国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

我運動,我快樂400字作文

時間:2021-02-04 14:33:18 運動 我要投稿

我運動,我快樂400字作文

  在學(xué)習(xí)、工作、生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編為大家整理的我運動,我快樂400字作文,歡迎大家分享。

我運動,我快樂400字作文

我運動,我快樂400字作文1

  生命在于運動。是的,生命不息,運動不止。因為運動,讓我們擁有健康的體魄;因為運動,讓我們享受快樂;因為運動,讓我們的生活更精彩。

  前不久,我校舉行了一年一度的運動會,在這秋風(fēng)習(xí)習(xí),天高云淡的日子里,大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲,運動會開始了,場上一片沸騰,歡樂的氣氛到處傳遍。

  瞧,100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕,誰也不甘示弱。“加油,加油……。”耳邊傳來陣陣清脆的納喊,剎那時,歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片,大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。

  再看看這兒,驚心動魄的壘球比賽開始了,那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿,躍躍欲試。這時,“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球,然后后退了幾步,接著猛地往前跑隨后將球遠遠地扔了出去。“嘿,太棒了!”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次,超越自我。大家屏住呼吸,等待這激動的一刻的來臨。“啊—!”他大叫一聲,接著使出全身的力氣扔出了球,那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線,然后在18米處落地了,他的啦啦隊瞧見了,個個都笑逐顏開,高興得一蹦三尺高。多么激動人心的場面啊!

  就這樣,歡樂的一天在加油聲,鼓勵聲,祝賀聲中結(jié)束了。如果你想擁有健康的體魄,如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光,那么就積極地投入到運動中去吧,去享受運動帶來的快樂,去品味運動帶來的激情。因為我運動,我快樂!

我運動,我快樂400字作文2

  “生命在于運動”,今天是我們翠苑二小一年一度的運動會,大家別提有多興奮了。

  入場式比賽最引人注目了。因為今年G20峰會將在杭州召開,所以我們20個班級穿上了G20參會國家的傳統(tǒng)服飾,好像正在召開一場別開生面的校園G20峰會。我們班穿上了美麗的韓服,它的顏色非常鮮艷,上衣是翠綠色的,褲子是鮮紅色的。同學(xué)們一邊踏著整齊的步子,一邊揮舞著自己繪制的鈴鼓走過主席臺。再看看其他班級,代表沙特阿拉伯的班級穿著紗袍,戴著頭巾,跳著美麗的舞蹈;代表英國的班級穿著條紋的襯衫,系著深藍色的領(lǐng)帶,特別紳士;代表阿根廷的班級穿著藍白相間的球服,手上還拿著足球,好像準(zhǔn)備上場踢球似的……

  體育比賽最激動人心了。賽場上運動員比賽跑步、跳高、跳遠……我們班的姜宇航同學(xué)站在了60米的起跑線上,隨著老師一聲令下,運動員像離弦的箭一樣,在跑道上飛奔起來,“加油,加油……”同學(xué)們的加油聲此起彼伏。天上的太陽很熱,但同學(xué)們的熱情更高漲。最終,姜宇航同學(xué)獲得了跑步比賽的第二名,大家特別羨慕。我多么希望明年也能參加比賽,為班級爭光。

  這次運動會不僅鍛煉了我們的體質(zhì),還增強了我們的團隊精神。我運動,我快樂。

我運動,我快樂400字作文3

  運動不僅可以鍛煉我們的身體,還能充實我們的生活,愉悅我們的心情!

  這是我成為小學(xué)生第一次參加的體育節(jié)競賽活動,原來不僅只有跑步、跳繩、接力賽這些項目,還有丟沙包、打籃球、踢足球等項目,使我激動的是有開幕式的跆拳道表演,要知道我可也是一名熱愛跆拳道的綠帶“小高手”哦。

  在此次體育節(jié)中,我最喜歡跳繩了,老師也多次夸獎表揚我跳繩跳的既標(biāo)準(zhǔn)又快速,在這里我還是要感謝我的媽媽了,第一次接觸跳繩是在我6歲的時候,那個時候全國都在經(jīng)歷一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭,媽媽告訴我,我們能做的就是乖乖的`待在家里,不出門,保護自己,保護他人。雖然剛開始我并不明白為什么?可是每天的新聞報道,讓我知道了20xx年是個特殊的年。媽媽為了讓我在家里也不忘學(xué)習(xí)和鍛煉身體,給我買了一根跳繩,剛開始我只能一個一個的跳,很笨拙,然后我堅持著每天練習(xí),從一個到兩個,從兩個到三個,從三個到更多,到現(xiàn)在我已經(jīng)有了一分鐘跳一百三十下的好成績了,我很開心我又學(xué)會了一項新的運動,跳繩不僅可以鍛煉我身體的靈活性、手腳協(xié)調(diào)性,而且還可以使我長高高哦,我的心情別提有多高興了。

  我愛運動,運動使我快樂,我喜歡跑步大汗淋漓的感覺,我喜歡跳繩身體輕盈的感覺,我喜歡跆拳道帶給我無論何等艱巨永不言退的精神,我喜歡……

  我運動,我快樂!

