心理作文10篇(優選)
在平日的學習、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編整理的心理作文10篇，歡迎大家分享。
心理作文 篇1
在語文教學中，寫作教學是一個難點，尤其是人物的塑造，學生常常覺得難以把握，寫出來的人千人一面，沒有個性特色，缺乏人物特有的魅力，達不到預期的寫作效果。如有的學生這樣寫自己的媽媽：
我的媽媽三十七、八歲年齡，個子不高不矮，身材不胖不瘦，梳不長不短的剪發，圓臉龐上一對炯炯有神的眼睛，她做事麻利，特別喜歡嘮叨，
表面上看，這段文字似乎抓住了媽媽的特征，做事麻利，喜歡嘮叨，但細想一想，有多少媽媽都是這樣的，又怎能表現出這個媽媽獨具的個性特色呢？
傳統的教學法指導學生解決這類問題的方法是教學生認真觀察感受生活，仔細觀察人們的言談舉止和神情心態，著力抓住人物特征，細致摹寫細節，從而表現人物獨特的個性，這些方法雖也能奏效，但有其局限性。其一，學生不易迅速抓住人物特征，流于共性，例如：同樣是愛嘮叨，氣質個性不同的婦女嘮叨的內容方式都會有所不同，而學生往往僅抓住其愛嘮叨的共性，不作個性上的區分。其二，不善于積累素材，以求進一步提高寫作能力，學生往往僅限于認真的觀察這一個或那一個人物，寫出具鮮明特征的個別人物，就人寫人，當寫作需要虛構故事時，常容易因脫離實在人物而使的筆下人物流于空 洞，不能集個性相似人物的特征于一人之身，達到藝術的真實。為了解決這個問題，我嘗試教給學生有關氣質性格的心理知識，培養學生運用氣質分析，迅速將人物分類，抓準特征，培養他們由共性到個性，再由個性到共性的觀察方法和積累習慣，取得了很好的效果。具體訓練步驟如下：
一、教給學生關于氣質和性格的基本心理知識，特別是四種不同氣質類型的典型特征。如多血質的反應迅速、行動敏捷，高可塑性，強適應力，易變活潑；粘液質的寧靜，克制，溫和，可靠。并列舉形象的例子：例如蘇聯心理學家達維多娃的形象舉例，同樣去戲院看戲遲到，遭守門員阻攔，膽汁質的人會大聲吵鬧硬闖而入，多血質的人會想辦法溜進去，而粘液質的`人可能耐心等候幕間休息，抑郁質的則嘆惜不走運，郁郁回家。
二、為學生做氣質類型小測驗，使學生對自身氣質及同學有所了解，并在測驗過程中加深對不同氣質人遇事不同表現的印象，激發他們濃厚的興趣，使他們有意的觀察身邊氣質類型明顯的同學的言行舉止，討論判斷。
三、指導學生分析文學作品中個性鮮明人物的氣質類型。如《紅樓夢》中的林黛玉與賈寶玉，《水滸》中的李逵、林沖，《三國演義》中的張飛、關羽，他們的氣質類型比較明顯，學生們根據已有的知識稍加分析就可得出結論，繼而產生對其它人物作氣質分析的興趣，引入對綜 合氣質的分析，使學生探討人物個性的欲望增強，激發其求知欲，并能在閱讀中感悟寫作技巧。
四、指導學生運用氣質分析方法觀察人物。首先定人觀察，觀察氣質明顯同學的特征，自己選定觀察對象，根據特征判斷氣質類型，再依據氣質類型觀察他言行舉止、神情心態，既饒有趣味，又能迅速把握特征。然后定位觀察，比如同樣是回答老師提問，膽汁質同學如何表現，而粘液質同學又會有什么神情動作，從比較中發現明顯特征。另外還可以定“格” 觀察，這個“格”指的是性格，比如同樣具熱愛勞動、樂于助人的性格特征，膽汁質的同學如何行動，表現在粘液質的同學身上又會如何？觀察后及時練習寫作，相互交流。
在觀察訓練基礎上，還可以提供范例，訓練學生情景想象推理，例如設計這樣一個課題：三個氣質不同的人，一為粘液質，一為膽汁質，一為多血質，同樣見義勇為，富正義感，如果路遇歹徒行兇，情勢危急，他們分別會有什么表現？同樣得知一個好消息，譬如高考上榜，分別會有什么行為與表現？要求學生聯系觀察（包括間接觀察）所積累的素材，發揮想象力，想象出真實生動的細節，并寫出來，用這樣的訓練方式無形中培養學生歸類分析能力。使得寫作復雜記敘文時即便虛構也能使筆下人物具生活的真實而栩栩如生，個性鮮明。
