運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)1
運(yùn)動(dòng)，在一般人的眼中就是單純的一種消耗體力的活動(dòng)，最多再加上一點(diǎn)技巧，像什么足球、籃球、乒乓球等球類(lèi)活動(dòng)，就是一些十分需要平時(shí)積累技巧的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然了，對(duì)于這些需要技巧的運(yùn)動(dòng)，那些不是特別了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人，不善于玩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它們就會(huì)像一些野生的動(dòng)物一樣，會(huì)變得完全不聽(tīng)你的話，久而久之，那些人自然會(huì)覺(jué)得它枯燥無(wú)味,不再喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，將它擱置在一邊，不再搭理它。但是總有一些人，他們就像熟悉動(dòng)物習(xí)性的牧人，在他們的眼中，這些運(yùn)動(dòng)就像是溫順的家養(yǎng)動(dòng)物。
我自然不像那些厭倦運(yùn)動(dòng)的人，我本身十分喜歡運(yùn)動(dòng)，雖然不是什么專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，但是對(duì)某些運(yùn)動(dòng)，比如乒乓球、網(wǎng)球之類(lèi)的。而我喜歡運(yùn)動(dòng)，原因其一就是因?yàn)橛羞@么一句話：生命在于運(yùn)動(dòng)。只有多運(yùn)動(dòng)了，身體健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因?yàn)槲遗c一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的結(jié)識(shí)。
那是在我很小的時(shí)候，在我與運(yùn)動(dòng)還沒(méi)有什么關(guān)系的時(shí)候，我在電視上看見(jiàn)別的人打乒乓球。那樣子，別提多酷了！從那一刻起，我就下定決心，一定要學(xué)會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。可是，我沒(méi)有時(shí)間去外面找老師去學(xué)，這可怎么辦呢？我只好自己一邊練習(xí)，一邊想辦法。
這時(shí)候，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)同在一個(gè)小區(qū)的朋友。有一天，我向他提起了我的夢(mèng)想，可是沒(méi)想到的是，他竟然會(huì)乒乓球。這使我欣喜若狂，更讓我感到驚喜的是，他竟然肯教我。就這樣，每當(dāng)我有無(wú)法理解的地方時(shí)，他總是耐心的教我。是他，讓我喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且從今以后，我學(xué)會(huì)了更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些運(yùn)動(dòng)是我比原來(lái)更快樂(lè)、更開(kāi)朗！我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)2
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體有很大的好處，尤其是正處在青春期的我們，它有利于我們的身體發(fā)育，提高我們的免疫力，提高我們的抗病的能力，運(yùn)動(dòng)也是增強(qiáng)體質(zhì)最積極有效的手段之一。運(yùn)動(dòng)能改善我們神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)我們活動(dòng)時(shí)錯(cuò)綜復(fù)雜變化的判斷能力，并及時(shí)做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng)；使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。
運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)我們的身體有好處，對(duì)我們的心理也有好處，他能夠調(diào)節(jié)我們緊張的情緒恢復(fù)我們的經(jīng)歷和體力，它也能增進(jìn)我們的身體健康，使的我們疲勞的身體得到積極的休息，使我們精力充沛地投入學(xué)習(xí)之中，運(yùn)動(dòng)也能舒展身心，有助安眠及消除讀書(shū)帶來(lái)的壓力。運(yùn)動(dòng)也能陶冶我們的情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性創(chuàng)造性和主動(dòng)性，運(yùn)動(dòng)也能提高我們的自信心。
