一節(jié)體育作文20篇
體育課（Gym class）是體育教學的基本組織形式，主要使學生掌握體育與保健基礎知識，基本技術、技能，實現(xiàn)學生思想品德教育，提高運動技術水平。下面是一節(jié)體育作文400字，請參考！
一節(jié)體育作文1
今天早上，最后一節(jié)課是體育課，老師讓打籃球，老師把全班分成四個隊進行比賽，活動內(nèi)容是輪流拍球跑。
我們隊第一個人是常嘉鶴，他拿一個氣兒很足的籃球，比賽開始，常嘉鶴領先拍著球，微微的`彎著腰，飛快地拍到終點，又飛快地抱著球跑回來，傳給我，我也飛快的拍著球跑過去，又飛快地抱著球跑回來，傳給第三個人。很快，我們隊每個人已經(jīng)拍五次，可別的隊才拍兩、三次，老師一說停，我們就不拍。很明顯，我們隊贏。
我們隊贏的原因是，很多人喜歡運動，一些人也常常練習籃球，所以我懂得，做任何事只要堅持、努力、多練習，就會有好的結果。
一節(jié)體育作文2
“叮鈴鈴……”上課的鈴聲響，我們迅速在操場操場匯集，個個都是歡天喜地的。上體育課多好，不用呆在教室里，我們可以自由自在地奔跑，玩耍。
體育委員從器材室拿足球出來，于是我們興奮的去領足球。拿到足球后，我們想來個足球比賽，于是，老師將我們分成兩個對，我在一隊。
比賽開始，我們兩隊分別派出代表，來玩剪刀、石頭、布，決定由誰先發(fā)球，結果我們贏。球一發(fā)，大家都發(fā)起猛烈的攻擊，肩擦肩，腳碰腳，球在我們的腳下不停地滾來滾去……
現(xiàn)在，球控制在我們隊的支旭輝的腳下，他是足球大王，很厲害的。支旭輝過五關斬六將，站到離球門的不遠處，準備射球。突然，他腳抬到半空時，對方一名隊員迅速沖過來，以速雷不及掩耳之勢，將球接走。剛氣得直跺腳。球在對方隊員的`腳下傳來傳去，突然有人忙中出錯，居然把球傳到我的腳下，射門不是我的強項。球在我的腳下滾一會兒，我就慌里慌張地把球傳給張凌杰。他踢著球如魚得水，控制自如，對方的阻攔，好像更激他往前沖的力量。他盯著球門用力猛抽一腳，沒想到還是偏。球沒進球門，反倒蹦回來扣到自己的頭上。
“哈哈……”一片歡樂的笑聲游蕩在操場上空。隊長摸著頭腦傻笑，緊接他迅速用頭頂著球，往球門射去。可惜對方的守門員也不是吃閑飯的，轉(zhuǎn)身一躍，球就被抱住。
比賽仍然激烈地進行著，但雙方攻勢都很猛，誰也沒有進球，比分依然是0比0。
歡笑中的時間總是過得特別開，老師吹起哨聲，比賽宣告結束。我們個個累得滿頭大汗，興高采烈地回到教室。
一節(jié)體育作文3
“慧慧，起床！”隨著媽媽的召喚聲，我從夢幻世界又回到現(xiàn)實世界。起床，穿完衣服，吃早飯，一看七點，我就高高興興地上學去，
一路上，空氣清新，那涼爽的風吹過來，好像一雙冰涼的手在撫摸著我。剛剛下過一場春雨，地面濕漉漉的。
到學校，一看課程表，啊！今天第三節(jié)課是體育課，我最不愛上體育課。
做完廣播體操，我們就在操場上解散。不一會兒，上課，梁保華老師來。先讓我們走兩三圈，操場周圍的土地上都是泥，我們到有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上還是弄上泥，褲子上也濺得都是泥點。隨著老師的一聲令下“跑”，我們都像百米沖刺似的跑起來。剛跑兩三圈兒，我就覺得自己跑不動，氣喘吁吁的，像散架的`草垛，一點兒精神都沒有。可能老師看到我們跑不動，就讓我們停下來。我們挺開心的，走幾圈兒，我那消耗出去的體力又回來一部分，能支持下去，但還沒有完全恢復，老師又讓跑。