最后還需提示學生擴大觀察范圍，由學校、家庭、到鄰里、社會并且注意不同環境同一人或不同身份同一氣質類型人的較穩定特征和其中細微差別；分析特殊情況下氣質類型穩定的人的反應。例如粘液質的人一般溫和、安靜，但在特定情況下會暴怒，其暴怒表現又會和別的氣質的人的暴怒有什么細微區別。
我感覺這樣的訓練方式學生不光興味盎然，而且感到有法可依，易于操作又效果明顯，作文水平明顯提高。有個同學在同“格”觀察訓練中選定了兩個同樣熱愛集體、勤快的同學作為觀察對象，經過同一行為觀察后寫出了這樣兩段文字：
張賽邊走邊唱著歌“咣啷”一聲開門進來，一看到教室里亂七八糟的樣子，一疊聲大嚷起來：“嗨吆，教室怎么會這么臟嘛/剛剛我才打掃過，你們怎么搞的？真沒勁，快快快，跟我整理，同志們哪，別光啃書本，發揚點風格好不好？”不等有人回應早拿了工具“丁零咣啷”干起來了。
張弛低著頭慢吞吞的走向教室，輕輕推門進去，發現剛剛打掃好的教室又弄臟了，有幾個同學在角落里埋頭看書，桌椅散亂，地面狼籍，他皺了皺眉，輕輕擺起桌椅來，發現又有個同學起身幫忙，他朝對方笑笑，又埋頭干起來。
類似這樣的片段練習絕大部分同學都寫得很不錯，寫媽媽爸爸也不再除發型體型眼睛大小不一外千人一面了，觀察和寫作能力都有了明顯提高，說明這種訓練方式還是行之有效的。
心理作文 篇2
又是一片嘈雜的聲音，不知道什么時候會停。
有時候有一種很奇怪的現象，如果你自己在擺弄物件產生噪音，好像因為身在其中且知道這噪音的來源的時候，似乎并沒有非常的煩躁，反而是周邊的人，或者說你自己在別處，聽到別家的噪音，就會莫名的煩躁。
這是一種什么樣的心理狀態呢？是因為如果自己了解了，會在心底自然而然產生了一種認同與承受？無形之中就多了一份抗干擾的能量？如果是沒有來由，不在意料之中的干擾，因為不確定性，所以人的'本能就是從心底里產生出一種厭惡感？
自從開始學習一些心理學的知識，有時候很喜歡用心理的角度去揣測思考，有趣的是，似乎真的都能或多或少地尋到一些根源，即使很細微，但不得不否認，也許真的是有其緣由的。
心理學是一門新的年輕的學科，看書的時候感覺里面總是提到很多的實驗案例，而那些心理學的泰斗幾乎都一直是在研究探索，他們用事實說話，一步一步地推進這個學科的發展。
很久以前就喜歡這門學乎，因為種種原因沒有去入門學習，當真正地去學習的時候，發現它真的很神奇，也有著吸引力，但同時也有點兒高深莫測，至少目前來說我看的有點吃力。
但是興趣是最好的老師，我覺得如果喜歡，又能夠學以致用的話，那就堅持下去吧。
心理作文 篇3
最近經歷了畢生生求職生涯的煎熬。其實也談不上煎熬，但真正來說：要找到一份合適的、心儀的，是很有難度的。譬如像女生找擇偶一般，隨意擇偶很易，但找想找個真心且雙向交流的談何容易？
作為一位乳臭未干的應屆畢業生來說，近段時間我經歷過很多。如：想尋找商機，結果被騙財，第一個月的工資沒了，報警也無效。所以給不踏實給敲了一個警鐘。再如：找工作，高不成，低不就。本來自己也有點寧愿當好圈子的鳳尾，也不要當劣圈的雞頭。只惜，生活狠狠的給了我幾個耳光，甚至，讓我劣圈的鳳尾都當不了……
即使耳光被扇了，我也得仍然按部就班的投簡歷，面試，把該有的機會都緊緊抓住啊！但經歷的多了，感覺都已經麻醉已至麻木了：無數次的拒絕，無數次的再投。自從狠下心，知道自己想要什么，摸索出持續性的發展方向后，就馬不停蹄的逼著自己往下走，往下走。把畢生吃奶的力氣都用上去了。逼著自己看有利于往后發展的書，逼著自己背單詞，背著自己……
