心理的作文400字

時間：2022-12-13 09:11:10 心理我要投稿

關于心理的作文400字錦集八篇

　　無論是在學校還是在社會中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的心理的作文400字8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關于心理的作文400字錦集八篇

心理的作文400字篇1

　　試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現，心理學研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的時候尋求心理咨詢員和醫生的幫助。考試焦慮在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……

　　如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。

心理的作文400字篇2

　　這個星期的第三節課是心理課，這是我們這個學期第一次上心理課！第一周因為考試沒得上，第二周因為單周不能上，這一周終于可以上了。我們好喜歡心理課了。

　　我們全班以期待的心情很快地排好了隊，然后以最快的速度上到了心理教室。

　　我們進到了心理教室，老師的提醒曲——《天空之城》開始播放。優雅的音樂提醒同學們坐好。同學們坐好后，老師在屏幕上打出“分享樂事囧事”幾個字。同學們見了一陣嬉笑，同時還伴隨著一陣的竊竊私語聲。

　　老師拍了拍手，示意大家安靜下來，然后說，這節課主要是想讓大家分享一下寒假的樂事和囧事。游戲規則是這樣的：一個幸運的小盒在同學們之間輪轉，老師播放音樂，當音樂停的時候，盒子在誰手中，那個人就要給大家分享他的樂事。

　　游戲開始了，盒子停在了蔡麗婷手上，蔡麗婷說她和家人一起去爬山。第二次盒子停在了武晴微說她去旅游了……

　　囧事的游戲規則是這樣的：從1到100報數，念到7的倍數的就要站起來拍一下手掌不能講話，如果講了就要分享囧事。

　　第一次由于鄧永森忍不住的站了起來，所以鄧永森要和大家分享囧事，第一次可能是由于鄧永森害羞不敢講。……

　　到了最后老師問大家有誰想自己出來講的，孫世奧舉了手，老師請他說，自戀的孫世奧叫我們給他掌聲。羅小喬說她家養的小狗在她家的電視旁拉大便，她踩到了。

　　就這樣一節課就要過去了，老師也分享了她寒假的故事。

　　這節心理課真有趣。

心理的作文400字篇3

　　今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個不太認真的同學批評一下，尋問大家覺得這位同學被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣？“生氣”“難過”……答案五花八門。

　　接下來老師說我們在學校里，和老師相處的時間很多，也常常會受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很嚴重，既影響學習又會影響到身體健康。后來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動與老師溝通。很快下課鈴響了，同學們帶著思考走出了課堂。

　　下午，科學老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的'同學有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學課上，同學們非常認真，搗蛋的同學也消失了。看來，科學老師的這一招真靈。

心理的作文400字篇4

　　經過不斷的努力，人類取得了很大的成就，現在也擁有了電視機，空調等家庭用具，我們也入也已經有了小汽車、飛機等工具，我們人類過上了幸福美滿的生活，但誰又想起了我們偉大的母親——地球呢？

　　在經濟發達的今天，小學生亂扔垃圾、大人隨地吐痰……。我們根本沒有把保護環境當做一回事。

　　這天，地球媽媽感到全身不好受。于是便去了“太空醫院”。

　　護士小姐一見地球媽媽的神情就知道她傷得很嚴重，便及趕上去扶地球母親。地球媽媽首先來到了眼科，經過半個小時的調查，醫生說：“你的眼睛發炎了，是因為您撫養的人類大量排放廢氣，人們亂扔垃圾，所以才把你的眼睛搞成這樣。”

　　接著地球媽媽來到了皮膚科，同樣經過半個小時的調查，醫生說：“因為人類大量排放污水，所以您的皮膚變成了又癢又難受。”

　　來到內科，醫生要給地球媽媽抽血，發現地球媽媽的血液中有一小部分全黑了，幾個醫生推測之后，證明地球媽媽之所以這樣子是因為人類的關系，但這種病只能靠地球媽媽撫養的人類去治好，所以醫生只好對地球媽媽說：“您的病很奇特，不是吃藥就能解決的，而是靠您所撫養的人類來治的。”聽到這里，地球媽媽哭了，她哭得很傷心。醫生安慰產：“我們會通知人類的。”地球媽媽這才停止了哭泣，她只好帶著悲哀的心情離開太空醫院。