先開始我是有勁沒處使，得跟在別人后面跑，后來我是筋疲力盡，兩條腿像灌鉛似的，只好停下來走。走一會兒，眼看落下一大截，我就飛快地跑起來。終于趕上，老師也叫一聲“齊步走”，我們又走上。同學們現(xiàn)在已經(jīng)是滿頭大汗，以前總也不愛出汗的我，現(xiàn)在也出一身臭汗。我們又走跑好幾圈，來來回回足有十多圈，累得我都要趴在地上，后背也已經(jīng)濕透。老師又叫我們活動一下關節(jié)，做幾組高抬腿和俯臥撐。做完后，還沒有下課，我們又從墻角下玩兒幾分鐘的游戲。隨著下課鈴聲的響起，一節(jié)體育課又過去。
這幾個星期的體育課，除跑步，我們有時候還跳大繩。我們就像一只只活潑可愛的白兔，我們的歡聲笑語，給那寂靜、孤獨的操場增添幾分快樂，幾分色彩，讓生活更加多姿多彩。
雖然上體育課很累，但我們也很開心，因為它能讓我們放下沉重的作業(yè)，去放松一下心情，放松頭腦，讓我們找回屬于自己的快樂！
我愛那充滿酸甜苦辣的體育課，更愛那帶給我們無限快樂的體育課！
一節(jié)體育作文4
時候的我比較笨，到上學時還依然分不清楚左邊右邊。后來，我知道寫字時執(zhí)筆的是右手。
可體育課排隊時老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，因為寫字永遠無法與排隊同時進行，手上沒有筆，我無法在短時間內(nèi)搞清哪是左哪是右，為此我很難過。
又有一次老師喊：“向右看齊！”我很沒信心地將頭轉(zhuǎn)個方向，接著就聽到同學們笑起來，便知道自己又錯。可這次我有個新發(fā)現(xiàn)：我轉(zhuǎn)過頭時，和左邊的'同學正好面對面－－他當然也在笑我，他笑的時候牙齒露出來，一根韭菜赫然盤踞于他的牙縫。我馬上向老師指出這一新情況：“老師，他沒刷牙！”于是大家開始看該同學的牙齒，忘掉我向左看齊這件事。
我終于變聰明起來，不僅學會向右看齊，還能熟練地“向左轉(zhuǎn)”、“向右轉(zhuǎn)”。這讓我高興好一陣子，同時也有心得：習慣不是天生的，它是訓練出來的。
再后來，我還明白過馬路時應該先看左面，這大大降低交通事故在我身上發(fā)生的概率。
但當習慣變?yōu)橐?guī)則之后，它就變得無趣。自從學會向右看齊后，我就不再知道站在我左邊的同學早餐吃過什么。同理，我看左邊馬路時，肯定錯過右邊的風景。
幾米的一個經(jīng)典都市叢林童話是這樣的：同住城市郊區(qū)一棟舊公寓大樓的一男一女，因為出門時一個向左走，一個向右走，他們從不相遇……
你永遠都無法知道，你的習慣會讓你錯過什么。偶爾來一次“向左看齊”吧。
一節(jié)體育作文5
體育課，你真是讓我愛極。
因為在上體育課時有一位慈祥的體育課老師“賴老師”，他對我們很好，在上課時，雖然有時他很嚴格，但我們都從心底里知道，他是為我們好！賴老師經(jīng)常創(chuàng)造好玩的游戲，因為他知道我們孩子天生就愛玩，所以…。賴老師他在我們累時，叫我們把腳抖一抖，果然好多。一看見賴老師，我就精神多，春風滿面。而且賴老師還教我們一些技巧，如：跑步時要曲肘在身體兩側(cè)，目視前方，兩腿勻速拔地向前規(guī)律性運動，手臂擺動，呼吸保持順暢，協(xié)調(diào)前進。讓我學到好多知識！
讓我記憶最深的.就是跳山羊！
那一天賴老師跟我們說要學跳山羊，大家都很怕，因為那“山羊”很高，看著就怕怕的，何況是要用跳過去的呢。可萬萬沒有想到的是，那“山羊”那么容易對付，我開心極！一遍一遍地跳，我開始迷上“山羊”，更讓我沒有想到的是——賴老師讓我給大家示范（因為我跳得不錯，腳擺的很直），我聽到這個消息后，心怦怦地跳，我簡直快又瘋，畢竟老師是第一次那么重視我，我絕對不能讓他失望，我做一個標準的動作，大家都為我鼓掌，我很激動，心中想：我要做的更好。
