陽光體育作文(集合15篇)
無論是在學校還是在社會中，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的陽光體育作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
陽光體育作文1
今天，我們三年級的全體同學來到了西湖區科技學校，參加手工制作活動，大家興奮極了。
首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺上，邊做邊介紹：做航模要從尾到頭做，先拿出木棍做機身，接著做尾部，然后插上翅膀，最后做頭部，再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住，這樣就做好了一個航模。大家按照老師教的方法，拿起材料認真地做起來。用了十幾分鐘，我終于做好了，一看同學們也都做好了。我們帶著做好的航模來到操場，一起放飛。沒想到自己制作的航模像飛機那樣飛了起來，心里真高興啊！
接著，我們又做了百變氣球。老師拿著手里的材料說，只要吹好了氣，打好了結，想做什么樣的都可以。老師先給我們示范，變戲法似的，一會就做了帽子、板凳狗和山羊。接著要我們照著樣子做，還宣布做得好的獎勵一個氣球，但每樣只限五個人。大家趕緊動手，拼命地做。結果，全班同學幾乎都做了帽子，做板凳狗的只有三個人，做山羊的沒有一個人。我也只做了帽子，因為山羊非常難做，帽子卻很容易做。走的時候，老師送給我們每人一個打氣筒，回家以后還可以自己動手制作。
這次活動，我學到了知識，學會了動手制作，真是一次非常有意義的活動。
陽光體育作文2
“馬上就要體育抽測了！”班主任的一聲有力的話語，頓時打破了我所有的美好幻想。于是，在這個普通的夜晚，老爸宣布：“今晚我要突破，先做仰臥起坐，再做俯臥撐。”說完，老爸干脆利落地來了三十個仰臥起坐，然后又做了四十個俯臥撐。看老爸一副得意洋洋的神情，我像勇士一樣宣戰：“我先做十個俯臥撐，再做六十個仰臥起坐！”爸爸一聽，向我豎起大拇指。
我四肢撐地，學著老爸的樣子做起了俯臥撐，好難啊！我在老爸的指點下艱難完成這項新任務。接著的仰臥起坐可是我的弱項，我咬緊牙關，在媽媽的一聲令下，抱頭，離地，落下，離地……緊張有序地作著仰臥起坐。不一會兒，臉上就蒙上了一層細汗，咬咬牙，我在最后的十秒鐘加快速度。“停！”我聽到號令，原本緊張的身體一下子放松下來，我長舒一口氣，接著又屏息凝視，聽著爸爸報的成績。“63個！”，爸爸高昂的聲音響起，我頓時激動萬分，這就是努力的果實！
做完運動，汗水如雨水一樣澆遍了我的全身，可這是一個場多么有意思的較量啊！
陽光體育作文3
去年，我們學校開展了一次有趣的運動會。
比賽的項目有很多：跳繩、踢毽子、400米跑、接力跑、100米賽跑……我報的項目是踢毽子和女子接力跑。 運動會還沒開始的時候，操場上十分熱鬧，大家都期待運動會早一點開始。“同學們，現在運動會正式開始！”校長宣布道，“第一個項目是踢毽子，請參賽的同學準備好，準備進場！”
比賽踢毽子的時候我的心像端了一只小兔子似的，怦怦直跳。老師一下令，我就快速的跳起來“一、二、三、四……”“停！”老師喊道。我只踢了58下，方馨第一，她踢了68下。
老師把一、二、三名的名字報了出來，沒有我的，我十分傷心。正在這時候，（）一位六年級的大姐姐跑過來說：“小妹妹，你別灰心了，得不得名次并不重要，重要的是你參與了，志在參與嘛！再說你下午還有接力跑呢，下午在努力也可以啊！”我聽了，點了點頭，破涕為笑。
