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心理作文

時(shí)間:2021-11-15 09:24:16 心理 我要投稿

【精選】心理作文匯編六篇

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫(xiě)嗎?下面是小編精心整理的心理作文6篇,歡迎大家分享。

【精選】心理作文匯編六篇

心理作文 篇1

  其實(shí),我們的生活是一場(chǎng)孤單的冒險(xiǎn)。

  那是一種怎樣的日夜兼程?每天早上,起床、洗臉、刷牙、吃早飯,背書(shū)包上學(xué),如此循環(huán);僅僅是平靜,并無(wú)股票抑或大海般波瀾起伏。

  初步計(jì)算,我們每天的學(xué)習(xí)時(shí)間在八小時(shí)以上,然而時(shí)間在我們握筆的時(shí)候,在我們埋頭做試卷的時(shí)候,在下課時(shí)喝著冒著泡的可樂(lè)的時(shí)候,就不知不覺(jué)地從指縫中流走,正如朱自清《匆匆》所說(shuō),時(shí)間一去不復(fù)返了吧。

  真正聰明而優(yōu)秀的人,又有幾個(gè)是快樂(lè)的呢?尚且不說(shuō)其他,學(xué)習(xí)上的負(fù)擔(dān)與壓力,就足以讓他們喘不過(guò)氣來(lái)了。在外人看來(lái),一切多么美好,可誰(shuí)也不知道,在一副高傲淡然下,埋藏的是怎樣觸目驚心千蒼百孔的殘骸。

  玻璃,就是用來(lái)折射人生的。透過(guò)各式各樣的玻璃櫥窗,我們看見(jiàn)了各式各樣的人生。一個(gè)神色匆忙的人騎著自行車(chē)經(jīng)過(guò),或許他想著要快點(diǎn)回家,家里煤氣灶上的東西要焦了;一個(gè)小學(xué)生垂頭喪氣地走著,或許是考試考砸了,不知道要怎么面對(duì)家長(zhǎng);一位小朋友剛剛從幼兒園里出來(lái),為老師獎(jiǎng)了他小紅花而高興。這便是他們的人生,他們便是我們?nèi)松械倪^(guò)客。他們也許快樂(lè),也許傷悲,也許天真幼稚,也許成熟冷靜。但唯一不變的,都要坦然地面對(duì)他們的人生。

  或許我們就是應(yīng)該學(xué)會(huì)換一種心情。在這個(gè)浮躁的年代,釋?xiě)扬@得太過(guò)朦朧;但是,我們?nèi)钥梢詫W(xué)著去釋然,去微笑面對(duì)一切事物。世界為什么會(huì)有兔子?東漢末年為什么會(huì)分三國(guó)?地球?yàn)槭裁磿?huì)繞著太陽(yáng)轉(zhuǎn)?月球又為什么繞著地球轉(zhuǎn)?這一切皆無(wú)答案,若是非要找出個(gè)理由來(lái)的話,那便是注定。

  順其自然,何嘗又不是一種釋然。

  每個(gè)人都有屬于自己的生活,與其每日愁眉苦臉,唉聲嘆氣,沉浸在悲傷中,還不如微笑著面對(duì)。

  我們不可以改變環(huán)境,但我們卻可以改變自己。

  就讓我們換一種心情,卸下我們的偽裝。要始終相信,沒(méi)有了花兒,青草還在;快樂(lè)地度過(guò)每一天,滿足現(xiàn)在所擁有的,享受自己的生活吧!

心理作文 篇2

  在一般中學(xué)里,作文教學(xué)是不夠景氣的。學(xué)生不喜歡寫(xiě),作文本交不齊已成為似乎正常的現(xiàn)象。要改變這一現(xiàn)狀,筆者認(rèn)為應(yīng)首先摸清學(xué)生對(duì)作文產(chǎn)生消極心態(tài)的種種因素,采取相應(yīng)對(duì)策,尋求培養(yǎng)中學(xué)生作文積極心態(tài)的途徑。

  阻礙中學(xué)生寫(xiě)作積極心態(tài)的原因比較復(fù)雜,涉及到作文的社會(huì)氛圍、教師的引導(dǎo)和學(xué)生本人對(duì)寫(xiě)作的認(rèn)識(shí)等諸多方面。

