要學習武術操，而且要進行一場比賽。我們非常高興，認為展現(xiàn)自己的時候到了，想想吧：當全校所有老師、同學們都可以目睹自己的風采的時候，那會是多么的風光啊！可是要是做錯一個動作或者做不規(guī)范的時候，那出丑的可是自己了！所以，同學們在學武術操的時候，都特別認真，沒有一位同學搗亂的，就連平時最調皮的同學，也打起精神專心學習武術操呢！下課后，走廊上，教室里，都能看見幾位同學圍在一起，討論武術操的動作；上體育課時，老師在糾正一位同學的錯誤的時候，其他同學便會想想自己有沒有犯這種錯誤，時不時還自己比劃比劃……
“快點！快點！該我們上場了!”聽到這句話，我們立刻站起身，整理好衣領，邁著整齊的步伐，信步走向賽場。音樂響起來了，我立刻將自己融入到了比賽中，因為我站的是第一位，每一個動作評委們都會看得一清二楚，如果做得不到位評委們一眼就可以看出來了，所以我盡力將每個動作做到最好，每一個動做都做到完美，盡力給評委們留下一個好印象，我猜同學們也會有這樣的想法吧，他們也想在全校師生面前，展現(xiàn)自己的風采，最終我們做到了，我們用汗水換來了全年級一等獎的榮譽，我們緊緊地擁抱在一起，大聲地歡呼：“我們贏了！”看著那張紅彤彤的獎狀，我們開心地笑了。
我們能獲得第一名的榮譽，與我們平時刻苦的訓練、認真的態(tài)度是離不開的。面對這張獎狀，我們可以驕傲地說：“它是我們用汗水凝聚而成的！”
快樂運動作文4
運動，一種涉及體力和技巧的由一套規(guī)則或習慣所約束的活動，運動能使人快樂。
從小學我就喜歡跑步喜歡跳遠喜歡所有當時我能夠接觸到的運動，那時候只是覺得好玩，記得老師經(jīng)常說生命在于運動好像就在說我，二年級的時候我喜歡上籃球雖然不怎么會但是卻是每次體育課就跟男生一起打籃球，因為自己是女生所以在那一堆人中顯得十分出眾。也被選入了籃球隊，又因為從小貪玩好動的性格跑步也不是很慢力氣也挺大，又進入了學校的田徑隊，我最享受的不是運動比賽后拿著獎狀在臺上別人投來羨慕的眼光，而是在運動過程中我感受到全身每個細胞隨著肢體的運動而“跳動”著，我愛運動不是因為運動能力的強弱，而是因為運動能給我快樂。
時間轉眼逝去，小學生活就要結束的時候，我參加了第一次籃球比賽，場上的我跟第一次上場的人沒什么兩樣，也是緊張不已，那時候我想的是要拿冠軍要替學校爭光，最后也如愿以償，進入初中運動能力不差的我也“順其自然”的進入了籃球隊，可是自己的籃球實力不是很強，雖然經(jīng)過了一個多月的訓練但是在參加市比賽的時候卻得了一個倒數(shù)第二的成績，在比賽過程中，我與小學時不一樣的想法是自己盡力并不是說拿第一名，小學到初中到現(xiàn)在初中生活中最后一次籃球比賽結束，運動帶給我的無爭一樣是快樂，參加比賽輸?shù)臅r候我感受到的是隊友一起努力一起加油助威時候的快樂，是結交到別的隊的朋友的快樂。比賽贏的時候我感受到的是成功的快樂認真訓練得到成果后的快樂，在運動中，我無時無刻不是快樂的。
運動也是一種感情宣泄的方式，有煩惱的時候去跑跑步，等全身被汗水濕透的時候你也就忘了之前有多難受，消除難受不就是得到快樂嗎。
跑道上我快樂看著朋友同學們?yōu)槲壹佑椭纳碛奥犚娝麄兇舐暫艉暗募佑吐暎沂挚鞓罚陡锌鞓贰?/p>
運動讓我快樂運動使人快樂。
快樂運動作文5
同學們?yōu)榱擞訉W校的體育節(jié)，個個都精神飽滿，天天在操場上進行體育鍛煉，小小的我當然也不甘落后，我知道的運動項目可多啦！有跑步、跳繩、投籃、拔河、踢足球、踢毽子
