【熱門】心理的作文合集十篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家收集的心理的作文10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理的作文 篇1
健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，健康是人們進(jìn)行工作、學(xué)習(xí)、生活等一切社會(huì)活動(dòng)的重要基石。一個(gè)人只有在體魄健全的情況下，才能保持充分的體力與精力，從事各項(xiàng)社會(huì)活動(dòng)，才能更好地為人民服務(wù)，為社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展作出貢獻(xiàn)。因此人們常說的“健康是個(gè)寶”是十分有道理的。
一、 關(guān)于健康的含義：
對(duì)健康的認(rèn)識(shí)是有一定過程的。多年來人們認(rèn)為只要沒有軀體疾病或身體缺陷，又不處于身體虛弱的狀態(tài)，就稱之健康。隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展，人們逐漸認(rèn)識(shí)到除了上述以外，人們還必須保持心理健康，能良好地適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境，才能算是真正的、全面的健康。
這正如1948年世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時(shí)通過文章所規(guī)定的“健康……一種軀體上，心理上和社會(huì)適應(yīng)上的完滿(Well being)狀態(tài)，而不只是沒有疾病和虛弱現(xiàn)象”。正是對(duì)健康的進(jìn)一步理解，促進(jìn)了醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變。由過去只重視生物學(xué)因素致病的生物——醫(yī)學(xué)模式，轉(zhuǎn)變?yōu)樯铩鐣?huì)——心理醫(yī)學(xué)模式，后者強(qiáng)調(diào)了疾病形成過程中，不但生物學(xué)因素起了作用，而在許多疾病的產(chǎn)生過程，心理、社會(huì)因素也起了重要作用;因此要維護(hù)人們的健康，也必須重視心理衛(wèi)生，心理健康。 “講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病”是完全正確的指導(dǎo)方針，但過去一提到講究衛(wèi)生，人們往往是想到講究個(gè)人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、生理衛(wèi)生……;現(xiàn)在看來為身心健康，我們也必須充分注意心理衛(wèi)生，保持心理健康。
二、 心理社會(huì)因素與疾病的關(guān)系：
人是社會(huì)的人，人們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作及生活中不可能不與其他人及事物接觸而孤立存在。因此，在人的一生中決不會(huì)沒有任何艱難險(xiǎn)阻，不遇到矛盾、沖突，不遭受挫折;也就是說人生活在世界上就會(huì)遇到各種各樣的心理社會(huì)因素，如果對(duì)這些心理、社會(huì)因素不能正確處理，就會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼、緊張等情緒困擾，甚至導(dǎo)致或加重疾病。換言之，如果我們不注意心理衛(wèi)生，不注重心理健康，就會(huì)產(chǎn)生以下問題：
1、 可成為各類精神障礙的直接原因或促因：例如，由于重大精神創(chuàng)傷可引起的心因性精神障礙，由于情緒沖突、內(nèi)心矛盾所致的神經(jīng)癥及其它心理障礙;由于情緒沖突內(nèi)心矛盾所導(dǎo)致的神經(jīng)癥及其它心理障礙;而心理社會(huì)因素亦可成為嚴(yán)重精神疾病，如：精神分裂癥、抑郁癥等的發(fā)病促因或誘因。 心理不健康的人更易于沉溺于迷信、巫術(shù)等偽科學(xué)之中，甚至出現(xiàn)與其相關(guān)的精神/心理障礙。
2、 心身疾病(Psychosomatic Disease) 有許多疾病如原發(fā)性高血壓、冠心病、潰瘍病、過敏性結(jié)腸炎、糖尿病、甲亢、神經(jīng)性皮炎等等，盡管病因尚未完全明了，但國(guó)內(nèi)外的研究均充分證實(shí)，心理社會(huì)因素在這些疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療及結(jié)局方面均起了重要的不可忽視的作用，這類疾病我們統(tǒng)稱為心身疾病。 如果我們注意了心理健康，就可能避免或減少這類疾病的發(fā)生;即使已發(fā)生了此類疾病，也大有助于此類疾病的治療及康復(fù)。
