運動的作文(集合15篇)
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編整理的運動的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動的作文1
我的爸爸個字不是很高，濃濃的眉毛下面有一雙炯炯有神的眼睛，他非常喜歡打羽毛球，所以被我們家稱為“運動健將”。
每天吃過晚飯，爸爸就會馬上裝備他的運動裝備，然后去羽毛球館打球，無論刮風下雨，只要沒有特殊情況，他都風雨無阻。受到爸爸的影響，漸漸地，我也喜歡上了打羽毛球，爸爸就給我報了羽毛球培訓班。每次上了課回來，爸爸都會問我“今天學了什么新動作啊”“今天的任務完成得好不好啊”，我做不好的動作，爸爸就在家里反復的教我，直到我學會為止。
打了一陣子后，球隊的訓練讓我感覺很累，我就想偷懶不去了，爸爸沒有罵我，鼓勵我說：“世上無難事，只怕有心人，什么事情只有堅持才能成功。”我堅持一段時間后，也不覺得訓練有那么苦了。
雖然我覺得爸爸平時對我很嚴格，但我還要對您說一聲：“爸爸，我愛您！”
運動的作文2
我曾經聽過一句名言：運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動！這是法國的一名醫學家——蒂素！說的一句話。我常常坐在小板凳上反反復復的思考著這句話的含義。有一次，媽媽走過來看見我愁眉苦臉的樣子，親切的問：“你怎么了？不開心嗎？”當我把我的疑問對媽媽說后，媽媽一下子回答了我的問題：“你這個小笨豬，我給你說說吧！你看，媽媽每天早上都去跑步，身體倍兒棒！既不吃藥，又不生病！多好啊！”
媽媽的話我一直記在心里！似乎懂得了蒂素說的真正含義。于是，我跟媽媽一樣，愛上了體育運動，一活動就聽不下來，寄來人說我像一個運動員！我還專門為我的運動計劃做了一個安排表：每天早上，跑兩百米田徑；做一分鐘仰臥起坐；打三十分鐘羽毛球。中午，單跳繩十分鐘；跳遠二分鐘。下午，短跑十圈；競走三十分鐘；打一個小時籃球。僅看著安排表，就要把人累垮！但是，我感覺很輕松，很快樂！其中，我最喜歡的就是競走，我感覺競走與馬拉松一樣，都不耗費力氣，而且腿腳總是噼里啪啦的跟地面接觸，而且我還越走越快，比什么都輕松！
媽媽說我是“矮冬瓜”我特別不高興，于是，我特地在網上查找了一些如何增高的運動，呀！原來打籃球可以增高，要不，我怎么下午會打一個小時的籃球了？另外，告訴你一個驚天地、泣鬼神的大秘密！我還賺沒在網上查了一個增高體操，天天在練習！功夫不負有心人，經過我這么多天的努力訓練，我的身高終于有了明顯的轉變。我在別的同學面前，都是雄赳赳、氣昂昂得，顯得十分神奇！
現在，我對體育更加喜愛了！一天不鍛煉，就心里發慌！我還把列林說的一句名當成了我的體育‘榜樣’：在我們勞動人民的國家里，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。
同學們，你們一定要學我一樣，多鍛煉哦！鍛煉對身體有好處的！
運動的作文3
“加油，503班！”“503班必勝！”聽到這氣勢磅礴的吶喊助威聲，聽到這震耳欲聾的掌聲，你應該不難猜到，對！我們在舉行校運動會！
首先舉行了開幕式，“賽出風格，賽出精彩，賽出成績”是林芳校長對我們的希冀，“遵守裁判、糾察對我們的制度”是學生運動員代表項淑萍姐姐對我們的要求，鄭校長鄭重宣布“西溪實驗學校的三十八屆運動會開始”后，首先迎接我們的就是廣播操比賽。
