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達標運動會作文400字

時間:2021-02-02 10:21:09 運動 我要投稿

達標運動會作文400字

  在學習、工作、生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?下面是小編為大家整理的達標運動會作文400字,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

達標運動會作文400字

達標運動會作文400字1

  一年兩次的健康素質達標運動會又來了。

  星期三下午,都對我沒說上面這個消息讓我們明天穿著運動服,運動鞋,還要帶跳繩。讓父母10。20分來接我們,跳繩裁判明天要帶勺子。

  到了 明天早上,就是健康素質達標運動會的早上。我很早就來到了學校。結果一到四樓我就看見我們班兩側的門都是關著的,我還以為我第一個來呢?沒有想到我們女幾個同學把金屬豪關在外面。

  快到8點中了,我們班的人都已經到了,語文老師也到了,老師幫我們把號碼貼上,就讓我們依著順序排好隊。

  到了操場,我們第一個項目是跳繩,語文老師帶我們到一旁做運動。然后我們就進行跳繩比賽。雖然我才跳了47下不過比去年進步了,我感到有一點小驕傲。

  我們第2個項目是50米跑。我們組有6人,我跑了第四名。

  跑完了步就是立定跳了,我才跳了1。26米被語文老師罵了一下。

  第四個項目是仰臥起坐,我才做了26個,我去年做了24個。這個項目我有進步。

  時間過得很快一下子就10點了,語文老師發完了面包和水,既讓我們看貓和老鼠。

  過了一會兒就放學了,我就走了。

達標運動會作文400字2

  十月八日 星期四 小雨伴我行

  今天下午,一年一度的小小達標測試運動會又到了。

  老師為了讓我們跳的更多。在比賽開始之前,讓我們排好隊散開練跳繩。跳了一會兒,就輪到我們上場啦。真是期待呀!第一個測試項目是一分鐘跳繩。時間到,我才跳了88下,沒有發揮跳的本領,那時候我太緊張啦。所以,沒能跳個100多下。老師沒有宣布達標的人名,我很希望我能過關!

  第二個項目:牽引運動,坐在墊子上,腿伸直,手往前伸,有一個紅色方塊在膝蓋靠下一點,手伸直往前推方塊,看誰推得遠。我向前推了11厘米,我們只聽見了老師說:張博如暫時第一名!我也很期待我的成績!

  雖然我不知道測試成績是否過關,但是我已經盡力了。我想:學校舉行一年一度的運動會,都是為了讓我們得到鍛煉,讓身體更加強壯!

  媽媽后記:這個體育達標測試,孩子描述的第二項我也不清楚是什么,坐到地上給我師范了,有那么一點兒明白了。不過,不管什么運動,讓孩子們多多練習,增強體質,總是好的!

達標運動會作文400字3

  今天,我們學校舉辦了達標運動會。達標運動會的項目有10X4來回跑、立定跳遠、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐還有廣播操比賽都屬于達標運動會。

  早晨,中老師帶我們來到大操場。大操場上,許多體育、體藝老師都站在周圍。一年級的小弟弟小妹妹真在認真的做著廣播體操。他們是那樣認真,他們的班主任也不斷的鼓勵他們。輪到我們了,我非常緊張,心一直懸著,不敢放下來。我緊張的做著每一個動作,直到做完為止。

  跳遠時,我們在在操場上定下位置來立定跳遠。我在一旁練習著。一邊跳,一邊看著同學們的成績。他們如同一只小鳥一樣輕松的跳出了比較好的成績。輪到我了。我做著起跳動作,準備跳出一個驚人的成績。丟人的是,我剛開始,就翻了一個畚斗滾出了好遠。我覺得羞愧萬分。

  跳繩的時候,因為搞笑大王大王樓狄的所在,加上地面凹凸不平,造成跳繩成績下降原因……

  做仰臥起坐的時候,我決定拿到100分。因為仰臥起坐要求47個一百分對我來說并不難。我把所有的爆發力都發揮在了前面。我就輕易的得到了100分。

  我決定下一屆達標運動會的時候取得一個好成績。

達標運動會作文400字4

  昨天,春光宜人,微風送爽,學校舉辦達標運動會。同學們穿著橙白色的校服,別有一番風景。

  首先,由五六年級進行廣播操兔子舞。我想:今日可不如同往日了,如果做錯了,面子可就丟大了!音樂響起,這時,我更緊張,做操也比以前認真千萬倍。伸手時,伸得直直的。踢腿時,踢的平平的。兔子舞,那更是一個挑戰,做到一半時,腳突然一陣疼痛,一步一步往下撐。終于結束了,心里那塊石頭終于放下來了。