賴老師教學一絲不茍，同學們愛戴他，老師們尊敬他，連校長都經(jīng)常夸他，他是一位好老師，我相信，沒有他，我們的體育課會干燥無味，一點意思也沒有，有賴老師，我就更加喜歡體育課。
我提的意見是：希望同學們都能在玩中學，學中玩，技能增長知識，又不會像跟喝白開水一樣無味、無趣。
我愛體育課，愛賴老師，愛同學，更愛體育課。
一節(jié)體育作文6
今天，風和日麗，我們上一堂有趣的體育課。
“呤呤呤”上課鈴響，我們便陸陸續(xù)續(xù)的走進操場。站好隊，做完準備活動，老師先讓我們跑兩圈。跑完，老師說：“接下來我們練習四面轉(zhuǎn)法。”老師剛說完，體育委員：李凱便喊：向左轉(zhuǎn)，向左轉(zhuǎn)，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)！”當時，我們有的都迷糊，看來我們還要繼續(xù)練啊。接下來練的是原地踏步走、齊步走、原地跑步走、跑步走。當練完齊步走時，老師便讓我們女生蹲下休息一會，也許是我們練得好吧……練完跑步走，老師就讓我們玩兒“貼燒餅”這個游戲。我們高興極，就像剛出籠的'鳥一樣，那一刻，我們仿佛覺得天更藍，陽光更加燦爛。不一會兒，游戲結束，我一共被貼三次。當我回到教室時，已經(jīng)累的氣喘吁吁，但我還是很高興！
這真是一堂有趣的體育課！
一節(jié)體育作文7
本周二上午第四節(jié)，我們上一節(jié)有趣的體育。
上課鈴響后，體育老師的哨子聲響起。我們迅速步跑到樓下集合，整隊，體育委員把隊伍帶到操場上。
“這節(jié)課我們來做個以前沒有做過的游戲，是考驗腦子的靈活性的，咱們看誰的腦子反應最靈活。先解一下游戲規(guī)則，”“哇噻！”我們都興奮地喊起來。體育老師開始布置任務。“這里畫四條線，南北兩邊共四條，中間兩條短，邊上兩條長。分兩組，同學們面對面的站在中間兩條線上，吹一聲哨時，南邊的`同學們反身跑，北邊的同學們追，追上的同學就下去，吹兩聲哨時，北邊的同學們反身跑，南邊的同學們追，如果哨聲拉長，就原地不動。聽明白嗎？”“聽明白。”同學們齊聲回應道。“好，游戲開始。”
第一輪游戲正式開始，沒想到體育老師第一聲哨就給我們一個突然襲擊，吹一聲長哨，有的同學的身體就動，隨后搖搖頭就很不情愿地下去。幸運的是我還在上面。第二聲哨，吹一聲短而清脆的哨，隨即南邊的同學像兔子一樣飛跑起來，而我們北邊的同學就像老鷹一樣緊追不舍，最終他們還是逃不出我們的手掌心，輸?shù)弥挥幸粋�“剩男”李振。我們這邊還有五個人，我心想：“五個人對一個人，他們那邊肯定輸，就等著看他們那邊輸?shù)枚鄳K吧。”我暗自得意起來。
兩聲短促的哨聲響起，我正在得意呢，剛反應過來，就已經(jīng)晚，李振迅速抓住我和另一同學，其他同學也很快被“抓”住。唉，大意失荊州，真是驕兵必敗，以后可真要吸取今天這個深刻的教訓。
就這樣，我們還沒等到下一輪比賽，下課的鈴聲就響。在同學們歡樂的笑聲中，一節(jié)有趣的體育課結束。
一節(jié)體育作文8
今天的體育課上發(fā)生一件非常有趣的事情。
上課，鮑老師告訴我們這節(jié)課不打排球，讓我們排好隊，走到樓下食堂那邊的一個操場。我們有些莫名其妙，后來一想，可能是要學“跪跳起”這個動作吧。
