正月十五元宵節(jié)作文（精）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的正月十五元宵節(jié)作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
正月十五元宵節(jié)作文 篇1
元宵大型焰火晚會(huì)即將在這里隆重舉行。我拉著爸爸媽媽迫不及待地進(jìn)入了四十三中學(xué)，一睹焰火的魅力。
晚上8時(shí)，焰火晚會(huì)正式開始。在燃放場(chǎng)地的右角，升起了一簇簇五彩繽紛的煙花，在空中綻開亮麗的花朵，映紅了每個(gè)人笑臉。正在大家抬頭看天上的煙花時(shí)，從校園的東北方向飛出兩顆“炮彈”，帶著笛音從人們頭上呼嘯而過。正好擊中了遠(yuǎn)處鐵架子上的一對(duì)龍眼，龍眼直冒火光。與此同時(shí)，鐵架子上的四個(gè)“焰火風(fēng)車”也開始旋轉(zhuǎn)。幾秒鐘過后，一陣噼里啪啦的響聲中，鐵架子被煙霧遮擋，只能看見中間的隱約火光。煙霧漸漸散去，在點(diǎn)點(diǎn)煙霧中，一條由火花構(gòu)成的長(zhǎng)5米的巨龍展現(xiàn)在眼前，張牙舞爪，栩栩如生。也正式拉開了晚會(huì)的.序幕。
洛陽(yáng)號(hào)稱牡丹之都，在今天的晚會(huì)上，一朵朵牡丹在空中艷麗的開放。紅色的牡丹象征吉利發(fā)展如升起的朝陽(yáng)，黃色牡丹象征吉利人民的吉祥和富貴，藍(lán)色牡丹象征著吉利無限美好的未來。那一朵朵煙花，那一聲聲巨響，仿佛要振興吉利80平方公里的土地。那一朵朵牡丹，一串串花瓣，好像告訴人們，吉利跨步走向繁榮富強(qiáng)。
看!一個(gè)巨大的流星雨劃破天空，那巨響好似要震動(dòng)我們的心。那一條條金色的火光從天而降，代表著我們吉利人的一個(gè)個(gè)美好的祝福和心愿。看一串串竄天鼠飛上天空，交相輝映，在空中同時(shí)綻放出光芒，照的人眼前發(fā)黑。一束束金色的光芒伴隨著笛音噴射天空，火花四溢，壯觀無比。
焰火晚會(huì)總是那么短暫，在人們的驚嘆聲中，晚會(huì)圓滿結(jié)束了。雖說焰火晚會(huì)已經(jīng)結(jié)束，但晚會(huì)那驚人的火花，震耳的響聲卻讓我難以忘懷。焰火晚會(huì)讓我看到了吉利明天更輝煌，更燦爛!
正月十五元宵節(jié)作文 篇2
“噼噼啪啪”新年的熱鬧勁還沒過完，轉(zhuǎn)眼間元宵節(jié)就到了。大家都在忙著放鞭炮，放禮花。玩的好快樂，走到大街上更是熱鬧，鞭炮聲震的耳朵嗡嗡響，天空中的禮花讓你看的眼花繚亂，五顏六色的禮花把天空裝扮的絢麗而多彩。
人們放的禮花各種各樣，有的像盛開的菊花，有的像牡丹花，月季花，還有的像迎春花，臘梅花……真像一座美麗的大花園，突然間一個(gè)禮花的中央綻放出片片星點(diǎn)，這些小星點(diǎn)一閃一閃的，好像對(duì)我們眨著它的眼睛。以此炫耀自己的調(diào)皮。還有的禮花是一層一層重疊的圓圈，有的在前，有的在后，排列的非常有序，也更加的漂亮。整個(gè)天空中熱鬧非凡。不敢放大炮的'小孩們放著小摔炮，小花炮。