我最喜歡的運動要數(shù)跳繩了！媽媽說跳繩對人體的好處可多了：一來可以增強免疫力不容易生病；二來對全身整體都有個提拉鍛煉的作用，能夠讓肌肉得到一定的拉伸；這樣對我們身體長個子有著很大幫助。所以做運動強身健體是我們每個人都該去學習去做的事，不管是大人小孩兒都要行動起來。
我記得是在一節(jié)體育課上體育老師讓我們學跳繩，回家就讓爸爸給我買了一根跳繩，當時我可激動了，放下書包就拿起跳繩玩，可是跳繩沒我想象中那么簡單，剛開始時我把繩子還沒扔過面前就跳起來了，等到繩子落地卻不知道跳，跳了幾次都沒成功，于是我愁眉苦臉的去找媽媽：“我到底怎么跳嘛，一個都跳不過，一點都不好玩！”媽媽笑著我說：“跳繩也是有技巧有方法的。”后來媽媽教我跳，給我示范了好多次，起初由于我手腳不協(xié)調不知道什么時候該跳起來，什么時候不該跳，繩子起落沒把握好。于是，媽媽便帶著我一起跳，我和媽媽配合著來個雙人跳繩，她說跳的時候我就跳：就這樣第一個沒過，第二個還是沒過，第三個過啦，我好開心啊，我感覺自己好像懂得了一點點技巧，往后的五個、六個、七、八個我在媽媽的帶領下居然都跳過啦，我也慢慢的自信了起來，自己拿起繩子竟然也會跳了，一個、兩個、三個不知不覺，我一口氣能跳七十多個了！
我運動我健康，我運動我快樂！明天學校的體育節(jié)就要開幕了，我就要參加跳繩比賽，媽媽的話時刻牢記在我心里，我一定要戰(zhàn)勝自我，跳出水平，賽出成績。我愛運動，我喜歡運動，同學們，讓我們一起行動起來，做一個運動小達人吧！
快樂運動作文6
天空中太陽慢慢地升起，而我們四年、五年級也踏上旅程，參加在市二中舉行的開幕儀式。
剛剛到了二中，眼前滿是一片令人向往的景色。天空中飄著一個個紅氣球、藍氣球。啊！好美麗的地方，我們竟然要在這里表演，也太幸運了。一條條紅帶子在二中操場的后中央，黃黃的，但是走近了一看，原來上面寫著：“全民運動月繼移動杯”第四屆職工運動會開幕儀式，一看到這個，使我心中想要表演好的欲望更加強烈了。
仔細一看，與上次表演的與眾不同，前兩步為紅旗飄揚，猶如千軍萬馬奔騰之勢，一看就覺得太好了；第二步由她們——二中大姐姐手中拿著鮮花，快步來到草坪中，隨著音樂的節(jié)拍，跳出二中的操，這可比我們做得好多了，前后基本一樣。
最令我吃驚的是有一些練少林童子功的小弟弟，忽然兩位主持人用了一段小插曲，用普通話介紹著中華武術的特色；而另一方面，他們練著童子功。這時我們看到了令人震驚的一幕，他們竟將腿“寫”成了一字，旁邊還不時有人翻跟頭，給表演增加色彩，而后面刀、棍依次上演，向我們展現(xiàn)出中華武術的色彩。小鼓在耳邊響起，一聲聲有規(guī)律的響聲，無疑不讓你神清氣爽；而下面則是讓我們每一個人都震奮的表演，那就是我們的表演，我們跑著、手舉著太陽花，但是心中卻懷著的是激動和無限的自信，走上了舞臺，我們的心連接在一起，迅速的在草坪圍上了一個大圓圈，用這自己的全部精力做著每一個動作，因為在每一個動作后面都有我們的汗水和努力，我會讓每一個看到我們付出之后的成果，讓他們知道我們是最好的！表演已接近尾聲，而最后一個則是——太極。
正所謂老當意壯，向我們展現(xiàn)出人老心不老的境界，表演已經(jīng)結束了，我們坐上觀眾席，講完話之后，數(shù)十只鴿子飛上藍天。而隨之，開幕式也結束了，快樂漸漸離去，我們又在快樂中回到了一小。
快樂運動作文7