清醒的頭腦，使比爾蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛(ài)因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不痛的運(yùn)動(dòng)中。這是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，才使愛(ài)因斯坦一直保持
如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊；如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。
運(yùn)動(dòng)能帶給我們快樂(lè)，能帶給我們很多好處，那就讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
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俗話說(shuō)得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”的確是這樣，運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉我們的身體，而且還能使我們的生活更加充實(shí)，心情變得更加愉悅。
在上小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，我便非常喜歡跑步。每年學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都會(huì)參加。盡管我喜歡跑步，但在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的表現(xiàn)總是不太理想
不過(guò)我對(duì)于體育的喜愛(ài)之情沒(méi)有絲毫的減退。到了五年級(jí)，我的體育成績(jī)有所提高，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上也拿了第一名。因此，六年級(jí)時(shí)我加入了體育隊(duì)。
訓(xùn)練期間，每天早上都要提前到校，做完準(zhǔn)備活動(dòng)后開(kāi)始跑六公里進(jìn)行耐力訓(xùn)練。下午放學(xué)后還要訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)，高抬腿、壓腿、踢腿、蛙跳……
每天都是這樣，就這樣堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期。也就是因?yàn)檫@項(xiàng)訓(xùn)練，我的耐力得到了提高，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的表現(xiàn)也比一開(kāi)始時(shí)進(jìn)步了許多。
到了初一，學(xué)校每天都會(huì)進(jìn)行跑操，有時(shí)還會(huì)舉行跑操比賽，目的大概就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)吧。現(xiàn)在上了初三，即將要進(jìn)行中考，其中的體育考試也尤為重要。
體育課上也開(kāi)始練習(xí)跳遠(yuǎn)，女生測(cè)800米，男生測(cè)1000米，并且還練習(xí)跳繩。
下午放學(xué)后，我也會(huì)去操場(chǎng)跑三、四圈，之后再回家。這樣不僅為中考打下了基礎(chǔ)，也使自己的體質(zhì)變得更好。
除了在學(xué)校里運(yùn)動(dòng)，在家里偶爾也會(huì)練練仰臥起坐。周末時(shí)，閑暇時(shí)間和父母一起出去散步，心情也放松了許多。
愛(ài)生活，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，也帶給了我許多快樂(lè)。
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大家應(yīng)該都知道我喜歡踢足球，但是起初是不喜歡運(yùn)動(dòng)的，甚至連跑步都跑不過(guò)終點(diǎn)就累趴下了。所以我恨不得體育課直接解散。但是有一天，我在操場(chǎng)旁坐著看初中的比賽，突然間，一個(gè)足球從我上方落下，剛好打到我的臉上，我瞬間感覺(jué)整張臉一陣麻。唉，無(wú)情！