感受過過多的被動性質的做事情后，我才切確知道自己的青春都在干些什么：從來，沒認真做過一件事情，也都沒專注過，堅持過。哪怕是學習也好，感情也好！呵呵，我覺得挖煤礦的工人也比我強多了，至少他們有精神支柱，有寄托，有他們為某事奮斗的目的和動力。而我？什么都沒有。現在的我，麻木到都不懂為啥要循環往復的吃飯？也不懂為啥每天像個行尸走肉一樣行走？更不懂得天天都著一臺破手機，為何能百玩不厭？
下個月就21了，卻感覺自己已有81了。因為心態老了，而且思維和腦力也不常用，睿智的目光，也漸漸因過度安逸變得遲鈍。
也不知再此刻從遲鈍走向靈敏，需要的是多少個日日夜夜？不知自己是否能有機會發展成一匹飛騰在無際草原里的一匹野馬不？畢竟重塑自己和做回自己都不容易。前者要有潛大的精神鼓舞，后者要有追尋回昔日童真以及意氣風發的那股蓬勃活力……
還好，自己還是有理想的，有自己的見解�，F在只能慢慢比，與自己一天天的`比，壞習慣一天天的戒。每一天給自己鼓舞多一點，讓動力也變得多一點。唯有這般去憐惜自己，犒勞自己，才能改造自己。個人覺得，活得像后羿逐日，總比養尊處優好多。畢竟現在是青年，不是老年。更何況，我想當女王，一位有氣場的女王；而不是公主，更不是一個懦弱的，需要它人無時無刻守護的公主……
慶幸這次再度把心緒給寫出來，瞬間心理垃圾也清理了。我得堅持這樣，把負極的銷毀，感染他人的是正能量。盡量像佛祖一樣，用慈悲關懷整個眾生。也盡量像個圓圓的太陽，折射出橙黃的光芒，燃燒整個天邊。
心理作文 篇4
健康是人類生存極為重要的內容，健康是人們進行工作、學習、生活等一切社會活動的重要基石。一個人只有在體魄健全的情況下，才能保持充分的體力與精力，從事各項社會活動，才能更好地為人民服務，為社會的進步與發展作出貢獻。因此人們常說的“健康是個寶”是十分有道理的。
一、 關于健康的含義：
對健康的認識是有一定過程的。多年來人們認為只要沒有軀體疾病或身體缺陷，又不處于身體虛弱的狀態，就稱之健康。隨著社會的進步與發展，人們逐漸認識到除了上述以外，人們還必須保持心理健康，能良好地適應社會生活環境，才能算是真正的、全面的健康。
這正如1948年世界衛生組織(WHO)成立時通過文章所規定的“健康……一種軀體上，心理上和社會適應上的完滿(Well being)狀態，而不只是沒有疾病和虛弱現象”。正是對健康的進一步理解，促進了醫學模式的`轉變。由過去只重視生物學因素致病的生物——醫學模式，轉變為生物——社會——心理醫學模式，后者強調了疾病形成過程中，不但生物學因素起了作用，而在許多疾病的產生過程，心理、社會因素也起了重要作用;因此要維護人們的健康，也必須重視心理衛生，心理健康。 “講究衛生、預防疾病”是完全正確的指導方針，但過去一提到講究衛生，人們往往是想到講究個人衛生、飲食衛生、環境衛生、生理衛生……;現在看來為身心健康，我們也必須充分注意心理衛生，保持心理健康。
二、 心理社會因素與疾病的關系：
人是社會的人，人們在學習、工作及生活中不可能不與其他人及事物接觸而孤立存在。因此，在人的一生中決不會沒有任何艱難險阻，不遇到矛盾、沖突，不遭受挫折;也就是說人生活在世界上就會遇到各種各樣的心理社會因素，如果對這些心理、社會因素不能正確處理，就會產生焦慮、抑郁、恐懼、緊張等情緒困擾，甚至導致或加重疾病。換言之，如果我們不注意心理衛生，不注重心理健康，就會產生以下問題：
1、 可成為各類精神障礙的直接原因或促因：例如，由于重大精神創傷可引起的心因性精神障礙，由于情緒沖突、內心矛盾所致的神經癥及其它心理障礙;由于情緒沖突內心矛盾所導致的神經癥及其它心理障礙;而心理社會因素亦可成為嚴重精神疾病，如：精神分裂癥、抑郁癥等的發病促因或誘因。 心理不健康的人更易于沉溺于迷信、巫術等偽科學之中，甚至出現與其相關的精神/心理障礙。