3、 患軀體疾病尤其是嚴(yán)重的軀體疾病的人，往往會(huì)被抑郁、焦慮、沮喪等不良情緒所困擾。這些由心理社會(huì)因素引致的困擾，會(huì)干擾病人的治療及康復(fù)，加重軀體疾病的病情，縮短這些病人的壽命。
如果得了較嚴(yán)重軀體疾病的病人能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性積極與疾病作斗爭(zhēng)，不為疾病所困擾，不引起嚴(yán)重的思想包袱和情緒困擾，則對(duì)疾病的康復(fù)或延緩病情懺悔，增長(zhǎng)壽命則是很有益處的。
心理的作文 篇2
健康這個(gè)詞大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么嗎？讓我簡(jiǎn)短的說一下吧：
一個(gè)人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。
一許你有著強(qiáng)健的體魄，可是你有健康的心理嗎？下來讓我告訴你，健康心理具備的條件吧！
第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動(dòng)，也就是智力正常。
第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。
第三，堅(jiān)定的意志做事要有始有終。
第四，開朗，樂于與人交往，人際關(guān)系和諧。
第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六，正確的認(rèn)識(shí)自己，充滿自信。
千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨(dú)p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動(dòng)等。
殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要是缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細(xì)細(xì)講解。
愛是一種高尚的情感。對(duì)青少年而言，最具影響力的就是家庭和社會(huì)給予的愛撫。由于我國(guó)離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會(huì)表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢(mèng)、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對(duì)人存有敵意、冷漠、無動(dòng)于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個(gè)“頭號(hào)殺手”。
過分苛求就是指在青少年成長(zhǎng)過程中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種要求脫離了我們實(shí)際，提出要求過多、過高，以至于難以達(dá)到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。
所謂懲戒無度，就是指經(jīng)常為一點(diǎn)小事，對(duì)青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對(duì)他們的懲戒會(huì)使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會(huì)出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。
從上面來看，心理健康對(duì)我們多重要啊！我們一定要有一顆健康的心理。
心理的作文 篇3
如曾有一對(duì)父子，回家的路上，兩人路過水果店，兒子非要買西瓜回去，爸爸說離家還要走一段路，抱回家會(huì)很累，兒子不聽，于是爸爸就買了一個(gè)，條件是要兒子抱。兒子抱到家，累壞了，但也知道了爸爸是對(duì)的。
巧用批評(píng)
在孩子犯錯(cuò)時(shí)，家長(zhǎng)要分清場(chǎng)合和措辭。當(dāng)著親友或孩子的同伴批評(píng)孩子，孩子會(huì)感到難堪和不滿，也聽不進(jìn)家長(zhǎng)的批評(píng)。另外，批評(píng)措辭要適當(dāng)，切忌“你簡(jiǎn)直不可救藥”、“你怎么不如某某學(xué)習(xí)好”、“你真笨”等傷害孩子自尊心的話語(yǔ)。批評(píng)孩子時(shí)要對(duì)事不對(duì)人，即就事論事，不翻舊賬。最后家長(zhǎng)還要適當(dāng)冷處理。當(dāng)孩子情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、言語(yǔ)沖動(dòng)的時(shí)候，家長(zhǎng)干脆采取不理睬的態(tài)度，等孩子冷靜思考，平息沖動(dòng)后再作批評(píng)。