下午，女子接力賽開始了，我們班的啦啦隊在旁邊為我們加油。我們班的“飛毛腿”鄧藝林像劍離了玄一樣飛了出去，她跑的真快啊，不一會兒就把其他班的同學甩在了后邊。經過我們大家齊心協力，獲得了年級第三名，我們大家高興的歡呼起來。
自從我聽到大姐姐那句意味深涵的`話以后，我就明白了，比賽并不是那么重要，重要的是重在參與。
陽光體育作文4
陶行知爺爺曾經說過：“健康是一切前進活力的源泉，只要有了健康的身體，才有本錢去尋求幸福，實現崇高的理想。”這句話使我對體育運動產生了濃厚的興趣。
于是我參加了“趣味女子籃球”。每當第三節課鈴聲一響，我就生龍活虎，以百米沖刺的速度飛奔到目的地，就蹦蹦跳跳地等待教練的到來。教練一聲令下，我們就迫不及待地去搶籃球，接下來是籃球熱身，等大家都累得氣喘吁吁，大汗淋漓的時候教練才喊停，有的同學頭上還冒著煙，有的同學額頭上有豆粒般大的汗珠，在陽光的照耀下閃閃發光。
休息了一會兒，就開始進行有趣的投籃。投進的歡呼雀躍，沒有投進的氣呼呼發憤的往籃筐里投，時間像飛箭，一節課就在愉快充實中度過了。同學們依依不舍地離開操場。有的一步三回看著，巴不得整天都在操場上。
有段時間，隱形殺手HINE流感，在學校各個地方活動，每班都有許多人感冒。于是我們天天鍛煉，抵抗能力就會強。從而免遭痛苦的折磨。天天在運動中快樂地成長。
我愛體育，體育伴我成長！
陽光體育作文5
生活中蘊藏著無窮無盡的樂趣，學習中亦有無限的樂趣；童年有趣事，家里有趣事，校園有趣事，外面的世界更有精彩的趣事。我想講的是體育課的趣事，也就是校園趣事。
從開學以來，天氣一直下小雨，好不容易有次晴天，可這天又沒有體育課，真遺憾。所以我們全班同學都盼呀盼，盼呀盼，終于盼到了一個艷陽高照，有體育課的日子——星期五。
那一天，雖然大家都因為英語考砸了有些傷心，但是臉上依然是陽光燦爛。上午第二節課的下課鈴聲一響，全班都以百米沖刺的速度直奔操場。上課了，陸老師把我們領到沙坑旁練形體動作。顯然同學們都不愿意，但還是練了一會兒。我們以優異的成績練習完畢，接下來的項目讓我們驚訝不已。陸老師先讓我們兩手張開跑，這樣子既像企鵝又像飛機，我們那可笑的樣子，被三個體訓隊的人看到了，說：“啊，多么美麗的五十架飛機呀，可惜這五十架飛機都沒有上天。”聽了這句話，全班捧腹大笑，跑步時都東倒西歪了。
后來我們還學了袋鼠跳、螃蟹爬……雖然是短短的40分鐘，但已經讓我們滿足了開學以來上體育課的愿望，我們從中也獲得了無限的運動樂趣。
陽光體育作文6
運動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實的度過每一天。
最近我們學校開展了一個以陽光體育運動為主題的活動，同學們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學在運動，有的同學在跳繩，有的同學在踢毽子，有的同學在夾沙包，還有的同學在打羽毛球······校園里到處都有運動的痕跡。看到這里，有的人可能會說：“運動這么累，干嘛還要那么拼命的去練習，不僅費時又費力。”如果你這么說，就錯了。運動可以讓我們有個健康的身體，因為運動會使人的血液流速加快，肺臟擴張收縮加快，長期運動能增加肺活量，提高心臟機能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康。可我們還是要注意一個問題，運動時間不能過長，每天鍛煉一小時就可以了。
同學們，讓我們一起運動吧！運動能讓我們有個健康的身體，充實的度過每一天。運動能讓我們有個好心情，快樂的度過每一天！
最近我也在家里運動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運動可真好啊！我以前的腰酸背痛也沒了，看來今后還要堅持下去，保證有個好身體，可是比有什么都強。”