我運動,我快樂400字作文4

  “看招,哈!”小區(qū)健身廣場傳來一陣陣激烈的“打斗聲”,這是怎么回事?原來是我和爸爸正在打羽毛球。

  我先發(fā)球。我把球往上一拋哦,用力一打,球就像離了弦的箭一樣射了過去。我心想他一定不會接住我這么有力地球。“嘿嘿!”我得意洋洋地笑了一聲,渾然不知“危險”正向我逼近。只見爸爸向后退了幾步,使出渾身力氣揮拍一打,球就像一個“雙料間諜”似的,以火箭般的速度,直朝我身上攻來。哎呀呀,怎么辦呀,眼看球就要打到我身上了。不管那么多了,“保命”要緊。我連忙蹲下,還好,球與我檫肩而過,否則……

  第二回合又開始了。我使出了一招“聲東擊西”的計謀,一會兒打近,一會兒打遠,一會兒打左,一會兒打右,爸爸被我弄得暈頭轉(zhuǎn)向,準(zhǔn)備來個“先發(fā)制人”,他使出渾身解數(shù),以迅雷不急掩耳的速度來了個扣球。這下啊,輪到我招架不住了,只聽得“哎喲”一聲,我被球擊中了,原本占上風(fēng)的我又輸給了“敵方”,真是“偷雞不成蝕把米”!

  第三回合又拉開了序幕,經(jīng)過前兩次的失敗,這回我一定要叫爸爸好看!我笑了笑,準(zhǔn)備使出《孫子兵法》中最厲害的一招:欲擒故縱。我把球拋上空中,一打,沒打中,再一打,又沒打中……慢慢地,爸爸變得沒有耐心了,東張西望。好,真是天助我也!我趁勝追擊,連忙發(fā)球,打得老爸措手不及。我高興地大喊起來:“我贏了,我贏了!”一場精彩的羽毛球賽在歡聲笑語中結(jié)束了。

我運動,我快樂400字作文5

  晚上,我們早早地吃過晚飯,在樓下打了一會兒球后,就到了江那邊的萬年青健身館。今天是周末,所以健身館里的人不多,幾個阿姨在跑步機上,跑的跑,走的走,還有幾個叔叔,塊頭都跟爸爸差不多,在其他的健身機器在做著各式各樣的動作。

  第一次進健身館,我覺得好玩極了,真想上去試試啊。我們等了好一會兒,終于有一臺跑步機沒人用了,我趕緊爬了上去,讓健身館的阿姨幫我開了機器,然后在上面走了起來。那個機器真好玩,可以自己調(diào)節(jié)走或跑的速度。我慢慢地把速度加到了7,跑步機轉(zhuǎn)的速度已經(jīng)比較快了,我跟著在跑步機跑了起來,一圈,兩圈,三圈。。。。。。哎呀,我的汗都出來了,最后一看,我都快跑了七圈了。爸爸說我跑了兩公里多,我不知道兩公里究竟有多少,爸爸又說,兩公里就是兩千米。哇,兩千,這么多啊,我一下子還數(shù)不過來呢,難怪我的汗珠都流下來了呢!

  我從跑步機上走了下來,換我的胖老爸去跑,我呢又試試這個,試試那個,反正我能夠得著的,我都要去試一試。后來我還進了最里面的跳操房,里面還有幾個阿姨在學(xué)健美操呢!

  健身館的阿姨說,每天鍛煉身體好。呵呵,這地方我下次還要來!

  小朋友們,讓我們也一起動起來吧,一起來鍛煉身體!還有,家中如果也有胖爸爸胖媽媽的,也要督促他們一起運動哦!

  加油,讓我們都來做一個健康的"我",讓我們都擁有健康的爸爸和媽媽吧!

我運動,我快樂400字作文6

  從小,我就特別愛運動。這好像遺傳了我爸爸的運動細胞。在生活中,運動已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不運動,就會感到有一件事沒做。奇怪的是,無論我學(xué)什么,都能一學(xué)就會。比如:騎自行車,游泳,打羽毛球等。就連溜冰也一學(xué)就會了,這可不是一般的溜,而是溜真冰呢!這件事還得證實于呂晨怡。一次,呂晨怡約我,陳逸淳,張君等人去正大廣場溜冰。其他人都摔倒了,而我卻沒有摔倒(包括呂晨怡)。在我的生活中,這樣的例子很多,踢毽子就是其中的一個。

  記得在四年級的時候我連一個也踢不著。我常常把毽子高高地拋上空中,可腳怎么也不能和毽子來一個“親密接觸”。正當(dāng)我心灰意冷時,我想:為什么別人能踢到十個而我連一個也踢不到呢?不行,別人能做到的我也能做到。于是,我每天抓緊練習(xí):課間十分鐘踢,放學(xué)回家路上踢,體育課踢,家里踢。漸漸的,我能踢十三個了,雖然我感到很累,但我卻很高興,因為,這是我努力的結(jié)果。五年級了,我也照樣練,每天,總有人找我踢毽子,在這練習(xí)時,我發(fā)現(xiàn)我比原來一些比我好的同學(xué)好了,現(xiàn)在,我一分鐘能踢72個了呢!

  在運動中,我感悟到一個道理:無論什么事,只要堅持不懈,都會成功!