2、 心身疾病(Psychosomatic Disease) 有許多疾病如原發性高血壓、冠心病、潰瘍病、過敏性結腸炎、糖尿病、甲亢、神經性皮炎等等，盡管病因尚未完全明了，但國內外的研究均充分證實，心理社會因素在這些疾病的發生、發展、治療及結局方面均起了重要的不可忽視的作用，這類疾病我們統稱為心身疾病。 如果我們注意了心理健康，就可能避免或減少這類疾病的發生;即使已發生了此類疾病，也大有助于此類疾病的治療及康復。
3、 患軀體疾病尤其是嚴重的軀體疾病的人，往往會被抑郁、焦慮、沮喪等不良情緒所困擾。這些由心理社會因素引致的困擾，會干擾病人的治療及康復，加重軀體疾病的病情，縮短這些病人的壽命。
如果得了較嚴重軀體疾病的病人能夠面對現實，調動主觀能動性積極與疾病作斗爭，不為疾病所困擾，不引起嚴重的思想包袱和情緒困擾，則對疾病的康復或延緩病情懺悔，增長壽命則是很有益處的。
心理作文 篇5
以前總覺得沉默寡言是一個非常不好的事情，也許是因為看了很多雞湯，也許是因為很多長輩老師們一直都在說你必須要變的開朗樂觀，這樣的話你才能夠討別人的喜歡，不然的話你一直這樣老實木訥是很少有人會喜歡你的。
可是前一段時間我看了不少關于心理學的書，我就開始否認在這個灌輸的思想的根基下，很多東西是不是不應該一直這樣沒收成為，或許一開始我們都不愿意承認，但是這樣的思想本身就是有錯誤的，因為我們必須要知道在這個世界上有內向的性格的人，肯定也會有外向性格的人，他們是完全不一樣的。
這是他們的本性，不應該因為什么社會功利性的原因，就讓他們去改變自己。有時候性格內向的人往往內心更加細膩，做事情更加認真，也更有強烈的責任感和使命感。他們并不擅長表達自己，并不說明他們工作能力不強，很多時候那些以偏蓋全的思想，有時候就會傳達一些錯誤的觀念。
我們都知道在這個世界上本身就是不斷的'更迭錯誤的思想，然后朝著正確的方向去發展去邁進的，就好像以前封建傳統的時候也總是會有重男輕女的思想，可是隨著社會的發展，這種封建思想漸漸的被人遺忘甚至拋棄，沒有人再去覺得男女并不是那么的不平等，但是我記得在我上學的時候在學校里吃食堂。和那些打盛飯的阿姨們卻非常的喜歡男孩子，遇到男孩子的時候就會笑臉相迎，然后給他們多打一勺飯，但是女孩子卻恰恰相反。
在知乎上很多問題，就是說為什么女孩子沒有感受到什么性別紅利？這些問題我偶爾都會撇上一眼，但是并不會怎么細看，因為我覺得實際上并沒有太大的意義，因為很多時候并沒有和性別有關系的。。
心理作文 篇6
在我讀小學四年級時，我有一位同學，他的名字叫梁寶亮，他平時的成績不是很好，老師每天晚上都要去他家幫他補課，后來他的成績就漸漸地上升了。
然而就在他的成績緩緩上升時，他的父母又鬧離婚，所以他的心情就越來越差了。因為他父母不和，所以沒人在家煮飯給他吃。他的'媽媽每天就給他3塊錢給他去吃午飯，他每一次去買午飯時都要走很遠很遠的路，而且那我們的中午作業也非常的多，所以那次他就借了他鄰居的單車去買午飯，他踩著單車哼著歌去買，他踩到一個十字路口時，他左望望，右望望，沒有車，他便又一次踩著單車過了馬路，忽然有一輛大卡車朝他飛奔而來，他本想加快他的速度，可還沒來得及加速，那輛大卡車已經壓對他的左腳，他的腿上流了很多血，那一個畫面，是我親眼所見的。
看到那個畫面，我當時太驚訝了，我都不知道該怎么辦了!后來人越來越多了，他們都報警了，也叫了救護車了，我看到了救護車來了，我又不知道他父母的電話號碼。干脆打電話給老師好了，我連忙跑去電話亭里，打電話給我小學時的班主任，把事情的經過都說給老師聽了。然后我回家了。
過了兩天，我去人民醫院看望他，看我走到他的病房時，看到他沒了左腿，我不禁流下了同情的淚水??????