“異性效應(yīng)”引導(dǎo)的青春期
異性效應(yīng)的原理是異性相吸，表現(xiàn)為很多人在異性面前能夠更加出色的完成任務(wù)，即便這些任務(wù)是之前不愿意做的;而且在任務(wù)中還能表現(xiàn)出勇敢、機(jī)敏、睿智等諸多優(yōu)秀特質(zhì)。
在青少年身上，異性效應(yīng)更為顯著明顯。
由于青少年本身對(duì)異性的好奇，使得他們更為注意自己在異性面前的表現(xiàn)，并且渴望與異性交往、接觸，男女之間的差異也會(huì)越來越明顯。男生往往更加開朗、勇敢、果斷、機(jī)智，甚至粗暴、逞強(qiáng)好勝，但對(duì)于細(xì)節(jié)上的完善就做得不是很好;而女生則表現(xiàn)得文靜、情感豐富、文雅，比較被動(dòng)，對(duì)于細(xì)節(jié)比較注重，但對(duì)于整體上把握不是很好，做事不夠主動(dòng)等。如果能利用異性效應(yīng)，讓男女取長(zhǎng)補(bǔ)短，則能夠很好的改變自己的缺點(diǎn)，讓自己的人格和個(gè)性全面發(fā)展。
除此之外，由于男女生在思維上也具有較大差異，男生更傾向于理性思維，邏輯方面比較出色;女生更傾向于原始思維，情感方面比較優(yōu)異。男女生在接觸過程中，能夠相互啟發(fā)，讓思路更加開闊，思維更加活躍，往往能讓促進(jìn)思維的平衡發(fā)展。
而且，由于異性效應(yīng)的影響，男女生在異性面前會(huì)更愿意表現(xiàn)出自己優(yōu)秀的一面，于是這就促成了同學(xué)之間的良性競(jìng)爭(zhēng)，形成了共同學(xué)習(xí)的良好氛圍，這也是非常重要的。
最后，異性效應(yīng)還能幫助青少年提高自我評(píng)價(jià)能力。青少年通常非常重視異性對(duì)自己的評(píng)價(jià)，尤其是自己喜歡的異性。通過這個(gè)反饋，青少年能夠更客觀地評(píng)價(jià)自己，促進(jìn)對(duì)自己的了解，而這時(shí)同性的朋友難以做到的。
青春期女孩哪些問題需注意
青春期是指以生殖器官發(fā)育成熟、第二性征發(fā)育為標(biāo)志的初次有繁殖能力的時(shí)期。青春期女孩由于自身的發(fā)育引發(fā)的.身體不適、學(xué)習(xí)生活的壓力等會(huì)產(chǎn)生一系列的心理問題，如若處理不好會(huì)影響身體的健康成長(zhǎng)。那么，青春期女孩哪些問題需注意?請(qǐng)看一位家長(zhǎng)的煩惱。
咨詢者述求：
專家你好，我女兒今年15歲，最近心里變化異常，好胡思亂想問題，經(jīng)常好發(fā)脾氣，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降，自己說上課精神不集中聽不進(jìn)老師講課，回到家也不愿意聽家長(zhǎng)說話，自己不知什么原因會(huì)變成這樣?很著急，這是不是孩子青春期變現(xiàn)?做家長(zhǎng)的在孩子青春期應(yīng)該怎樣做?懇請(qǐng)專家指導(dǎo)，如何幫助孩子處理好青春期的問題。
青少年心理輔導(dǎo)專家為你解答：
處于青春期的女性，既有某些童年期的心理痕跡，又會(huì)出現(xiàn)某些成人期的心理特征，處于一種半幼稚、半成熟狀態(tài)，成人感與束縛感兼?zhèn)洌?dú)立性與依賴性并存，情感多變、情緒不穩(wěn)、容易激動(dòng)，是青春期突出的心理特征。
家長(zhǎng)要培養(yǎng)她多方面的興趣愛好，如體育、文娛、音樂、集郵等，可以轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇心。引導(dǎo)正確對(duì)待異性，懂得異性的吸引與真正愛情之間的區(qū)別。控制不要接觸不良刺激，尤其是淫穢書畫和錄像的刺激。當(dāng)出現(xiàn)煩躁、苦惱、害怕等心理時(shí)，作為父母要及時(shí)與她相互交流。
作為青春期少，應(yīng)將注意力集中到學(xué)習(xí)，求知上去，接受好的教育，鄙棄陋習(xí)，促進(jìn)自身心身健康成長(zhǎng)。
和青春期的孩子較勁是危險(xiǎn)的
和青春期的孩子較勁是危險(xiǎn)的
青春期是人一生中最美好的時(shí)期，也是最危險(xiǎn)的時(shí)期。父母是他們的克星伙伴，還是“青春警察”，效果大不一樣。
老師們常說，初中是一個(gè)坎兒，孩子到了青春期，往往是最令父母揪心和鬧心。這時(shí)的孩子已經(jīng)開始有自己的秘密了，家長(zhǎng)不再對(duì)孩子的情況了如指掌;孩子開始有了很強(qiáng)的獨(dú)立性，再不像幼年時(shí)總是對(duì)你言聽計(jì)從;孩子有了強(qiáng)烈的自尊心，再不像小時(shí)候你說輕說重都沒多大關(guān)系;孩子有了叛逆心理，很多事喜歡和你對(duì)著干，當(dāng)你和她有矛盾時(shí)，她會(huì)用冷戰(zhàn)、爭(zhēng)吵甚至更激烈的方式和你對(duì)抗。