我們503班穿著統一的班服，清爽的亮藍，簡約的白，搭配起來很是耀眼。入場時，我們誰都不敢動一下，大氣也不敢喘一聲，整個會場沉浸在緊張的氛圍中，還沒開始，豆大的汗珠便順流而下，平時做得那么身輕如燕，到了場上卻四肢僵硬，每一次彎腰，每一次下蹲，都做到了極限標準，看著前面同學的背影，看看自己有沒有做整齊。終于，時間像蝸牛，緩緩爬過，過了一會兒，宣布了廣播操比賽名次，“第一名503班，第二名……”耶！真是功夫不負有心人，我們班得了第一！
璀璨的.勝利總來自背后默默付出的汗水，比賽前，我們班幾乎每個下午都要練大約兩個多小時，我們一節一節地做，一節一節地糾正，蹲馬步，有時就蹲一分鐘左右，“把手臂抬高來，抬直來！手臂貼牢耳朵！”小朱老師一個動作一個動作認真地糾正我們，有時我們已經累得汗流浹背，渴得喉嚨冒煙餓得頭昏眼花，也依然要一絲不茍地練，這一切都是值得的！
通過這此運動會，我明白了一個道理：一份耕耘，才會有一份收獲。有辛苦的付出，就一定會收獲到甜美的果實。在運動會前，是運動員們在操場上艱苦的訓練，是他們每天流下的每一滴汗水，才會使我們班取得這么好的成績。我不由想到：其實我們的學習又何嘗不是如此？只有付出，才會有回報！
運動的作文4
“對啊！籃球是怎么打啊？”如果你8個月前問我：“籃球是怎么打的？”我琮會這樣回答，籃球這一區域性的名詞，我腦子一片空白，啥都不會，可謂是“清清白白在一身。”
可為什么后來我喜歡上籃球呢？是因為我媽媽的同事呂老師非常愛看籃球，我坐在他的位置上經常看籃球比賽。我也深受熏陶，愛上了NBA，也喜歡上了這個隊。
看了NBA，我立志要學會打籃球，也想成為他們的成員之一。于是，我最近參加了校籃球隊，一有時間就看籃球比賽，一有時間就去練習，可謂是不疲不倦，不厭其煩。玩得不亦樂乎。別人再次問我籃球時，我已經不像一開始一問三不知，講起來滔滔不絕，光嘴上說可不行，還得有真功夫。
這不機會來了，暑假一天，幾個上一屆六年級的學生回到母校打籃球，我和幾個朋友也打進來了，俗話說：“不打不相識。”正好，他們提議打一場小組賽，我們也順便答應了。
一開始，不到五分鐘，一位同學一個“跑”２ ，三步上籃，命中。在我們突破他們的防線時，對方一個假摔加上一個“鯉魚打挺”像一只猛虎一樣將球從我主就此家的手中撕了下來，之后一個助攻，傳給一個“眼鏡哥”，一個三步，命中；我們暗中籌備著“復仇計劃”，過了一會兒，我一個急停投，不中，不過隊友小丁補了一籃，這次球乖乖地送進了。比分變成了４：２。隨后，“眼鏡哥”一個高炮，比分成了６：２，我們頑強反撲，不過老大就是老大。識破了我們的進攻計劃，只可惜還是擋不住，在我三步上籃時，突然傳給小家，一個高炮，命中了籃框。之后，防線節節被攻。不過似乎老天爺眷顧著我們，我們最終以９：９打成了平手。
籃球比賽中，我的生命在律動，我的血液在奔騰，我的筋骨在拔節，這一切都賦予了我生命的活力。
老師點評：小作者用具體事例寫出了自己以籃球運動的摯愛，富有感染力。行文中語言幽默，引用俗語很多，可見你語言功底非比尋常。
運動的作文5
今天清晨，太陽剛剛露出赤紅的笑臉，我們班的同學們就興高采烈地向小學出發，參加小學校運動會。
運動會的項目真多，有長跑、壘球、跳高、跳遠、接力……