馬路上人山人海，像趕集似的。走到中心廣場(chǎng)，更是讓你大飽眼福，各種各樣的花燈，龍燈，彩燈把中心廣場(chǎng)裝扮更加漂亮，大家擠呀擠，擠的我滿身大汗，擠的車堵塞，擠的賣氣球的把氣球都飛上了天，廣場(chǎng)上賣東西的小販大聲的吆呵著自己手中的玩具或小吃。大家把買來的孔明燈點(diǎn)著以后，許上自己美好的心愿和祝福，放飛空中。人人臉上都蕩漾著笑意。熱鬧極了。
這真是正月里來是新春，十五花燈鬧乾坤。元宵圓，家團(tuán)圓，新年好夢(mèng)更圓；龍燈舞，祝福來，明朝光輝燦爛。
正月十五元宵節(jié)作文 篇3
“元夜琴鼓奏，花街燈如晝。”又是一年元夜時(shí)。闔家歡樂，秉燭歡慶。這一天我們?nèi)叶季墼谝黄鸪栽①p花燈、放煙花。
吃元宵這一中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗把這元宵節(jié)氣氛渲染淋漓盡致。隨著奶奶一聲“湯圓來。”每個(gè)人臉上都綻放出笑容。把湯圓端上來，熱騰騰氣氤氳在我臉上，霎時(shí)，臉上濕漉漉，淡淡面香撲鼻而來，我忍不住咬一口，香濃芝麻味充斥我口腔，讓我通體舒暢。湯圓不僅僅是味道好，還寓意著全家人團(tuán)團(tuán)圓圓。香甜口感也寓意著我們未來生活甜甜美美。
晚飯后，我與家人一起去工人俱樂部看花燈。十二生肖，一馬當(dāng)先，它們有身上背著銅錢，寓意著馬上有錢；有策馬奔騰，寓意著事業(yè)順暢；有神龍馬壯，希望人們身體健康，氣宇軒昂。在馬之后，有活靈活現(xiàn)小老鼠，辛勤耕作牛，威風(fēng)凜凜大老虎，嬌小可愛兔子，張牙舞爪等龍，搖頭擺尾蛇，溫順可愛羊，活潑頑皮猴，昂首挺胸大公雞，忠誠(chéng)老實(shí)狗，憨厚可掬豬，這一個(gè)個(gè)花燈把黑夜裝點(diǎn)得更加美麗。
抬頭一看，天空中滿是綻放煙花，各式各樣，五彩紛呈，有五顏六色合在一起，有紫色、紅色、金色、綠色等等，有像星星，有像笑臉，有像太陽(yáng)，它們一串串，一排排飛向天空，散落大地。煙花雖然轉(zhuǎn)瞬即逝，但是它美麗卻長(zhǎng)留人間，給人們以歡樂。給人們以啟迪，我愛這轉(zhuǎn)瞬即逝煙花，更愛這美麗無比元夜。
“東方夜放花千樹，更吹落，星如雨。”在中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日中，我最喜歡就是元宵節(jié)，因?yàn)樗碇鴪F(tuán)圓，代表著歡樂。雖然今年元夜已經(jīng)結(jié)束，但它在我記憶長(zhǎng)河中最璀璨一頁(yè)，我愛著美麗元夜。
正月十五元宵節(jié)作文 篇4
正月十五是一年一度的元宵節(jié),在這喜氣洋洋,燈火通明的狂歡節(jié)里,人們都要放鞭炮,迎龍燈,好好慶祝一番.
夜幕降臨了,人們開始在大街小巷里迎龍燈.龍燈有長(zhǎng)有短,可都裝扮得十分漂亮,它們?cè)谛〕墙值郎洗┧?爆竹聲此起彼伏,響徹整個(gè)夜空,代表了人們?cè)谛碌囊荒昀锏腵美好愿望.煙花如火箭般地飛上天空,在空中形成了各式各樣的圖案,有的好似一朵婀娜多姿的迎春花綻開笑臉;有的又如一群快樂的小朋友在草地上追逐玩耍;還有的像滿天星,閃閃爍爍,虛無縹緲……
最搶眼的還是要數(shù)孔明燈了,它們?cè)谝箍罩须S處可見.每盞燈代表著希望與夢(mèng)想,帶著人們的祝愿與祈福,在藍(lán)天中搖曳.它們飛越千山萬水,把風(fēng)調(diào)雨順,五谷豐登的期盼帶給遠(yuǎn)方的人們.