我們每個人每天隨時隨地都在運動。對于一些肥胖的人而言，運動對他們來說簡直就是一種煎熬、一種痛苦、一種無奈；對于一些熱愛運動的人，運動對他們來說則是一種享受、一種快樂、一種渴求，因為適量的運動對我們的身體是有好處的，它可以增大我們的肺活量，讓我們變得更加強壯，讓我們的身心更加舒暢。
記得有一次，天氣晴朗，陽光明媚，藍藍的天空萬里無云，真令人興奮。放學后，我約了幾個小伙伴到野外去踢足球，我們先是去找踢足球的地方。我們兵分兩路，仔細地尋找適合踢足球的地方。沒過多久，我找到了一個十分寬敞而地上全是草坪的地方，我高興極了，立即高呼起來，把幾個小伙伴招了過來，大家決定就在這里來一場比賽。我們每隊有四個人，一個守門員，我是先鋒，我們每個人都做好了精心的準備，隨時準備殺入“敵營”。
剛開始，球在我的腳下，我又沒受到任何人的阻攔，直接來到“敵營”的后勤領域，我一腳踢去，球仿佛冒著火，像一條火龍直接撞在了對方的網(wǎng)上，球進了，直接奔向“敵營”的心臟。我和自己的隊友歡呼著，我欣喜若狂，十分自豪，十分得意，萬萬沒有想到自己的球技竟然如此高強。
第二場開始了，球在對方的腳下，他們一開始就使出了“迷魂陣”想將我的隊友玩得團團轉。可是，他們這招一眼就被我們識破了。我使出了“龍門陣”直接將他們的陣法打回原形，這時，我將球弄到了自己的腳下，我因用力過猛，踢空了，“啪”的一聲摔在地上，“哎喲”，我大叫起來，我的隊友立即將我扶起。我見球在對方的腳下，我堅持去搶球，我將腳一探將球鉤了過來，我使出最后的力量一踢，球又進了！我們打出了0：2。
我們高興地回家。在路途中，我邊走邊想：運動不僅可以鍛煉身體，還可以提高我們的體育水平。
運動給我?guī)砹藷o限的快樂，我愛運動！
快樂運動作文8
人的一生，離不開運動，運動是人類密不可分的東西，只要少了運動，人類的身體就會日漸變壞，人的情緒也會因此不好，更重要的是缺少運動的人始終得不到快樂！
我因為從小就長的高，在我5年級的時候一個偶然的機會讓我接觸到了籃球，也因為這個偶然的機會讓我深深的愛上了籃球。在以前，其實我感覺我有自閉癥，我又不喜歡和其他同學一起玩，我也不喜歡在在交朋友，周末或放學就回家自己玩，極少出去玩，出去也是因為迫不得已被父母“趕”出去的，但是我也只是和幾個稍微玩的好的朋友一起玩。自從接觸到了籃球之后，這一切都變了，可以說一切都從新開始了！
剛開始去學校的籃球班，我認為我是打的最差的，可是沒有想到他們幾乎都與我打的差不多啊！都是剛剛起步的新手，所以我膽子漸漸大了起來，我本來就有身高優(yōu)勢，所以我應該更好的去練習。從此以后我就開始實現(xiàn)我心中所想的一些所謂我的夢想，籃球就是考配合，我們練習到一定時間就會打一場籃球比賽，那是我發(fā)揮的好地方，在這一次籃球比賽中，我完全改變了我的自閉癥！
我要在籃球場上，等待著配合著打球，突然一個人叫我接球，畢竟我當時有些小緊張，所以接到球后就不知所措了，一個人又叫我把球給他，我雙手一用勁，剛把球傳到一半，就感覺到大事不妙，一雙巴掌如“如來佛祖之手”大在球上，球反彈回來把我的臉打了，我當時覺得眼前一花，就開始感覺鼻子有點不對勁，然后就出血了，隊友們看到這個情景立刻過來，關心我，特別是剛才那個不小心打我的人，最關心我，和我一起去衛(wèi)生間給我止住了鼻血，隊友們送水的送水，遞紙的遞紙，那一刻，我的心暖暖的……
此后，我更加喜愛籃球，我打籃球更加努力了，并與那位如來佛祖成為了好朋友！
快樂運動作文9