比賽開始了，操場上頓時熱鬧起來。操場西邊的跑道上是跑60米的，只見運動員們像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我趕，努力拼搏。看臺上的同學揮動著手，高喊著：“加油！加油！”幫他們吶喊助威。最后，我們班的得了第一名。在跳遠的場地上，我們班有三位跳遠選手，其中有一位是我。由于我在跳遠中發揮出最好狀態，跳出了好成績，取得了年級第二名，為班級爭得了榮譽。
運動會在沸騰聲中結束了。在運動會中，大家感到充實和有意義，同學們都期待著下一屆運動會的到來。
運動的作文6
我們“超級男生”假日小隊舉行了一次以運動為主題的活動。活動分為兩大塊：一塊是溜冰，一塊是打羽毛球。在溜冰場上，單奕超成了場上的王子，姿勢瀟灑飄逸；陳卓膽子超大，溜得又猛又快；吳雨晨在溜冰時還表演了一個“戰車鏟球”；王逸哲是運動全才，什么都難不倒他；葉政良扶著不太會溜的我，像個小老師一樣教我動作。我們團結一心，玩得很HAPP！
轉移陣地，到了羽毛球館，大家一個個興奮地沖進去，拿起球拍分好隊就開始打了。我們打雙打，我和王逸哲一組，我們的對手是陳卓和吳雨晨。比賽開始，我方發球，對方跳起來把球打了回來。嘿，我也縱身一躍，使出渾身力氣，猛地揮了下拍子。耶！對方沒接住我的“力量級球”。不過，全靠有扎實羽毛球基礎的王逸哲，連著來了好幾個高質量的扣殺，對方使出渾身解術都沒能接住，最后我方贏了。打著打著，我們都滿頭大汗、汗流浹背，于是，我和陳卓脫了上衣，我的“肌肉男氣勢”也隨之爆發出來了，越來越順手，越打越猛。
羽毛球場上熱火朝天，你看單奕超，那是跟大人們打成一片的！只見他冷靜發球、從容接球、跳起扣球，一連串動作瀟灑自如，一看就知道是經常在練的。
這次活動，不僅鍛煉了大家的身體，還帶來了許多快樂！我們一直開懷笑著，放縱跳著，相約著下一次的活動，帶著愉悅的心情進入了夢鄉！
最后，我還想感謝孟老師的創意，是孟老師鼓勵我們快樂地享受童年！感謝爸爸媽媽們，他們滿腔的愛、辛苦的付出是我們快樂的源泉！
運動的作文7
紅色的楓葉迎來霞光的愛慕，我們的金秋運動會在德塢如期舉行了。一條擺置在地上的繩子，拔河的號角吹響了。兩方選手穩坐江山，我也投入其中。在地上的繩子中間栓了一條小巧的紅帶子，猶如一條金黃的響尾蛇。兩方各執一端，只要一方將對手拉過紅線就算獲勝。
我們個個目光炯炯，抿緊嘴唇。我的心里十五個吊桶打水，七上八下的，猶如江里的浪又翻又滾。前方的對手神態各異，一個個若有所思的樣子，似乎在考慮如何配合戰勝我們。我暗下決心，一定要勇敢拼搏，一舉奪魁。我緊握繩子，還是忐忑不安，隨著一陣清脆的哨聲，我們向后壓了弓步。這一刻，仿佛空氣與時間都靜止了。
大家的心都繃得緊緊的，一刻都不能松懈，付老師注視著我們，眼中蘊含著期待與信任。那種眼神給了我們更大的鼓勵。見著對方那胸有成竹的樣子，我們有堅定的意志與毫不動搖的決心。
一切的靜止都被我們給打破了。我們使出全力拉動繩子，頭往后靠，手也往后拉，我現在的臉像關羽一樣。對方也不甘示弱，向后一邊靠一邊拉，他們只不過會用一些花拳繡腿而已，我心中不禁暗暗想到，他們已被拉過來了一半，我心想，他們肯定沒有還擊之力了，我心中暗喜便松懈了下來。他們對方力量交換，后退了幾步，使出全力將我們拉過去。我察覺到事情并不簡單，便握緊繩子，心中有些遲疑，只見對手將我們拉到線外。
