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我運(yùn)動我快樂作文

時間:2022-09-22 12:27:45 運(yùn)動 我要投稿

我運(yùn)動我快樂作文合集15篇

  在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都跟作文打過交道吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編為大家收集的我運(yùn)動我快樂作文,希望對大家有所幫助。

我運(yùn)動我快樂作文合集15篇

我運(yùn)動我快樂作文1

  “生命在于運(yùn)動”,我喜愛運(yùn)動,運(yùn)動給我?guī)砹藰O大的樂趣。小時候,我喜歡上了羽毛球,一向熱愛羽毛球的媽媽當(dāng)然不會放過這個教我的好機(jī)會。于是,當(dāng)我還沒有羽毛球拍高的時候,就拖著拍子在場地上開始了我的“運(yùn)動生涯”。一開始,我指東打西,一點(diǎn)不會規(guī)則,慢慢地,隨著歲月的增長,我已經(jīng)可以和媽媽PK了。看著羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍,引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個個都敗下陣來,在運(yùn)動中我享受到了無比的快樂!運(yùn)動讓我健康,快樂,更讓我感受到了自信。在學(xué)校的運(yùn)動會上,我被選為擲沙包和扔實心球的`選手?釔圻\(yùn)動的我有著強(qiáng)壯有力的體質(zhì),當(dāng)我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻,運(yùn)動場上沸騰起來了,我不僅得了第一名,而且破了學(xué)校記錄。我非常激動,比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。運(yùn)動伴隨我成長,NBA的球星們成為我的偶像,籃球也成為我運(yùn)動生涯中的最愛。放假了,我報了夢寐以求的籃球班,每天早晨,我和球友們聚到了籃球場上,站在被太陽烤得滾燙的大地上,一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著,一起分享著運(yùn)動中的快樂,結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為籃球隊長,我和球友們在運(yùn)動中同甘共苦,也要在學(xué)習(xí)上取長補(bǔ)短,共同進(jìn)步。我愛運(yùn)動,運(yùn)動使我的生活變得豐富多彩,多一份快樂,多一份自信,多一份友誼。

我運(yùn)動我快樂作文2

  叮鈴鈴……隨著第二節(jié)課下課的鈴聲,一天兩度的大課間拉開了帷幕……

  每當(dāng)下課鈴響起,1、2、3、4、5、6年級的同學(xué)們排著整齊的隊伍下樓做操,他們邁著整齊的步伐,手中拿著功夫扇或者雙節(jié)棍,面帶微笑、昂頭挺胸,找到自己的隊伍以后,開始了他們的各項運(yùn)動,5、6年級的哥哥姐姐,結(jié)棍操整齊有力、動作規(guī)范、收發(fā)自如,他們旁邊的是器械操,一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”,“花”紅如霞,“葉”綠如茵,揮舞起來令人目不暇接,二年級的.小弟弟妹妹也不甘示弱,看,他們的素質(zhì)操動作規(guī)范有力、整齊,個個臉上洋溢著陽光健康的笑容。

  不同階段人心中,運(yùn)動有著不同的效果和意義……在青少年這里運(yùn)動是鍛煉身體,加強(qiáng)身體免疫力,青年人那里運(yùn)動是美體瘦身,燃燒卡路里的一種利器,在中老年人那里運(yùn)動是延綿益壽的方法。

  當(dāng)然,運(yùn)動的好處,可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止有這些,有些運(yùn)動可以鍛煉人與人之間團(tuán)結(jié)互助的精神,如籃球、足球,有些運(yùn)動可以鍛煉人體的協(xié)調(diào)能力,如羽毛球,乒乓球等等。

  我愛運(yùn)動,因為它給我?guī)斫】担覑圻\(yùn)動,因為它讓我充滿了活力,我運(yùn)動,我健康,我運(yùn)動,我快樂。

我運(yùn)動我快樂作文3

  快樂是什么?快樂是取得好成績后的歡喜?還是付出汗水后所得的果實?是老師長輩的夸贊?還是得到東西后的欣喜?在我看來,在我看來,快樂是運(yùn)動后的'想法與幸福!