雖然這時(shí)的孩子特別喜歡和家長(zhǎng)較勁，但總的來說，特殊時(shí)期我們對(duì)方策還是比較寬容的。例如，她把成長(zhǎng)的煩惱寫進(jìn)帶鎖的日記里，我們不去查問到底寫些什么，覺得這總比她憋悶在心里要好得多;孩子每天要看電視，如果時(shí)間不長(zhǎng)，看就看一會(huì)兒;孩子看書、寫作業(yè)的時(shí)候放音樂，如果不影響別人，又有助于學(xué)習(xí)效率的提高，也沒有什么大不了的。
一天晚上，一家三口人從外邊回來，快進(jìn)入居住的小區(qū)時(shí)，孩子把開門的鑰匙套在手上，做繞圈搖動(dòng)。家長(zhǎng)叮嚀：“小心!”但她根本不聽，依然故我，再一次叮嚀的話音還未落，手中的鑰匙已經(jīng)飛了出去。當(dāng)時(shí)天色已是漆黑一團(tuán)，一家人找了很長(zhǎng)時(shí)間也沒有找到。她知道自己犯了錯(cuò)兒，兩眼怯生生地看著家長(zhǎng)。但家長(zhǎng)們也沒有立即表現(xiàn)不悅，當(dāng)時(shí)只是平靜地告訴她下次注意，我們第二天就把家里的門鎖換了。
上初中以后，她喜歡和同學(xué)談?wù)摰脑掝}除了足球比賽就是影視明星。她錢夾里珍藏著足球球星的照片，還特別喜歡聽一些我們聽起來簡(jiǎn)直就是噪聲的歌曲，甚至還在她的房間里把這些明星的照片貼到墻上、書桌上到處都是，她開始有了自己的偶像。
心理學(xué)家說，孩子的成長(zhǎng)需要偶像，崇拜偶像會(huì)加速孩子的成熟，偶像能給他們以熱情、幻想和力量。但是，孩子是純真的，他們往往會(huì)被偶像的表面光環(huán)所吸引，而許多時(shí)候他們對(duì)偶像的崇拜又是盲目的。偶像的力量就像一把雙刃劍，雖然不顯山露水，但隨著年歲的增長(zhǎng)卻漸露崢嶸。
這個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)與子女的溝通非常重要。從本質(zhì)上講，溝通是觀念、思想、情感的交換過程，教育離不開溝通，家庭教育更離不開溝通。進(jìn)入青春期的孩子渴望得到成人的尊重，但他們對(duì)成人尤其是父母缺少基本的信任，這個(gè)期間，對(duì)孩子與朋友交往的需要，我們也盡量采取理智的態(tài)度。
有時(shí)候，她背著棋盤到男同學(xué)家下棋，她媽媽問：“你干啥去呀?”方策說：“我到同學(xué)家下棋。”望著媽媽疑惑的目光，又補(bǔ)充道：“你相信我吧，我知道分寸，知道怎樣把握自己。”還有的時(shí)候，對(duì)家長(zhǎng)的問話，方策有時(shí)也會(huì)說：“這個(gè)問題你不問行嗎?”“這個(gè)問題我不回答可以嗎?”我們的回答就是“行”、“可以”。
青春期，好比心理上的“斷乳期”，模仿、獨(dú)斷、叛逆心理悄然而生。對(duì)孩子，我們沒有高談闊論的假設(shè)，沒有居高臨下的說教，只是引導(dǎo)孩子就事論理，就事悟理，有些事情家長(zhǎng)也給些提示，即便是批評(píng)也非常含蓄。
心理的作文 篇4
消防員叔叔您好，我是一名普通的不能再普通的小學(xué)生，今天我想和您說說心里話，讓您聽聽小孩子的心聲。
消防員叔叔們，我看過你們的英雄事，聽說過你們響亮的名稱，我時(shí)常和同學(xué)談到你，你是一個(gè)紅色的戰(zhàn)士，你是一個(gè)火紅的騎士。為什么你總是無時(shí)無刻的陪著我們？為什么你每次遇到困難都能化險(xiǎn)為夷？為什么你要與水火為伴？
我在電視上總是看到你：一個(gè)永不放棄的兵，一個(gè)戰(zhàn)無不勝的人。是誰，給了你這么大的動(dòng)力；是誰，給了你永不熄滅的毅力；是誰讓你身陷火場(chǎng)，還要與無情的火苗英勇搏斗。
有一次，我和媽媽去商場(chǎng)，只見外面一棟樓從上空飛出一條“煙龍”，濃煙滾滾，遍布了周圍，我和媽媽趕緊往家走，只見一輛輛火紅的車子進(jìn)入了火場(chǎng)，不久火滅了，我這才深刻體會(huì)到了消防員的辛苦，所以才寫出此話，想讓你們休息休息。
我明白了，因?yàn)槟闶且粋�(gè)祖國(guó)的兵；因?yàn)槟闶且粋�(gè)人民的兵；祖國(guó)的每一個(gè)人都給了你動(dòng)力。如果你放棄，永遠(yuǎn)追不回別人贈(zèng)與你的勇氣。消防員叔叔，我真誠(chéng)的說一句：“謝謝你們，是你們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了和平，讓我們安全的生活在這里。”
心理的作文 篇5
經(jīng)過不斷的努力，人類取得了很大的成就，現(xiàn)在也擁有了電視機(jī)，空調(diào)等家庭用具，我們也入也已經(jīng)有了小汽車、飛機(jī)等工具，我們?nèi)祟愡^上了幸福美滿的生活，但誰又想起了我們偉大的母親——地球呢?