火都燒到眉毛了，我捏了一把汗，楊洋的臉紅的像紅楓葉一樣了。我們與對方爭執不休，到底鹿死誰手呢?就讓我們一決雌雄吧。我拽著繩子，緊抓不放。
這驚心動魄的場面，使我們心中懸了一塊大石頭，對手奮力一拉，我們又被拉了過去。
大家都嘆了一口氣，是我門輕視對手了，不過失敗是成功的轉折點。
只要揚起挑戰的風帆，在生活的海洋中自由遨游，撐起勇敢的帆，坦然面對失敗與痛苦，晚霞又拂過紅色的楓葉，悄悄的離開了。
運動的作文8
他，有一雙炯炯有神的眼睛，圓圓紅潤的臉蛋，還帶著個雙下巴，一笑起來總是一抖一抖。還有那寬大而粗壯的身體，總是挺著一個圓圓的大肚子。
嘿！別看他胖，他可熱愛運動！
今年暑假，我們都參加了一個籃球訓練班。記得當時，老師讓我們做熱身運動。做手摸腳動作，只見他彎下腰，嘗試摸到自己的腳，但他卻一直摸不到。做完熱身運動。我們就開始訓練，這次訓練，是跨下運球，跨下運球就是把球從兩條腿中間穿過去。要下馬步動作，他靈活的腳一蹬，手一拍，只見球在地面彈了一下。哇，成功啦！球成功的彈到了他的身后，他可真厲害。
還記得上周上體育課的時候，老師讓我們做50個深蹲，只見他滿頭大汗，氣喘吁吁，同學們都幫他數著，四十七、四十八、四十九、五十，終于做到了，同學們大聲喊道！此時，他露出了勝利的笑容，胖嘟嘟的臉上還露出了酒窩呢！
他，就是我的好朋友小胖，那個不怕吃苦的小胖，就是那個熱愛運動的小胖。
運動的作文9
我的好朋友黃靖文可喜歡運動啦！在校運會上為我們班獲得第一名，立下了汗馬功勞，體育獎章非她莫屬！
她剪一個“男仔式”的短發，圓圓的臉蛋，常穿運動套裝，一看就知道是愛運動的人。
她最喜歡打乒乓球啦！從二年級起，每到課外活動，她都會到學校的乒乓球室里練球。假如你到乒乓球室去，準會看到她練球時神采飛揚的樣子，當練完球，她已是滿頭大汗，汗水還沾著一縷縷黑發，直往下滴，我看著她，情不自禁地問：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑著說：“不累，小意思！”她教練帶他們的球隊，到南寧參加乒乓球大賽，黃靖文還得了第一名呢！
黃靖文除了打乒乓球很棒外，她還喜歡打籃球哩！記得校運會之前，我們班的小選手在操場上練習投籃，黃靖文帶頭沖鋒在前，還教我們怎樣才能投得準呢！我想：她一定是不想讓我們班輸給別班吧。到了賽場上，她像離弦的箭似的跑在前面，為我隊贏得了寶貴的時間。最后，女子接力投籃我們班獲得了第一名。我們簇擁在黃靖文的身邊，又唱又跳，恨不得把她拋向天空！
黃靖文同學喜歡的運動項目可多啦！是我們班的運動健將！這枚體育獎章理所當然得發給她啰！
運動的作文10
身穿一套白色運動服，腳蹬一雙休閑鞋，手中的跳繩在不停地揮舞著，天空中不時出現一道道絢麗的弧線，嘴里還念念有詞：“1、2、3、……”。這個男孩是誰？我——一個酷愛跳繩的男孩。雖然我跳得不夠ok，跟我們班的“名將”比起來還有些差距，但我喜歡跳繩。
剛進入小學時，我很安靜，總喜歡靜靜地坐在教室的角落里，從不參加任何體育活動。二年級時，學校燃起了“陽光體育活動”之火，尤其流行跳繩，班上很多女生都買了跳繩，每天一下課，就在教室外練習。聽著外面傳來的陣陣歡聲笑語，看著各種顏色的跳繩在空中飛舞，我有些羨慕，有些向往，也很想加入她們當中。可是，我從沒跳過，怎么辦呢？