陽光體育作文7
每年的11月到次年的4月是我校陽光體育，千米長跑的鍛煉時間。長跑不僅讓我們鍛煉了身體，從中我還學到了很多：有的是教我們要團結，有的是讓我們有耐心，有的告訴我們堅持也很重要……
千米長跑需要一個班級里所有同學的互相配合，如：有的同學落隊了，那后一個同學就要補上去，那個落隊的同學就要自己排在排尾，保持隊伍整齊；邊上一圈的同學還要負責框好隊伍的框架，讓隊伍看起來有條理；而且每個的同學都要橫里、豎里對齊，讓隊伍有井井有條的感覺……所以長跑的秩序需要全班同學的維持，這樣，才能使我們的隊伍更整齊。
個別同學的功勞特別大。你瞧，小毛同學多像領頭雁，帶著我們一起奔跑；牧羊人小魯同學正監督我們呢，他一句“不要再講話了！”特別有效；“一、二、三、四。”這是小喇叭小陽同學在“吆喝”，我們聽了，也都精神抖擻的跟著他一起喊：“一、二、三、四。”
長跑的效果并非一天兩天就能體現出來的，需要長期的堅持。
小學生涯也像千米長跑，讓我們帶著夢想一起奔跑！
陽光體育作文8
今天，我們學校開展了一個大型的陽光體育現場會，吸引了很多兄弟學校的領導來參觀，還有省教委、市教育局、區教育局的領導也參觀了這個現場會，來賓有差不多一千多人呢!場面真壯觀啊!
同學們則是精神飽滿地進行著陽光體育的節目，我們踏著整齊的步伐入場，把手臂擺到跟肩膀那么高的地方。“我們的口號是：”“志存高遠，腳踏實地。一、二、三、四，一二三、四。”“嘩——嘩——嘩——”臺上傳來一陣陣掌聲。后來聽我媽媽說，臺上有很多嘉賓還夸我們表演的好，說我們真是訓練有素吶!
不一會，廣播體操的音樂響起來，開始做操了。我們不斷地變換著整齊的體操動作，聚精會神地做著，每個同學的動作都做的非常到位，不管是從正面，還是從側面看都非常的整齊、漂亮，這也是團體精神的一種體現。
“滴——答”跑步音樂響起來了，這表示同學們要到自己的方塊隊位置上，準備跑步。很快，大家就都站在自己方塊隊的位置上了，“1、2、3、4”伴隨著音樂，我們也一齊跟著喊：“一、二、三、四”響亮的口號聲傳遍了整個學校。轉眼間，四圈過去了，我們定位之后便開始做感恩的心手語操，我一邊小聲的唱著曲子，一邊投入的做手語操，放松心情。做完手語操，我們端正地盤腿坐在地上聽嘉賓講話，我們成功的做好了這次陽光體育表演。
退場了，我沒有感到疲憊，因為我們都太投入了。過了一個充實的陽光體育。
陽光體育作文9
體育是什么？大到世界矚目的奧運會，小到我們身邊的方方面面。可是如果你問我陽光體育是什么？說實話，我還真答不出來。直到學校開展了一次陽光體育活動，我才明白了它的真正含義……
“每天長跑一分鐘，幸福生活一輩子！”我們學校倡導我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動在我校的大操場上又一次拉開了帷幕。
做完廣播體操《希望風帆》，每個班級繞著兩根人柱開始進行長跑鍛煉。我們班的同學排著整齊的隊伍，沿著白線跨開了步子。“一二一！一二一！”伴隨著整齊的口號和運動音樂，同學們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。當然，我也樂在其中。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！
另外，我校早晨還安排各班輪流在操場上自由活動。操場上人流如潮。時不時撞上一兩個人，匆匆忙忙說聲對不起便跑遠了……有的玩“打野鴨”的游戲，獵人動作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個呢！有的玩投籃，投得有高又準，我忍不住也拍手叫好……大家開心得又蹦又跳。