當(dāng)嫌疑人到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后，我已經(jīng)躺地上了。他趕緊問(wèn)我：“你沒(méi)事吧？”我無(wú)語(yǔ)了，被打成這樣，沒(méi)事才怪！我沒(méi)回答他，只是站起身來(lái)走向醫(yī)務(wù)室，當(dāng)我看見(jiàn)他眼睛時(shí)，我發(fā)現(xiàn)他的眼睛簡(jiǎn)直就是扇形統(tǒng)計(jì)圖！裝著急迫，裝著擔(dān)憂。我在心里決定：我一定學(xué)好足球，然后找他復(fù)仇！
從那時(shí)起，大概是五年級(jí)，我開(kāi)始踢足球。但是因?yàn)槲沂情T(mén)將，他是前鋒，所以我老被他踢到，不僅是他，所有前鋒基本上都會(huì)打我?guī)啄_，導(dǎo)致我換了十幾個(gè)眼鏡，最終我決定向他學(xué)足球。
到了六年級(jí)，我發(fā)現(xiàn)足球已經(jīng)成為了我生命中的一部分。我想起了五年級(jí)被打的事情，雖然他教我踢足球，但是，我還是要還給他。在體育課上，我找到一個(gè)球，瞄準(zhǔn)他，一腳打過(guò)去，卻沒(méi)打著。我又試了好幾腳，還是沒(méi)有打到。我決定再試一次，這一回打中了，可惜不是他，是我們班班長(zhǎng)。我使勁喊：“腦袋！”但是晚了，球打到了班長(zhǎng)。唉，無(wú)情！就這樣，班長(zhǎng)追了我一節(jié)課。
到了初中，我決定不當(dāng)門(mén)將了，我要試一下打別人的感覺(jué)，就比如我們班的某個(gè)人，老被我踢，一個(gè)字，爽。就這樣，我喜歡上了運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)帶給了我快樂(lè)。那你呢？
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寒假里頭幾天，我沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，整天對(duì)著電腦發(fā)癡，都快和電腦粘一塊了。媽媽提議我去游泳，我不愿意去。我說(shuō)：“在那水里呆上幾個(gè)小時(shí)，四肢擺來(lái)擺去 的，有什么意思，電腦游戲才是我的快樂(lè)，我才不去！”媽媽聽(tīng)了生氣地說(shuō)：“這樣下去怎么行，你要是再不行動(dòng)，我就把網(wǎng)線斷了！”迫于無(wú)奈的我只好跟去游泳 了。
剛進(jìn)泳池，漂白水的味道迎面撲來(lái)，我非常不情愿地將腳踏進(jìn)水里，“咚”地一聲扎下去。媽媽在旁軟硬兼施地催促我快點(diǎn)游，我開(kāi)始四肢劃動(dòng)， 我跟在媽媽后面游著，媽媽游了100米，我也游了四個(gè)來(lái)回，我開(kāi)始覺(jué)得自己四肢舒展，其實(shí)也是挺舒服的。到了第六圈，我漸漸進(jìn)入了狀態(tài)，剛剛刺鼻的氣味仿 佛也變成了淡淡的清香，我掌握了節(jié)奏，開(kāi)始和媽媽比賽了，我像快樂(lè)的小魚(yú)一樣在水里鉆來(lái)鉆去，速度和媽媽一樣快，不多久她就舉手繳槍了。有時(shí)我還和其他朋 友一起玩“水中藏寶”的游戲，雖然寶貝就是泳鏡罷了，但我們居然玩得這么花樣翻新。我愛(ài)這蕩漾的池水，我在水中隨心所欲的沉浮，水就像無(wú)形的大手，時(shí)而托 起我，時(shí)而包裹我的全身，多么快樂(lè)呀。
從此以后，我不在沉迷于游戲里的偷菜，而是一有時(shí)間就游泳鍛煉，我的視力大有好轉(zhuǎn)，我的肺活量也增加 了，運(yùn)動(dòng)讓我變得很健康，很爽朗，游泳已經(jīng)成為我生活中不可缺少的一部分，當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，當(dāng)我不開(kāi)心的時(shí)候，我就在泳池里痛快地游上它幾百米，我真 正理解了“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)的”含義了。
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從古至今，人們都無(wú)時(shí)無(wú)刻不運(yùn)動(dòng)著，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能為我們帶來(lái)健康，而且還能使我們快樂(lè)。
