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自卑心理優秀作文

時間:2022-01-27 18:44:29 心理 我要投稿
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自卑心理優秀作文

  正視自卑心理,把自信作為人生成功的第一秘決。今天小編就來分享自卑心理優秀作文,請各位讀者好好欣賞和借鑒。

自卑心理優秀作文

  自卑心理優秀作文(一)

  何為自卑?

  是指個體對自己的能力、品質評價過低,總認為自己不行,并由此產生自怨自艾、悲觀失望等消極情緒。

  雖然這樣極端的說法可能會讓你心理感到不舒服,也許確實說的過激了一點,偏向了一點。可能不適用于大多數人,但是從很多人身上卻可以看出那些字里行間的意思。多多少少會有那么一點意味的。

  很多人常缺乏客觀分析的能力和信心,長久的時間下去,會不喜與人交往。

  性格敏感,故易遭受挫折;愛幻想,缺乏社交活動的主動性。

  認識事物的能力越來越偏僻,客觀分析不了自身的優缺點。缺點難以看到,甚至有時連優點都不會發現了。

  面對生活的壓力,缺失勇氣,難以自信。

  這就是現在的人們。它屬于城市,也屬于農村。屬于大多數平凡的你,也屬于我。

  物以類聚這句話,我最為認同。

  之所以會物以類聚?是因為有相同的家庭環境,相同的就事環境,相似的心理,相似的觀念。

  不知從何時開始?我就不太喜歡與我環境差異太大的人玩樂。也許很多人會覺得我不會生活,不會社交,不會適應這樣一個社會,不會為自己以后鋪路。

  可是,那又怎樣?我就是不喜歡,我已經長大了,我就是我。

  何時?你覺得說話之間的話題會圍繞著金錢與瑣碎?何時開始,我并不喜歡了。

  有時候我會竊竊歡喜,我是高尚的。我是不屑與那些人玩樂的,曾一度之間,我很這樣認為。

  “自以為是”這個詞,我是斷不會用在自己身上的。

  那是一個不幼稚,但也不會是成熟的年紀。

  一個過渡的年紀,幻想著,也厭惡著自己不喜歡一切就行動的年紀。

  傻乎乎,也許會贏得你的喜歡?也許也會得到了討厭。會因為這些而郁郁不歡,開始懷疑。

  是的,我曾一度的懷疑自己,也那樣一度的自戀喜歡著自己。

  矛盾的心情,矛盾的季節。

  像花開的季節,總是百花爭艷。屬于不同之人的喜歡,即使一朵野雛菊也會得到青睞。

  我不屬于優秀的女孩,會低著頭走路。踢著小小的石頭,追逐它的路線。或許一個熟悉的朋友從身旁走過,我也不知道呢!

  我的世界一如你看到的,中規中矩。旁人,你覺得那樣的索然無味,一覽無遺。

  或許很容易就被你看穿了?但是千萬不要說透,不然這樣溫柔的性子,也會如睡獅般蘇醒,嚇到身邊必不留人。

  盡管我不太愿意承認自己,是屬于自卑的心態。

  可是如今想來,確實也是的。

  不漂亮,不優秀,不自信。沒有資本的我,憑什么驕傲?

  自卑心理優秀作文(二)

  對于人來說,生活里有一種天然的感覺,伴隨我們的一生。有人說,那是愛,其實不是。愛不是天生就具備的品德,是需要學習的。一個剛剛出生的嬰兒,并不懂得愛,但他感到了自卑。哭聲就是自卑的旗幟,那是對寒冷(相比于母體內的恒溫)、對孤獨(相比于母體內的依傍)的第一聲驚恐的告白,也是被迫獨立生活的宣言。這個景象挺有象征意義。人在強大的自然規律面前,沒有法子不自卑。但是,人又不能被自卑打倒,人就是在同自卑的抗爭中成長壯大起來的。可以說,自卑是幸福的最大敵人。道理很簡單,一個人若是時時事事都沉浸在自卑中,那他如何還能享受幸福!

  現在社會上就有這樣一種人,明明自己是行的,可是自己總感到不行;明明干的事他人都滿意,可是自己總感到不滿意;明明自己哪一方面都不差,可是自己總覺得不如別人,明明……這種人干什么事情都沒有勁,沒有信心,也不喜歡接近他人,有時甚至感到厭世。這種人的心理不很正常,他患了一種自卑癥:一種自我評價很低,不能正視自己,自漸形穢,自己瞧不起自己,低人一等,時時還有一種植業“丑小鴨”的凄涼感覺,動不動就認為自己“完了”、“沒戲了”,總覺得不如他人,缺乏成功的信心和勇氣,因而慚愧、羞怯、畏縮、泄氣、失望、頹喪,因而產生畏縮不前、不思進取的心理狀態。

  對大多數人來說,有那么一點自卑心理,并沒有什么壞處。相反地,有一點自卑心理,可以知自己之不足,以更好地迎上去;可以提高自己的抱負水平,增進一點前進的動力;可以更好地激起自己的進取心理。但是,將自卑心理發展到了極端,就走向了反面,就不行了。到了那種程度,自卑的危害性決不比“驕傲”小。