一年一度的春季運動會在同學們的期盼中拉開了帷幕。我們班的同學邁著整齊的步伐，神氣十足地來到了學校大操場。操場上彩旗飄揚，鼓樂齊鳴，熱鬧非凡。我們喊著響亮的口號，踏著有力的步伐，走過主席臺，接受老師們的檢閱。四年級的同學還表演了精彩紛呈的節(jié)目，把開幕式推向了高潮，整個校園變成了歡樂的海洋。
第二天，比賽正式開始。我的好朋友陳奕諾參加了100米比賽，我為她吶喊助威。別看她個頭不高，但跑起來就像裝了“風火輪”一樣。在聽到發(fā)令槍響后，所有運動員都像離弦的箭一樣沖了出去。我也扯著嗓子大聲喊：“陳奕諾，加油！”陳奕諾咬緊牙關，雙臂迅速地前后擺動，像風一樣，一下子躥到了最前面，最終奪下了冠軍。我激動地抱住她，開心地說：“陳奕諾，你真厲害，我為你感到驕傲！”陳奕諾不僅得了100米冠軍，而且200米也取得了第二的好成績，為我們班贏得了11分，真不愧是我們班的“小小運動健將”。
最激烈、最引人注目的要數(shù)接力賽了。運動員們一溜煙似地沖出起跑線。我們班第一棒吳辰與其他運動員，不分上下，為后面幾棒選手打下了良好的基礎。一棒，兩棒……拉拉隊的加油聲震耳欲聾。當勵奇航把接力棒傳給陳蘆均時，接力棒突然調皮地掉到了地上，看得我們都為他們捏了一把汗。只見陳蘆均迅速撿起棒子，奮力追趕。接下來的幾棒，運動員們使出了渾身解數(shù)，可由于前面的失誤，最后只取得了第七名的成績，真是太可惜了！但我們還是為運動員們豎起了大拇指，為他們的拼搏精神點贊！
這次運動會是快樂而難忘的，盡管我們班在最后的接力比賽中失利了，但還是取得了總分107分的好成績，排名年段第二。通過此次運動會，讓我看到了我們班是一個團結的、勇于拼搏的集體，我為我們班這個集體而感到自豪！
快樂運動作文10
在這陽光明媚的四月里，我們迎著春日的陽光，迎來了歡快精彩的校運動會。
一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。
隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。
當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是我們學校的“劉翔”。女子800米和男子800米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。如我們班的趙一晨，他在跑800米時，前3圈跑得很不錯，但后兩圈可能是體力消耗太大，就慢了下來。結果跑了第6名，在我看來，這是非常好的成績了。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現(xiàn)了努力拼搏，永不服輸?shù)倪\動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
再看那田頸賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。參加磊球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的磊球仿佛變成了一個個充滿希望的許愿球，不斷追逐著自己的夢想。
運動會展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
快樂運動作文11