如今盛世，運(yùn)動(dòng)好像已經(jīng)成為了現(xiàn)代人民每天必做的事情，畢竟，身體是革命的本錢(qián)，我想沒(méi)有一個(gè)人是希望在努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想時(shí)倒下吧！就在前不久，我們學(xué)校召開(kāi)了一年二度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)同時(shí)也是我步入初中以來(lái)第一次參加的運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以我立志要奪得一個(gè)名次回來(lái)。面對(duì)五花八門(mén)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我選擇了一個(gè)適中的1000米，報(bào)了上去。
比賽當(dāng)天，我的心情是無(wú)比激動(dòng)的，這不僅是為了我個(gè)人爭(zhēng)奪名譽(yù)，也是在為我們的班級(jí)爭(zhēng)光添彩。
本以為是同年級(jí)比賽，沒(méi)想到竟是和那群高年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)們比，并且還是一齊上，我的心情更加激動(dòng)了，一時(shí)間，我的腦子是空白的，直到那句送入耳中的：你是不是慫了？這句話突然冒出，徹底激怒了我，立馬站在了白得泛光的起跑線上。開(kāi)始！一聲令下，我立馬以閃電一般的速度飛馳起來(lái)，雖說(shuō)前面還有一個(gè)不到兩米距離的初三學(xué)長(zhǎng)在光速般奔跑，但是我愈戰(zhàn)愈猛，不斷提升速度，眼看就差五厘米距離時(shí)，突然天旋地轉(zhuǎn)，眼前也只剩下黑白兩種顏色，可能這就是賽前不喝水的結(jié)果吧，我的速度自然而然的也慢了下來(lái)，被后面加速的同班同學(xué)給超了，最后也只取得了第三名的成績(jī)。
雖然說(shuō)是第三名，但是我也獲得了名次以及獎(jiǎng)勵(lì)，最后總結(jié)時(shí)也是十分快樂(lè)的。
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)7
我喜歡運(yùn)動(dòng)，更喜歡運(yùn)動(dòng)帶給我的快樂(lè)！
以前，我是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的人，一上體育課就渾身不自在，又要跑步，又要跳繩。最不喜歡跑步了，每次都是最后一名，總是跑得大汗淋漓。跳繩也跳不好，跳個(gè)就踩死了，到最后還是沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，就干脆不跳了。
但是在我經(jīng)歷了摔斷腿的事故之后，我發(fā)現(xiàn)我開(kāi)始喜歡上運(yùn)動(dòng)了。在開(kāi)學(xué)后的一段時(shí)間，我走路都柱拐杖。醫(yī)生說(shuō)在腿還沒(méi)完全恢復(fù)前不要做過(guò)量的運(yùn)動(dòng)。在這期間，我喜歡上了打羽毛球，因?yàn)榇蛴鹈虿灰鎏鄤?dòng)作。一向愛(ài)羽毛球的爸爸當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)教我的機(jī)會(huì)。于是，就讓我拿著拍子和他對(duì)戰(zhàn)。就這樣，我的“運(yùn)動(dòng)生涯”就在這里開(kāi)始了。一開(kāi)始，我一陣亂拍，一點(diǎn)規(guī)則也不會(huì)，慢慢地，隨著練習(xí)的增多，我已經(jīng)可以和爸爸對(duì)打了。看著羽毛球在空中甩去一條漂亮的弧線，就像個(gè)快樂(lè)的精靈在跳躍，引得周?chē)男∨笥褌兌架S躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè)。
現(xiàn)在的我又蹦又跳的，就像是一副什么都不怕的神情。我最喜歡跑步了。我一跑起來(lái)那就會(huì)嚇倒一堆人。跑步時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)來(lái)我耳邊穿過(guò)的聲音，我很喜歡這種感覺(jué)，有時(shí)，我還和班上的幾名同學(xué)比賽，看誰(shuí)跑得快。雖然我跑不過(guò)他們，但是我很享受這個(gè)過(guò)程。
運(yùn)動(dòng)不僅可以帶給我們快樂(lè)、健康，還能增進(jìn)朋友之間的友誼，更讓我感受到了自信！
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對(duì)我來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)不需要任何理由。
一個(gè)深?lèi)?ài)著運(yùn)動(dòng)的男孩，體育成績(jī)卻僅僅在及格線附近徘徊。但我卻從來(lái)沒(méi)有感動(dòng)悲傷因?yàn)槲艺J(rèn)為，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)的原因只有一個(gè)——快樂(lè)