陽光體育活動，為同學們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學們的身體，增強了同學們的體質。開辟了同學們的體育運動之路。我喜愛這樣的陽光體育活動，希望以后學校能多多開展這類活動，為我們將來的校園生活更增一份樂趣。
陽光體育作文10
看，藍天白云悠悠；看，綠地紅花朵朵，我的心情也這藍天綠地一般美好。邁開輕快的腳步，帶上愉悅的心情，我大踏步地向學校進發。做完晨掃，做完廣播操，就到了我最喜愛的“陽光體育”十五分鐘了！
激情澎湃十分鐘：
剛做完操的我們，站在操場上，等待著體育委員把器材拿來，“是什么呢？”每個人都幻想著自己喜歡的器材。哇，這次是跳繩耶！我和幾個伙伴搶了一根長繩，擺好“陣勢”，伴著那富有激情的廣播樂曲，長繩甩起來了，仿佛與藍天比高，與白云共舞。我們又跳又笑，每個人都像剪柳的燕子一般，在繩子間盡情穿梭，穿梭，玩得不亦樂乎。我們激情澎湃，我們的跳躍也進入了高潮。看，每一根汗毛跟著我們跳，每一顆汗珠為著我們舞，每一片肌膚更是為我們吶喊加油。伴隨著一陣陣歡聲笑語，我們的激情火一般地燃燒起來啦！嘩嘩，嘩嘩，這哪是跳繩，這是激情的舞蹈，這是激情的釋放，這是激情的跌宕！
自由馳騁五分鐘：
跳繩結束后，自由馳騁開始了，我到了下操場，雙腿就像變成了飛毛腿那樣，一步、兩步……每一步都不感覺自己在跑，而是在飛，感覺腳都沒有著地，我如同一支箭一樣飛出去，不一會就跑完了一圈，每一次都能拿一、二、或者三名。隨著心里搖出的一波一波的喜悅，“陽光體育”的進行結束了。
動聽的音樂已經停下了，可我還意猶未盡。啊！藍天白云，綠草紅花，陽光體育，如此美妙的生活，讓我心里快樂無比，幸福無邊！
陽光體育作文11
這個星期我們學校開展了一次陽光體育活動。其中有：過河拆橋、袋鼠跳、拔河等項目，最為激烈的那就是拔河比賽。
拔河比賽是在一個炎熱的下午舉行的，那時，隨著比賽的一聲哨響，拔河隊員們便使勁拉，青筋都突起來了，我們啦啦隊員們也不示弱，在那喊，不！與其說喊不如說是吼，啦啦隊員們在吼！“五<1>班--加油！”。
終于在我們啦啦隊員們的鼓勵下，第一場比賽我們勝了。
可是第二場就不那么順利了，交換場地后，拔河隊員們好象使不出勁了，一下子就被拉過去了，所以第二場比賽我們輸了。
最后一場，關系到五<1>班榮譽的比賽開始了，隨著裁判員一聲令下，拔河隊員和啦啦隊員幾乎同一時間一起行動了，拔河隊員使勁拉，啦啦隊員使勁喊，可是，就算我們怎么努力，紅帶還是僵持在中間，我們想這回我們肯定輸了，誰知道，后來，對方好象拉不動了，有點輕心，我們班看準機會一拉，紅帶就被拉過來了，最后我們班以二比一大勝五<2>班。
我覺得這次陽光體育活動真有意思。
陽光體育作文12
今天，天空下著小雨，但是我們的運動會還是如期舉行了。可喜的是，準備入場式的時候，雨卻停了，燦爛的陽光張開笑臉喜迎我們盛大的開幕式。開幕式上我們每個班都有不同的風格，絢麗多彩。只見我們班的同學穿著鮮艷的紅色T恤衫，下面穿著白色運動褲，白襪子和白球鞋，非常醒目。每個人都神彩飛揚，跟著音樂的節奏，踏著整齊的步伐走向主席臺，一到主席臺，有些同學就揮起了手中的五星紅旗，還響亮地喊起了口號：陽光體育，陽光運動！我運動，我健康！頓時，我感覺到自己像是在參加奧運會一樣，特別興奮。我真誠祝愿參加比賽的每個同學都能賽出好成績。
鏡頭1：100米跑步
100米跑步快開始了，我好緊張，覺得頭上都出汗了。時間快到了，可是天不作美——下雨了，我們手忙腳亂地將所有東西塞進書包，然后背上書包穿上雨衣，走到周一諾爸爸所在的交警大隊避雨，雨很快停了，我們出來呼吸新鮮空氣，激烈的比賽又開始了。