　　朋友們，我們是地球媽媽的兒女，我們能眼睜睜地看著親愛的媽媽生病而不出一份力嗎？推動地球母親，我們還能生存嗎？

心理的作文400字篇5

　　我的母親是個很矛盾的人，至少對我來說是這樣的。

　　她希望我能夠養成獨立的習慣，卻總在我嘗試著自己做家務的時候由于看不慣我這個新手的笨手笨腳，一邊挑著我的毛病一邊把活兒包走了。

　　她希望我能夠多交朋友，多和朋友玩耍，卻又擔心著我出門是否注意安全，都和什么樣的朋友在一起。

　　她的思想是傳統的，卻又愿意接受新鮮的事物和觀念，她會埋怨我老跟她頂嘴，卻在每次我和她頂嘴時都興奮地你一句我一句說個沒完。

　　起初的我總以為母親只是個心理矛盾的人，后來漸漸懂得了，她所有的矛盾都是對我的愛。于是，每次我嘗試做家務的時候都會勸她口頭指導就好了，讓我自己多做幾次就熟練了。每次我都會在出門前告訴她我的去向，時常向她介紹我的朋友，讓她心里有個底。每次和她頂嘴時我不再固執地非要她接受我的想法，而會更多地和她開玩笑，逗她開心。我明白原本傳統的母親愿意為我接受新鮮的事物，明白母親所有的矛盾心理都是她表達真愛的一種方式，我愿意讓這份真愛繼續安然地存在于這些矛盾里，并好好珍惜。

心理的作文400字篇6

　　“舅舅要來了！聽說還會給我帶禮物呢！”這幾天，我的腦子里反反復復想的都是這件事。舅舅什么時候才來呀？他會給我帶什么禮物呢？

　　今天放學回家，我打開門，一眼就看到了舅舅，他正坐在客廳里和媽媽聊著什么呢。“舅舅——”我高興得來不及換拖鞋，扔下書包，一頭扎進舅舅的的懷里。舅舅拉著我的手連連夸我長高了，接著還打聽起了我在學校的點點滴滴可我哪有心思聊這些呀！一個勁地在心里默想：舅舅怎么還不把禮物送給我呢？會不會他忘記帶禮物了呀？媽媽見我魂不守舍的樣子，嗔怪道：“睿睿，想什么呢？舅舅在問你話呢。”我的臉不禁微微發熱，

　　尷尬地笑了笑。舅舅見狀哈哈大笑，他似乎猜出了我的心思，只見他從行李箱里拿出一大包禮物遞給我。真是“知我者，舅舅也！”我高興地一把抱住舅舅，高喊：“舅舅萬歲！”打開一看，哇！都是我愛吃的東西，有椰子粉、椰子糖、香腸、椰子咖啡，還有一個我從未見過的圓乎乎的胖玩意兒，舅舅說這叫椰子飯。“椰子飯？”光聽這名字就已經勾得我肚子里的饞蟲蠢蠢欲動了。我強烈要求媽媽做這個椰子飯給我嘗嘗。

　　很快，椰子飯就被媽媽蒸熟端上桌來了。我迫不及待地嘗了一口那白白的、軟軟的米飯，頓時一股椰子的清香彌漫在唇齒間，別提有多美味了。我頓時胃口大開，不一會，就把整個椰子飯消滅殆盡了。

　　我一邊心滿意足地砸吧著嘴，一邊歪過頭去問舅舅：“舅舅，您什么時候再來我們家呀！”

心理的作文400字篇7

　　上第一堂課時，因為我思想開小差，被老師點名。我后悔死了，在眾目睽睽之下挨批，這可是我有生以來破天荒頭一遭啊。我低著頭邁著極慢的步子朝墻邊走去。我真想哭一通。我極力地克制著自己，可眼淚老在眼圈里打轉。

　　當老師在大庭廣眾之下批評我時，我這個自尊心很強的孩子，終于再也忍不住了，淚水像斷了線的珠子撲簌簌地往下落。我暗暗責備自己：“唉！你是怎么搞的，臨近考試，你上課卻不專心聽講，這是多么大的過失啊。

　　老師要是在手冊的操行評語欄里寫上?上課不專心聽講?，你怎么拿去給父母看啊！”這時咸咸的淚水流到我的嘴角，我緊咬嘴唇，強制自己。這是老師對你的嚴格要求，有什么好哭的。大丈夫頂天立地，絕不能哭，再者說，倘若被同學們看見了，一定是會嘲笑你的。對，我抹干淚水，但仍紅著臉，低著頭。這時，有不少同學偷偷朝我這里看。

　　唉，今天可不是個吉利日子，但這個念頭剛一出現，就又立刻在我的腦海里消失。不，今天是個難忘的日子，它激勵我向上，激勵我奮進。