我運動,我快樂400字作文7

  如果你問我最喜歡什么運動,我一定會脫口而出:游泳!你可能不告訴你一個小故事……

  從前,有個小女孩,她學(xué)習(xí)很用心,成績也很優(yōu)秀。一次,學(xué)校要舉行期末考試了,臨考前三天,女孩還在草地上快樂地奔跑,可是天公不作美,到了晚上,女孩的臉色蒼白,額頭也燙得如煮熟的雞蛋般,一量體溫,38。5度!女孩的父母急壞了,送到醫(yī)院,打了兩個吊瓶才漸為好轉(zhuǎn),原以為一場小風(fēng)波結(jié)束了。誰知,一夜過去,在考試即將來臨之際,女孩卻突然頭疼得厲害,嗓子也發(fā)炎了。又吃了不少藥才勉強能坐起來,匆匆忙忙地趕去考場,筋疲力盡的她自然水平大跌。這個女孩,便是曾經(jīng)的我。

  也就是從那次以后,我終于明白了運動的重要性,也學(xué)會并愛上了游泳。

  于是每年的夏天,泳池邊總會出現(xiàn)我的身影。我在清涼的水中遨游,時而像一條活潑的魚兒,時而像只無憂無慮的水鳥,時而像只快樂的青蛙,時而像只自由自在的水鴨子!

  是運動帶給我前所未有的改變,讓我從一個瘦弱的女孩,變成了一個健康的小學(xué)生。是運動!我才有了今天!

  所以,親愛的朋友們,生命在于運動。只要我們堅持不懈地鍛煉身體,我們的生活就會充滿活力,充滿活力!記住,生命時時刻刻需要運動的能量,讓我們動起來吧!我運動,我健康,我快樂!

我運動,我快樂400字作文8

  今天,媽媽大發(fā)慈悲,主動帶我去“大家健身房”跳操。

  說是讓我長長見識,我特別興奮!

  一進健身房,印入我眼簾的是四句醒目的標(biāo)語:我運動,我健康,我健康,我快樂!對呀,擁有運動后的健康體型,當(dāng)然快樂!

  我們換好了運動服便開始了。起先我是堅持和大家一起跳的,可漸漸地,我感覺節(jié)奏太快,跟不上了,越跳越不自在!

  于是,我索性停下來,坐在一旁欣賞他們的“操姿”了。

  跳操的人很多,有老奶奶在跳,有中年人在跳,還有很多年輕的姑娘,她們也在跳,每個人都跳得大汗淋漓!但是各有各的姿勢:老奶奶挺著大肚子,扭動著肥胖的身姿,活像一只只大搖大擺的企鵝,可愛極了!和媽媽差不多大年齡的阿姨們,雖然她們沒有老奶奶那樣肥大的肚皮,可她們跟不上節(jié)奏,所以她們的姿態(tài)也不美,仿佛一群鴨子在跳“小天鵝舞”!大姐姐們可不一樣,她們邁著輕快的步伐,和著明快的節(jié)奏,在地毯上快樂地跳動,美麗極了!

  老師很辛苦也很負責(zé)任,雖然學(xué)生們跳得并不怎樣,但老師還是非常有耐心地教著他們。因為他們運動著,都很快樂!

我運動,我快樂400字作文9

  “生命在于運動”。運動,不僅能帶給我們健康,也能使我們感到快樂。

  運動·健康

  一年一度的冬季長跑在瑟瑟寒風(fēng)中拉開了帷幕。每當(dāng)下午第三節(jié)課下課,廣播里就會傳出富有節(jié)奏感的樂聲。迎著帶有絲絲暖意的余暉,我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑,鏗鏘有力的腳步,和著樂聲,在操場上久久回蕩著。

  冬天,對于我們來說是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒,許多同學(xué)防不勝防,再加上為了抵御冷風(fēng)的肆虐侵襲而不常開教室的門和窗,便都陸陸續(xù)續(xù)得了重感冒。這樣一來,同學(xué)們看起來懨懨的不說,課堂效率也降低了不少。

  冬季長跑開始以后,這種現(xiàn)象開始有了好轉(zhuǎn)。每天跑個三四圈,活動活動身體,舒展舒展手腳,不僅讓我們精神抖擻,同時也增強了我們的體魄。

  運動,帶給了我們健康。

  運動·快樂

  到了冬天,體育老師們會適當(dāng)?shù)卦谡n程中加一些運動量比較大的活動。例如跑步,跳遠等等,有時還會有一兩次的小測。往往在這個過程中,同學(xué)們能感受到很多的快樂:一次小小的進步,同學(xué)之間的你追我趕,收獲經(jīng)的經(jīng)驗……都讓我們在運動中共同進步,彼此享受樂趣。

  我們,在運動中揮灑著汗水,在運動中收獲快樂。運動伴隨著我們成長,讓我們擁有著陽光一般的美好青春!

我運動,我快樂400字作文10

  滑雪是一項體育運動,以前常常在電視上看到,很羨慕別人從積雪的,高高的山上像飛鳥一樣往下滑。真美!

  今天,我非常高興的和爸爸一起去東海滑雪場滑雪。爸爸先去買票,租滑雪服,拿滑雪手杖。我們換好衣服后乘電梯上去。開始滑雪了,我蹲下分開雙腳我握緊手杖,小心的往下滑,“咕咚”摔倒了,“別緊張,放松!”爸爸跟在后面喊。“越是緊張x是不平衡!”我試著放松,小心的滑,滑了幾次熟練了,果然好了很多。哈哈,我終于找到了飛鳥的感覺。看著身邊不停有人摔倒,我真是得意極了!可也不能太過得意,“咕咚”“哎呦”一不小心又摔了一跤。真疼呀!看看身邊的人摔倒了又爬起來,爬起來又摔倒,沒有一個人叫累叫疼的。我也不好意思叫疼!爸爸不停地夸我太棒了,真勇敢。真是太開心了!

  我們今天滑的雪是用冰塊打碎了鋪上去的,不能夠算是真正的雪山。爸爸叫我好好學(xué)習(xí),明年帶我去哈爾濱滑雪,以后我們還要去韓國,去瑞士滑雪!我想那一定會更快樂!