在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的今天，小學(xué)生亂扔垃圾、大人隨地吐痰……，我們根本沒有把保護(hù)環(huán)境當(dāng)做一回事。
這天，地球媽媽感到全身不好受。于是便去了“太空醫(yī)院”。
護(hù)士小姐一見地球媽媽的神情就知道她傷得很嚴(yán)重，便及趕上去扶地球母親。地球媽媽首先來到了眼科，經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的調(diào)查，醫(yī)生說：“你的眼睛發(fā)炎了，是因?yàn)槟鷵狃B(yǎng)的人類大量排放廢氣，人們亂扔垃圾，所以才把你的眼睛搞成這樣。”
接著地球媽媽來到了皮膚科，同樣經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的調(diào)查，醫(yī)生說：“因?yàn)槿祟惔罅颗欧盼鬯阅钠つw變成了又癢又難受。”
來到內(nèi)科，醫(yī)生要給地球媽媽抽血，發(fā)現(xiàn)地球媽媽的血液中有一小部分全黑了，幾個(gè)醫(yī)生推測(cè)之后，證明地球媽媽之所以這樣子是因?yàn)槿祟惖年P(guān)系，但這種病只能靠地球媽媽撫養(yǎng)的人類去治好，所以醫(yī)生只好對(duì)地球媽媽說：“您的病很奇特，不是吃藥就能解決的，而是靠您所撫養(yǎng)的人類來治的。”聽到這里，地球媽媽哭了，她哭得很傷心，醫(yī)生安慰產(chǎn)：“我們會(huì)通知人類的。”地球媽媽這才停止了哭泣，她只好帶著悲哀的心情離開太空醫(yī)院。
朋友們，我們是地球媽媽的兒女，我們能眼睜睜地看著親愛的媽媽生病而不出一份力嗎?推動(dòng)地球母親，我們還能生存嗎?