籃球篇
記憶中，我喜歡上籃球純屬偶然。不過(guò)也就兩個(gè)月不到的時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程的艱辛快樂(lè)的.開(kāi)始。六年級(jí)時(shí)，偶然的一次表現(xiàn)，偶然的一次機(jī)會(huì)，偶然的一次絕殺進(jìn)球。在那突然之間，我突然喜歡上了籃球。運(yùn)球，投籃，搶球，封蓋……
這些成為了我們每天下午放學(xué)的必修課。及時(shí)并不那么正規(guī)，即使在同學(xué)們看來(lái)如此生疏，但是當(dāng)我全身心地投入其中時(shí)，我們可以忘記任何的不愉快與煩悶。
在打籃球的那一刻仿佛我就是科比我就是喬丹也許是我以快樂(lè)為主的心態(tài)，注定了我的實(shí)力不會(huì)很高，在與其他人的對(duì)抗中總是輸?shù)靡粩⊥康亍Ｒ驗(yàn)槲覀兇蚯蛑挥幸粋�(gè)理由——快樂(lè)。但六年級(jí)的小升初的壓力太大了我不得不暫時(shí)告別籃球而這一告別，卻是我籃球生涯的終點(diǎn)。
如今我的籃球早已在某一個(gè)角落積滿灰塵球友越來(lái)越少，技術(shù)已大不如前。曾經(jīng)的球友以不知去向。我知道我已向足球的群體疏散。足球帶給我的歡樂(lè)，已經(jīng)留在了我的記憶深處。
足球篇
記憶中，闊別籃球后，我轉(zhuǎn)而向籃球靠攏。喜歡足球的原因源于20xx年巴西世界杯中為何沒(méi)有中國(guó)隊(duì)使我疑惑，最后同學(xué)們決定自己踢一場(chǎng)足球比賽雖然進(jìn)了4個(gè)進(jìn)球，都有運(yùn)氣的成分，但我并不因此而消沉。
反而深?lèi)?ài)了它。雖然我踢足球沒(méi)有C·羅納爾多的腳下技術(shù)沒(méi)有梅西的盤(pán)帶能力，沒(méi)有貝克漢姆一箭穿心的射術(shù)，就連進(jìn)球也少的可憐——僅僅4個(gè)而已，但這一點(diǎn)也不會(huì)影響我對(duì)籃球的熱愛(ài)結(jié)束語(yǔ)
生活百變，快樂(lè)永恒。無(wú)論身處何結(jié)時(shí)何地，運(yùn)動(dòng)都是我快樂(lè)的源泉！
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)9
這是美好的一天，因?yàn)槲覀儗W(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)！
我這個(gè)體育委員當(dāng)然不能錯(cuò)過(guò)這種事。因而我報(bào)了壘球和跳高。壘球還算不錯(cuò)，可但從來(lái)沒(méi)比過(guò)跳高的我還是在賽場(chǎng)上敗下陣來(lái)！在我們前面比的是四年級(jí)的小妹 妹，她們氣宇軒昂，精神抖擻，一點(diǎn)都不比我們差，看著她們跳，我的腿似乎有點(diǎn)象“罷工”——開(kāi)始都起來(lái)。我暗暗對(duì)自己說(shuō)：“別怕，張秋怡。同學(xué)們都在為我 加油，怕什么！只管條我自己的。”當(dāng)我看到張婷婷張婷婷那么自然，我也不那么慌張了！
時(shí)間不知不覺(jué)的溜走了，很快到六年級(jí)比賽，前幾個(gè)同學(xué)相 當(dāng)厲害，我不禁有點(diǎn)后悔，但比賽已經(jīng)開(kāi)始。到我了，我先調(diào)整了一下心情，盡量讓自己平靜一些，為了605班，我豁出去了。前幾干跳得不錯(cuò)，連跳了5桿，我 簡(jiǎn)直不敢相信。同學(xué)們的加油聲此起彼伏，甚至有些男生為了激我，還說(shuō)什么：張秋怡坑定跳不過(guò)去，沒(méi)希望……之類(lèi)的話，但我知道他們的目的是讓我爆發(fā)出潛 能，我不能辜負(fù)他們的期望！于是我皺緊了眉頭，下定了決心一定要成功。可不知為什么總是事與愿違？當(dāng)干的高度升到1.8米時(shí)，我連跳了兩次都沒(méi)成功，第三 次如果再失敗，就要out了，我拼了命的沖出去，在起跳的那一瞬間，眼前的一切仿佛都凝固了一般，好像慢動(dòng)作地播放，就在那一瞬間，不只是我，大家的心都 在劇烈地跳動(dòng)。眼看兩只腳已經(jīng)落地了，但桿子也隨著落了地。我淘汰了，場(chǎng)地上想起了一陣嘆息，但嘆息聲中仿佛還嘈雜一些幸災(zāi)樂(lè)禍的笑聲，鼓掌聲。我知道我 失敗了，但我盡力了，我還是勝利的，快樂(lè)的。
盡管這次我輸了，但我卻真正的體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)10
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)