一位擅長跳繩的好友看出了我的心思，邀請我出去跳繩，我吞吞吐吐地說：“我……我不會。”“很簡單的，你試試看吧。”說著，她遞給我一根跳繩，堅定地說：“今晚我把它借給你，你一定會愛上跳繩的！”
晚上回到家，一放下書包，我就拿出那根跳繩，走到院子里，開始了我的跳繩生涯。我屏住呼吸，雙手緊握跳繩，對自己說：“跳吧，你一定行的。”接著，我揮動了繩子，揮一下，跳一次；揮兩下，跳兩次；揮三下，跳三次……漸漸地，我能連續跳好幾個了，“5,6,7……”我越數越多，越數越興奮。初戰告捷，苦練了一個晚上，我竟能連續跳二十多個了。“你一定行的！”我暗暗地給自己鼓勁。
接下來的幾天，我天天挑燈夜戰。一星期后，我已能輕松地跳150個了。學會跳繩的我很是開心。于是，我很自然地融入了她們的圈子中。每天的課間十分鐘及下午的活動課是我們的最愛，我們一起笑啊，跳啊，叫啊……歡快的聲音傳遍了整個校園。
是的，沒有人天生就體育運動細胞不發達，只要經過嘗試，每個人都能享受到運動的快樂。我真誠地呼吁：“多運動，更健康快樂！”
運動的作文11
一年之計在于春。春天即將來臨，我給自己制定了一個鍛煉計劃—跳高。為什么選跳高呢，因為看到班里許多同學都長得很高，而我還很矮，我很著急。怎樣才能既鍛煉身體又長高呢？媽媽想到了跳高。
我的跳高與學校里的跳高運動可不一樣。因為在家里，我找到了跳高“工具”—餐廳與樓梯中間的房梁，梁上纏繞著一串假的樹葉。第一天跳高運動開始了。跳前，我先做了做熱身運動。接著，我腿彎曲，雙手放到胸前位置，飛快地往上躥。啊呀，連樹葉也沒碰到。媽媽說：“后退幾步，跑步助力，這樣可以跳得高。”于是，我退到客廳，朝著目標進行助跑。可是因為跑得太快，用力過度，跳上去時非但沒碰到樹葉，還一個趔趄摔倒在地，可把我摔得夠嗆的。我原先的勁頭一下子泄了一半。媽媽鼓勵我說：“別灰心，繼續跳，肯定能跳得越來越高的。”我又有了勁頭，繼續往上跳。這次能碰到樹葉了！我的勁頭又加倍了。媽媽說：“再接再厲，爭取碰到房梁。”可后來的幾次還是只能碰到樹葉。我有點心不在焉了，不經意一跳，忽然感到手指觸碰到房梁，我以為那是幻覺，再一看，手指真的碰到房梁了。我高興地大叫起來，媽媽也特別高興。接著，我一鼓足氣，接連跳了十多下，累得氣喘吁吁，可是總因連續“作戰”，體力漸漸不支，后面的幾次都只能碰到樹葉了。
我有點不耐煩了，問媽媽：“怎么還沒能碰到房梁？”媽媽說：“冰凍三尺，非一日之寒，你才第一次，怎么能碰到房梁呢？只要堅持每天都跳，終有一天能碰到房梁啊！”
現在，我每天都堅持跳，盡管還沒碰到房梁，但我知道，只要持之以恒，就一定能勝利！
運動的作文12
俗話說：“藥補不如食補，食補不如運動補。”運動其實就是我們生活中最好的補品了。我非常喜歡運動，運動總是帶給我許多歡笑，我愛跑跑跳跳，也愛滿身大汗，更愛運動場上刺激的比賽項目。
我愛游泳，可以跟魚兒一樣悠游自在的在水里玩耍。每年暑假媽媽都讓我去上游泳課，今年也不例外，我學會了自由式、仰式和蝶式，并且加入教練的“飛魚隊”，“飛魚隊”的成員每個都好厲害，個個身懷絕技，我看了好心動，馬上跳入水里，和他們一起“競速”。每次游完泳，我的胃口總是特別好，心情也特別開心，還可以得到大家的，在水中當“小飛魚”的感覺真棒！
我愛跳芭蕾舞，穿上美麗的蓬裙舞動就如同我是一位小公主。每個星期六，我都會去上舞蹈課，在舞蹈教室里，我學會了許多高難度的動作，像是倒立、下腰、把桿等動作，其中我最喜歡小品—胡桃鉗，老師將音樂和舞蹈巧妙的結合在一起，讓我們展現最美的姿態。去年一整年都在大陸工作的爸爸，上個月特別回來看我們的表演，他說看了好感動，眼淚差點流下來呢！