元宵節(jié)的月亮也格外地明亮,晚會(huì)的節(jié)目也精彩紛呈.今年的元宵節(jié)真是熱鬧非凡,明年的元宵節(jié)我一定要親手迎龍燈,給元宵節(jié)增添一片生機(jī).
正月十五元宵節(jié)作文 篇5
在故鄉(xiāng)生活了三十三年，從沒見舉行元宵節(jié)活動(dòng)。今年正月十五，群里的同學(xué)把故鄉(xiāng)元宵節(jié)熱鬧非凡、歡天喜地的照片發(fā)在了群相冊(cè)里，那紅紅火火、喜氣洋洋的歡樂場(chǎng)面深深地吸引了我。
那湛藍(lán)的天空和耀眼的陽(yáng)光在初春的節(jié)日里，帶給人們一份喜悅的心情。身著節(jié)日盛裝的人們耍龍、舞獅、扭秧歌，好不熱鬧。
北屯高級(jí)中學(xué)是妹妹所在的工作單位。那整齊的學(xué)生方隊(duì)和一面面鮮艷的.紅旗，在歡慶的隊(duì)伍中格外引人注目。那一套套潔白的服裝和迷彩服都是經(jīng)妹妹的手發(fā)放到學(xué)生中。對(duì)這支隊(duì)伍感到格外親切，因?yàn)檫@里傾注了妹妹的辛勤付出和和努力。大量的服裝道具要發(fā)放、回收，工作的煩瑣、辛勞只有妹妹知道，她總是默默無聞的做好后勤保障工作。
故鄉(xiāng)的元宵節(jié)令我向往。巨龍騰飛，雄師狂舞，人心所向。故鄉(xiāng)的明天將更加美好，更加繁榮富強(qiáng)。
正月十五元宵節(jié)作文 篇6
這一天的晚上，我和我的家人去看花燈。
我看到大街上的人可真多呀！人們互相擁擠著，用“人山人海”一詞來形容這場(chǎng)面一點(diǎn)也不過分！
哇！好漂亮的一只金小鼠啊！瞧這只小鼠，通身發(fā)黃，燈泡般的'大眼睛，鼠背上有兩個(gè)金元寶，小鼠搖頭晃腦，好像在說：“祝大家財(cái)源滾滾，萬事如意！”兩條小鯉魚也躍出水面向人們祝賀！前面的五個(gè)小和尚在敲鑼打鼓迎新春，哈哈！好一幅“金鼠送寶”呀！
“快看哪！是嫦娥！”我大叫到。月宮仙子嫦娥在個(gè)干嗎？原來她在追人造衛(wèi)星呢！可怎么追也追不上！旁邊有一架火箭，火箭上赫然寫著四個(gè)大字：“中國(guó)航天”隨著科技的進(jìn)步，祖國(guó)的發(fā)展，飛天已不是個(gè)夢(mèng)想，如今我國(guó)的航天事業(yè)在各國(guó)遙遙領(lǐng)先，讓我們?cè)谛碌囊荒昀镒Ｗ鎳?guó)航天事業(yè)更上一層樓！
我驚訝了一聲。“哇！福娃也來了！”我說。五只奧運(yùn)吉祥物——貝貝、晶晶、歡歡、迎迎、妮妮歡聚一堂！它們站在一個(gè)旋轉(zhuǎn)的輪子上，向人們招手。輪子上刻畫的是奧運(yùn)會(huì)精彩的瞬間！張怡寧奮力打乒乓球，郭晶晶奪得奧運(yùn)金牌，飛人劉翔的跨欄。20xx年，奧運(yùn)將在首都北京舉行。讓我們期待奧運(yùn)的成功吧！
“姐姐快看，是米小鼠”弟弟高興的說。六只米小鼠正在舉行拔河比賽呢！米小鼠一前一后那個(gè)大大的春字，不正喻意著春的來臨嗎？
哇噻！好逼真的一條巨龍！巨龍騰云駕霧，高高在上，巨龍盤旋著，兩條一搖一擺的鯉魚也看著巨龍，栩栩如生的巨龍讓人望而生畏。
這不是小鯉魚跳龍門嗎？看！一條小鯉魚破著風(fēng)浪來到龍門。它告訴我們有恒心，持之以恒，才能實(shí)現(xiàn)我們美好的理想！
回家路上，我還想著那些花燈給我的深刻的啟示。
正月十五元宵節(jié)作文 篇7
今天是正月十五，中國(guó)人的傳統(tǒng)節(jié)日――元宵節(jié)，我們一家過得快快樂樂的。
聽媽媽講，傳說在很久以前，世上風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登，老百姓豐衣足食、安居樂業(yè)。突然災(zāi)難降臨、城內(nèi)洪水泛濫，城外田地干旱，原來是王母娘娘請(qǐng)玉帝去赴宴，玉帝喝酒喝得酩酊大醉。宴會(huì)后余地回宮辦事，于是把雨簿寫錯(cuò)了，本應(yīng)是城外雨五分，城內(nèi)雨三分，玉帝給寫反了。青龍得知原因，便偷偷地里溜到天宮，改了雨簿，這樣世上又慢慢恢復(fù)了本來面目。玉帝酒醒后，也發(fā)現(xiàn)寫錯(cuò)了雨簿，但本想改正，又怕重臣說自己做事不慎重，只好將錯(cuò)就錯(cuò)，后來玉帝發(fā)現(xiàn)自己的雨簿被改過，不由心中大怒，派丞相來到人間殺了青龍，丞相照做了。青龍被丞相殺了后，變成一只神鳥，在玉帝殿外喊冤，玉帝心中感到慚愧，便下書要黃帝向百姓傳令，要紀(jì)念為民除害的青龍。每年春節(jié)，人們都要敲鑼打鼓，耍龍舞獅幾年青龍，慶祝元宵節(jié)。
元宵節(jié)的習(xí)俗是吃湯圓，讓每家團(tuán)團(tuán)圓圓，所以今晚媽媽“權(quán)力下放”，把煮湯圓的重要任務(wù)交給我來執(zhí)行。我把它看成一件十分重大的任務(wù)，生怕煮破了，所以心里好像揣著一只小兔子“怦怦”直跳。我利用以前看媽媽煮湯圓的經(jīng)驗(yàn)，先把水燒開，把湯圓小心翼翼地放進(jìn)去。我焦急地等待著，等待著……白白胖胖的湯圓浮出水面，看著它們一個(gè)個(gè)膨脹，我興高采烈地喊道：“湯圓要出鍋了。”我慶幸，還好湯圓沒煮破。大家高興地品嘗了我煮的.湯圓，“美食家”媽媽給我打了一個(gè)一百分，夸我長(zhǎng)大了，懂事了。我興奮不已，第一次煮湯圓就得到這么高的評(píng)價(jià)，我心里美滋滋的。