到那塊場地開始上課，一個身體強壯的`男體育老師走過來，他自我介紹一下，我們叫他黃老師。黃老師說：“我們今天要學‘跪跳起’這個動作。第一步，我們要把腳背貼在墊子上，再抖一抖，要保持平衡。”有的同學抖得太猛，沒掌握重心，居然從墊子上滾到地上，笑得全班同學人仰馬翻。老師也不禁笑，他進一步向我們講解動作要領：“同學們，你們都見過大海吧，第二步就是把雙臂上下擺動，像大海潮起、潮落一樣，幅度要大一點。”老師見我們練得差不多就說：“第三步，也就是最后一個步驟，是最后的超級難關。其實說簡單也不簡單，說難也不難，只是把第一步和第二步連貫在一起而已，就和跳遠差不多，靠著雙臂擺動的力量，再在抖的時候用些力，就可以跪著跳起來。”老師說完，我們繼續(xù)練習，似乎剛掌握一點竅門。下課鈴響，我們又蹦又跳地回到班里。
今天真開心，我們又學會一個新動作，希望以后多一些這樣的體育課，多學一些強身健體的本領。
一節(jié)體育作文9
今天下午的第二節(jié)課本來是音樂課，但是音樂老師好像有事，所以我們就上了體育課。
男生們聽到這個消息，馬上歡呼了起來。一邊歡呼一邊飛快的跑向了操場上。體育老師看著我們這么高興就讓我們早早的訓練完后自由活動了。我們女生圍著操場走了兩圈后就商量著玩?zhèn)�游戲“切西瓜”。哪些沒事干的男生還來搗亂，我們女生一起把這群討厭的男生趕得遠遠的。
終于可以安心的玩了，大家一起來看看我們是怎么玩的吧！
我們分好工，先讓樂美來切，剩下的我們就手拉手圍成一個圓圈。樂美站在二三十米外的地方向我們這個圓圈沖過來，并要沖破這個圓圈。當樂美來切的時候，看著她快切到了，我們左邊的往右跑，右邊的往左跑，先到的先拍手，拍完再由贏得人切，就這樣我們玩了幾局就開始了下一個游戲“冰激淋炒雞蛋”。在征得大家的同意后，我把她們平均分成了兩隊。然后，這兩隊分別相對站在距離二十米遠的地方。游戲開始了，我們隊底氣十足的說：“冰激淋”。她們要回答說：“炒雞蛋”。我們問：“你們要誰？”“園園！園園！”她們干脆的.說。難道我就那么弱嗎？我心里想著就奮力的沖向了紫瑞和樂美拉手的地方，因為我知道她們的力氣小，一定拉的不緊。哈哈！果然，我的判斷是正確的。我一撞，她們就被我撞開了，紫瑞就是我的戰(zhàn)利品，我要光榮的把她領回我們隊，我們隊就多了一名成員。這樣還沒玩幾個回合，下課鈴就響了。
我們還沉浸在游戲的快樂里，聽我們爽朗的笑聲就能猜出我們有多么的高興！真是一節(jié)有意思的體育課！
一節(jié)體育作文10
自從上五年級開始，我們就沒有上過一節(jié)體育課，我就在幻想啊，如果老師給我們上一節(jié)體育課我會干什么呢?所以我就寫了這篇作文，來安排我一節(jié)體育課的流程（我還把玩那個游戲的原因也寫下來了呢）：
我們秩序井然先排好隊，我們都不可能講話的，因為我們都了解老師的脾氣，如果我們講話的話，老師就會一氣之下不讓我們上課了的。 來到樹蔭下(我想的'是在夏天的時候上體育課)，我們還是安安靜靜的排隊（這次原因和上次原因一樣）。老師宣布解散后，我便和我?guī)讉�要好的朋友玩撕名牌，玩撕名牌的話，一定要找?guī)讉�男生的，要不然女生跟女生玩，就失去了我們幾個好朋友要玩撕名牌的本身意義，那就是:如果被別人撕了的話，就找一個男生撒撒氣。可是我這個撕名牌高手，從來沒有體會過這種感覺，因為玩游戲每次的是我第一名哎，自然而然我就喜歡玩撕名牌了。玩撕名牌累了的話，便在小亭子里休息一下。然后呢，我們就玩踢毽子或是跳繩，合理的話，我們一般都會選擇玩踢毽子，不玩跳繩，原因很簡單，就是因為跳繩和踢毽子都鍛煉身體，我比較懶，感覺跳繩很浪費體力，而踢毽子沒有那么累，就想玩踢毽子，我的幾個好朋友還是比較通情達理的，只要一人不像參加的游戲戲就不玩，而我提的意見大家都很同意，所以就玩踢毽子了。 玩完了之后，應該快要下課了，我們便自動站好隊，讓別的老師看到還會夸我們班的同學很自覺呢