有這么一句話：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”沒(méi)錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是晨跑。
早上，剛一打開(kāi)窗戶，清涼的空氣撲面而來(lái)，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊！我穿好衣服下了樓，發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場(chǎng)的左側(cè)跑去，準(zhǔn)備在廣場(chǎng)的周?chē)芤慌埽槺憧匆豢粗車(chē)木吧?/p>
這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看，樹(shù)干上還有不少的錯(cuò)落有致的鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，并不覺(jué)得疲倦，反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。
剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的小道，又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十 了。她坐在一個(gè)健身器上，鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng)，更是印證了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話，也說(shuō)明運(yùn)動(dòng)的確能給人 帶來(lái)快樂(lè)。現(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著。
拐過(guò)一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結(jié)束了這次的晨跑。
運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè)。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見(jiàn)所聞，都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢，快加入運(yùn)動(dòng)者的行列吧，一起加入全民運(yùn)動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)11
炎熱的夏天，太陽(yáng)高高掛在天上，毒曬著地面。在夏天里，我們開(kāi)了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，帶給了我如陽(yáng)光般炙熱的快樂(lè)。
那天，我們坐在主席臺(tái)旁邊的空地上，陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的間隙，在地上留下斑駁的影子，同學(xué)們聚在一起分享零食，一臉輕松狀。而我坐在一旁，感覺(jué)椅子怎么坐都不舒服，我著急的像熱鍋上的螞蟻。
老師怎么讓我去跑800米呢？這可是關(guān)系到班級(jí)榮譽(yù)的事呀。我跑不好，同學(xué)們大概會(huì)埋怨我的吧。
“12號(hào)！”體育老師拿著表出現(xiàn)在我的面前，說(shuō)道。剎那間，我居然忘記了剛剛的緊張與不安，“咻”地站了起來(lái)。班主任朝我看了看，給了我一個(gè)充滿鼓勵(lì)的眼神，我真的能夠不負(fù)重任么？
我長(zhǎng)呼一口氣，默默地對(duì)自己說(shuō)“加油！”
“啪”槍聲響起，周?chē)倪\(yùn)動(dòng)員如同黑馬一樣飛奔出去，我卻想一只丑小鴨被無(wú)情的遺忘在隊(duì)伍后面，灰心喪氣。
大概跑了半圈，我突然發(fā)現(xiàn)剛開(kāi)始和我有10多米距離的8號(hào)，和我僅僅有一點(diǎn)點(diǎn)距離了。我步子加快，超了她。
耶嘿！我內(nèi)心有點(diǎn)小激動(dòng)，臉上的肌肉牽動(dòng)起笑容。我加快了速度，風(fēng)呼呼地從我臉前刮過(guò)。在離前一位運(yùn)動(dòng)員還有三四米的距離的時(shí)候，我筋疲力盡，大汗淋漓，可我不能放棄！我要跑第一！
耳邊仿佛回響起同學(xué)們?yōu)槲壹佑凸臍獾穆曇簦瑡寢尀槲壹佑偷穆曇簟Ｑ矍耙卜路鸪霈F(xiàn)班主任鼓勵(lì)的眼神。
我沖了上去！
我也不知道我哪里來(lái)的勇氣，我也忘記我跑了多久，只記得我好像超過(guò)了前面的所有人。同學(xué)們?yōu)槲覛g呼。
我看到了終點(diǎn)，拖著沉重的腳步發(fā)起了最后的沖刺！