生命在于運動，我喜歡上了跑步，運動給我?guī)砹藰O大的樂趣。看到我喜歡跑步，一向熱愛跑步的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。于是，一有時間，媽媽就帶著我在河堤邊或者樓下廣場跑步鍛煉，剛開始我不會跑步的正確姿勢，胳膊、腿、腳不協(xié)調，跑的很慢，還特別累。媽媽就教給我正確的跑步姿勢，包括胳膊，腿，腳，怎么協(xié)調才能跑得更快，人也沒那么累。我按媽媽教我的正確姿勢，一個一個慢慢改正。隨著歲月的增長，我已經(jīng)可以和媽媽pk了。經(jīng)常跑步，在運動中我享受到了無比的快樂。運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。有一次，媽媽帶著我在河堤邊跑了十幾分鐘以后，準備喝口水休息幾分鐘，休息的時候，媽媽就告訴我運動對身體有哪些好處：
1。促進人體新陳代謝。新陳代謝是人體排毒的一個過程，這個排毒的方式很多，如流汗，而流汗的不二之選就是運動。另外，運動還有可以促進呼吸系統(tǒng)功能。
2。提高大腦機能智力。因為在運動過程中，只有大腦發(fā)出各種指令，身體的各個部位才能做出各種動作。另外，大腦在快速運動中是處于興奮的狀態(tài)，而不斷使用大腦的過程中也會使人變得更加聰明。可以說，運動不但可以調動肌肉，還可以啟動大腦的各項功能。
3。運動讓體型更完美。很多久坐辦公室的人都處于亞健康的狀態(tài)，而運動是有氧運動，正好彌補了這一塊兒。另外，運動過程中會消耗大量的能量，為了跟上身體的腳步，就會燃燒脂肪來提供能量，起到健身的效果，練就完美身材。
4。用起預防疾病的作用。在運動過程中會加速血液循環(huán)，而提高了弱管壁的彈性，使臟腑供血供氧更好。另外，運動過程中間接刺激了中樞神經(jīng)和內臟，讓臟腑機能更加活躍健康。
5。運動可以發(fā)泄負面，使人有個好心情。運動過程中使大腦時刻處于興奮狀態(tài)，神經(jīng)系統(tǒng)也跟著興奮起來，避免了神經(jīng)系統(tǒng)過于緊張，從而達到消除負面，使人有個好心情。另外經(jīng)常運動還能提高睡眠質量，讓隔天有精力來面對學習和工作的壓力。
運動讓我受益匪淺，我一定要堅持運動，做一個喜歡運動的健康寶寶。
快樂運動作文12
一年一度的春季運動會終于開始了！同學們個個都躍躍欲試，想在運動會上大顯身手，為班里爭得榮譽。經(jīng)過半個多月的訓練，我班選出38個運動員參加本次運動會，他們都是班里的體育“強者”。早上八點，同學們迫不及待地從學校出發(fā)去往體校運動場，一路上又說又笑，活像一只只快樂的小鳥。再看運動員，胸前別著號碼簿，個個都精氣神十足，一副勝券在握的樣子。整個隊伍在老師的帶領下有序的向前行進，像一條充滿了歡樂的小溪。
到達體校后，運動員們脫掉外套，露出短袖，準備輕裝上陣。你看，他們有的小跑著，有的甩甩胳膊踢踢腿，為比賽做著準備。
剛開始進行的是短跑比賽，隨著發(fā)令槍“呯”的一聲，比賽開始了！運動員們像離弦的.箭一樣，飛快地向前沖去。不時有同學得了第一名，他所在的班級同學就會歡呼雀躍，迎接這個凱旋歸來的“將軍”。
讓我印象最深刻的是八百米賽跑，要繞著那么大的運動場跑兩圈呢！要是我可能氣都喘不過來了。但參加比賽的運動員絲毫沒有膽怯，槍聲一響，十二個矯健的身影一起沖向前方。一圈，兩圈，快到終點了。雖然他們看上去也很吃力，但是看到賽道旁手舞足蹈的老師，聽到觀賽區(qū)同學們如潮水般的吶喊聲，一股力量又充滿了全身，運動員們個個竭盡全力拼命沖向終點。“耶”！一陣歡呼聲響起，我班的馬嘉成同學奪得該項目的第一名！我班的馬百川，張志銘同學也取得了好成績。落在最后的是我班的張晨煒同學，看著他大汗淋漓地在跑道上艱難奔跑，同學們的加油聲、吶喊聲更大了，最終他還是堅持跑到終點。他十分懊惱，還流下了眼淚，同學們紛紛上前安慰他，有的說：“別哭，你已經(jīng)盡力了！”，還有的說：“失敗是成功之母，你下次一定會贏！”。