  自卑情緒是個體心理學的創始人阿德勒提出的。阿德勒是一位奧地利精神病學家,被稱為“現代自我心理學之父”。他1870年出生于維也納的一個商人家庭,排行老二。家境富裕,家人都很喜歡音樂,按說這是一個豐衣足食的幸福環境,可是,童年的阿德勒卻一點也不快樂。為什么呢?原因來自他的親哥哥。兩人雖是一母所生,但哥哥高大健壯活蹦亂跳,人見人愛,阿德勒卻自小體弱多病,還是個駝背。他5歲那一年,又生了一場大病,更讓他身材矮小面容丑陋。好在阿德勒很聰明,后來他考入大學,畢業后當了醫生。

  由于自身的殘疾,1907年,阿德勒發表了有關由身體缺陷引發自卑的論文,從此聲名大噪。他不贊成弗洛伊德的性決定論,強調社會文化因素在人格形成和發展中的決定性作用。他的主要觀點是:追求卓越是人類動機的核心,而如何追求卓越,則是取決于每個人獨特的生活風格。追求卓越是一種天生的內驅力,使人力圖成為一個沒有缺陷的人,一個完善的人。人總是有缺陷的,由于身體或其他原因引發的自卑,能摧毀一個人,使人自甘墮落或發生精神病,另一方面,它還能使人發憤圖強,力求振作,以補償自己的缺點。

  自卑常常在不經意間闖進我們的內心世界,控制著我們的生活,在我們有所決定、有所取舍的時候,向我們勒索著勇氣與膽略。當我們碰到困難的時候,自卑會站在我們的背后大聲地嚇唬我們;當我們要大踏步向前邁進的時候,自卑會拉住我們的衣袖,叫我們小心地雷。一次偶然的挫敗就會令你垂頭喪氣,一蹶不振,將自己的一切否定,你會覺得自己一無是處,窩囊至極,你會掉進自責自罪的旋渦。

  自卑就象蛀蟲一樣啃噬著我們的人格,它是我們走向成功的絆腳石,它是快樂生活的攔路虎。對付自卑最好的辦法就是自信,只有自信才可以釋放人的各種力量。自信的人膽大,自信的人英勇,自信的人坦誠,自信的人開朗,自信的人樂觀,自信的人豁達,自信的人謙虛,自信的人熱情,自信的人熱愛生活,自信的人無所畏懼,自信的人快樂,自信的人容易接受自己的缺點,自信的人較客觀,自信的人對自己較負責,自信的人較易控制自己的情緒,自信的人較易接受現實,自信的人更富同情心,自信的人更具愛的能力,自信的人人際關系更深刻,自信的人更民主。千萬不要忘記,自信是人格的核心力量。

  從小目標做起,改變自己無能狀態。有的人的自卑是在多次碰壁、屢遭挫折而引起的。不要太好高騖遠,要確立合適的目標,從小事上做起,一步一步地去干那些自己能干的事,即采用小步子的方式來調適自己的心理無能感。一個人不能沒有大目標,不能沒有長遠的打算,但是,當這些長遠的目標制訂出來以后,更重要的是多設一點中間目標,一步一步完成,經常用能完成的“中間成就值”來鼓勵自己。還要能善于揚長避短,善于在你的強項中獲得成功,而成功的經驗和積累可以不斷地消除你的自卑感,增強你的信心。總之,通過不斷的成功會改變“瞧不起自己”的狀態,最終達到克服自卑心理的結果。

  用補償心理超越自卑.補償心理是一種心理適應機制,個體在適應社會的過程中總有一些偏差,力求得到補償。從心理學上看,這種補償,其實就是一種“移位”,即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑,而發展自己其他方面的長處、優勢,趕上或走過他人的一種心理適應機制,正是這一心理機制的作用,自卑感就成了許多成功人士成功的動力,成了他們超越自我的“渦輪增壓”,而“生理缺陷”愈大的人,他們的自卑感也愈強,尋求補償的愿望就愈大,成就大業的本錢就愈多。

  學會微笑。大部分人都知道笑能給人自信,它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。一定要相信,真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑,他就會對你產生好感,這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說:“微笑是疲倦者的休息,沮喪者的白天,悲傷者的陽光,大自然的最佳營養。”

  自卑心理優秀作文(三)

  今天我把頭發染成了黃色。

  我不知道促使我做出這一舉動的動機是什么,我并不愿意這么做 我知道這種行為更像是年少輕狂幼稚的表現,但我還是這么做了。我在想向什么人或者向自己證明什么?我真的不知道 總之我現在的很亂 很 很困惑 并不是僅僅因為我染了發,還有更多的。我一直苦于無法正視自己感到無力。

  我時常感到無比的 因為自己的相貌 身材 以及自己的才華和能力,我經常告訴自己不應該自卑 可是每每在中遇到了一些事情 我那顆心便不自覺的自卑了起來 甚至這種情緒會蔓延至完全的否定自己 我反反復復的被它折磨著痛苦至極。

  我為自己相貌不夠英俊感到自卑,我想像別人一樣有個俊俏的樣子。

  我為自己身材不夠高大感到自卑,我想像像人一樣有個高高的個子,我不被人看作是矬子。

  我為自己沒有超凡的才能感到自卑,我太平庸了,我渴望被寄予關注和贊美。

  我為自己沒有好的工作感到自卑,我為自己沒有感到自卑。

  我幾乎看不到自己身上的閃光點,那怕是那么一點點的也會被周圍的人忽視。

  我真的好想能夠正確的看待自己,讓自己陽光,果斷,有魄力。

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