  接下來是跳繩,哈哈!這個我最得意!我懷著一種滿滿的自信心跨出校門比賽。只聽老師一聲,“開始”!我便飛快的甩起繩子,腳不是蹦,而是點。“八十...八十一...八十二”哎呀!繩被腳絆到了,趕緊,時間就是勝利的關鍵!五秒鐘過去,我平息一下自己緊張的心情。以往日的速度繼續跳!結束了,而我有幸進入了前三名。

  那也可惜了最后兩項。迎面接力只因一人的疏忽,敗在五年級了手下,拔河,或許是因實力問題,很快又敗在五年級手下。

  通過這次運動會,我知道了我們要常鍛煉,才能更“強”。

達標運動會作文400字5

  金秋送爽的九月,伴著溫馨恬靜的陽光,和煦輕柔的.秋風,我們迎來了期盼已久的校園達標運動會。

  終于,輪到我們班了。我們排著整齊的隊伍,充滿信心的走上場開始測試。第一項是仰臥起坐,同學們都奮力的做著,誰也不甘示弱。第二項是肺活量測試。你看,有個同學運足力氣鼓起臉頰,猛地一吹,哇,兩千多啊。還有一個男同學的臉已經憋的像大公雞一樣紅了,結果才吹了七百多,哈哈哈。到我了,我先深深的吸了一口氣,把胸脯挺起來,就像游泳時潛水之前一樣屏住呼吸,然后緩緩的用力吹了出去。哎,才一千四百,真失敗,看來還要繼續練習啊。

  第三項,坐位體前屈。我的成績是二十點四,我對此很滿意。接下來的跳繩比賽更加激烈。老師一聲令下,同學們都有節奏的跳了起來。腳尖輕點,不時發出悅耳的響聲。五顏六色的繩子在空中飛舞,好像道道彩虹,又好像大海里的陣陣波浪。

  吃好中飯午休過后是最扣人心弦的五十米跑測試時間。聽到哨聲我用盡全力,像離弦的箭一樣沖出了起跑線,我超過了一個人,兩個人,加油!沖刺!終于到終點了。老師報成績:“第四名,十秒六。”

  在大家的歡笑與汗水中,運動會結束了。雖然成績各有好壞,但我們還是滿載著收獲和快樂,高高興興的回到了教室里。

達標運動會作文400字6

  上個星期五是體育達標運動會,我非常的緊張,因為我的跳繩和跑步不是太好。星期四放學媽媽讓我在樓下練習。

  我在樓下練著跳繩和跑步,樓上的梁超然也下來了,他看了看我的跳繩方法說:“不要全腳落地跳,要踮著腳尖跳。”他說完后我試了一下還挺快,跳多了還不累,我就照他的方法又練了一會,晚上睡覺前又練習了仰臥起坐和坐位體前屈。

  第二天早上起來,可能是晚上練仰臥起坐的方法不對,我的背一跳就疼,這使我昨天不擔心的跳繩又開始擔心了,上了學我們等待著去達標,終于輪到了我們班,因為緊張我把我一跳就背疼的事告訴了張俊陽,張俊陽說:“我來幫你按一按吧!我天天幫媽媽按,晚上按完早上就好。”說完他就開始幫我按,雖然很疼但是緩解了不少,我非常感謝他,他說“不用謝!友誼第一,比賽第二。”

  到了跳繩達標,我非常的緊張,當老師吹哨的那一刻我緊張的手心都是汗。我開始跳一個、兩個……我每跳一下都是煎熬,還有三十秒的時候我都想放棄了,但我還是堅持了下來,等老師再一次吹哨時我心中的弦終于松了下來。當我聽見我跳了97個時,起先我愣了一下,慢慢地笑了起來,我比以前進步很多。

  體育達標這件事讓我知道了,體育鍛煉不是一天兩天的事,而是要堅持的。

達標運動會作文400字7

  今天我很激動,因為一年一度的體育達標測試來了!

