心理的作文

時間：2022-05-30 17:07:00 心理我要投稿

實用的心理的作文合集九篇

　　在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編幫大家整理的心理的作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實用的心理的作文合集九篇

心理的作文篇1

　　真的要給你一個機會，你去看一下夢想的根基，我們扎根土地，你不斷的去練習。開學之后，還有各種各樣的考試，你不得不去重視。因為性命攸關。因為太過重要。

　　也許你根本就不會知道，那天和你分開之后，我到底去了哪里，悼念了哪些風景。追溯了哪些回憶。并不是所有的人，都能夠沉浸在回憶中無法自拔的，也許那些讓你無法自己的往事，別人可以云淡風輕地想起，然后云淡風輕地拋棄。你要知道，人和人之間是不一樣的。

　　在你來到這里之前，就做好充足的心理準備，以至于最后就算失敗，就算賭局輸掉，就算依舊沒有人在乎你，你也可以清晰地明白，生活不過是一場戲。當我們真的開始實際考察的時候，才突然明白，原來之前我們所學到的那些，都像是鬧著玩的。到底該如何，讓自己的專業知識學以致用，我想太多的機會都可以給你說一句好聽的話，讓你明白，這么多的日日夜夜，也不是白白付出的。你或許在難過的時候，只是需要聽到別人針對你的一句安慰，一句真心實意的安慰。也許太多的人都無法理解，這樣的環境，對于我們彼此而言，到底有著怎樣的機遇，怎樣才能夠創造屬于自己的神話故事。哪怕僅僅是在一瞬間，我們都能夠理解，在腦海中那些固定的思維模式，突然有一天就發生了天翻地覆的變化。但是我們都不會害怕。

心理的作文篇2

　　飽和一詞系化學術語，將鹽不斷加入水中，當鹽不能再溶解時，叫做飽和。心理飽和則是指心理的承受力到了不能再承受的程度。卓別林在《摩登時代》中扮演一名工人，成天做著擰螺絲的活兒，干久了，他看見過路女人胸前的一對鈕扣，也用扳手去擰。這雖屬笑話，卻也是心理飽和的典型例子。

　　心理飽和現象在生活中幾乎隨處可見。有個美國商人去印第安人居住地旅游，他見那里的編織草帽很漂亮，于是問道：買一頂多少錢？對方回答：10元。如果我買100頂同樣的草帽呢？每頂20元。為什么我批發反而更貴？做一頂帽子，我們感到很新鮮，做10頂我們要耐著性子，而要做100頂相同的草帽，我們將要怎樣強忍著厭煩！心理飽和導致這筆生意流產。

　　心理飽和多為負面效應。比如，老師布置100道數學題，學生開始做作業時，動作快，做得也正確，但做到后來，速度慢了，還常出差錯。同理，工人做同樣工作，干部伏案辦公等，都可能出現心理飽和的現象。簡而言之，他們干膩了！

　　現在婚外戀&cols=1婚外戀的現象比較多，其實也是心理飽和在作怪。兩夫妻結婚幾年或十幾年，一直在一起生活，對方的一舉一動、一言一行，自己都了如指掌，彼此之間漸漸失去了當年的新鮮感，就連性生活也遠不如新婚時那么癡迷，互相間要說的話都說過了，一種隱藏著的厭倦開始萌生。此刻，一旦碰到別的異性向他（或她）投來異樣的目光時，他們便感到新奇、刺激，覺得對方比自己的配偶有趣，假如墜入情網，便難以自拔。縱觀各種婚外戀，屬于心理飽和的要占相當的比重。由此可以看出，心理飽和是一種不安定因素，對人有害無益，不過，它并非不治之癥。比如，當每天做同一工作出現厭煩情緒時，你不妨活動活動身子，極目遠眺片刻，或散散步，或與別人說說話，分散一下緊張的情緒，這樣，可以減少心理飽和帶來的精神壓力。因心理飽和導致的婚外戀，是個比較復雜的社會課題，然而，只要預防在先，同樣可以將它消滅于萌芽之中：一是夫妻雙方都要自律，莫放縱，立場堅定地拒絕外來的誘惑，對配偶負責，對子女負責，對家庭負責；二是婚姻也要更新，夫妻都應不斷地提高自己的品位，充實自己，使自己成為一部讓對方永遠看不厭的好書，不叫配偶產生心理飽和。

心理的作文篇3

　　我從未想過，成長原來也有重量。

　　春風和煦、日光明媚的那個午后，玩心正盛的我拉著年幼的小表弟，躲開了家長的視線，偷偷溜進樹木茂密的后山。

　　年幼時渴慕的探險，總是新鮮而刺激的。總能窺見不曾見過的美好風光，仿佛連空氣都彌散著甜美滋味。樹葉的間隙閃射著縷縷金光，逆著陽光，金色的光柱中隱約歡跳著無數細小的顆粒。春風初生，春水初盛，一派盎然生機。我和小表弟邊跑邊鬧，直到太陽西下，才疲倦地倒在落葉輔成的軟墊上。時而相視一笑，時而哈哈大笑。