晚上七點(diǎn)左右，我們?nèi)乙黄鹣聵欠叛婊稹Ｕ门錾衔业暮门笥褎⒁环玻覀z一起去放焰火，我拿著一個(gè)最大的“金椰子”禮花，用香把禮花點(diǎn)著了，看見一朵朵美麗的“茶花”沖上天空綻放了，我和劉一凡拍手叫好。我又拿了一個(gè)超大型的“飛毛腿”，只見那好似流星劃過天際，放射出五彩光芒，飛遠(yuǎn)了。接著又放了手搖花、花籃、降落傘……
最后我們?nèi)医蚪蛴形兜刈谏嘲l(fā)上看著元宵晚會(huì)，其樂融融的。
今天我學(xué)會(huì)了煮湯圓的常識(shí)，感受到了放焰火的快樂。我夢(mèng)想每天都是元宵節(jié)那該多好啊！我期盼著明年的元宵節(jié)……
正月十五元宵節(jié)作文 篇8
正月十五晚上，我們?nèi)页酝隃珗A，隨后爸爸媽媽就陪著我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海，特別是圓盤處，觀看者更是里三層，外三層，圍得水泄不通。我好不容易鉆進(jìn)了人群。
在震耳欲聾的鑼鼓聲中，在五彩繽紛的煙花中，出現(xiàn)了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣，但是，它整整齊齊的排列在街頭，宏偉壯觀。過了一會(huì)兒，一條“巨龍”出現(xiàn)了，你瞧，它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”，神氣地仰著頭。這時(shí)我伸出手來數(shù)龍節(jié)，一、二、三、四——一共十二節(jié)，真長(zhǎng)啊！那龍燈是多么威武。紅紅的龍頭特別精致，整個(gè)龍頭都是用“鱗片”做成的。“鱗片”一片一片緊緊地連在一起，沒有一點(diǎn)空隙。中間是用紙糊的龍身，龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節(jié)一節(jié)的龍身、精制的龍頭和龍尾，再加上一盞一盞的紅蠟燭，搭配起來真是漂亮極了！這時(shí)又有一條“龍”來湊熱鬧，它倆長(zhǎng)得真是太像了，我想它們應(yīng)該是孿生兄弟吧！觀眾們鼓掌、歡呼，連旁邊的煙火都給他們打氣了，舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了，他們一會(huì)兒舞出了雙龍戲珠，一會(huì)兒舞出了大龍卷小龍，一會(huì)兒舞出了雙龍盤旋，龍像活了一樣。
舞龍燈結(jié)束了，龍燈走遠(yuǎn)了。我喜歡舞龍燈，因?yàn)樗o我?guī)砹藷o窮的快樂！
【拓展閱讀】
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法1.元宵不能過量
除了早餐不適合吃元宵外，最好也別把元宵當(dāng)正餐，上午早飯后九、十點(diǎn)鐘或者下午加餐的時(shí)候吃點(diǎn)元宵還可以，但每次吃個(gè)一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時(shí)，不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入，一般來說是吃三個(gè)元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時(shí)間離得比較近，最好也別吃元宵，否則如前面所說，這類食品不好消化、排空慢，也會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。吃過元宵后最好活動(dòng)兩小時(shí)以上再睡覺。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法2.吃元宵時(shí)食物搭配有講究
吃元宵的時(shí)候，要減個(gè)炒菜，多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調(diào)方法，盡量控制一天中的總脂肪數(shù)量。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法3.減少油的攝入
湯圓和元宵的餡料當(dāng)中不僅僅有糖，更含有相當(dāng)不少的固態(tài)油脂。吃3個(gè)湯圓，就相當(dāng)于吃1盤炒菜的油。所以，如果吃湯圓，當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點(diǎn)油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法4.變質(zhì)元宵不能吃