心理的作文 篇6
上課鈴響了，老師抱著一摞試卷走進(jìn)了教室，看著老師那陰沉沉的臉，同學(xué)們猜想這次考試成績(jī)一定不好，教室里一下子安靜下來了。
試卷剛發(fā)到他的課桌上，只見坐在我旁邊的李明，他的身子猛地往后一縮，眼睛死死地盯著試卷，臉色煞白，像一尊雕塑一樣一動(dòng)不動(dòng)。過了一會(huì)兒，他偷偷地瞟了一眼老師，也許是想從老師的表情上發(fā)現(xiàn)一些自己分?jǐn)?shù)的蛛絲馬跡。可是，教師面無表情的站在他旁邊。于是，他只好用顫抖的雙手小心翼翼地拿著單元試卷挪到自己面前，伸出左手的食指和拇指，悄悄地掀開，右手把卷子擋地死死的。可是剛掀了一半，他又把試卷猛地合上，回頭往左看看，又往又看看，應(yīng)該是怕后面的同學(xué)看到他的分?jǐn)?shù)。可是，后面的同學(xué)不是坐得端端正正，就是認(rèn)真地改著自己的錯(cuò)題，根本沒有人答理他，他才放心地轉(zhuǎn)過身來。他雙手合什，不停地上下擺動(dòng)，或許是想讓佛祖保佑他，讓他取得一個(gè)好成績(jī)。可能是怕還不夠，他又在胸前畫了一個(gè)十字，讓上帝也保佑保佑他。他使勁兒地做了個(gè)大大的深呼吸，又用左手的食指和拇指輕輕地掀開卷子，右手死死地?fù)踝 Ｖ灰娝ňσ磺疲D時(shí)嘴角一翹，眉毛一挑，笑了起來。他拍了拍自己的胸口，長(zhǎng)長(zhǎng)地噓了一口氣。看來，他這次的分?jǐn)?shù)還算理想。
心理的作文 篇7
在幼兒園及小學(xué)低年級(jí)的時(shí)光是無憂無慮的，沒有學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)，整天嘻嘻哈哈的；漸漸長(zhǎng)大了，學(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)越來越重，壓力也越來越大，面對(duì)壓力我們也需要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>
比如：一天放學(xué)后，好不容易做完了老師布置的回家作業(yè)，沒想到，家長(zhǎng)又布置了許多家庭作業(yè)，這會(huì)讓我們本來就很壓抑的心理變得更加煩躁。對(duì)此，我也有我自己的一套“調(diào)節(jié)法”。
1、找個(gè)時(shí)間（可以在學(xué)校課間或是有空的時(shí)候）和自己的知心朋友發(fā)發(fā)牢騷、吐吐苦水，尋找一個(gè)安慰
2、找一個(gè)毛絨玩具（或是柔軟的東西），當(dāng)成自己的發(fā)泄目標(biāo)，瘋狂錘擊，發(fā)泄一下自己心中的煩躁，也可以去學(xué)校中的“心靈港灣”對(duì)著那里的拳袋發(fā)泄一通（此辦法不推薦，此辦法只能暫時(shí)性抑制煩躁情緒）
3、追根溯源，家長(zhǎng)布置家庭作業(yè)無非就是想讓我們的成績(jī)有所提高，可以和家長(zhǎng)好好溝通一下，比如說保證自己下一次的大考成績(jī)不低于xx名（我也是用這種方法和我的父母達(dá)成協(xié)議的）
其實(shí)不止是學(xué)業(yè)上的心理壓力，在日常生活中的友誼有時(shí)也會(huì)成為我們心中的難題。
在我們這個(gè)年齡段是十分沖動(dòng)的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就與自己的好朋友因?yàn)橐患〉讲荒茉傩〉氖隆鼍碜拥乃俣忍蟪沉艘淮巍；丶液螅沂窒氩煌ǎ闹袧M是疑惑，后來通過我的知己對(duì)我的“心理治療”中，我漸漸解開了心中的疑惑，并且認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，于是我又和她和好如初了。
在與朋友發(fā)生矛盾時(shí)，先不要急著找人評(píng)理或是對(duì)自己朋友的舉動(dòng)作出判斷，等自己平靜下來，回憶自己當(dāng)時(shí)的一舉一動(dòng)，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尷尬，一直不去道歉，把誤會(huì)鬧大。同時(shí)作為他人的朋友，我們也該在他需要我們的時(shí)候及時(shí)伸出援助之手，不僅幫助了他人，也為自己增加經(jīng)驗(yàn)、敲響自己心中的警鐘。正所謂“贈(zèng)人玫瑰手有余香”，何樂而不為之呢？
心理的作文 篇8
雨，淅淅瀝瀝的，依舊在下。
風(fēng)，呼呼啦啦的，仍然在刮。
天地間，水霧漾漾，一片蒼茫。在這泥濘的小路上，依然只我一個(gè)人，如同茫茫大海上一葉無舵的扁舟，漫無目的地游蕩著。
濕漉漉的我不停地打著冷戰(zhàn)。寂寥的曠野，除了這棵杏樹，連個(gè)避雨的地方也找不到。我該去哪兒呢?
驀地，一朵小小的花苞，在風(fēng)的撕扯中，懷著無盡眷戀，依依不舍地離開了枝頭。
我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。
默默握著這早謝的生命，我感覺得到，她也緊緊握著我的手，而這相握的手呵，誰能溫暖誰?