是啊！人生就是這樣，無論你經(jīng)歷多少挫折失敗，都要咬牙堅持，為了心中的夢想勇往直前！總有一天，你會“站”在成功的“領獎臺”上。
這次運動會，舉辦的十分成功。同學們密切合作，賽出了分格、賽出了水平，展現(xiàn)出了四（3）班拼搏進取，團結協(xié)作的精神。希望以后我班同學在學習中繼續(xù)發(fā)揚這股“拼勁”，越來越努力，越來越出色！
快樂運動作文13
一早起來，風和日麗的天氣勾起了我快樂的心情。今天就是令人期待的“嘉年華運動會”，一走進校園，會場布置得熱鬧又活潑，看著每個人臉上迎著笑容，大家都蓄勢待發(fā)！
展現(xiàn)我們努力的成果來臨了，大家換上了可愛的服裝，露出迷人的笑容，衣服上的亮片彷彿耀眼的光芒，帶給大家無限希望；戴上了手套，更顯得活力十足，身上的配件都是大家同心協(xié)力一起完成的，所以，我們更有信心展現(xiàn)自己的特色！老師為大家打了一劑強心針：“大家都是最棒的，所以，加油喔！”
精采的出場秀終于到了！每一班都盡其所能的表現(xiàn)，有的如仙女下凡般，展現(xiàn)出柔美優(yōu)雅的姿態(tài)，有的如紳士淑女般，保持著笑容，和大家揮手、打招呼，本班呢？我們的風格與別班迥然有別，全班戴著自制的“小手套”，不時讓“它”跳舞、玩耍，在司令臺前，和校長、貴賓盡情的揮舞，大家看了不亦樂乎，因為我們有信心的展現(xiàn)自我，帶給大家快樂的一天。看著他們的笑容、聽著他們的笑聲、揣測著他們的心情，讓我們的心情更亢奮，也許……這些家長就是我表演時最大的鼓勵者！
赤炎炎的太陽下，不禁感到口渴、燥熱，但是，就在此時，出場秀結束了！
大家做在陰涼的看臺上，喝下一口清涼的水，頓時感到清爽不已。哇！緊張、有趣、刺激、精采的趣味競賽就要開始了，看完了低年級的比賽，現(xiàn)在就要進行中年級的“拔河大賽—冠亞軍之爭”，一聲槍響后，大家已就位，第二次槍聲響起，大家奮力的拉，眼看對方就要贏了，這時，爸爸叫我們全班“重心放低”。得到爸爸的指導后，果然，大家又再次看見希望，靠著團體合作，終于得到了最后的勝利！雖然大家以筋疲力盡，但依然非常開心。再來，大受歡迎的高年級“接力賽”就要開場了！看著他們矯健的體魄，不禁覺得羨慕啊！真是精采又刺激。
這些美好的回憶仍不時浮在腦海哩，雖然，上場的節(jié)目不多，卻意外獲得“無價之寶”，那就是：團結、合作、快樂、幸福、堅持、友誼、歡樂、知識、智慧。
參加完活動后，雖然很累，但是，卻很充實、很有成就感，因為自己的努力，所以能有好成果。希望，還有機會參與嘉年華運動會！熱切期待快樂的一天再次到來！
快樂運動作文14
就要開學了，我現(xiàn)在正在鍛練，這一周的運動會使我更強壯，我也喜歡運動。
2月18日，晚上我在跳卜，繩打卡，我努力想要跳到190個，可是無論怎練習好像都沒有成效。在跳了5次后我決定嘗試先慢后快，開始了，一開始我并沒有著急，慢慢地跳著，雙手不緊不慢地甩動著。這樣的速度我保持到了40秒左右，此時的我并沒有太累，我趁最后20秒，雙手用盡力量，小腿繃直，快速地跳著但是因為前面不斷地練習加上加速，我的腿開始酸痛。我本想跳慢一些，但又不愿放棄，我心里想著"挺一挺就好了。”然后我忍痛跳完最后10秒。最后我跳了191個，這對我來說是一個驚喜和突破，更是我堅持和嘗試的成果。