  早晨,我早早起了床,洗洗漱漱,口中又念念有詞:“加油,加油……一定要考個好成績。”

  來到了學校,老師通知我們去前操場測試。雖然體育達標有很多項,但我最喜歡的依舊是跳繩。當我們排隊來到籃球場地,老師們把每個班安排成了兩隊,我們快速站好隊后,我迫不及待地掏出了跳繩。老師一聲令下:“開始!”我反應迅速,瞬間跳了起來。我一心一意地揮著跳繩,心無雜念。突然,一個失誤,跳繩絆到了我的腳上,我趕緊把跳繩從腳上解下來,繼續跳。而此時我已經出了一身冷汗,緊張起來:不會耽誤很久吧?萬一不及格就慘啦!想到這,我加快了悠繩速度,飛快地跳了起來。

  這時,掐準了時間的老師,大喊一聲:“到!報數!”我停下來,喘著粗氣,對著對面替我數數的同學迫不及待地問:“怎么樣,我跳了多少個……快說啊。”對面的同學卻不急不忙地回答:“142個,你說你跳這么快,急什么啊?”我聽完這番話,心里美滋滋的。老師走到我身邊的時候,我自豪地報出了我的數字。

  雖然我跳繩成績還不錯,但還有不足的項目,比如跑步就是我的弱項。所以,在今后,我還要加強各方面的體能鍛煉,爭取每項達到理想成績!

達標運動會作文400字8

  前幾天,我們學校開了一屆達標運動會,我覺得是酸甜苦辣樣樣俱全吧。現在我來抒發一下我的情感。

  首先,是酸。我們先測試的是肺活量。輪到我了,旁邊的同學都在鼓勵我,我也憋足了氣,一口下去,慢慢滴,氣息漸漸不足了,可老師還在鼓勵我,慢慢的,我看見儀器上的數字在漸漸地運動著,快上4000了,我已經沒了氣息,本來想再呼出點余氣,可是,儀表上的數字永遠定格在了3978這個數字上。本來已經累死的我再次雷死,臉憋得通紅,酸的要命。

  接著,是甜,是辣。我們接下來要跑50米×8,這是全班同學最期待的項目又是最不喜歡的項目。不過,經過我的努力和同學們、老師對我的鼓舞,我還是跑了一個好成績:1,35,48.目測全班第一。這只是目測啊......跑完后,我嗓子辣的喘不上氣,但又是甜甜的。

  最后,是苦。我們最后一項是跳繩。我就是拼了我的小命也只能跳100多個,突破不了110.100是及格線,我也就是勉強及格。可是,這次由于我發揮超常,跳了115個!這源于我心中毅力。有毅力,才能干好一切事情。

  這次運動會,讓我懂得了友誼。

達標運動會作文400字9

  “叮鈴鈴”午間談話時間到了,孫老師笑瞇瞇地走進教室,宣布說:“沒幾天就要到達標運動會了……”聽到這里,我心跳得很厲害,像著了魔似的上下不安,因為平時我沒怎么練過。

  時間過得飛快,馬上到了運動會的日子。九點多,投實心球檢測開始了。我非常緊張,不是怕投到別人身上,就是怕投不遠。同學們一個接著一個,已輪到33號卓昀了,下一個就輪到我了,我的心都快蹦出來了。終于輪到我上場了,我暗暗鼓勵自己:別怕,別怕!穩住神。我撿起實心球,將身體向后仰,兩腳分開,并向下蹲,身體再向前一俯,用出了吃奶的力氣一投,哎,斜了。我又調整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去,還好,我投了5、6米有進步,同學告訴我:我們班女生中投得最好的艾希投了7。3米,我估計自己只有七、八十分了,誰叫我平時不練呢?!