我們有著同樣的悲哀和傷痛呀。
爸爸已徹底不要我啦。
家，已成了一個(gè)陌生的概念。家，如同一只渡船，載了我十六個(gè)春秋，還沒到彼岸，就拋棄了無助的我。
此刻，才知道，對(duì)那煉獄般的家，我竟也懷著刻骨銘心的依戀。
然而，現(xiàn)在已什么都不可能了，就像這朵花蕾，在枝頭的時(shí)候，還編織著許多美好的夢(mèng)，只一剎那就灰飛煙滅了。一切，都只有留給記憶和痛恨。
六年前，那個(gè)和今天一樣春雨浙浙瀝瀝的下午，不知為什么，媽媽永遠(yuǎn)離開了這個(gè)家，去了一個(gè)至今我也不知道的地方，我清楚地記得媽媽那雙憤怒的淚眼。
媽媽沒走幾天，家中就多了一個(gè)年輕漂亮的女人。
從那天起，洗衣做飯，忙前忙后全是我的，哪怕是一杯漱口水，那女人也要我端給她，稍有不周，就要罰我白干活一天，且不準(zhǔn)吃飯和上學(xué)。但只要能上學(xué)，我還奢求什么呢?
今天中午，她那五歲的兒子過生日，許多人來慶祝，只我一個(gè)人仍和往常一樣躲在被窩里默默地啃冷饅頭。
熱鬧是他們的，冷清是我的。宴后，那個(gè)我一手帶大的男孩，要我再給他當(dāng)一次馬騎，說恐怕以后再騎不上了，因?yàn)榻裉焖夤鸵獛胶苓h(yuǎn)很遠(yuǎn)的大城市去。
眾人面前，我這個(gè)十六歲的女孩無奈地俯下身子，習(xí)慣地用手撐著地，可是，馱了他兩圈之后，再不能自已，失聲痛哭起來，無意把他摔了下來。不料，這下竟闖了通天大禍。
她罵我不給面子，連弟弟一個(gè)小小的要求都不能滿足，接著，照例和爸一人扯住我一只手，她兇狠地揪著我的頭發(fā)往門上碰。
心理的作文 篇9
什么人能撫平你心靈的創(chuàng)傷？什么人能打開你的心結(jié)？又是什么人能使你走出那顆封閉已久的心？沒錯(cuò)，就是心理學(xué)家。
從小我就立志做一名心理學(xué)家，因?yàn)樵谖业难劾铮睦韺W(xué)家是多么神圣，多么偉大！他們總能讓那些極度悲觀的人們?cè)俅纬錆M信心，坦然面對(duì)世界；總能讓那些自卑孤僻的人們?cè)俅稳谌脒@個(gè)大家庭之中。
小時(shí)候，我就是一名留守兒童，我能體會(huì)到留守兒童所承受的壓力，因?yàn)樗麄冏杂纂x開父母，缺少親情的關(guān)愛，所以他們焦躁、悲觀。因?yàn)樗麄兛匆娏似渌改戈P(guān)愛自己的孩子的場(chǎng)景，所以他們自卑，疑惑為什么自己的父母不在身邊？為什么自己的父母拋棄自己而不管？因?yàn)榭垂苋说钠珢叟c不負(fù)責(zé)，所以他們十分沒有安全感，對(duì)學(xué)習(xí)玩世不恭。從前的我，也如同其他留守兒童一般，但自從我讀了一本關(guān)于心理學(xué)的書集后，我的自卑因每天站在鏡子面前鼓勵(lì)自己的話語(yǔ)而消失，我的焦躁不安因那發(fā)泄的吼聲中、優(yōu)美動(dòng)聽的音樂聲中流去；我的疑惑、對(duì)學(xué)習(xí)的玩世不恭，也在把注意力轉(zhuǎn)移到書本、玩耍中溜去。我的自信、我的笑聲，都因那心理學(xué)的書籍，而再次展現(xiàn)在大家的眼前了！
同學(xué)們，其實(shí)心理學(xué)家并沒有你們想象中的那么可怕、令人畏懼，他只是一個(gè)能讓你走出那顆封閉已久的內(nèi)心，變會(huì)你從前的你的人而已。
現(xiàn)在，復(fù)雜的社會(huì)中、冷漠的家庭中、壓力山大的學(xué)校中，還有那危機(jī)重重的災(zāi)難中都離不開心理學(xué)家。