每個人都有一顆同情心的，我想如果是你看到當時的畫面，你也一定會哭的。
那一次是我哭得最傷心的一次了!
心理作文 篇7
我已經是一個四年級的小學生了，以前一、二、三年級的時候，我還是一個自由自在的小學生，可是，那些都成了我最寶貴的記憶。如今我已經成為了五年級的小學生，所有的困惑都堆積到了我的身上。
每一天，一放學到家，就開始做作業了，一個小時過后，我大概就把作業做完了，你們別以為做完了作業就可以玩了，爸爸媽媽給我打印了一張作息表，做完了作業還要做語文數學的練習題。我每一天的時間都特別充足，沒有一點空余的時間來做自己喜歡的事情。有時候在做作業的時候，經常回想起低年級的時候：作業很少，只要一做完就可以到樓下和小伙伴一起做游戲......
可是回過神的時候，看見桌上那堆大大小小的'作業本，我就頭痛。有一次，快要臨近期末考試的時候，老師給我們布置了一張數學試卷和一張語文試卷。我回到家，做了一個小時的作業，想要休息一會兒，看會兒課外書，可是爸爸媽媽都坐在我旁邊，督促我繼續做作業。
我真希望爸爸媽媽能讓我做自己喜歡的事，不要強迫我，可我也知道他們是為我好，真是好困惑……
心理作文 篇8
一、心理剖析：
她覺得自己本是為了一切精美的和一切豪華的事物而生的，因此不住地感到痛苦。由于自己房屋的寒傖，墻壁的粗糙，家具的陳舊，衣料的庸俗，她非常難過。這一切，在另一個和她同等的婦人心上，也許是不會注意的，然而她卻因此傷心，又因此懊惱，那個替她照料瑣碎家務的布列塔尼省的小女傭人的樣子，使她產生了種種憂苦的遺憾和胡思亂想。她夢想著那些靜悄悄的接待室，如何蒙著東方的幃幕，如何點著青銅的高腳燈檠，如何派著兩個身穿短褲子的高個兒侍應生聽候指使，而熱烘烘的空氣暖爐使得兩個侍應生都在大型的圈椅上打盹。她夢想那些披著古代壁衣的大客廳，那些擺著無從估價的瓷瓶的精美家具；她夢想那些精致而且芬芳的小客廳，自己到了午后五點光景，就可以和親切的男朋友在那兒閑談，和那些被婦女界羨慕的并且渴望一顧的知名男子在那兒閑談。然而事實上，她每天吃晚飯的時候，就在那張小圓桌跟前和她的丈夫對面坐下了，桌上蓋的白布要三天才換一回，丈夫把那只湯池的蓋子一揭開，就用一種高興的神氣說道：“哈！好肉湯！世上沒有比它更好的??”因此她又夢想那些豐盛精美的筵席了，夢想那些光輝燦爛的銀器皿了，夢想那些滿繡著仙境般的`園林和其間的古裝仕女以及古怪飛禽的壁衣了；她夢想那些用名貴的盤子盛著的佳肴美味了，夢想那些在吃著一份肉色粉紅的鱸魚或者一份松雞翅膀的時候帶著朗爽的微笑去細聽的情話了。
二、內心獨白：
越王勾踐已被我擒來做馬夫，我驕傲的心從那刻起已變得空虛。我不知道自己今后還要做什么。
國庫已變得充裕，人民也得到富足，軍隊也愈加龐大，我感到生活已再無缺憾。 勾踐送來了西施，我看了她一眼后再也不能從她身上把眼睛移開。從此，早朝的金鑾殿再也不見我的身影。
勾踐送來了檀香巨木，我便征集民工，為我心愛的西施修建銅雀臺。
大臣伍子胥勸我做得不要太過，否則就會國破家亡。我一發怒就賜他自盡，將他的頭顱掛在城頭門示眾。