我運動,我快樂400字作文11

  今天,雖然天公不作美,下著蒙蒙細雨,卻一點都不影響我的好心情。因為我們培新小學(xué)一年一度的運動會如期舉行了。這是我入學(xué)以來第一次參加運動會,隆重的開幕式讓人大開眼界,平日里空曠的操場變成了花的海洋。彩旗招展,人山人海。大喇叭里播放著高亢激昂的旋律,各班穿著整齊的校服,喊著響亮的口號從主席臺經(jīng)過,接受校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。同學(xué)們的臉上神采奕奕,激情澎湃。開幕式結(jié)束后比賽就正式開始了。項目可真多呀!有跳繩,跑步、投籃,還有我沒參加過的拔河,跳遠……每場比賽都扣人心弦,精彩紛呈。特別是百米賽跑給我留下了很深的印象。只見裁判員一聲槍響,選手們就像離弦的箭一樣沖了出去,就在大家你追我趕,奮力奔跑的過程中,有一位三年級的大哥哥重重地摔倒在地上,腿和手上都受了傷,還流了血,可是他爬起來后不顧傷痛依然努力的沖向終點完成了比賽。盡管沒有拿到好的名次,但是他的精神深深感染了在場所有的同學(xué)。精彩的比賽一場接著一場,很快就到我最喜歡的跳繩項目了。記得剛學(xué)跳繩的時候我才5歲,一開始怎么也跳不好,不是被繩子打到頭,就是纏住腳,氣的我直哭。在爸爸媽媽不斷地鼓勵下,我咬著牙堅持練習(xí),從不會到會,從笨拙到嫻熟只用了短短一個星期。戰(zhàn)勝困難的那一刻我感到無比欣慰和快樂。也讓我懂得了持之以恒才能獲得成功的道理。運動使我快樂,我愛運動!

我運動,我快樂400字作文12

  “生命在于運動”,我喜愛運動,運動給我?guī)砹藰O大的樂趣。小時候,我喜歡上了羽毛球,一向熱愛羽毛球的媽媽當(dāng)然不會放過這個教我的好機會。于是,當(dāng)我還沒有羽毛球拍高的時候,就拖著拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始,我指東打西,一點不會規(guī)則,慢慢地,隨著歲月的增長,我已經(jīng)可以和媽媽PK了。看著羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍,引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個個都敗下陣來,在運動中我享受到了無比的快樂!運動讓我健康,快樂,更讓我感受到了自信。在學(xué)校的運動會上,我被選為擲沙包和扔實心球的選手。酷愛運動的我有著強壯有力的體質(zhì),當(dāng)我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻,運動場上沸騰起來了,我不僅得了第一名,而且破了學(xué)校記錄。我非常激動,比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。運動伴隨我成長,NBA的球星們成為我的偶像,籃球也成為我運動生涯中的最愛。放假了,我報了夢寐以求的籃球班,每天早晨,我和球友們聚到了籃球場上,站在被太陽烤得滾燙的大地上,一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運球……汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著,一起分享著運動中的快樂,結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為籃球隊長,我和球友們在運動中同甘共苦,也要在學(xué)習(xí)上取長補短,共同進步。我愛運動,運動使我的生活變得豐富多彩,多一份快樂,多一份自信,多一份友誼。

我運動,我快樂400字作文13

  同學(xué)們,你們知道運動會帶來什么好處嗎?運動會使你健康、快樂,現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!

  很久以前,我的免疫力很差,動不動就生病,一病就要吃藥,我看見那些難吃的藥丸兒,再加上渾身難受,怎么也吃不下!所以,為了增強免疫力,媽媽給我吃了許多美鈣片,這樣經(jīng)歷了一段時間,我不感冒,我知道鈣片對我有幫助,可是媽媽說還要經(jīng)常運動,這樣才能讓身體變得更健康、更強壯。于是,我便慢慢喜歡上了運動,比如:跑步,轉(zhuǎn)呼啦圈,早操訓(xùn)練......雖然我跑不快,但是,我相信,只要肯努力,不放棄,就一定能跑的很快。現(xiàn)在,已經(jīng)是春季了,在學(xué)校里早上要跑早操,上午要做課間操,有時候,還有一節(jié)體育課。休息時間,都可以運動,增強免疫力,使我們的身體更加健康,更重要的是,學(xué)校這幾天要進行趣味運動會,比賽的項目有六項:200m跑、400m跑、4X100m接力、環(huán)環(huán)套、保齡球、推鐵環(huán)。因為我的跑步速度并不快,推鐵環(huán)我又不拿手,所以我只參加了后兩項了,我一定會不斷努力,繼續(xù)努力,這次運動會,我不僅要為我們的班級爭得榮譽,還要鍛煉自己的身體。

  我變健康了,變強壯了,變得不生病了,這都是運動帶來的好處,為了健康,我們一起加油吧!我們一起運動吧!