  俗話說:一年之計在于春。春天,是萬物復(fù)蘇、萬物生長的季節(jié),正在長身體的我,也在春天進(jìn)行了運(yùn)動。

  每天晚上吃過飯,我和妹妹還有媽媽會一起來到小區(qū)廣場。我不情愿拿出跳繩,在月光下吃力地跳起來,我想別人只跳100多個,我卻跳1000個!跳的速度不由自主地慢了下來。

  這時,媽媽和妹妹結(jié)束了一場賽跑,妹妹氣喘吁吁地對媽媽說:“媽媽,我運(yùn)動了,我跑了十圈,別的小朋友沒有運(yùn)動,我多厲害!”

  我又想:對呀,我的身體體質(zhì)比別人好了,這一切都是不斷運(yùn)動的結(jié)果,運(yùn)動是一件多么快樂的事。想著想著,我跳繩的速度快了很多,運(yùn)動時的心情也快樂、開心了許多!

  跳完一千個繩后,我又玩起了單杠,在我最近的運(yùn)動下,我的彈跳力比原來好了很多。所以,我輕而易舉地抓住了單杠,在單杠上悠然地“蕩秋千”。運(yùn)動可真快樂!

  親愛的小伙伴們,讓我們運(yùn)動起來,運(yùn)動不是枯燥的練習(xí),而是一件快樂的事情,我運(yùn)動,我快樂!

我運(yùn)動我快樂作文4

  “體育節(jié)開幕!”隨著陸老師大聲地宣布,同學(xué)們都興奮地跳起來,我們盼望著參加到素質(zhì)運(yùn)動會的每一個項目中,各個摩拳擦掌,躍躍欲試。

  我們整好隊,由孟老師帶隊,先參加了運(yùn)球項目,我們好多同學(xué)都順利過關(guān),得到了三個章。接下來,我們各自走班,我們先到了自己班級,參加了夾彈珠的項目,項目的規(guī)則是:在規(guī)定的'30秒內(nèi),用筷子將彈珠從一個碗內(nèi)夾進(jìn)另一個碗,夾5個以上可以得3個章。夾彈珠這個項目主要考察我們手眼協(xié)調(diào)的能力和手指的靈巧度,有的同學(xué)夾進(jìn)二十多個呢,差不多每一秒鐘就夾進(jìn)一個,真厲害!接下來我們又參加了深蹲擊掌、羽毛球投遠(yuǎn)、往返三十米跑、立定跳遠(yuǎn)和乒乓球向上顛等項目。我平時跑四層樓總感到有些累,今天上上下下不知跑了多少回,卻一點(diǎn)也沒有感覺到腿酸,倒像腳底抹了油似的,跑起來特別輕松,特別帶勁。

  “活動結(jié)束,整隊!”陸老師一聲令下,“這么快就結(jié)束了,真希望體育節(jié)的活動能一直繼續(xù)下去。”我一邊想著,一邊依依不舍地在心里和體育節(jié)說bye—bye。體育節(jié)雖然短暫,可我們從中感受到了校園生活的豐富多彩,也知道了提高身體素質(zhì)是好好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我想,我要加強(qiáng)鍛煉,成為一個身體好,學(xué)習(xí)好,各方面都努力爭優(yōu)的好學(xué)生。

我運(yùn)動我快樂作文5

  今天早上,我和爸爸早早地起了床去美麗的縫山公園運(yùn)動。

  我和爸爸在路上邊快走邊玩猜字迷游戲。不知不覺中就到目的地了。我和爸爸先跑了一圈,又去看別人釣魚,爸爸說釣魚也是一種很好的運(yùn)動方式!它可以鍛煉我們的耐力和觀察力。

  休息過后,我們又快走起來。我說:“我們比賽跑步吧。”爸爸毫不猶豫地說:“三、二、一、開始!”我像箭一樣跑了出去,爸爸緊隨后面。到了目的地,我已經(jīng)氣喘吁吁了。爸爸太胖了,還在努力向這邊跑過來。終于爸爸也到達(dá)了終點(diǎn)說:“真是長江后浪推前浪,把老爸推在沙灘上呀!”我說:“爸爸以后可要加強(qiáng)鍛煉呀,等我長大了還要帶著你去遠(yuǎn)航呢!”爸爸開心地笑了。

  這時,太陽出來了,天氣真好!今天真是快樂的.一天!因為我們在大自然中運(yùn)動了。以后我還要經(jīng)常來,鍛煉鍛煉身體,呼吸下大自然中的新鮮空氣!