當(dāng)我聽(tīng)到裁判員說(shuō)我是第一名的時(shí)候。我的臉上洋溢著微笑，天空在我眼中變得更藍(lán)，草兒也更綠了。運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)12
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，“運(yùn)動(dòng)”是一個(gè)令人興奮地詞語(yǔ)，它會(huì)讓我的血液循環(huán)加速流動(dòng)。
春天來(lái)了，天氣比較暖和。只要一有空，我就踩著小滑板，到公園穿梭，神游其中，怡然自得。我還喜歡跑步，圍著居民樓轉(zhuǎn)圈。有的時(shí)候，我會(huì)玩我的自創(chuàng)版跑酷，我會(huì)到奶奶家伙房的屋頂（大約兩米左右），一躍而下（下面有個(gè)沙坑），一般，我會(huì)一個(gè)后空翻下來(lái)，（總是屁股先著地）這樣感覺(jué)非常刺激，我非常喜歡。
夏天，這么一個(gè)鬼天氣讓人無(wú)精打采。不過(guò)，不安分的我依然上竄下跳，不得安寧。外面太熱，我就爬樓梯，爬上去，爬下來(lái)，有時(shí)一跳五個(gè)臺(tái)階下來(lái)。往往會(huì)有鄰居出來(lái)罵我。我呢，則莞爾一笑，左耳朵進(jìn)右耳朵出。無(wú)聊時(shí)，我在陽(yáng)臺(tái)玩仿真步槍?zhuān)闇?zhǔn)一個(gè)酒瓶，砰！命中！
秋天終于到了，我繼續(xù)踩我的小滑板，在路上和自行車(chē)賽跑，時(shí)間長(zhǎng)了，摸一下輪子都會(huì)燙手，我還喜歡斗公雞，可愛(ài)的大公雞脖子上的毛豎起來(lái)，猛地一跳，用它那尖尖的嘴去啄人，此時(shí)，我一腳把他踢飛，不過(guò)，他的攻擊頻率太高，一會(huì)兒便追的我到處跑，此時(shí)我抄起一根棍子把他打飛，我反敗為勝。
冬天是我最喜歡的季節(jié)，這時(shí)候，我穿上厚厚的羽絨服和同學(xué)打架，羽絨服的抗擊打能力很強(qiáng)，打一拳就像撓癢癢。此時(shí)不戰(zhàn)，更待何時(shí)！
朋友們，一起來(lái)吧。脖子扭扭，屁股扭扭，讓我們一起做運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)13
我，是一名足球運(yùn)動(dòng)員，是學(xué)校足球隊(duì)的一員，我代表學(xué)校踢過(guò)不少大大小小的比賽，接下來(lái)，我來(lái)給你講一講關(guān)于我和足球的故事吧：
小時(shí)候，不知怎么回事，我一見(jiàn)到球這種東西，特別喜歡，總想上去踢一腳，只要看到大孩子們?cè)诓賵?chǎng)或者空地上踢球時(shí)，我也總想跑上去和他們一起踢，但是每次大孩子們都嫌棄我太小了，不讓我一起玩，這時(shí)我只好站在旁邊看著他們玩，我的心里真不是滋味。
回到家，我生氣地對(duì)媽媽吼道：“媽媽?zhuān)o我買(mǎi)一個(gè)足球！”媽媽這時(shí)的對(duì)我說(shuō)：“孩子你太小了，等你長(zhǎng)得大點(diǎn)再踢啊。”我這時(shí)更憤怒了，說(shuō)：“不行！我現(xiàn)在就要！”在我的百般阻撓下，媽媽終于答應(yīng)給我買(mǎi)足球了，這個(gè)足球是我的第一個(gè)足球。于是，我的“足球生涯”開(kāi)始了。
慢慢的，我長(zhǎng)大了。在小學(xué)，有一次班級(jí)足球比賽，我很興奮，于是我第一個(gè)報(bào)名參加，并在比賽中取得了不錯(cuò)的成績(jī)，我們班獲得了第一名，也許是這個(gè)原因，我們學(xué)校的一個(gè)體育老師讓我加入了校隊(duì)，從此我對(duì)足球更加的癡迷。每天放學(xué)后，只要寫(xiě)完作業(yè)，我就會(huì)叫上我的小伙伴們，兩兩一伙，踢一場(chǎng)小型比賽，其中，我感到了足球帶給我的快樂(lè)。
到了初中，我依然在踢球，依然在校隊(duì)，但是，我踢球的時(shí)間已經(jīng)明顯減少了，因?yàn)楝F(xiàn)在的我要以學(xué)業(yè)為重，如果我學(xué)習(xí)不好，球踢得再好有什么用？但是，如果學(xué)校有什么關(guān)于足球之類(lèi)的活動(dòng)，我都會(huì)積極參加，因?yàn)槲蚁矚g足球，喜歡足球帶給我的快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)，真快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)14