我運動,我快樂400字作文14

  說到運動,很多人都會怨聲載道:運動有什么好的?減肥又減不下去,好身材也得不到。到底是竹籃打水一場空,還白白浪費了時間。

  其實運動并不像有些人想的那樣乏味又無益,只要適時、適量地做適合自己的運動、就可以做到以下幾點:

  1、消除多余的脂肪和熱量。

  2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。

  3、加強新陳代謝。

  4、強健肌肉。

  5、通過改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險度。

  6、控制體重。

  7、減緩老化速度。

  8、降低早逝的發(fā)生率。

  9、改善體形。

  10、降低癌癥的發(fā)生幾率。

  這就是“我運動,我健康”,看都這么多好處,我都

  驚呆了,相信你也會驚訝運動帶來的這么多好處吧!而運動還有一個最大的好處---使人放松。

  經(jīng)常運動的人都會有這樣的感受:每次運動后,整個人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時間不運動,就像四肢肌肉都失血缺氧似的,渾身不舒坦。這到底是為什么呢?難道運動有一種神奇的魔力?其實人們運動后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因,它在運動過的大腦中格外活躍,在沒有運動的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時,會在大腦中產(chǎn)生強勁的抗抑郁反應(yīng),令人身心情輕松,抑郁頓消。這樣一來,人們的精神會變得活躍,心情也愉快起來。所以,人只要運動就會變得更加快樂。

  我運動,我健康,我快樂,還等什么,快跟我一起去運動吧!

我運動,我快樂400字作文15

  十一月底就要冬季三項了,可是同學(xué)們跳繩踢毽還沒有完全學(xué)會,有的同學(xué)一分鐘跳繩還不滿一百個;踢毽子還不會踢。因此,在這一個月中的大課間活動、體活課和吃完晚飯后的時間,同學(xué)們都會抓緊練習(xí)跳繩和踢毽,爭取在冬季三項中取得好成績!

  在一節(jié)體活課上,同學(xué)們都在練習(xí)跳繩,他們紛紛從一開始的自信滿滿,到最后的氣喘吁吁,可卻還是在從不間斷的練習(xí)著,一節(jié)課過去了,同學(xué)們的跳繩技術(shù)有了很大的進步。

  在接下來的幾天里,同學(xué)們上學(xué)練,回家練,雖然一下子不能有太大的進步,但過了幾個星期以后,進步卻十分明顯。

  又是一節(jié)體活課,跳完一會兒后,老師幫我們測一分鐘能跳幾個,以前一直只能跳一百個左右的我未免有些害怕——同學(xué)們練習(xí)了這么久,肯定能跳到一百三四十個,可我雖然也一直在抓緊練習(xí),卻不一定能跳滿一百個……很快就該輪到女生跳了,帶著心中的恐懼,我決定近全力跳。開始跳了,一開始的時候我還覺得很輕松,可跳到一半的時候我感覺手很酸,使不出力氣,可是我還是堅持的跳完了它。最后我的結(jié)果是一百四十五個,這是我怎么也想不到的,沒想到就幾個星期的功夫,我就有了這么大的進步!

  轉(zhuǎn)眼間半個月過去了,我們開始練習(xí)踢毽子了。好久我都沒有碰過毽子,一開始踢還只能踢一個甚至踢不到,后來,老師讓我們回家練習(xí),我就從一個變?yōu)槿齻四個了。

  離冬季三項還有一個月的時間,我會在這段期間好好練習(xí),爭取取得好成績。

【我運動,我快樂400字作文】相關(guān)文章:

我的快樂作文100字04-26

我成長中的快樂與煩惱作文12-07

我記得作文02-21

我的植物作文08-20

作文我與自然08-07

我的姥姥作文05-05

我的外婆作文05-05

我的妹妹作文05-05

我的朋友作文05-05

伴隨我成長作文12-09

国产乱码日产精品bd| 国产成人综合久久精品免费| 国产亚洲精品电影网站在线观看 | 亚洲日本一区二区三区在线播放| 日本少妇无码精品12p| 久久精品九九亚洲精品天堂| 久久精品亚洲成在人线av麻豆 | 久久综合九色综合久99| 九色综合九色综合色鬼| www一区二区乱码www| 无码中文人妻在线三区| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 人妻.中文字幕无码| 欧美人成精品网站播放| 红桃视频成人传媒| 综合色区国产亚洲另类| 亚洲高清成人av电影网站| 国产成本人片无码免费| 成人国产精品免费视频| 久久综合九色综合欧美就去吻| 精品综合久久久久久88| 成年无码av片在线狼人| 国内精品伊人久久久久av| 国产人成无码视频在线软件| 国产av永久无码精品网站| 大伊香蕉在线精品视频75| 日本精品久久久久中文字幕| 免费不卡无码av在线观看| 720lu国产刺激无码| 久久人人97超碰精品| 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真 | 乌克兰粉嫩xxx极品hd| 大帝a∨无码视频在线播放| 亚洲精品偷拍影视在线观看| 男女做爰猛烈啪啪吃奶伸舌头下载| 高潮射精日本韩国在线播放| 午夜国产精品视频在线| 亚洲人成无码网站在线观看| 精品免费国产一区二区| 欧美顶级少妇作爱| 精品国产一区二区三区四区动漫a| 久久www成人免费看| 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品| 亚洲久久中文字幕www网站| 国产 精品 丝袜| 亚洲中文 字幕 国产 综合| 国产精品午夜无码av天美传媒| 久久99久久99精品免视看动漫| 国产精品美女乱子伦高潮| 亚洲国产综合在线区尤物| 无码人妻一区、二区、三区免费视频| 国产亚洲产品影视在线产品| 亚洲精品久久国产高清| 成年性午夜无码免费视频| 精品国产免费第一区二区三区| 亚洲色在线无码国产精品| 欧美高清freexxxx性| 欧美成人欧美va天堂在线电影| 伦埋琪琪电影院久久| 亚洲欧美日韩国产精品专区| 日本免费大黄在线观看| 亚洲日产av中文字幕无码偷拍 | 久久久久人妻精品区一| 久久精品视频在线看15| 狠狠色丁香婷婷综合久久来来去| 国产一区二区波多野结衣| 久久www免费人咸_看片| 欧洲亚洲色视频综合在线| 97日日碰曰曰摸日日澡| 久9视频这里只有精品| 精品国产成人一区二区三区| 午夜不卡无码中文字幕影院| 波多野结衣不打码视频| 男人下部进女人下部视频| 欧美z0zo人禽交免费观看99| 欧美人与动牲猛交xxxxbbbb | 中国老妇女毛茸茸bbwbabes| 亚洲另类春色国产精品| 国产欧美日韩a片免费软件| 久久久久人妻精品区一| 久久精品私人影院免费看| 无码精品国产va在线观看| 免费无码的av片在线观看| 动漫精品啪啪一区二区三区| 亚洲日本乱码中文在线电影| 久久精品人人做人人爽电影| 青青草99久久精品国产综合| 日韩一区二区三区无码a片| 超碰aⅴ人人做人人爽欧美| 亚洲国产天堂久久久久久| 亚洲第一在线综合网站| 久久麻豆成人精品| 国产亚洲精品久久精品69| 亚洲色欲色欲77777小说网站| 成人啪啪一区二区三区| 人妻aⅴ中文字幕| 亚洲国产一区二区三区在观看| 欧美人成精品网站播放| 人妻在卧室被老板疯狂进入国产| 久久久久国内精品影院| 国产免费无遮挡吸乳视频下载| 国产aⅴ激情无码久久男男剧| 国产精品高清一区二区不卡| 欧美18videosex性欧美黑吊| 亚洲国产精品无码久久秋霞| 国产偷国产偷精品高清尤物| 久久精品熟女亚州av麻豆| 久久亚洲欧美国产精品| 亚洲精品久久久久中文字幕一区| 精品国产免费第一区二区三区| 日韩精品亚洲一区在线综合| 精品国产三级a∨在线无码| 久久国产精品二国产精品| 韩国的无码av看免费大片在线| 国产亚洲精品久久久闺蜜| 国产黄在线观看免费观看软件| 亚洲精品无码av天堂| 国产欧美日韩a片免费软件| 成人免费无码大片a毛片小说| 欧美三级不卡在线播放| 欧美日韩国产码高清| 无码高潮爽到爆的喷水视频| 亚洲综合久久无码色噜噜| 国产旡码高清一区二区三区| 国语自产精品视频在线区 | av无码久久久久不卡网站蜜桃 | 福利cosplayh裸体の福利| 69麻豆天美精东蜜桃传媒潘甜甜| 久久综合狠狠综合久久综| 中文字幕无码免费久久9一区9| 亚洲精品国产一区二区图片 | 国产精品天天在线午夜更新| 少妇张开双腿自慰流白奖| 亚洲中文无码线在线观看| 激情亚洲图片激情亚洲小说| 久久综合给合久久狠狠狠88| 精品国产高清毛片a片看| 久久99热这里只频精品6| 久久综合狠狠综合久久综| 永久不封国产av毛片| 波多野结衣在线精品视频| 亚洲欧美国产成人综合欲网| 永久黄网站色视频免费看| 99精品国产福利一区二区 | 久久精品久久精品中文字幕| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 国产精品成熟老妇女| 亚洲高清国产av拍精品青青草原 | 精品国产美女av久久久久| 国产午夜福利精品一区| 中文字幕无码久久一区| 精品免费国产一区二区| 偷窥少妇久久久久久久久| 韩国专区福利一区二区| 国产av成人无码精品网站| 女人被强╳到高潮喷水在线观看| 中文无码人妻影音先锋| 国产精品热久久无码av| 