一旦發(fā)現(xiàn)元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多，元宵買回家后長(zhǎng)時(shí)間不吃很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況，另外，糯米粉中含有大量的酵母菌，呈粉紅色的紅酵母菌菌落，它污染糯米粉后，遇到適當(dāng)?shù)臐穸取囟缺愦罅糠敝场Ｔ纳儯瑺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低，失去了原有的風(fēng)味和口感，元宵皮發(fā)硬黏性減弱，略帶酸味，容易引發(fā)食物中毒，不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買，不要過久存放。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法5.元宵不易炸著吃
油炸元宵比較香脆，比較適合孩子的胃口，一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專家指出，油炸會(huì)使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬，也會(huì)損傷胃及食道黏膜。
元宵節(jié)的`習(xí)俗元宵吃法6.最好趁熱吃
元宵用干粉滾制而成，餡較小，粉較多，煮出來很實(shí)在，又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成，通常餡較大，煮出來柔軟細(xì)膩。本來糯米粉就粘膩難化，就淀粉消化角度來說，元宵比湯圓更難一些;但對(duì)于消化脂肪有困難的人來說，湯圓更麻煩一些。所以，如果吃湯圓，最好是熱著吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點(diǎn)，湯圓柔軟，要吃得慢一點(diǎn)，避免燙傷，也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時(shí)候要細(xì)細(xì)地嚼，以免胃里不舒服。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷
吃元宵還要注意不能太燙，也不能大口大口地吃，否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時(shí)，可分為小塊食用，細(xì)細(xì)咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤(rùn)滑，十分有口感，所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵，這樣更容易燙傷。因?yàn)樵W料較之外皮更熱，一旦將元宵囫圇入口咬破時(shí)，餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時(shí)一被燙就很快把元宵咽下去，這種習(xí)慣危害更大。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯
經(jīng)水煮，元宵中的不少營(yíng)養(yǎng)成分如微量元素、營(yíng)養(yǎng)素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進(jìn)消化吸收，即民間常說的“原湯化原食”。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法9.搭配時(shí)減少主食數(shù)量
簡(jiǎn)單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了凈白糯米粉含有大量淀粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應(yīng)當(dāng)算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含淀粉的食品。這類食品是用糯米來做的，而且是非常精細(xì)的糯米粉，纖維非常非常少，屬于精白主食，不屬于粗糧。如果吃湯圓和元宵，一定要相應(yīng)減少主食的數(shù)量。一般來說，3個(gè)元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖后再吃