曾經(jīng)有一個(gè)人對(duì)我說過：“當(dāng)一個(gè)人有了理想之后，那個(gè)理想便會(huì)存在他的血液中、每一個(gè)血胞中。當(dāng)那個(gè)人受到挫折，困難之后，理想便會(huì)帶著他去飛翔、去沖刺。”
但我也很清楚的明白，想成為一個(gè)心理學(xué)家也不是一帆風(fēng)順的，所以在未來的日子里，我一定會(huì)多收集關(guān)于心理學(xué)的資料、多學(xué)習(xí)那些著名的心理學(xué)家的技巧與優(yōu)點(diǎn)，并多做一些實(shí)驗(yàn)，調(diào)整好自己的心態(tài)。
我相信，在不久的將來，心理學(xué)的論壇上一定會(huì)出現(xiàn)“唐源”這個(gè)名字的！我更相信，經(jīng)過“唐源”治療的人，一定會(huì)再次展現(xiàn)那璀璨的笑容的！
心理的作文 篇10
花兒擁有陽(yáng)光，變得嬌艷欲滴;樹木擁有陽(yáng)光，變得蒼翠挺拔;大地?fù)碛嘘?yáng)光，變得生機(jī)勃勃……在我心中，總有一縷陽(yáng)光，時(shí)刻溫暖我的心靈。
小時(shí)候，常常依偎在奶奶的懷里，看媽媽削蘋果。奶奶愛吃蘋果，媽媽怕奶奶牙疼就經(jīng)常削蘋果給奶奶吃。媽媽的動(dòng)作十分嫻熟，一只紅彤彤的大蘋果在媽媽的手里不停地旋轉(zhuǎn)，不一會(huì)兒，那件紅外套就脫落了下來，接著，切下一小塊，小心翼翼地送到奶奶和我的嘴里。甘甜的果香在唇齒間流露，飄進(jìn)了我的心田，暖暖的，很舒心，就像寒風(fēng)中灑下的一縷陽(yáng)光，照耀大地，溫暖、滋潤(rùn)著一顆幼小的嫩草。
在陽(yáng)光的哺育下，小草一點(diǎn)一點(diǎn)地長(zhǎng)大了，她通過自己的努力，終于體會(huì)到成長(zhǎng)的喜悅。
那天回家，奶奶躺在床上，她生病了。媽媽出差，不在家。我就在床邊守著奶奶。我握著她的手，想讓她感受到愛的溫度。她的手好粗糙，冷冰冰的。歲月在她的臉上無情地留下了痕跡。我看了，心里一陣酸楚。奶奶的嘴角輕輕地蠕動(dòng)著，我靠近一聽，原來奶奶想吃蘋果了。怎么辦?媽媽不在家，我又不會(huì)削蘋果，可是……正想著，我拿起一個(gè)蘋果，學(xué)者媽媽的方法削蘋果，但這把水果刀就像被施了魔法一樣，怎么也不聽我的使喚，削了老半天，奶奶才等到了我的蘋果。我切下一塊放進(jìn)奶奶的嘴里，她細(xì)細(xì)地咀嚼，眼角的皺紋慢慢地舒展開來，奶奶笑了。是啊，她感到了溫暖，小時(shí)候，她像一縷暖陽(yáng)時(shí)時(shí)刻刻滋潤(rùn)我，保護(hù)我。現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，我也是奶奶心中的陽(yáng)光，我也給她帶來了溫暖。
漸漸地，媽媽手里的水果刀也被我掌控了，我也能像媽媽一樣削出可口、美觀的蘋果給奶奶吃。每當(dāng)看到她們臉上洋溢的笑容，我的內(nèi)心就無比溫暖。愛，在我們的心中傳遞著……
媽媽，您永遠(yuǎn)是我心中的暖陽(yáng)，您給了我愛，并讓我學(xué)會(huì)了奉獻(xiàn)愛。我將永遠(yuǎn)珍藏這縷縷陽(yáng)光，為我空虛、寂寞的心靈增添一份色彩!
【心理的作文】相關(guān)文章：
描寫心理的作文：時(shí)間與心理08-12
心理作文08-28
心理的作文07-17
心理的作文06-17
心理的作文11-26
有關(guān)心理的作文：自卑的心理10-25
關(guān)于心理的作文：心理遐想08-09
關(guān)于心理描寫的作文：心理描寫01-09
關(guān)于心理描寫的作文：從眾心理01-09
關(guān)于心理的作文：心理療傷08-13