日本精品久久久久中文字幕| 国内精品久久久久久久999| 大香j蕉75久久精品免费8| 国产精品人成电影在线观看| 日本免费大黄在线观看| 国产丝袜在线精品丝袜| 2018av无码视频在线播放| 狠狠综合久久久久综合网| 国产国产久热这里只有精品| 无遮掩60分钟从头啪到尾 | 免费久久99精品国产自在现 | 日本久久久www成人免费毛片丨 | 天天看片天天av免费观看| 在线亚洲午夜理论av大片| 伊人蕉影院久亚洲高清| 国产真实夫妇4p交换视频| 丰满大码的熟女在线视频| 色综合久久中文字幕有码| 国产男女免费完整视频| 青青草国产成人久久| 久久国产乱子伦精品免费台湾| 国产98色在线 | 国产| 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜| 国产熟睡乱子伦视频| 久久精品青青草原伊人| 国产情侣疯狂作爱系列| 老子影院午夜伦不卡无码| 天天噜噜揉揉狠狠夜夜| 97夜夜澡人人爽人人| 亚洲最大av资源网在线观看| 中文字幕亚洲综合久久青草| 老司机午夜精品视频资源| 无码av免费永久免费永久专区| 国产精品国产自线拍免费软件 | 天天影视网色香欲综合网| 五十六十日本老熟妇乱| 性色av闺蜜一区二区三区| 97日日碰曰曰摸日日澡| 春药玩弄少妇高潮吼叫| 成年女性特黄午夜视频免费看| 国产精品白丝av网站在线观看| 国产成人亚洲精品无码青青草原| 97色伦午夜国产亚洲精品| 久久精品久久精品中文字幕| 成人国产亚洲精品a区| 国语高潮无遮挡无码免费看| 亚洲精品自偷自拍无码 | 午夜精品乱人伦小说区| 久久亚洲道色综合久久| 欧美成人精品三级在线观看| 欧美日韩免费专区在线| 久久久噜噜噜久久久精品| 亚洲综合色区在线播放2019| 狼人青草久久网伊人| 伊人干网综合亚洲| 999精品视频在这里| 亚洲精品国产品国语在线| 国产精品女主播在线视频 | 无码熟妇人妻av影音先锋| 无码不卡一区二区三区在线观看| 精品国偷自产在线视频| 九九久久精品国产波多野结衣| ā片在线观看免费看无码| 国产在线偷观看免费观看| 亚洲日韩精品看片无码| 国产精品香蕉视频在线| 亚洲女同成av人片在线观看| 精品国产yw在线观看| 欧美人与动牲交a免费| 免费人成在线观看视频高潮| 国产欧美日韩一区2区| 天天爽亚洲中文字幕| 熟妇人妻午夜寂寞影院| 亚洲无亚洲人成网站9999| 两个男人吮她的花蒂和奶水视频| 久久99精品久久久久婷婷暖| 日韩成人无码片av网站| 国内精品久久久久久久久电影网 | 美女张开腿给男人桶爽久久| 欧美日韩精品一区二区性色a+v| 真人性囗交69视频| 国产精品好好热av在线观看| 精品久久久久中文字幕加勒比| 老司机香蕉久久久久久| 四房播色综合久久婷婷| 性色av一区二区三区夜夜嗨| 国产av无码一区二区二三区j| 精品av一区二区三区不卡| 国内偷窥一区二区三区视频 | 久久国产人妻一区二区| 色老板精品无码免费视频| 国产成人a在线观看视频| 国产成人亚洲日韩欧美久久| 精品国产乱码久久久久久乱码| 精品无人乱码高清| 国产亚洲精品久久久闺蜜| 精品国产一区二区三区不卡| 在线观看无码av网址| av网站免费线看精品| 日韩 亚洲 欧美 国产 精品| 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡 | 老色鬼永久精品网站| 九九影院理论片私人影院| 日韩精品欧美在线视频在线| 久久人人97超碰精品| 国产片在线天堂av| 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪| 亚洲欧美成人一区二区在线| 成人无码精品一区二区三区| 久久69精品久久久久久hb| 综合色区国产亚洲另类| 亚洲色偷偷偷鲁精品| 东京热一本无码av| 亚洲夜夜欢a∨一区二区三区| 高级会所人妻互换94部分 | 国产精品露脸视频观看| 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲| av制服丝袜白丝国产网站| 青青草无码精品伊人久久蜜臀| 无遮挡高潮国产免费观看| 国产成人无码aⅴ片在线观看导航| 日本亚洲欧洲免费无线码| 国产精品三级国产电影| 国产成人综合在线观看不卡| 性刺激的大陆三级视频| 日本一道高清一区二区三区| 欧美国产日韩在线三区| 色香欲天天天影视综合网| 无码人妻aⅴ一区二区三区蜜桃 | 国产精品久久人妻互换| 国产无遮挡无码视频在线观看| 人妻熟女一区二区aⅴ林晓雪| 国产成人精品高清在线观看99| 青青草国产精品亚洲专区无码 | 成年网站在线在免费线播放欧美| 伊人久久久精品区aaa片| 51久久夜色精品国产水果派解说| 伊人大香线蕉精品在线播放| 乌克兰粉嫩xxx极品hd| 国产在线看片免费观看| 国产精品女同久久久久电影院| av夜夜躁狠狠躁日日躁| 亚洲午夜av久久久精品影院| 在线成人爽a毛片免费软件| 精品欧美h无遮挡在线看中文| 亚洲全部无码中文字幕| 免费久久99精品国产自在现线| 东京热中文字幕a∨无码| 纯肉无遮挡无码日本动漫| 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区| 久久久久人妻精品区一三寸| 国产婷婷丁香五月缴情成人网| 亚洲色帝国综合婷婷久久| 中日韩中文字幕无码一本| 欧美成人精品三级在线观看| 国产精品亚洲а∨天堂网不卡| 精品国产sm最大网免费站| 久久精品国产亚洲大片| 国产亚洲欧洲aⅴ综合一区| 亚欧中文字幕久久精品无码| 亚洲国产精品成人精品无码区| 国产成人亚洲精品另类动态 | 午夜高清在线无码| 人妻无码一区二区三区tv| 日韩国产精品无码一区二区三区| 中字幕久久久人妻熟女天美传媒| 