好了，我的一節(jié)體育課的計劃及原因我都記錄下來了，如果真的上體育課，我就按照我這分計劃來做。
一節(jié)體育作文11
“叮鈴鈴”上課了，大家都異常興奮，因為這節(jié)課是體育課。我們做完了各種新學的項目后，老師就讓我們自由活動了，大家都興奮極了。
我們有的跳繩，有的打羽毛球，有的踢足球……玩的熱火朝天。
羽毛球比賽很精彩，只見一個同學掄起球拍，左手把羽毛球扔到半空中，右手用球拍使勁一拍，只見羽毛球在空中劃過一道優(yōu)美的弧線，說時遲，那時快，田錦源又把羽毛球給打了回去。就這樣雙方大戰(zhàn)數(shù)十回合，田錦源取得了勝利。
最熱鬧的要數(shù)跳繩比賽了，一開始是梁園藝跳，只見他接過跳繩使勁往前一甩，在要碰到腳的那一刻，他矯健的跳了起來，果然好身手！就這樣開始重復剛才的動作，周圍同學一邊點頭一邊數(shù)著：“一、二、三、四、五…”到了第八十三個的時候，跳繩調(diào)皮的把他絆倒了，惹得大家哈哈大笑！
按順序，該張俊澤了，他的動作跟梁園藝差不多。只不過是“走路式”跳繩，就是先快速地邁過去一只腳，同學們又開始數(shù)起來：“一、二、三…。”當數(shù)到八十個的'時候，梁園藝急了，生怕張俊澤超過了他。于是對張俊澤說：“大哥，腳下留情啊！”可是好像梁園藝越說張俊澤越帶勁。但是他不可能一直跳，最后還是停了下來。他氣喘喘吁吁地說：“多少個？”我說：“一百零九個，打破了記錄。”他臉上了開了花，高興的一蹦三尺高。
伴隨著“叮鈴鈴！”的課聲，我們精彩的多體育課也結束了。這真是一節(jié)有趣的體育課啊。
一節(jié)體育作文12
聽說今天要上體育課，我的心里像開了花似的。我想：這次的'體育課肯定很有趣，我又好奇，又興奮。
鈴聲響了，同學們像一群剛從鳥籠里放出來的小鳥，快速地沖了出去。體育老師來了，是個女老師。我發(fā)現(xiàn)老師的身上掛著一個腰鼓，后來老師告訴我們是指揮用的。老師先讓我們模仿動物，大家都模仿的有模有樣的，可是當老師讓我們模仿螞蟻時，同學都亂套了，有的腳向前了，可手又被踩了，有的同學手向前了，腳又被踩到了，還有的同學正準備向前走時，又被其他同學撞倒了。老師們哭笑不得。
讓我印象最深的游戲，就是小螞蟻造家這個小游戲了。我們這組越搭越亂，有位同學突然想出了個主意，我們只好按照他的搭法，終于搭好了，我們剛想休息一會兒，不知被哪位同學碰倒了，真是白搭一場。
第二輪，我們要運食物了，剛開始，我們還挺快，后來就越來越慢落到了最后一名。一轉(zhuǎn)眼，下課了，大家都戀戀不舍地離開操場，直到現(xiàn)在我還回味無窮。
一節(jié)體育作文13
今天下午第一節(jié)是體育課，我們排著整齊的隊伍來到操場上，林老師和藹可親地對我們說：“同學們，今天讓大家當一回小老師。”說完，老師向教學樓走去，不一會兒，領來了一群一年級的小同學。“今天就讓你們當一回體育老師，教一年級的同學做廣播體操，怎么樣？”林老師問。“教一年級的小朋友做廣播體操，太容易啦！小菜一碟！”我忍不住叫了起來。同學們都哈哈大笑。
老師開始給我們分配學生，我昂首挺胸，精神飽滿地等待著我的'徒弟的到來。這時，老師把一個小女孩領到我跟前：“她就交給你啦！”