有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”。“冰元宵”外溫內(nèi)涼，外軟內(nèi)硬，自然口感不錯(cuò)。但專家提醒，過冷的食物總是容易刺激腸胃，攝入量過多，就會(huì)影響消化系統(tǒng)正常工作。因此，冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好。如果一次沒有吃完，及時(shí)放入冰箱，不要存放過久。在吃“冰元宵”時(shí)，從冰箱里取出后不要立即食用，可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘，稍微“回暖”后再吃更健康。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法11.選擇餡料有講究
餡料中有芝麻、花生和各種堅(jiān)果仁，還有豆沙。堅(jiān)果類原料營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，豆沙也含不少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相比之下，巧克力餡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低。因此，人們可以根據(jù)餡料選擇元宵。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵
元宵屬于高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營(yíng)養(yǎng)素，除了熱量和糖外并沒有太多其它營(yíng)養(yǎng)。這樣的食品不適合當(dāng)早餐吃，除了缺乏營(yíng)養(yǎng)外，還因
為人早起時(shí)胃腸道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出現(xiàn)泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法13.吃元宵要適量，慢性病患者要少吃
元宵的花色品種口味越來越多，盡管好吃但必須要有所節(jié)制，盡量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。
特殊人群如何吃元宵
糖尿病吃元宵注意搭配其他食物
普通的米和面多直鏈淀粉結(jié)構(gòu)，而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結(jié)構(gòu)。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大，很容易被淀粉酶分解，迅速釋放出單個(gè)葡萄糖分子被人體吸收，這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。
但這并不意味著糖尿病人對(duì)元宵一點(diǎn)都“碰不得”，雖然單獨(dú)食用元宵的升糖指數(shù)較高，但是由于進(jìn)餐時(shí)是多種食物混合在一起吃，血糖指數(shù)的升高就會(huì)不同于單獨(dú)進(jìn)食元宵了，而是會(huì)比單獨(dú)進(jìn)食元宵時(shí)低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時(shí)候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃幾個(gè)“解解饞”即可而不要貪多。
市場(chǎng)上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現(xiàn)，如咸味元宵，或者餡料沒有加糖，而是加入了甜味劑的元宵。據(jù)了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果膠使其具有黏性，也可以成為糖尿病人的選擇。
潰瘍病患者“淺嘗輒止”
潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重對(duì)潰瘍面的刺激，甜味元宵不宜多吃。進(jìn)食兩個(gè)即能品嘗元宵的美味，淺嘗輒止，確保健康。潰瘍病患者食用元宵時(shí)還應(yīng)注意，如果是甜味元宵，湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓，則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類調(diào)味;目前市場(chǎng)上咸餡元宵種類有，叉燒元宵和梅干菜元宵。
元宵少食不留遺憾
由于糯米黏性強(qiáng)，在腸胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，不易消化，一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種，少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵。總之，適量食用元宵才能讓您擁有一個(gè)健康安全，不留遺憾的元宵節(jié)!