　　“姐姐，我們玩了多久了？這是哪兒啊？”表弟先意識到貪玩得太久。確實，樹林開始陰沉下來，白天那些隨風搖動的新生的小樹仿佛罩上了一片黑紗。我禁不住地打了個寒噤，沙沙的響聲喚起我對恐懼最初的感受，仿佛奶奶故事中的山怪已悄然出現在我的身后，張開血盆大口，準備把兩個不聽話的孩子吞食入腹。

　　行動快于理智。等我反應過來時，我已拉著表弟的手朝山下一路狂奔。停下來時，我和表弟正身處一片陌生的樹林中。我咬咬牙，想碰碰運氣，試著找到那條來時的崎嶇路。然而未及我邁步，表弟的小手就抓住了我的衣角，我回頭看著他滿是淚痕的臉，聽著他不勻的喘吸聲，我沉默了。

　　天快黑透了，我必須在最后一點亮光消失之前走下去。我不再猶豫，背起疲憊的表弟，一步一步，在逐漸微弱的光里尋找下山的路。星星和月亮出來的時候，我已經能看到村里家家戶戶亮起的燈光了。透過樹葉間的縫隙我依稀看到了眨著眼睛的星星，那清冷的光輝刺著我的眼睛。我努力眨了眨眼，想忽略掉那種酸澀的感覺，可涼涼的眼淚先我一步，順著臉龐流下，打在落葉上，發出一聲輕響。

　　后山不高，下山的路也不長，年幼的表弟不沉，可我依舊走得氣喘吁吁。是啊，表弟不沉，可為什么我的肩膀卻感到那樣一種重量呢？也許是我的后悔，也許是一種責任感，也許就是成長的一部分吧。

心理的作文篇4

　　看著你滿頭的白發，皺紋已盤曲在你那被風雨侵蝕的面容上;雙手上只有厚厚的老繭再也沒有以往的白嫩，那雙炯炯有神的眼睛只留下歲月走過的無奈。爸爸我想對你說：“您辛苦了!感謝您一直支持著這個家，一直照顧教導我。給我們帶來幸福快樂。”

　　看著你整天沉浸在自己創建的世界里，媽媽我想對你說：“不要再傷害你自己了!不要再沉浸在那個虛無的幻想里了!”媽媽我多想這樣跟你說啊!可你從來都不會聽我的。你冒著生命危險把我帶到這個世界上來，讓我看到這個世界，你如天下所有的母親一樣愛著我。可直到你病了，你卻不再記得我是你的女兒，而我也被送到了別人家中生活。直到弟弟的來臨你才清醒了點，可盡管我又回到家中生活;但你卻不會再來教導我不會再給我買吃食，不會再溫柔的對我，不會再抱我，不會再溫柔的叫著我的小名。媽媽我好想對你說：“媽媽，再抱我一次吧!再叫我一次小名吧!”可是你不會再這樣了，我有多么想告訴你：“媽媽我愛你!”可你不會知道，但盡管這樣媽媽，我還是會一直愛你，一直陪伴著你，就跟爸爸一樣不會放棄你一直愛著你!

　　爸爸我想告訴你，你是我的榜樣。即便你在別人眼中很普通，但在我心中你就像超人一樣，雖然命運對你有些不公，但你總是義無反顧的幫助別人不圖回報。在我們面前你從不會埋怨不會哭泣，但每當夜深人靜的時候你總會一個人默默的流淚。爸爸我想跟你說：“你還有我，我會一直陪伴你。你可以在我們面前哭泣的，就連超人也會有自己的情感，所以爸爸你不用在我們面前掩藏自己的悲傷。因為我們是親人，在我心目中你就是最棒的，沒有任何人能夠替代你!爸爸我會一直陪伴在你的身邊，一起陪你渡過一切，不管怎樣你有我!”

　　爸爸媽媽我想對你們說：“我愛你們!感謝你們把我帶到這個世界上!感謝你們對我的養育!”不管時間會過去多久，我對你們的愛一直不變。也許多年后我會像爸爸媽媽一樣，但是我永遠不忘記是你們把我帶到這個世界上來的，你們是我人生啟迪的老師是家人也是我所牽掛的一切!爸媽千言萬語我只有一句：“謝謝你們!我愛你們!”