鏡頭2：接力賽
盼望已久的接力賽終于來到，輪到我們班了，我們班的每一個同學都奮力地跑著，總希望能得到第一名，但還是沒得到第一，我有點灰心，但我又想到失敗是成功之母這句話，便慢慢開心起來了。
陽光體育作文13
大家好，我是一個健康陽光的小姑娘，喜歡跳街舞和打武術操。說起武術操，那可是我們學校的金牌項目呢！在我一年級的時候，就非常羨慕大哥哥、大姐姐們，他們穿著古色古香的練功服，排著整齊的方陣，在威武的音樂聲中左拳右腿，虎虎生風，看的我羨慕不已。
二年級的一次體育課上，我發現大哥哥、大姐姐們又在操場上練習了起來，我忍不住在旁邊跟著比劃了起來。
我越打越陶醉，不禁跟著大哥哥，大姐姐們念念有詞，覺得自己仿佛變成了一個行走江湖的大俠客，鋤強扶弱，維護正義，我越想越高興，不禁笑出了聲！這時，一個親切的聲音響了起來：“小朋友，你很喜歡武術嗎？”原來是我們的體育老師高老師，我不好意思的笑了起來，摸了摸后腦勺說：“我想當一個大俠客！”高老師笑著說：“可是大俠客也要從基礎練起呀。這樣吧，這兩年你好好鍛煉，如果五年級的時候你的身體基礎很好的話，我就讓你進武術隊。”我高興地點點頭，充滿信心的笑了。
現在我每天都堅持鍛煉身體，希望到時候能得償夙愿呢！
陽光體育作文14
我們的學校既雄偉又整潔，是一個大家庭。
我們的學校在下午的第三節課或第四節課安排了陽光體育活動，內容豐富，常見的有滾輪胎、跳長繩、接力跑、陽光伙伴等等。用黃校長的話來說就是“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
有一次，陽光體育又開始了，我們站在操場上，體育老師宣布這一周的活動項目是“跳袋袋鼠”。頓時人群開始發出聲音。議論聲、驚訝聲、奇怪聲，通通從人群中傳了出來，體育老師接著說了游戲規則：一個同學站在一個袋子里往前跳，跳到對面，另一個同學再跳回來。“噢——”我們恍然大悟。
比賽開始了，別看很簡單，其實難度是非常大的。在跳的過程中，雙手必須拉著袋子邊緣，否則就會摔倒。如果跳得過遠，也會跌倒，于是班里有些同學就想用一只手拉著袋子前面的邊緣跳，雖然跳的距離和速度都大大提高了，可是樣子卻非常滑稽，比如像宋晨陽，他十分賣力地跳著，樣子卻像一個行人一邊跳著，一邊拉著行李，惹得不少同學笑起來。
還有一次，“木板過河”，即一人用三塊木板，一步一步過河，只能踩在木板，不能踩塑膠跑道，否則就會被淹死，待在原地等別人來救。玩這個游戲許多人都腰酸背痛，我也不例外。
陽光體育活動真是太有趣了！
陽光體育作文15
我們每個人的心里都有自己覺得有意義的活動，我的心里也有一個有意義的活動那就是上學期的：陽光體育運動會。
我們學校上學期開了：陽光體育運動會。我們二年級是在學校操場上比賽賽跑。我們班每個同學都在心里想，一定要給班里爭第一。
隨著李老師的一聲哨響，比賽開始了。操場上的運動員就像離弦的箭一樣跑出了起點，我也是運動員，看著跑道邊我們班的同學在使勁地喊著：加油，加油！我的內心真是又激動又擔心，暗暗下決心一定要給班級爭第一。我們幾個運動員你追我趕，互不相讓，一會你在前面，一會我在前面，都不想落在后面，都想為自己的班級爭光。我想只要努力，就會成功。快到終點的時候，我使出了全身的力氣，沖了過去。我贏了，我取得了第一名，我們班勝利了，我為班級爭得了榮譽，我真是感到高興和自豪呀！
通過這次陽光體育運動會的舉辦,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有堅定的信心,為了目標,努力奮斗,就一定會成功.
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