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，可能大說(shuō)數(shù)人都會(huì)想到一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是在我的腦海中，呈現(xiàn)的是一張絕美的畫(huà)卷，充滿樂(lè)趣的生活剪影，浪漫的時(shí)刻……可以說(shuō)運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)融入了我的生活，和許多人、物，他們有同學(xué)、老師、家長(zhǎng)、朋友……
進(jìn)入初中，我和同學(xué)經(jīng)常在一起跑步。有一次，體育課上測(cè)女子800米，我們很多同學(xué)說(shuō)要一起跑到終點(diǎn)，連在等測(cè)試開(kāi)始的時(shí)候也坐在一起。當(dāng)我們準(zhǔn)備跑的時(shí)候，都緊張得手心直冒汗，就像在考場(chǎng)上只剩兩分鐘，還沒(méi)寫(xiě)完卷子，例如現(xiàn)在。
只聽(tīng)見(jiàn)“嘀”的一聲，老師吹響了哨子，剛開(kāi)始還真有人“手拉手一起跑”的，可是畢竟路程長(zhǎng)，剛跑了一圈就有趕不上的了。其實(shí)我認(rèn)為跑程也是需要技巧的，所以我就跟在大部分在一起跑的人后面，可是他們一有人落“隊(duì)”，我就不知所措了，我就想：反正也沒(méi)剩一圈了，就沖吧！我便十分優(yōu)秀地沖刺超過(guò)了一大部分人，沖了不到半圈，我發(fā)現(xiàn)我的算盤(pán)打錯(cuò)了，我太高估自己了，我沖了一會(huì)兒就沒(méi)勁了，但我還是拼命保持速度向前沖。終于，只剩下大約100米了，我已經(jīng)超到了第三名，可是第二名突然蹲下來(lái)系鞋帶，使緊隨其后的我差點(diǎn)摔在她身上，嚇得我十分驚喜，因?yàn)槲页闪说诙５疫@時(shí)候?qū)嵲跊](méi)有什么力氣了，我都累成狗了。這時(shí)，我的膝蓋突然“咔嚓”一下，有一種骨頭垮掉的感覺(jué)。眼看離終點(diǎn)就剩幾步了，我突然聽(tīng)到了大口的喘息聲，我一咬牙沖到了終點(diǎn)。
在這次測(cè)試中，我跑了第二名，使我的生命中增添了一次經(jīng)驗(yàn)，一段深刻的回憶。
運(yùn)動(dòng)帶給我快樂(lè)15
每個(gè)人都希望身體能健康。醫(yī)生說(shuō)健康要靠藥物，心理學(xué)家說(shuō)健康要靠良好的心態(tài)，農(nóng)民說(shuō)健康就要吃好睡好……而我說(shuō)健康靠的是運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)分很多種，像跑步、跳繩、倒掛和仰臥起坐……在這些各式各樣的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型中，最容易堅(jiān)持并且最有效果的自然是跑步了，而跑步又分為幾種，如100米短跑、400沖刺、馬拉松長(zhǎng)跑等。現(xiàn)在我每天早上都堅(jiān)持晨跑，我的體質(zhì)已經(jīng)很好了。
記得有一次，我們班和另一班比賽跑步，同學(xué)們推薦我和另一個(gè)同學(xué)去參賽。在比賽上，我如魚(yú)得水，一路都非常順利。已經(jīng)是最后一個(gè)圈了，在這緊要關(guān)頭，一個(gè)同學(xué)馬上加速超越了我。臨近終點(diǎn)了，同學(xué)們從以往的歡呼聲一下子變成了泄氣聲。為了不讓同學(xué)們失望，我馬上拼盡全力向前刺，終于，我第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)。我們班的同學(xué)馬上圍繞著我，為我們的勝利而歡呼，為我的努力而歡呼。
我不僅擅長(zhǎng)跑步，仰臥起坐也是我的專(zhuān)長(zhǎng)。
每天晚上，只要有時(shí)間，我就睡做仰臥起坐，每次不做幾十個(gè)是不會(huì)罷休的。做仰臥起坐士用來(lái)鍛煉腹肌的。許多人肚子上有許多贅肉，他們知道做仰臥起坐可以除去多余的肉。可是他們不能堅(jiān)持，這就是導(dǎo)致去除贅肉不能成功。我現(xiàn)在已經(jīng)擺脫了贅肉的糾纏，已經(jīng)成為了正宗的“小蠻腰”。
大家都知道：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持。只要每個(gè)人都有堅(jiān)持下去的毅力，那么你一定會(huì)得到巨大的收獲。
在冬天里，運(yùn)動(dòng)使身體變得非常暖和。運(yùn)動(dòng)還能使心態(tài)變得更好、就能連一些普通的心腦血管病、高血壓也能得到很好的改善。運(yùn)動(dòng)還能讓骨骼和身體各部分機(jī)能加強(qiáng)……原來(lái)運(yùn)動(dòng)還有如此多的好處。
運(yùn)動(dòng)帶給我健康的體質(zhì)，更帶給我無(wú)限的快樂(lè)和好處。
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