心理的作文篇5

　　有這樣一則故事：在一個灰蒙蒙的早晨，有一個年輕人去公園散步。他非常苦悶，因為今天早晨他丟掉了工作。他想不明白，自己也算稱得上是業務骨干，怎么會被老板辭退了呢?他望了望那陰沉的天空，正當他認為是這糟糕的天氣給他帶來了霉運時，剛巧一位過路的老人聽到了他的話，于是停下來輕輕的對年輕人說：“天氣好壞無所謂，只要心中有陽光就行了。”年輕人不解：“天氣不好，心中怎么會有陽光呢?”老人慈祥的笑了笑，低頭不語。年輕人這才發現他是位盲人。

　　他說：“如果你能夠看見，就不會再這樣認為了。”老人聽后很不舒服，他只是淡淡的說：“我的眼睛雖然看不見，但是我的心中一直充滿了陽光。我的每一天都在太陽的照耀下度過，不管是刮風下雨，也不管是白天黑夜，我心中的陽光從未中斷過。”說罷，老人便用一根木棒在地上摸索著走開了。年輕人愣在了那里。從這以后，年輕人的心中也有了一縷陽光，最終事業有成。

　　毫無疑問，是老人的一番話提醒了年輕人，使他豁然開朗。的確，就像老人說的那樣：我們每個人的心中都應該有一縷永不中斷的陽光。

　　如果你的心中沒有陽光，就算周圍一片光明，你往往也會感到灰暗;如果你的心中盛滿陽光，就是在黑暗中也能看到希望。在我們做事失敗的時候，心中若是有一縷陽光，那么，寒冷就不會將我們帶到絕望的邊緣，悲傷也不會把我們帶進孤獨的深淵。因為我們明白了：失敗乃成功之母，這次的失敗是為了迎接下次的勝利

　　沒有人會拒絕心靈的陽光，因為它給了我們希望，給了我們進取的動力，給了我們溫暖和力量。在綿長的人生之路中，即使荊棘叢生，挫折滯前，我們也應無畏地挑戰它，不輕易言敗。只要心中有陽光，勝利終會屬于我們。“撥開云霧見月明，”世界上最壯麗的風景不也潛藏在絕境之后嗎?

　　留一縷陽光在心中，世界會亮在眼前。那時，你就會發現，生活其實也是很美的。

心理的作文篇6

　　無可否認，我們生活在一個比前輩們更美好的時代，但與此同時，我們也需要為擁有的物質生活付出高昂的代價：超負荷的工作量、頻繁加班、沒完沒了的應酬等等，平時大家常掛嘴上的就是“忙”和“累”。在這種高節奏、重壓力的現代生活中，各種生理、心理問題也隨之相伴產生，現代人常覺得焦燥、煩悶、失眠、抑郁，嚴重的甚至覺得生活無味、生命無意義。

　　那可以如何管理好自己的情緒呢？之所以用“管理”，是為了避免走入“壓抑”的誤區：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒，習慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉化，并常常在你意想不到的狀態下爆發出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導與化解。

　　管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的'情緒，都是我們人性的一部分，都應該真實呈現、坦然面對。舉個簡單的例子：當小男孩難過哭泣時，大人常常說的話是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那樣哭鼻子！帶著這樣的概念，小男孩長大成人后，自然會竭力回避、壓抑難過的情緒，可是現實生活中種種大事小事都可能引發傷心、難過的感覺，既然男人不應該落淚，那它就只能轉化為其它的形式比如暴躁易怒。

　　情緒管理的第二步是去了解自己的情緒從何而來。先簡單介紹心理學上的“abc”理論。“a”代表某個事件；“c”代表情緒。我們往往以為是“a”導致了“c”，比如“你這句話(a)讓我很生氣(c)。”但是不妨仔細想想，既然同樣的“a”對于不同的人并不會導致同樣的“c”，由此可見真正讓我們產生情緒的另有一個介質“b”，即我們每個人對該事件的解讀、看法，它與我們一路走來所積累的經驗、觀點乃至價值觀密切相關。既然了解了其中的關鍵點在于自己的“b”，那不妨去探尋讓自己產生如此強烈情緒的“b”是否合理？如果過于片面、極端，適當地調整一下“b”，自己的“c”也會跟著隨之變化。比如一樣是接到臨時加班通知，如果“b”是“老板又在剝削我、我真是倒霉”，那接下去的加班時間一定很郁悶；如果“b”是“看來老板還是離不開我”，那就會忙并小小得意著。所以說，面對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由您自己選擇。

　　情緒管理的第三步是嘗試著以適當的方式來表達情緒，這既可以緩解自身的壓力，又可以拉近與周圍人之間的心理距離。比如面對工作上的巨大壓力，與其通過板著臉、不分青紅皂白地呵斥屬下的不得力來發泄，不如真實表達“這項工程那么復雜，而給到我們的時間又很有限，確實有相當難度，我感到很焦慮，也有點擔心，幸好有你們這些有經驗的下屬幫忙，讓我心里踏實不少。”想來下屬聽到上級如此誠懇、真實的分享，感覺會舒服很多，會愿意更努力地承擔起自己的那部分責任。