是啊，怕什么呢�，F在我已這么強大，誰還動搖了我的根基？勾踐？不可能，我想，他對我忠心的很。于是我放他回去了。
直到勾踐的兵馬攻到城下，我才慌了。直到我整理軍隊號召百姓迎戰的時候，我才知道一切都晚了。于是，我舉起了長劍，閉上了眼睛。心中只有一個聲音在回蕩：你不是敗給了勾踐，而是敗給了自己；不是敗給了自己的缺陷，而是敗給了自己的優勢。
唉！我長嘆一聲，手中的劍向我的胸膛刺了下去??
心理作文 篇9
在我們六年級里，心理健康教育是不可缺少了。
今天我們就有一節心理健康課。課題的題目是“和爸爸媽媽做朋友”。一看到這個題目我就想：“怎么能跟爸爸媽媽做朋友呢?爸爸是工作太忙。媽媽呢，每次還沒跟他說幾句話就因為種種矛盾就吵了起來，怎么可能成為朋友呢!”我們在課上還進行了選擇，其中有一條是這樣問的：心里如果有秘密，最想跟誰說。里面有好幾個，有老師，家長，好朋友等等!我們大部分同學都選擇了好朋友。為什么有了事情不跟最親的`父母去說呢?這就不難發現有些家長根本就不理解我們，我們如果給他們說了，他們又不跟我們的觀念一樣。同學們都這么認為只要父母能理解我們就是最好的了。
比方說我的媽媽，我在吃飯的時候給她說我們學校發生的事情，她不是不說話就說行了行了，煩不煩趕緊吃飯吧!可來到學校我們就可以給好朋友們開開心心的聊!不是說家長不愛我們，只是在理解我們那就更好了。這節心理健康課可講出了我們的心里話，真好!
心理作文 篇10
在我們的生活中，由于不理解而造成的誤會是數以千計的，因此我們每個人都需要得到別人的理解。當被人理解時，我們欣慰；當不被人理解時，我們沮喪。所以要想求得別人的理解，首先“從我做起”，自己要學會“心理換位”，來理解他人。
父母和孩子之間需要理解，老師和學生之間需要理解，朋友之間也需要理解。這三方面的理解，在我們現在這段人格的初步形成的道路上，是我們寶貴的財富。
父母和孩子之間需要理解，曾聽過這樣一個故事。相依為命的母女倆家境貧寒為了供女兒上大學，母親拚命賺錢，后來累壞了身子，。女兒感動得送了母親一件禮物，卻因母親對家境的考慮而不得不傷了女兒的心─禮物被打碎了。這個故事體現了母女倆互相的不理解，兩個人都沒有心理換位，都沒有好好替對方想想，想想彼此的心情和感受，想想這么做會不會給對方造成傷害，如果她們考慮到了這一點，這件事就不會發生了。
朋友之間更需理解，只有互相理解，方可筑起堅固的“友誼之堡”，倘若這其中的材料缺少理解，“城堡”會變得不堪一擊。生活中朋友之間難免會有一些小矛盾、小沖突，關鍵看兩人是否都“心理換位”了，是否理解了對方。若不理解，他們的友情從此會沒有了；若理解了，他們的友情會更進一步。
因此，我們要學會“心理換位”，包容別人的.錯誤，理解他們的疏忽，因為這樣，即使在生活最黑暗的時刻，也一樣能找到心靈的安慰，也許就像點燃黎明的那一絲微弱的光輝那樣微渺。只有這樣，才能被別人所理解，才會使生活變得更美好！
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