小提示
糖尿病患者
最好不要吃甜餡元宵，可改吃咸味湯圓。假如把元宵當(dāng)點(diǎn)心吃，就一定要減少正餐中主食的量。
心血管病 高血壓病患者
應(yīng)盡量少吃這種難以消化的食品，假如吃得太飽并吹到冷風(fēng)，這類病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。
潰瘍病患者
吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對(duì)潰瘍面的刺激，嚴(yán)重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等。
胃腸消化功效不良者
元宵是由糯米面做成的，黏性較大，不易消化，食后可導(dǎo)致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。
急性胃腸炎患者
春節(jié)期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎，這時(shí)候假如多吃元宵反而會(huì)加重胃腸道累贅。
老年人
老年人多有消化功效減退，牙齒脫落，而且吞咽反射也比擬遲鈍，可能會(huì)因急速吞咽而引起元宵卡喉，導(dǎo)致呼吸艱苦，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要細(xì)嚼慢咽。
結(jié)語：喜歡吃一樣?xùn)|西，可是又不能吃得太多，還要注意吃的方法，那么現(xiàn)在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請(qǐng)少吃點(diǎn)湯圓，為自身著想，為健康著想。
正月十五元宵節(jié)作文 篇9
過年，除大年三十和初一，最熱鬧就是十五元宵節(jié)。
一年一度元宵節(jié)來，大街上張燈結(jié)彩，喜氣洋洋。到處都是人海洋，燈世界。賣花燈攤位都被擠得水泄不通。今年花燈品種還真多，有蜻蜓燈，貓燈……我和媽媽來到夫子廟看花燈，突然來一匹假馬，上面坐著人，我們跟著他，來到白鷺洲公園，門口是人山人海，有熊貓，有猴子，我都跟她們合個(gè)影。門口還有一個(gè)男扮女裝天使，看得我哈哈大笑。晚上還有花燈和猜謎語活動(dòng)，我只猜對(duì)一個(gè)，呵呵，我是第一次看花燈，河面上飄著人們點(diǎn)花燈，我也點(diǎn)一個(gè)，我還和媽媽做船呢。晚上八點(diǎn)到，一個(gè)個(gè)煙花騰空而上，夜空中瞬間綻放出許多美麗花朵，有像天女撒花，有像流星飛滾，有像一個(gè)個(gè)小傘兵從天而降。它們形狀和顏色各不相同，把整個(gè)天空映照得絢麗多姿。看著看著我被這五彩繽紛世界所陶醉！
在這熱鬧氣氛里，我也情不自禁地把自己煙火拿出來展現(xiàn)。我把“沖天炮”點(diǎn)燃之后，后面還拖著長(zhǎng)長(zhǎng)尾巴，直竄天空，剎間發(fā)出強(qiáng)烈火花，美麗極。
晚上九點(diǎn)我和媽媽回家，誰知道爸爸已經(jīng)回來，桌上還擺著熱乎乎湯圓，太好，剛才站在那邊凍死，我手里捧著一碗湯圓，嘴里高興地叫著。我們?nèi)胰俗陉?yáng)臺(tái)旁，一邊品嘗可口元宵，一邊欣賞著十五月亮，真是全家團(tuán)聚，同慶佳節(jié)，其樂融融啊！
正月十五元宵節(jié)作文 篇10
今天是20xx年的元宵節(jié)，按傳統(tǒng)習(xí)俗，我們要吃湯圓。
就在幾天前，我媽媽就從超市里購(gòu)買了一包水晶湯圓。水晶湯圓太可愛了，在煮湯圓時(shí)，水晶湯圓表面是透明的`，可以看到里面黃黃的餡，就像一個(gè)個(gè)蛋黃漂浮在水中。
這些“蛋”可真好玩，在被我的筷子襲擊的時(shí)候，他們就靈敏的逃掉了，真是太可惡了。當(dāng)我使用新工具—勺子進(jìn)行攻擊時(shí)，他們才一個(gè)個(gè)，不情愿的被抓了上來，在勺子里滑來滑去，跟小乒乓球一樣。他們也像幾只小白豬，按下去，放掉后，就鼓起來了，一點(diǎn)兒也沒有破。
水晶湯圓真好吃，我還有12個(gè)水晶湯圓呢。
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