　　情緒管理的第四步，疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：說出來；寫出來；畫出來；唱/喊出來。也可以通過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還可以聽音樂、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點香熏等等。

　　總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去面對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有能力去管理它們，而非為情緒所控制。

心理的作文篇7

　　在我們六年級里，心理健康教育是不可缺少了。

　　今天我們就有一節心理健康課。課題的題目是“和爸爸媽媽做朋友”。一看到這個題目我就想：“怎么能跟爸爸媽媽做朋友呢?爸爸是工作太忙。媽媽呢，每次還沒跟他說幾句話就因為種種矛盾就吵了起來，怎么可能成為朋友呢!”我們在課上還進行了選擇，其中有一條是這樣問的：心里如果有秘密，最想跟誰說。里面有好幾個，有老師，家長，好朋友等等!我們大部分同學都選擇了好朋友。為什么有了事情不跟最親的父母去說呢?這就不難發現有些家長根本就不理解我們，我們如果給他們說了，他們又不跟我們的觀念一樣。同學們都這么認為只要父母能理解我們就是最好的了。

　　比方說我的媽媽，我在吃飯的時候給她說我們學校發生的事情，她不是不說話就說行了行了，煩不煩趕緊吃飯吧!可來到學校我們就可以給好朋友們開開心心的聊!不是說家長不愛我們，只是在理解我們那就更好了。這節心理健康課可講出了我們的心里話，真好!

心理的作文篇8

　　又是一個陰雨綿綿的日子，看著窗外，灰蒙蒙的一片，我的心中又籠上了一層灰色的烏云，我暗想：我的世界里為什么只有陰暗，我的陽光在哪兒?

　　雨天總會勾起我的思緒，我不明白：為什么播下的種子不一定開花?為什么開花的種子不一定結果?為什么努力了一次次，失敗了一次次，跌倒了一次次，只會讓人敗得更慘，輸得更狠，摔得更痛?為什么那句“失敗是成功之母”對我來說簡直毫無意義?只有我自己知道，即使是陽光明媚的天氣，心中是烏云密布，永遠不會感受到陽光的溫暖。

　　直到有一天，在整理書籍時，偶然發現一篇精美的文章。

　　文章中說道：“給自己一片陽光，縱使未來的路上充滿滄桑，也要把我們的故事演繹得蕩氣回腸。悠悠笛蘊又在柳風里吹響。纏綿繾綣的旋律，逶迤著淚的吟唱……有夢想就有追求，有追求就有希望，感謝上蒼為我們留下一扇窗，輕輕開啟，撲面而來的是陽光。心靈有希望，也有沮喪。人生有得意，也有失落。道路有平坦，也有坎坷。生命有陽光，也有雨雪，心靈永遠有兩扇窗欞，開完兩扇窗欞你才有完整的人生。”看到這兒，我的心里猛然一驚，噢，是我太消極了，太悲觀了，缺乏堅持不懈的精神。付出的越多，收獲才會更加巨大，是我不夠樂觀。就像兩個人吃面包一樣，面包都吃掉一半了，樂觀的人說：“我太幸運了，還有半個面包。”悲觀的人卻說：“唉，只剩半個面包了。”我就屬于后者，遇事只會怨天尤人，慨嘆命運的不公。

　　我終于明白：每個人都是上帝的寵兒，雖然我們不能選擇命運，但我們可以改變命運。一代代偉人的事跡告訴我：害怕風雨就有可能錯過陽光，在享受陽光的同時，也得承受點風雨。一心朝著自己目標努力的人，整個世界才會為他讓路!

　　嘗試儲存陽光，讓自己的內心時時刻刻溫暖明亮，讓心靈之花四季開放，讓心中時時有一個“小太陽”，讓心中的陽光光芒萬丈，讓心中的烏云無處躲藏。

心理的作文篇9

　　今天晚上的心理課上，我們進行了一次有趣的情景表演。

　　上課之前，老師把我們所有人分成了三個小組，然后派組長上去抽簽，決定本小組表演的內容。我們組抽到的是一個解決景區游客投訴問題的故事。

　　在組長的帶領下，我們很快分配好了角色，兩個溫柔的女生扮演姐姐和媽媽，兩個個子比較高的男生扮演弟弟和爸爸，剩下來的人就是景區的工作人員了。我們就怎樣才是最好的解決方法做了深入的探討，然后分別考慮了每種解決投訴方案的可能性，看著我們投入的討論，老師也過來在旁邊傾聽我們的討論。時間過的很快，馬上就要我們每組分別展示了，我們都很激動但是也很緊張，在短暫的表演時間過去以后，老師和同學都對我們報以熱烈的掌聲。

　　真的好有趣，希望以后多一些這樣的表演課！

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