我運(yùn)動我快樂作文6

  明天是體育節(jié),在體育節(jié)前夕,老師讓我們練習(xí)傳接力棒。我在隊伍里排在第一,老師把我排到第一位,我很高興,也很激動,這說明老師認(rèn)可了我。同時我肩上也背負(fù)了重大的任務(wù),所以我也要沖刺在最前方,為班級爭光!

  當(dāng)老師把接力棒交到我的手上時,頓時感覺肩膀沉重了很多,心里像住著個小兔子一樣,跳個不停。開始跑了。我做好預(yù)備跑的動作。老師口哨一響,我像火箭似的彈了出去,我要以最快的速度沖在最前面,把多余的.時間留給后面的同學(xué),我箭步如云,三秒鐘不到便沖到了第2個同學(xué)的面前,我急忙把接力棒傳給那個同學(xué)……就這樣,一個接一個,一個傳一個。很快,最后一個同學(xué)便達(dá)到了終點(diǎn)線,我們歡呼著“?!到了,到了!”

  我第一次嘗到了勝利的果實,那是甜蜜的,那是歡喜的,而且,經(jīng)過了長時間的練習(xí),我的身體素質(zhì)也增加了呢!

  “我運(yùn)動,我快樂。”怎么樣?還不快跟我一起行動起來?

我運(yùn)動我快樂作文7

  很久以前,人們?yōu)榱松娑\(yùn)動:打獵、耕地、挑煤……現(xiàn)在,人們?yōu)榱私】刀\(yùn)動:做操、跑步、跳繩……因為健康是一切的基礎(chǔ),是100前面的“1”,如果“1”沒有了,它就等于“0”。

  我喜愛運(yùn)動,我在運(yùn)動時會有一種快樂的感覺,仿佛將一切拋至九霄云外,天地之間只有我的存在。

  小時候,我在家門前學(xué)輪滑。剛開始時,我走幾步,摔一跤,十分狼狽,但我一點(diǎn)也不在乎,站起來后繼續(xù)向前滑行,按照教練的要求,認(rèn)真地做著每一個動作,直到熟練為止。沒過幾天我就會滑了,而且滑得不亦樂乎。比賽時,我們爭先恐后地向前滑行,風(fēng)從耳畔呼呼地掠過,那種追風(fēng)的感覺是在平時難以感受到的`。除了速滑,到現(xiàn)在,我已經(jīng)學(xué)會了不下10種花樣滑法了。每次舞動著身體,做著各種高難度動作,我都會有特別強(qiáng)烈的成就感。

  我喜愛運(yùn)動,每次運(yùn)動都會令我更加健康,更加快樂!

我運(yùn)動我快樂作文8

  聽長輩說:“身體是革命的本錢”“運(yùn)動是生命之源,是健康之本”。我愛運(yùn)動,我特別愛羽毛球。

  我家有很好的運(yùn)動氛圍。小時候經(jīng)常跟著爸爸去學(xué)校跑步、打球,特別是一到周末,家里的氛圍尤其熱烈,一家人穿著家庭運(yùn)動裝去集體活動,如爬山、游泳。運(yùn)動中揮汗如雨的興奮勁,運(yùn)動后蕩心悅目的愜意范,著實讓我家的生活充滿激情與希望。所以我喜歡運(yùn)動,因為我感受到了很多的'運(yùn)動快樂!