我把她帶到一邊，開始教她做第一節(jié)廣播體操。我先把第一節(jié)操從頭到尾完整地做了一遍，我做一個動作，讓她跟著做一遍，教了一遍后，我問她：“這節(jié)體操你會做了嗎？”她嬉皮笑臉地說：“我比你做得好。”我聽了雖然有些不高興，但還是耐著性子，溫和地對她說：“那你做一遍給我看，行嗎？”我喊節(jié)拍，她做操，我發(fā)現(xiàn)她手腳都沒伸直，動作也不到位。“小朋友，做操時手腳要伸直，動作要到位，精神要集中，再來一遍。”我說。沒想到，她第二遍做得還不如第一遍。我火冒三丈，沖她大吼一聲：“滾一邊去，不教你了。”她對于我的發(fā)火似乎無動于衷，真的走到一邊去了。
就在這時，林老師走到我面前，問：“怎么啦？你的徒弟呢？”我朝小女孩的方向望去，狠狠地瞪了她一眼。林老師全都明白了，笑著說：“做什么事不僅要有耐心，更要有方法，做老師可不像你想象的那么輕松哦！”我害羞地低下了頭。老師鼓勵我：“別怕，別的同學都行，你肯定也行。多動動腦筋吧！”
聽了老師的話，心想：對！我不能就此罷休！想著，向她走去。果然老師說得沒錯，只要有信心，就一定能行！我用盡了一切辦法，終于功夫不負有心人，她學會了。
一節(jié)體育作文14
今天的體育課上，老師面帶笑容的走到操場，對我們學生說，同學們今天我們來玩一個好玩的小游戲，大家一聽到是游戲立即來到了興趣，便七嘴八舌的說到底什么游戲啊，這么有趣呢？
老師小心翼翼地說，請大家安靜下來，操場上剛安靜下來，于是老師走身轉(zhuǎn)向了我們，在操場寫了幾個大字，角色扮演，這是什么意思，我們還真有點百思不得其解呢，老師笑著跟我們說，你們誰愿意自告奮勇來上來當一回扮演角色者呢？立刻小手如林，老師隨便點了幾位同學一起體驗，別看。他們確實無比輕松，可老師的題目把他們難住了，要扮演一個一只手臂的人，穿外套脫外套，只許用一只手完成表演，剛開始，只見一位同學用牙齒咬住了袖子，使勁的扯，居然不知道自己的形象，當他好不容易把頭套進衣服里，居然迷失了方向，差點摔了，另一位同學脫外套時，他幾乎是不會的，可是用手穿衣服時就力不從心了，穿衣服結結巴巴慢慢的'，你看他們都不好意思啊，最讓他頭疼的還是拉拉鏈，就算他。費了九牛二虎之力，可拉鏈依舊只動了一點點，還有這么高啊，他無可奈何的搖了搖頭，這不只不過是一個小游戲。
卻告訴了我們一個道理，殘疾人也需要我們尊重，他們也會遇到許多困難，我們要學會珍惜自己的生活，給予殘疾人更多的關愛和幫助。
一節(jié)體育作文15
星期五下午第三節(jié)課，這是一節(jié)體育課。跟平常一樣，大家總是拖拖拉拉，好不容易整好了隊，照例，還有三、四個同學因“肚子痛”而請了假。
在隊列前，體育老師說，從下個星期始就要停上體育課了，所以，今天這節(jié)課就你們初中階段的最后一節(jié)體育課了，希望大家能好好珍惜。啊，最后一節(jié)課？我好像沒回過神來。那不是就意味著我們的初中生生涯也即將結束？原來還唧唧喳喳的隊列頓時鴉雀無聲。是啊，不也是嗎，昨天我們已到職教中心參加過了體育中考。
體育老師接著說：“好了，這節(jié)課你們就自由活動吧，不用跑步了。”我心里突然覺得好難過。以前上體育課，第一個項目總是以跑步作為準備運動。平時里總是有事沒事地請假不跑步，老師吩咐我們練習跑步、跳遠時，我卻自顧自地玩著，從來就沒有把它當一回事過，直到聽說要中考，我才臨時抱佛腳，練習起跑、跳、擲。特別是中考時的顛排球，第一次，第二次都不及格，我汗都急出來了，第三次才勉強過了關。想起以前的貪玩，我感到心里好空虛。我以前怎么就不知道認真呢？上體育課，不僅能鍛煉身體，還能學到各種技能。看到同學們在操場上生龍活虎地在進行各種活動，不由我心里沉甸甸的`。我獨自坐在草地上，一點玩的念頭都沒有。