  下午三點半左右的自由活動時間,我們在操場上進行了跳長繩比賽,同學們心血來潮,都爭著要跳。我們班王清楊跳長繩跳得很好,她跑到繩子中間,跳了二十個,也沒有敗下陣來,并且還跳出許多花樣來,什么轉圈跳呀、單腳跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羨慕她哦!旁觀的同學都給她加油打氣,有的喉嚨都喊啞了,有的手掌都拍紅了,有的女生還給她一個飛吻。

  這次達標運動會直到下午四點半才結束,它讓我知道了不鍛煉的后果,以后我會進一步重視體育鍛煉的。

達標運動會作文400字10

  今天是運動會,所以我早早起床洗臉刷牙,我吃完飯就緊張的來到學校,進入教室。

  來到教室,我看見邢老師在哪里和一位家長忙手忙腳的,站在講臺上正在幫著幾名女生打扮化妝,一會,又來了幾位家長來幫忙,過了一會,那幾名女生化完了妝,邢老師叫我們整理好紅領巾,帶好小紅旗,準備下去,我來到操場上,看見孫崇恩,孫崇恩穿了一身騎行服,他的騎行服有紅色,有黃色,有白色,他的臉上還戴著一副墨鏡,他跟劉在煬穿的一樣,他們都是騎自行車的,很多人都在說孫崇恩在耍酷。不過兩個人都顯得很酷。

  我們來到操場上的跑道上,來排隊,過了一會幾位阿姨給我們每個人發氣球,我們都很高興,過了一會還剩三個班就輪到我們了,我們的心情也越來越緊張了,到了我們班了,我們揮著國旗,喊著我們的口號,:努力拼搏!挑戰自我!擁有自信!走向成功!。男生一隊,女生一隊,分成兩路,我們有滑冰的、滑板的、自行車的、跳繩的、跳舞的。我們的表演完了,就要回教室了。

  我覺得我們的表演一定很精彩,一定是學校第一,我感覺我們的表演真精彩啊,我真想再看一遍啊!

達標運動會作文400字11

  達標運動會就是每人都要過關的運動會。

  在一個陽光明媚的上午,我們學校就舉行了一次達標運動會。

  我們先比的是50米跑,賽跑的時候,我的心就像受到驚嚇一樣,撲通撲通地跳得飛快。“砰”一聲槍響,我頓了一下,立刻開始跑步,耳邊呼呼作響的風吹著我,我大步邁向勝利(評委老師)。

  再比立定跳遠,我的心跳聲連站在我旁邊的同學都能聽見,輪到我了,我用力甩胳膊,沒想到胳膊把我一帶,就把我帶到前面了,我還差一點就100分,不用擔心不達標。

  然后比仰臥起坐,我心想:完了,我就仰臥起坐不行!耀眼的太陽眨著眼睛,誰喜歡被曬!所以,我們就奮力起身,太陽熱的真是時候!可是,我還差幾個就滿分,我懸著的心掉下來了。

  最后,挑戰極限的50米跑八趟開始了,我跑著跑著。聽見同 學的吶喊聲,一聲一聲的“加油!”從耳邊響起,我奮力超過一名一名同學,沖過了評委老師,我停的時候,突然感到呼吸不過來,肚子疼,我大口大口地吸著氧氣,回了教室。

  我每一項都達標了。就是沒得滿分,我以后會繼續努力!

達標運動會作文400字12

  6月5日,我們學校舉行了一年一度的達標運動會,這已經是我們小學階段的最后一次達標運動會了。我們605班只有12個同學沒有在體育考試時達到優秀,其余的40個同學都當上了小裁判。由于我從小體育成績就不好,因此,也成了這12個人中的一個。

  達標運動會開始了,第一個項目是投實心球。張老師領著我們來到操場,我前面的5位同學都投好了,終于輪到我了。我擺好架勢,使勁向前一投,哇!我居然投了8米!我簡直不敢相信自己的眼睛。第二次,還是8米,“哇,卜澍豐,你太‘猛’了!”聽了同學們的稱贊,我信心十足,渾身上下充滿了力量。第三次,我使盡全身力氣,向前一拋,8.5米!同學們一看,都圍上來對我說:“卜澍豐,你真是太厲害了!”我聽了,心里比吃了蜜還要甜。

  接著,我們又進行了其他四個項目的測試,我的成績遠遠超過了我的意料,立定跳遠:1.91米;仰臥起坐:56個;一分鐘跳繩:171個;4×10往返跑:11.4秒;總分:400分。