  學(xué)校有很好的運(yùn)動氛圍。我們班不僅有很好的體育老師來教育我怎樣鍛煉及更好的運(yùn)動,還安排有專題運(yùn)動講座進(jìn)行輔導(dǎo);不僅要求我們在學(xué)校里要堅持運(yùn)動,還號召我們無論在哪里都要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。我一直堅持運(yùn)動,把運(yùn)動作為生活習(xí)慣。如一周至少三次去球館打2個小時的羽毛球。長時間的堅持讓我擁有了強(qiáng)壯的體魄,有更加飽滿的精神去更好的學(xué)習(xí)!

  運(yùn)動讓我很有收獲。運(yùn)動不僅增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防近視、提高身體反應(yīng)能力,還通過羽毛球雙打,培養(yǎng)更好的團(tuán)隊意識。運(yùn)動使我明白了做事須遵守規(guī)律,要有毅力,要有堅持,要用辛勤的汗水磨練意志才會有收獲!

我運(yùn)動我快樂作文9

  羽毛球運(yùn)動是一項強(qiáng)身健體的好項目。媽媽說,打羽毛球?qū)ξ覀冞@些天天趴在桌子上寫字的孩子有好處,能緩解頸椎病,鍛煉身體的靈活性,有助于長個。聽了媽媽講了這么多,我對羽毛球這項運(yùn)動更感興趣了!

  選好了場地,媽媽先教我發(fā)球。我們熟知的發(fā)球分為三種:可以拋起來發(fā)球,可以右手握拍手心向上發(fā)球,也可以右手握拍手背向上,在身體的右側(cè)發(fā)球。發(fā)球比較簡單,很快三種方法我都基本掌握了。

  然后是學(xué)打羽毛球,別看發(fā)球簡單,打起羽毛球讓它一直不落地可就不是一件簡單的.事了。媽媽告訴我,用力往高處打,就能多維持幾個回合。我由一開始只能打一下,到能打幾個回合,現(xiàn)在維持的時間越來越長了。

  哈哈!今天我好高興!學(xué)會了打羽毛球,但我的技術(shù)還不成熟,以后要多多練習(xí),強(qiáng)身健體。

我運(yùn)動我快樂作文10

  我運(yùn)動,我健康,我快樂

  今天你運(yùn)動了嗎?運(yùn)動是什么?運(yùn)動就是物體位置的變化。在我們的生活中,我們每天多在運(yùn)動:上學(xué)在運(yùn)動;拿東西在運(yùn)動;甚至連睡覺都在運(yùn)動?墒牵覀兊纳眢w健康嗎?心里快樂嗎?

  我們是青年,在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的:在運(yùn)動場上跑步的我們;在教室中朗朗讀書的我們;在參加某活動煥發(fā)光彩的我們,我們都很健康,我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。

  聽過陳玉成的青春嗎?

  太平天國時期的`優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成:

  14歲時,他兩度隨軍攻破武昌,斬[西安將軍扎拉芳;

  19歲時,他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營,解除天國困境;

  21歲時,他再破浦口江北大營;在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部,使曾國潘束手無策;

  22歲時,他封為英王;

  23歲時,他再度破江南大營;

  25歲時,1862年他在河南就義。

  陳玉成在運(yùn)動中度過了壯麗的青春,他很年輕,很健康;并且在為報效國家的同時很快樂。

  運(yùn)動不只是物體位置的變化,更是精神上的運(yùn)動,前幾個星期,學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動,不僅讓我們鍛煉了身心健康,還讓我們認(rèn)識勞動的艱辛,雖然很苦,但同學(xué)們都樂在其中。

  同學(xué)們,讓我們一起運(yùn)動、健康、快了吧!