2月20日傍晚，我和爸爸去翠湖跑步。我要的是慢跑，我認為這很簡單，一開始確實如此，但不一會兒我便開始出汗，四肢無力。我只好放慢速度，大口呼吸，這樣確實有用，我感覺好一些。我不斷地跑著，終于在繞了半圈之后我停了下來，因為肚子痛。我滿頭大汗，遵在人行道上，雙手捂著肚子。我本可以走完剩下半圈，但是我心想："這又如何，只能跑就跑完。我站起身來，又接著跑起來。堅持馬上就要成功，我只剩下七八十米了，我忍住痛，用盡所有力量使勁往前沖。跑完的我在路邊大口呼吸，然后慢慢起身活動身體。我看了看手表，一圈跑下來用了十四分鐘左右。我說道："還好我沒有停下來，不然也許就不會跑得這樣好了。"在那次跑完之后我每次跑步都不會再停下來，因為我知道了無論怎樣的疼痛都可以忍下來，它反而只會讓你更加強大。
這一周的鍛練不僅是強壯身體，我也可以從中明白一些道理。在這次運動后，我要敢于面對生活中的困難。生活你正世中沒有永遠的困難，只要我能勇于面對并解決它，它不僅不會讓我失敗，反而會使得我更加強大。只要有這樣的精神做什么都易如反掌。
快樂運動作文15
我從小就喜歡上了籃球，籃球既給我?guī)砹藷o比的快樂，又給了我強壯的身體。
我很喜歡“nba”上的科比·布萊恩特、詹姆斯、姚明。電視上只要有他們，我就像離弦的箭飛快地沖上去。他們總是投進自己想要的球，他們投進的時候，我也很高興，我特別喜歡他們的絕殺球。只要到最后幾秒他們投的球就百發(fā)百中。
在學校我們幾個喜歡打籃球的就會在一起打比賽，在打比賽的過程中，我們很高興，因為可以喜歡打籃球的朋友切磋切磋，看誰的球技好。
時間一天一天的過去了，但我還是很喜歡籃球，而且我的球技也變得更好了，我的身體也變得更強壯了，在打籃球的時間里我結交了許許多多的朋友，在這個時間里我無比的高興，而且我還找到了自己的知音呢！
記得在那一次運動中，我受傷了，是和在朋友的相互接觸中意外受傷的，雖然時間過去很久了，但我仍然記憶猶新。
那一天下午，早早的同學就打電話叫我到球場集合。我于是痛快的答應了。放下電話，趕緊換好鞋子，換好衣服，直奔到球場，當然他們比我早到那兒，我到那里之后，三人一組分好伙，籃球競賽開始了！開始的幾球，沒有感覺，多次到我的手里突破——上籃球板之后彈了出來，心中著急了起來。我正努力平復著自己的心情：不要急，努力打好下一球，過去的已經(jīng)過去了。
隨著時間的流逝，我也在焦急的等待著機會，說時遲那時快球突然向我沖來，我轉身一躍接到了球，看到籃下有一個大空檔，那時的我沒有多想一秒鐘，快速的沖到籃下，上籃突破突然腳下一滑像踩了一樣東西一樣，身體傾斜了，我心里有一種不祥的預感，眼前一黑摔倒在地。那是痛得我已經(jīng)站不起來了，腿青了一大塊。最后幾個人扶著我進了家門。雖是這樣，也改變不了我對“他”的熱愛！我喜歡籃球，籃球讓我比以前更加歡樂。也讓我更加努力的學習。
籃球也是我學習的動力。為什么說籃球是我學習的動力呢？因為我爸爸說：“如果你不好好學習，我就把你的籃球斷了，讓你以后不再碰籃球。”
我喜歡你，籃球，我對你如癡如狂，但你對我也不薄啊！我以后要加倍努力學習和提高自己的球技。
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