這時，初一的一個班正在上鉛球投擲課，一個小同學卻跑去打乒乓球。老師叫他去練習擲鉛球，而他卻毫不買帳，說什么各人有各人的愛好。我好想去罵他幾句：干嘛不聽老師的話，不遵守紀律？這樣能學到東西嗎？我又想，我以前不也是這樣上體育課的嗎？
下課鈴聲響了起來，以前我是最盼望著聲音的，可今天聽來卻是多么刺耳。我的心怦怦地亂跳了起來，我站起身，望著同學們漸漸德地離去，頓時空曠起來的的操場，心里想：別了，體育課！如果可以重來，我將認真上好每一節(jié)體育課。
一節(jié)體育作文16
那是一節(jié)難忘的體育課，我一生都無法忘記！
一天，體育老師說："現(xiàn)在開始自由活動"。我與十個同學去給女生開了一個小小的玩笑，沒想到她們居然生氣了。還把全班女生召集起來，一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭開始了。先是幾個跑的慢的被"俘虜"了。女生也快追上我們了，眼看就要全軍覆沒了。于是，我們靈機一動，跑到了男生的"緊急安全所"———男廁所。我們在廁所里商量好了"作戰(zhàn)方案"。由我去引開女生的.注意，其他人去營救。"作戰(zhàn)方案"開始實施，女生們看見我跑出來，就蜂擁而上。只有兩個把守，其他人去營救，把被俘虜?shù)娜司瘸觥]想到女生們來了個"聲東擊西"，又有一個人被"俘虜"。正在我們再次商量對策時，剛才被被"俘虜"的那個人又被放回來了。他趁我們不注意，把我和另外一個抓住，對女生們說："快點，我抓住他們了"。女生連拖帶拉把我們拉了過去，我心里暗暗責備那個"叛徒"。叮叮叮，下課鈴響了。我們終于"解放"了。
這就是我那節(jié)難忘的體育課。
一節(jié)體育作文17
今天，我們的體育老師楊老師突然說要學習俯臥撐，這可嚇壞了同學們，可又能怎樣呢，楊老師向來可是說一不二的呀。
沒等我準備好，同學們便一個個趴下了，可嬌生慣養(yǎng)的我哪里會做俯臥撐呀，只好混水摸魚了，可混也不好混，楊教官耳聽八方，眼看十方，一只螞蟻也不放過，＂上下，上下＂沒做幾個，我便累得滿頭大汗，老師一看我這副模樣更是＂雪上加霜＂＂火上加油＂一只名牌鞋便＂趴在我的'背上，媽呀，夠嗆，中午吃的飯全給吐出來了。
后來楊教官換了種教學方法，讓我們一排排做，糟糕，我混不了了。我們是第一排，我像金魚珙肚子似的，把后排的同學笑彎了腰，我的臉上火辣辣的。聽著同學們排山倒海的笑聲，望著楊教官臉上輕蔑的笑容，我恨不得挖個洞鉆進去呀。
我發(fā)誓再也不上體育課啦。
一節(jié)體育作文18
體育課，我們進行了15米的折返跑練習。
剛開始，老師吹哨頻率很慢，我輕松地邁大步，不一會便到了對面。我立刻將重心放低，用左腳一撐，做了一個180度旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)過聲來，等待老師的哨音。第二次，我依然感到非常輕松，覺得也沒什么難的。隨著時間的縮短，我不由得加大馬力，但我的腿就像灌了鉛似的，怎么用力都邁不開。老師哨音越來越急促，我的呼吸也越來越急促，步子越來越沉。很快，我落了下來，已經(jīng)完全跟不上老師的'節(jié)奏。原來，15米折返跑并非如此簡單。