我運(yùn)動我快樂作文11

  如果你問我最喜歡什么運(yùn)動,我一定會脫口而出:游泳!你可能不告訴你一個小故事……

  從前,有個小女孩,她學(xué)習(xí)很用心,成績也很優(yōu)秀。一次,學(xué)校要舉行期末考試了,臨考前三天,女孩還在草地上快樂地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的臉色蒼白,額頭也燙得如煮熟的雞蛋般,一量體溫,38。5度!女孩的父母急壞了,送到醫(yī)院,打了兩個吊瓶才漸為好轉(zhuǎn),原以為一場小風(fēng)波結(jié)束了。誰知,一夜過去,在考試即將來臨之際,女孩卻突然頭疼得厲害,嗓子也發(fā)炎了。又吃了不少藥才勉強(qiáng)能坐起來,匆匆忙忙地趕去考場,筋疲力盡的她自然水平大跌。這個女孩,便是曾經(jīng)的我。

  也就是從那次以后,我終于明白了運(yùn)動的重要性,也學(xué)會并愛上了游泳。

  于是每年的.夏天,泳池邊總會出現(xiàn)我的身影。我在清涼的水中遨游,時而像一條活潑的魚兒,時而像只無憂無慮的水鳥,時而像只快樂的青蛙,時而像只自由自在的水鴨子!

  是運(yùn)動帶給我前所未有的改變,讓我從一個瘦弱的女孩,變成了一個健康的小學(xué)生。是運(yùn)動!我才有了今天!

  所以,親愛的朋友們,生命在于運(yùn)動。只要我們堅持不懈地鍛煉身體,我們的生活就會充滿活力,充滿活力!記住,生命時時刻刻需要運(yùn)動的能量,讓我們動起來吧!我運(yùn)動,我健康,我快樂!

我運(yùn)動我快樂作文12

  “生命在于運(yùn)動”。運(yùn)動,不僅能帶給我們健康,也能使我們感到快樂。

  運(yùn)動·健康

  一年一度的冬季長跑在瑟瑟寒風(fēng)中拉開了帷幕。每當(dāng)下午第三節(jié)課下課,廣播里就會傳出富有節(jié)奏感的樂聲。迎著帶有絲絲暖意的余暉,我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑,鏗鏘有力的腳步,和著樂聲,在操場上久久回蕩著。

  冬天,對于我們來說是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒,許多同學(xué)防不勝防,再加上為了抵御冷風(fēng)的肆虐侵襲而不常開教室的門和窗,便都陸陸續(xù)續(xù)得了重感冒。這樣一來,同學(xué)們看起來懨懨的不說,課堂效率也降低了不少。

  冬季長跑開始以后,這種現(xiàn)象開始有了好轉(zhuǎn)。每天跑個三四圈,活動活動身體,舒展舒展手腳,不僅讓我們精神抖擻,同時也增強(qiáng)了我們的體魄。

  運(yùn)動,帶給了我們健康。

  運(yùn)動·快樂

  到了冬天,體育老師們會適當(dāng)?shù)卦谡n程中加一些運(yùn)動量比較大的活動。例如跑步,跳遠(yuǎn)等等,有時還會有一兩次的小測。往往在這個過程中,同學(xué)們能感受到很多的'快樂:一次小小的進(jìn)步,同學(xué)之間的你追我趕,收獲經(jīng)的經(jīng)驗……都讓我們在運(yùn)動中共同進(jìn)步,彼此享受樂趣。

  我們,在運(yùn)動中揮灑著汗水,在運(yùn)動中收獲快樂。運(yùn)動伴隨著我們成長,讓我們擁有著陽光一般的美好青春!

我運(yùn)動我快樂作文13

  加油,加油!運(yùn)動場上人聲鼎沸,一年一度的校運(yùn)動會在同學(xué)們的吶喊聲中拉開了帷幕。操場上同學(xué)們的吶喊聲此起彼伏,把運(yùn)動會帶向了高潮。

  盡管比賽項目很多,但最激動人心的還是五十米迎面接力跑!案骶透魑唬A(yù)備,跑!”裁判員一聲令下,運(yùn)動健將莊子賢就像飛毛腿似的“飛”了出去。只見他昂首挺胸、步伐有力,跑在了幾支隊伍的最前列。此時的賽場上沸騰了,歡呼聲一浪高過一浪。

