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健身作文

時間:2024-04-28 08:28:41 健身 我要投稿

(優(yōu)選)精華健身作文5篇

  在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編整理的精華健身作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

(優(yōu)選)精華健身作文5篇

精華健身作文1

  時代的背景可以風(fēng)云變化,但永恒不變的是人們追求健康生活的心!

  在三十世紀(jì)前期,一切都發(fā)展到了瓶頸,無論科學(xué),教育,衣食住行。當(dāng)一切都無法極致提高,人們更加注重健康生活;國家倡導(dǎo)全國人民,全民健身,追求健康的生活,健康的身體。

  中國自古以來武術(shù)橫行天下,武林門派多不勝數(shù),各類武術(shù)不論是武當(dāng)太極拳,太極劍,八卦掌,粘衣十八貼,華山劍法,崆峒七傷拳,少林功夫……在歷史的長河中都曾光輝燦爛,如今它的作用更加顯著。

  三十世紀(jì)后期,政府決定推廣武術(shù),全民練武。類似于古代的文武之道一張一弛,極致者皆可出人頭地,名揚天下。無數(shù)武術(shù)秘籍公布前幾冊于眾,一時間武風(fēng)席卷而來;少年可以強身健體,老人能夠養(yǎng)生保健,習(xí)武者可延壽!

  出色的武術(shù)指導(dǎo)可以有豐厚的報酬,高的地位,國家的`獎勵與豐厚待遇。全國各地都有少年努力練武,從而達到改變命運的目的,武術(shù)成為時尚潮流已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)。

  在這個時代,人類文明已經(jīng)與太空鏈接,宇宙種族無數(shù),摩擦頻發(fā),戰(zhàn)爭不可避免的爆發(fā),原本平凡的武術(shù)皆有不同尋常的威力,有甚者可以一擋百,強大的武者可以一葦渡江,橫行無忌于星空。戰(zhàn)爭爆發(fā)后武者必須參軍,戰(zhàn)爭慘烈,在艱難的取得暫時勝利后,所有領(lǐng)導(dǎo)人第五次會晤,決定實現(xiàn)全民皆兵。少年必須選擇武術(shù),同時也要加強知識學(xué)習(xí)……

精華健身作文2

  說起健康,肯定要多運動。何況現(xiàn)在又有那么多疾病,所以媽媽就在星期五,星期六這兩天給我來健健身。

  星期五晚上作業(yè)差不多寫完了,媽媽就拽著我下樓去體育場跑步,雖然不是很情愿,可為了身體的健康我不得不這樣做。先繞著操場跑上幾圈,做一做準(zhǔn)備活動。既可以鍛煉身體,胖的人也能減減肥。出一身熱汗,然后在回家洗一個熱水澡。哇,真爽!洗完澡,坐在凳子上,看著電視,吃著夜宵。真是享受啊!

  星期六一大早媽媽就帶我去晨練——爬南山。吃完媽媽這個營養(yǎng)師搭配好的營養(yǎng)餐,就上山去咯。帶上一瓶水,帶上一條毛巾。邊爬邊欣賞山下的風(fēng)景。從高處往下望,一棟棟樓房拔地而起,一陣涼爽的'清風(fēng)迎面吹來。小鳥在枝頭叫,蜜蜂在空中飛。看看周圍的綠色,給了眼睛一個很好的視野。眼看就要到頂峰了,可是一點力氣都沒了,我的意志力一直在推動我說:“勝利就在眼前了,加把勁兒。”終于,終于爬到了山頂。吃上一頓飽飽的午餐,晚上還要預(yù)定地方打羽毛球呢。

  一個吊球,在一個扣殺。哈哈,贏了!媽媽都不知道輸給我?guī)讉球了。其實打羽毛球也是一個很不錯的鍛煉身體的方法。

  如果每個星期都如此,你的身體肯定是倍兒棒倍兒棒的。以前松松垮垮的肥肉,已變成如今結(jié)結(jié)實實的肌肉。

  天天鍛煉,天天健康。不要因為甲流,而忘記了鍛煉。也不要因為鍛煉,而忘記了甲流。

  ……

精華健身作文3

  我們周邊的許多健身器材已經(jīng)不健康了,真令人擔(dān)心。

  星期天早晨,我和爸爸一起去公園鍛煉。公園里真熱鬧,有練太極拳的爺爺,有跳廣場舞的奶奶,還有翻雙杠的叔叔和玩兒健身器材的小朋友……我發(fā)現(xiàn)有一群人圍在健身器材旁,還傳來“哇哇”的哭聲,撕心裂肺。我懷著好奇心走過去一看,原來是一個小朋友蹬踩腳踏車時,因為用力過猛,把健身器材的一個腳踏子弄掉了,腳滑出去,磕傷了,大家正在等“120”來把她送進醫(yī)院。

