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快樂的陽光體育400字小學作文

時間:2021-10-07 13:01:19 陽光 我要投稿

快樂的陽光體育400字小學作文

  寒假作業里有一項“陽光體育”內容,要求我們每天都要抽出時間鍛煉身體。

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  第一天是六十秒快速跳繩,我讓外婆給我做好記錄,幾次練習下來,我的最好成績是40次,唉,不是太好吧。

  第二天是造房子、夾球跳等,我把它改成室內跑步了,因為我喜歡跑步呀,從這一頭跑向那一頭,沖啊!

  第三天是自編運動模仿操,嘿,我學什么呢?外公說屬猴的做“猴操”,搔搔腦袋眨眨眼,太難看啦,我不做。

  我想,主要是堅持鍛煉身體,做什么運動都可以的。

  這學期的《學生成長記錄冊》上,我的體育課成績是最差的.,50米跑了10秒77,仰臥起坐在規定時間里只做了28個。雖然我很喜歡上體育課,很喜歡參加體育活動和比賽,可是這種成績實在上不了臺面,太差勁了。

  所以,我要在寒假里參加自己的“陽光體育”。除了跳繩、跑步以及作業中指導我們做的以外,我還會轉呼啦圈,騎自行車,輪滑等,何況還有個秘密武器,那就是在家里騎自行車,那個高大的、我得費力爬上去的、腳又夠不大到踏板的腳踏車。

  這就是我的快樂鍛煉法,我的快樂陽光體育。

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