  作為第三棒運(yùn)動員的我已站在起跑線的位置,看著對面的吳若儀向我跑過來,我的心好像跳到了嗓子眼。我全神貫注地盯著遠(yuǎn)方,突然,我的心咯噔一下。糟糕,最糟糕的事情發(fā)生了,小吳同學(xué)掉棒了,我不禁大驚失色。還好小吳同學(xué)反應(yīng)快,迅速撿起接力棒像子彈一樣向我沖過來,真為她捏了把汗。剎那間,就輪到我了,我接過接力棒,牢牢抓在手中,屏住呼吸,咬緊牙關(guān)猛地沖了出去。在伙伴們的加油吶喊聲中,我拼盡全力朝對面的`周佳穎飛奔而去,穩(wěn)穩(wěn)地將手中的接力棒交給她。就這樣一棒接著一棒,我們四(1)班一直遙遙領(lǐng)先,但后面又發(fā)生了一位同學(xué)掉棒的情況,我們在倒數(shù)第二棒時被別的班級超越了,最終只取得了第三名的成績。

  參賽的每一位同學(xué)都盡了最大的努力,我們在賽場上揮灑汗水,收獲快樂!等到下次校運(yùn)動會,我們一定會再次放手一搏,爭取勝利!

我運(yùn)動我快樂作文14

  伴著小朋友的歡笑聲我們步入了支教的第四天。7月14號,青春飛揚(yáng)活動組開會策劃了第二天的活動,經(jīng)過一天的工作,隊員們都好累,而且晚上還要開會,但是大家還是默默的堅持著。

  15號一大早隊員們吃完早餐就集隊并安排好工作,安排好場地。活動組安排了投籃,單人跳繩,雙人跳繩和毽球四個項目。班主任和科任老師有序地帶著各班參賽同學(xué)到各個場地,現(xiàn)場工作人員維持好秩序,比賽順利進(jìn)行。場上參賽隊員盡自己的努力去得更多的'分,場下的參賽選手也沒閑著,都在為自己班級的隊員加油,那加油聲響遍校園,引來了校園領(lǐng)導(dǎo)的觀看。盡管烈日殘酷,但是籃球場上的參賽隊員個個精神抖擻,烈日滅掉不是他們的熱情,而是他們的疲憊,讓他們的熱情燃燒起來。別看他們個子小,他們可是深藏不露,個個都是籃球健將,由于班主任也參與其中,他們的熱氣更加高漲。

  比賽結(jié)束了,不管成績?nèi)绾,大家都樂在其中?/p>

我運(yùn)動我快樂作文15

  說到運(yùn)動,很多人都會怨聲載道:運(yùn)動有什么好的?減肥又減不下去,好身材也得不到。到底是竹籃打水一場空,還白白浪費(fèi)了時間。

  其實運(yùn)動并不像有些人想的那樣乏味又無益,只要適時、適量地做適合自己的運(yùn)動、就可以做到以下幾點(diǎn):

  1、消除多余的.脂肪和熱量。

  2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。

  3、加強(qiáng)新陳代謝。

  4、強(qiáng)健肌肉。

  5、通過改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險度。

  6、控制體重。

  7、減緩老化速度。

  8、降低早逝的發(fā)生率。

  9、改善體形。

  10、降低癌癥的發(fā)生幾率。

  這就是“我運(yùn)動,我健康”,看都這么多好處,我都

  驚呆了,相信你也會驚訝運(yùn)動帶來的這么多好處吧!而運(yùn)動還有一個最大的好處---使人放松。

  經(jīng)常運(yùn)動的人都會有這樣的感受:每次運(yùn)動后,整個人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時間不運(yùn)動,就像四肢肌肉都失血缺氧似的,渾身不舒坦。這到底是為什么呢?難道運(yùn)動有一種神奇的魔力?其實人們運(yùn)動后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因,它在運(yùn)動過的大腦中格外活躍,在沒有運(yùn)動的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時,會在大腦中產(chǎn)生強(qiáng)勁的抗抑郁反應(yīng),令人身心情輕松,抑郁頓消。這樣一來,人們的精神會變得活躍,心情也愉快起來。所以,人只要運(yùn)動就會變得更加快樂。

  我運(yùn)動,我健康,我快樂,還等什么,快跟我一起去運(yùn)動吧!

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