  我想:健身器材為什么會傷人呢?它們不“健康”了嗎?這引起了我的思考,我圍著小廣場觀察了一圈,發(fā)現(xiàn)一些健身器材確實不健康:有的螺絲松了,“咯吱咯吱”地響;有的零件壞了,把手少了一個;有的轉(zhuǎn)盤不見了,如同傷員一般。通過我和爸爸的仔細(xì)分析,我們覺得這都是一些人的不文明行為帶來的`惡果!

  為了讓大家使用到更安全的健身器材,我建議:一、加強宣傳,呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度,對不文明使用健身器材或故意損壞健身器材的人,要有一定的處罰。三、有關(guān)部門要加強管理,定期檢查并及時維修損壞的健身器材。四、請專業(yè)人員指導(dǎo)大家正確使用健身器材,避免由于使用方法不當(dāng)造成健身器材的損壞。

  我們要從自身做起,愛護健身器材,這樣一來,既方便他人,也方便自己。

精華健身作文4

  晚上,我同小葉阿姨去健身房健身,一來到這里,就看到了一群大胖子有的在跑步機跑步,有的在做仰臥起坐……

  我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機。剛跑了幾分鐘,我就像斷了氣的老頭一樣,氣喘吁吁了。忽然,一個服務(wù)員虛情假意地說:“小孩子要小心點,你不是會員,不能跑!”小葉阿姨替我說:“今天星期六,玩一下嗎。”服務(wù)員就接著說:“我是擔(dān)心她一不小心摔下來。”我只好下了跑步機,去玩別的了。

  接著,我們到了練手勁的地方,這東西可真沉的,我不止夠不到,一夠到,還差點把我整個人都給拖了上去。我玩玩這,玩玩那,就是挑不到一個中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅強,碰到一點的小麻煩,就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不會有好的結(jié)果的.和想要的目標(biāo)的。

  到了三樓,我們看到了有乒乓球,高興得不得了,興趣一下子就涌了上來,趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學(xué)了三天的體育項目,本以為他根本打不過我,可是玩了四局,居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛,可就是接不到球,我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好,只是我的技術(shù)實在是太差了,要好好的練。

  最后,我們來到了打拳擊的地方。看到了這個項目,我本以為,這只是小菜一碟,可是,當(dāng)我一打下去,它卻把我彈了出去,這也讓我知道了不可輕敵道理。

  經(jīng)過了這一重重的考驗,我從中懂得了很多道理。

精華健身作文5

  今天下午,瀟瀟春雨過后,空氣格外清新,老師帶我們?nèi)コG嘟∩韴@,我們高興得又蹦又跳。

  常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè),南北長約100米,東西寬約40米,它是由一大一小兩個健身園組成的。

  我們從南門進入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹木,樹蔭下,有七部健身器,上面涂著紅、黃、藍(lán)三種顏色。健身器的種類很多,有蹺蹺板、扭腰器、健騎機……我最喜歡健騎機,它的玩法是:兩手握把,兩腳放在踏板上,依靠自己的重量,通過拉、蹬、放來完成各種動作,騎在上面,運動起來真有趣。

  過了一會兒,老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門出來,進入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹木很多,有婀娜多姿的柳樹,四季常青的柏樹,結(jié)滿果實的桃樹,蘑菇形狀的`榆樹……最好看的是黃刺玫,它枝頭上正在綻放的黃色花朵,一串串、一片片,多得數(shù)也數(shù)不清。

  大健身園的中心,有一個外型像花瓣似的花壇,花壇四周也有許多健身器,一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動作,他們的臉上露出了幸福的微笑。

  常青健身園不但為大家健身帶來了方便,而且還美化了常青小數(shù)區(qū),我喜歡它。

  這時,時間到了,我們戀戀不舍地從北門走出了常青健身園。

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