不管怎么樣，這個測試的成績是為了整個華校，為了我們自己能在中考中順利過關，我們應當更加努力地練習，在跑道上能多練一次是一次。現(xiàn)在也許很弱，但我堅信，未來我們會更加出色。
一節(jié)體育作文19
又是一節(jié)令人振奮不已的體育課，我們照例等著老師到來。看著老師大步流星走進教室，神秘地在黑板上寫了1——10的數(shù)字。我們都很疑惑，開始竊竊私語，教室里頓時一片嗡嗡聲。老師拍了拍手，不緊不慢地說:“今天我們來玩蘿卜蹲這個游戲。”教室里一片歡騰，老師笑瞇瞇宣布游戲開始，班里頓時鴉雀無聲。我們是5組，組里的人都躍躍欲試，迫不及待地要開始了。
游戲開始了，1組一馬當先，大聲道：“1組蹲，1組蹲，1組蹲完3組蹲！”3組毫不退縮，氣勢如虹地喊出口號，用手指向1組的位置，嘴里卻喊著9組。1組的成員被迷惑了，有好幾個人站了起來。老師吹哨說：“1組淘汰！”我們高聲歡呼，1組成員垂頭喪氣。我心里想：“游戲那么殘酷，而我又屬于反映慢吞吞的一類人，萬一脫大家后腿怎么辦？”想著我不禁浮想聯(lián)翩：我遲鈍地站起來，我們組被我淘汰，同伴們個個氣憤地看著我，前后的同學狠狠錘了我一拳，說道“都怪你！”當時，我仿佛墜入了無盡的'黑暗，心里暗暗地罵著自己：“明明可以做好，為什么你卻拖了大家的后腿？”，我沉浸在自責中不能自拔。突然，不知哪個組說：“5組蹲！”我來不及思考，行動快于思考，用迅雷不及掩耳之勢站起來，大聲把剛才叫我們起來的組又叫起來了，來了個以牙還牙。8組沒有反應過來，被我們淘汰了。我想：“現(xiàn)在我們好歹也是打敗了一組的強者，不要慌！”經(jīng)過一輪一輪的比拼，只剩下了3個組了，我們組就是其中一個。沒想到，其他兩組居然一起把矛頭轉(zhuǎn)向我們，段佳淇一時沒反應過來，我們組輸了！我臆想之中的責罵并沒有發(fā)生，同伴們相互鼓勵著：“下次一定要拿第一！”
夕陽余暉籠罩著我們，既照亮了同伴的感情，又照亮了我們的心。我們雖敗猶榮，經(jīng)過這場比賽，我覺得我與同伴的心貼得更近了。
一節(jié)體育作文20
今天下午的第4節(jié)課是體育，而這節(jié)體育課，我們又一次體驗到了軍訓的感覺。
到了操場，這也許本是一節(jié)美好的體育課，表現(xiàn)的好，可能還會帶著我們做游戲。但是，從剛進操場，我們這一節(jié)體育課，就注定是一節(jié)困苦的體育課。
由于我們一直在說話，于是，站軍姿10分鐘，體育課4分之1的.時間啊，還玩什么呀？但是，由于我說了話，被罰跑了一圈。回到了隊伍之后，這回，我已經(jīng)有一種血液全沖到腦門，腿發(fā)軟的感覺了。一想到一會還有一圈，還是忍不住冒冷汗。看著一個又一個的同學也被罰跑，這不都是不遵守紀律自己惹的禍嗎？
接下來的跑步，也不是很順利，很多同學都是跑不起齊，照不齊，不管怎么說，這一次跑得十分糟糕！所以，又再一次跑了一圈，但是，最后，還是我們這四列沒有跑好，于是，就是我們在跑400米！這時，所有人都已經(jīng)氣喘吁吁了，天沒有很熱，但是汗水已經(jīng)流下來了。一排一排的必須要對齊，不然，還要再來一圈！當然，這一圈，我們跑得十分不錯。
當然，還是趕在下課前玩了個小游戲。就是4個人手挽著手，一起起來。聽著簡單，做著卻沒有那么簡單！4個人坐在地上，同時站起來，那很容易站不穩(wěn)啊，一次又一次，失敗了，又失敗，終于，我們起來了！一種成就感！
但是，我非常想知道，為什么軍訓時可以做到的，現(xiàn)在就做不好了呢？
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