亚洲精品专区成人网站| 亚州中文字幕午夜福利电影| 精品四虎国产在免费观看| 亚洲精品无码不卡久久久久 | 亚洲午夜不卡无码影院| 国产乱子伦无码精品小说| 欧美日韩一区二区视频不卡| av无码东京热亚洲男人的天堂| 日韩欧美亚洲国产ay| 久久精品国产9久久综合| 伊人久久精品亚洲午夜| 一本久久伊人热热精品中文字幕| 亚洲国产av美女网站| 亚洲成av人最新无码| 天天狠天天透天干天天| 国产成人亚洲日韩欧美性| 120秒试看无码体验区| 久久精品国产亚洲αv忘忧草| 八区精品色欲人妻综合网 | 亚洲国产成人爱av网站| 中文字幕一区在线观看视频| 影音先锋中文无码一区| 国产亚洲欧美日韩在线三区| 亚洲 暴爽 av人人爽日日碰| 怡春院久久国语视频免费| 五十路熟妇无码专区| 日韩亚洲国产激情一区浪潮av| 色偷一区国产精品| 久久www成人免费网站| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 国产精品久人妻精品老妇| 日本又色又爽又黄的a片18禁| 精品国产乱码久久久久久口爆网站| 欧美日韩一区二区免费视频| 成人区亚洲区无码区在线点播 | 国产做a爰片久久毛片a片| 中文字幕无码久久一区| 一本到在线观看视频| 日韩一区二区三区无码a片| 中文字幕无码第1页| 人妻熟女少妇一区二区三区| 国产成人av综合亚洲色欲| 波多野结衣潮喷视频无码42| 精品无码专区亚洲| 国内2020揄拍人妻在线视频| 亚洲日本va一区二区三区| 国产成人8x人网站视频在线观看 | 亚洲欧洲成人a∨在线观看| 亚洲精品少妇高清30p| 精品av国产一二三四区| 亚洲精品nv久久久久久久久久| 久久综合综合久久av在钱| 一本到无码av专区无码不卡| 自拍偷在线精品自拍偷| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 日本丰满老妇bbb| 国产精品亚洲专区无码破解版| 国产精品久久久久无码人妻精品| 超清纯白嫩大学生无码网站| 国产精自产拍在线看中文| 日韩制服国产精品一区| 国产普通话对白刺激| 国产福利无码一区二区在线| 国产高清av首播原创麻豆| 8050午夜二级无码中文字幕| 无码r级限制片在线观看| 国产欧美另类久久久精品不卡 | 成人无码潮喷在线观看| 亚洲人成网77777色在线播放| 国产精品yy9299在线观看| 亚州国产av一区二区三区伊在| av片亚洲国产男人的天堂| 色婷婷亚洲婷婷五月| 亚洲图片综合图区20p| 久久久这里只有免费精品| 国产福利无码一区二区在线| 99久久全国免费观看| y111111少妇影院无码| 精品无码日韩国产不卡av| 亚洲免费最大黄页网站| 国产精品久久久天天影视香蕉| 免费夫妻生活片av| 蜜桃av色欲a片精品一区| 天码人妻一区二区三区| 夜夜夜躁高潮天天爽| 苍井空毛片精品久久久| 久久永久免费人妻精品下载 | 国产色婷婷亚洲999精品小说| 亚欧免费无码aⅴ在线观看蜜桃| 一本大道久久东京热av| 亚洲 欧美 动漫 少妇 自拍| 亚洲成年av天堂动漫网站| 好大好湿好硬顶到了好爽视频| 国产色婷婷亚洲999精品小说| 窝窝午夜福利无码电影| 日日碰日日摸日日澡视频播放| 国产精品女主播在线视频 | 成人免费无码大片a毛片小说 | 天天天天噜在线视频| 国产高清av首播原创麻豆| 黑人尾随强伦姧人妻爽翻天| 国语憿情少妇无码av| 99这里只有是精品2| 久久久精品妓女影院妓女网| 亚洲性色av性色在线观看| 国产成人一区二区无码不卡在线| 亚洲理论在线a中文字幕| 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看 | 绝顶丰满少妇av无码| 好爽…又高潮了毛片免费看| 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看| 国内精品视频在线观看九九| 99这里只有是精品2| 女狠狠噜天天噜日日噜| 国产乱妇乱子在线视频 | 青娱国产区在线| 久久亚洲色www成人男男| 免费看国产成年无码av| 精品无码久久久久久尤物| 无卡无码无免费毛片| 午夜理理伦电影a片无码| 久久久这里只有免费精品 | 亚洲国产成人va在线观看| 欧洲丰满少妇做爰视频爽爽| 国产午夜精品理论片小yo奈| 国产美女被遭高潮免费| 亚洲欧美牲交| 久久精品国产99久久久香蕉| 亚洲午夜爱爱香蕉片| 人妻熟妇乱又伦精品hd| 极品无码av国模在线观看| 亚洲色欲色欲www在线看| 2020精品自拍视频曝光| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 亚洲第一区欧美国产综合| 午夜理理伦电影a片无码| 饥渴少妇高潮视频大全| 人人揉揉揉香蕉大免费| 男女男精品免费视频网站| 久久久精品日韩免费观看| 亚洲伊人久久大香线蕉av| 精品国产麻豆免费人成网站| 欧美亚洲国产片在线播放| 色狠狠色噜噜av天堂一区| 日本亚洲欧洲免费无线码| 亚洲αv久久久噜噜噜噜噜| 亚洲欧美日韩综合在线一| 日本无码人妻波多野结衣| 无码人妻天天拍夜夜爽 | 亚洲精品美女久久久久久久| 国产成人 综合 亚洲欧美| 亚洲国产成人精品无码区宅男| 亚洲精品无码专区久久久| 蜜桃av无码免费看永久| 久久精品66免费99精品| 北条麻妃人妻av在线专区| 日本做受高潮好舒服视频| 久久精品人人槡人妻人人玩av| 国产成人综合野草| 国自产偷精品不卡在线| 久久视频这里只有精品在线观看| 亚洲欧美国产日产综合不卡| 天天躁夜夜躁狠狠躁2021a2| 亚洲精品国产一区二区三| 久久永久免费人妻精品下载| 国内精品久久人妻无码不卡| 18禁区美女免费观看网站| 久久精品国产99久久香蕉|