  雖然我已經努力了,但是仍舊沒有達到優秀,420分。如果我從小就開始注重體育鍛煉,這次就一定能達到優秀。所以,我還得多進行體育鍛煉,強身健體,長大后建設祖國。

達標運動會作文400字13

  今天,學校將要舉行達標運動會。早上,我高高興興地背著書包去上學,沒想到在半路上卻下起了小雨,我本以為今天的達標運動會要取消了。到了學校,剛好聽到廣播里傳來了童老師的聲音:“今天,達標運動會照常進行,請各班做好準備。”話音未落,我有同學們都高興地歡呼起來。

  我們在竺老師的帶頷下,來到了操場上。首先進行的是壘球達標,別看這壘球圓圓的,小小的,扔起來可不好扔。扔壘球的同學有的顯得很緊張,特別是女同學,一拿到壘球馬上就迫不及待地扔了出去,反而扔得不遠;有的胸有成竹很有把握,就說陳辰煦吧,只見他不慌不忙地擺好姿勢,猛地用力一扔,壘球“嗖”的一聲像炮彈一樣發射出去。“哇”扔得好遠,我羨慕地看了看他。終于輪到我了,我的心像揣了只小兔子怦怦直跳,第一次扔得不是很好,第二次我在同學們的加油聲中,深深地吸了一口氣,猛地用力把壘球扔了出去,18米5,這雖然不是全班的最好成績,可是我已經盡了自己最大的努力。能取得這個好成績,我還是感到很高興的。

達標運動會作文400字14

  九月,烈日還在當空照,我們迎來了一年一度的達標運動會,而我最討厭的項目就是50*8往返跑。

  我們在操場上等候著,時間說長不長,說短不短,沒多久就輪到我了。站在起跑線前,我竟緊張得雙腿發軟。在裁判員的一聲令下,我和同組的同學跑了出去。

  我本來就跑得慢,所以一開始就落在了后面。頭頂的陽光十分刺眼,似乎在譏諷我追不上同學;耳邊的風呼嘯而過,好像在嘲笑我跑得慢;天上的鳥兒從空中掠過,仿佛在諷刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑話。

  我越跑,身體就越沉,腳上如同灌了鉛,就是跑不快。世界安靜下來了,此時,我只能聽見自己的喘息聲與胸腔內那顆心臟跳動的聲音。腳一次次緩緩地抬起,又一次次重重地落下。我汗流浹背,眼皮也好沉,好像馬上要睡過去了似的。前方的跑道變得灰沉沉的,令人提不起一絲興趣。

  終于到了最后一個50米。我的耳邊響起了老師的聲音:“沖刺!沖刺!”我也不知從哪來的力氣,向終點奔去。整個世界都亮了,我腦子里一片空白,不加思索地向前沖,全然不顧自己的發絲凌亂,終于沖過了終點!

  也許,這奔跑的過程是苦的,但沖過終點的那一刻,我滿心都是快樂。這無關成績,僅僅只是成就感帶來的喜悅。

  只有苦過,才會樂。

達標運動會作文400字15

  11月27日,我們實驗一小舉行了體藝達標運動會。上午是大哥哥,大姐姐們表演集體舞蹈。他們穿著統一的白色上衣,統一的校褲,整齊的動作,他們跳得太棒了!

  下午,我們跳繩、踢毽子了。我們一個個走到大哥哥、大姐姐面前,我先把紙頭交給大哥哥。他告訴我,他自己也只跳了一百七十幾個。我說:“我只比你少了一點點。”他不信,我說:“等一會兒,你馬上就可以知道了。”哨子聲響了,我飛快地跳了起來,我一邊跳一邊想,我一定要比以前的一百六十個更多。風呼呼地吹,好像在對我說:“加油!加油!”我自己也在給自己加油,我拼命地跳著,哨子再一次響起。大哥哥對我說:“一百六十九”。我高興得跳了起來,對他說::“這回你信了吧!”他對我說:“我信了,你真行!”

  接著,要踢毽子了,我拿起毽子準備好,只聽一聲哨子響,我就飛快地踢了起來。由于風太大,我沒踢幾個就掉了,我趕緊撿了踢。就這樣,我撿了又踢,踢了又撿。忽然,哨子響了,我只得馬上停了下來。大哥哥告訴我:“四十三個。”我高興極了!因為我兩個都是一百分。

  風,還在呼呼地刮著,這風聲真好聽,好像在表揚我呢!

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