我愛跳繩，每次活繃亂跳的像是只可愛的小白兔。別小看這一根小小的繩子，它可是非常神奇，可以做出五花八門的變化，不論是單腳跳、雙腳跳，或是雙人跳和交叉跳都靠它。老師常常告訴我們，跳繩既方便又省錢，晴天雨天都可以進行。在家無聊時，我也會和妹妹比賽，有時雖然很累，但如果贏了妹妹，我就會忘了辛苦。今天早上我還看到電視上報道，有一位小朋友每天跳繩半小時，五個月就長高四公分，我好期待小個子的我，也可以因為跳繩而“增高”。
除了游泳、跳舞、跳繩之外，我也愛競爭激烈的躲避球、可以雙人廝殺的羽毛球、講求速度的溜冰，以及最近因為“妮妮”而熱門的高爾夫球。運動的項目琳瑯滿目，可以強身，又充滿樂趣，運動的好處這么多，讓我們一起來運動吧！
運動的作文13
“大獲全勝啊！”我們齊聲歡呼。熊揚拓帶球突破，劉屹峰以迅雷不及掩耳之勢做了一個假動作，擺脫了對他死纏爛打的陳川。現在他們倆正在另一個半場進行角逐，其他隊員都被防得死死的。
只見熊揚拓一個轉身把劉屹峰甩開了半截，然后一個三步上籃，進了一記漂亮的兩分球。只聽見一陣噼里啪啦的響聲在賽場上蕩漾開來……發球之后，羅昊與仗者身“肥”優勢一個勁兒地向前沖，可是周迪夫比那個“大胖子”靈巧許多，一個箭步從羅昊與中掠過球，直沖禁區。不料“半路殺出個程咬金”，張潤豪又上前阻攔。周迪夫一個轉身，把球傳給了一旁三分線外的熊揚拓。
可熊揚拓身邊的張潤豪緊追不舍。熊揚拓無奈，只好加速傳給羅迪。羅迪可不笨，一個擺脫，緊接著一跨，準備投籃。但是一旁野蠻的張潤豪把手用力一拍“嘟——犯規了，點球！”裁判那堅毅的聲音給在場的人捏了一把冷汗。羅迪作好了充分的準備。他那渴望的目光抓住了場下每一個人的心跳。“進了！進了……”賽場沸騰了。一分鐘。二分鐘。三分鐘……時間如匆匆流水，我們進了一球又一球……“贏了！30比15，大獲全勝了！”同學們齊聲歡呼。
運動的作文14
今天是星期五，我們學校舉行春季運動會，天氣也格外的晴朗。我們歡呼著，雀躍著，興高采烈地走進了校園，我們全都跟過節一樣，校園里熱鬧極了。
運動會開始了，先是六年級上場，然后是五年級……終于到我們班上場了。我們班首先是馬旭上場。只聽一聲令下，他就像一匹脫韁的野馬飛奔在草原上，可后來跑著跑著，不知怎么他漸漸地慢了下來。哦!馬旭沒力氣了。我們為他加油鼓勁，但也無濟于事，慶幸的是他占第四，我們仍然很高興，他又把接力棒傳給了康新文。康新文快馬加鞭向前飛奔，真是巾幗不讓須眉，操場頓時成了歡樂的海洋。
最關鍵的時刻到了，仇競澤接過接力棒飛奔，他就像一顆追魂彈連超了三四個同學，為班級奪得了第二名。
今天這件事讓我非常快樂，也讓我為我的班級自豪，同時這件事也讓我懂得了一個道理：我們班級的成績是全體同學努力的結果，只有全班同學齊心協力，做事情才能成功，團結是非常重要的。
運動的作文15
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個游戲，有時鍛煉太久，對身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功!
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