  首先,鼓勵(lì)學(xué)生寫(xiě)作作文的社會(huì)氛圍沒(méi)有真正形成。無(wú)論是學(xué)校、家庭還是整個(gè)社會(huì),衡量學(xué)生成績(jī)的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是看他是否能順利升入高一級(jí)學(xué)校。對(duì)老師的毀譽(yù)也在此。因此,都把分?jǐn)?shù)看得很重。而作文,比起死記硬背來(lái)用同樣時(shí)間卻抓不到多少分,因此在片面追求升學(xué)率的風(fēng)氣下,必然受到輕視。高中階段,各科教師爭(zhēng)地盤(pán)、搶時(shí)間,在學(xué)生的“得分域”內(nèi)拼死拼活地耕耘;家長(zhǎng)配合教師,督促自己的孩子陷入“題海”之中。學(xué)生沒(méi)有時(shí)間和精力去接觸社會(huì),看課外書(shū)刊被視為不務(wù)正業(yè)。朱熹說(shuō):“問(wèn)渠哪得清如許,為有源頭活水來(lái)。”中學(xué)生作文的源頭活水被堵塞了,對(duì)作文豈能不冷漠,不厭煩?

  其次,教師對(duì)學(xué)生作文的引導(dǎo)存在失誤:①引路失當(dāng)。有的教師不研究學(xué)生寫(xiě)作的心理動(dòng)態(tài),不了解也不關(guān)心他們的生活,不去品味他們的所見(jiàn)所聞所感。他們煞費(fèi)苦心地探尋中、高考意向,出一些舊、俗、隔、套的文題;方式上步中、高考的'后塵,畫(huà)地為牢;加之作文前的指導(dǎo)不是著眼于觸發(fā)學(xué)生的寫(xiě)作激情,而一味傳授那些死板的寫(xiě)作理論,除了審題立意、謀篇布局之外便無(wú)話可談。如此經(jīng)年累月,必然使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒,心靈的港灣很難蕩起漣漪。②態(tài)度失當(dāng)。有些教師對(duì)學(xué)生的作文缺乏適度的寬容、不是滿腔熱情地扶持,而是擺出尊嚴(yán)的面孔說(shuō)教,甚至任意鄙薄,忽視學(xué)生的心理承受力,挫傷了學(xué)生寫(xiě)作的積極性。

  第三,學(xué)生本人對(duì)作文缺乏正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。由于種種社會(huì)原因以及一些教育機(jī)構(gòu)不太注意各學(xué)科之間的協(xié)調(diào)平衡和同步發(fā)展,使不少學(xué)生重理輕文。在這種心態(tài)支配下,一些原來(lái)有一定寫(xiě)作基礎(chǔ)的同學(xué),覺(jué)得作文可以過(guò)關(guān),寫(xiě)作時(shí)敷衍塞責(zé),熱情漸漸耗散。一些原來(lái)寫(xiě)作功底就差的同學(xué),飽嘗了寫(xiě)作失敗的煩惱,進(jìn)而厭倦、焦慮,不愿踏上那條充滿荊棘的寫(xiě)作之路。

  面對(duì)這種現(xiàn)狀,我們卻不能斷然否認(rèn)許多中學(xué)生具有潛在的寫(xiě)作積極心態(tài)。與作文課上的消極現(xiàn)象相反,學(xué)校里普遍存在的另一現(xiàn)象引起了我的深思,那就是,中學(xué)生課外寫(xiě)日記傾吐自己的心聲、寫(xiě)書(shū)信交流彼此的心理體會(huì)的與日俱增,它給我們帶來(lái)了有益的啟發(fā)。

  一方面老師在講臺(tái)上口口聲聲地抱怨學(xué)生的作文不成樣子,作文本湊不夠數(shù);另一方面學(xué)生在課外忙碌地制造他們的“得意”作品——日記和書(shū)信。這種強(qiáng)烈的反差啟示我們,純技巧性的作文指導(dǎo)遠(yuǎn)不如喚起學(xué)生的表現(xiàn)欲望、調(diào)動(dòng)學(xué)生的寫(xiě)作積極心態(tài)更為重要。我們應(yīng)調(diào)整作文教學(xué)思想,以張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性,表現(xiàn)他們的存在價(jià)值、思想感情為突破口,促成他們對(duì)作文產(chǎn)生愛(ài)寫(xiě)、想寫(xiě)也能寫(xiě)的最佳心態(tài)。學(xué)生一旦對(duì)作文有了穩(wěn)定而深厚的感情,就不會(huì)視作文如重負(fù),而會(huì)樂(lè)此不疲。因此,教師應(yīng)千方百計(jì)地激發(fā)學(xué)生的寫(xiě)作熱情。這里筆者想在命題、指導(dǎo)、寫(xiě)作、評(píng)講中如何切實(shí)拉近作文與學(xué)生的距離,作些探索。

  1.命題時(shí)重在捕捉學(xué)生的情感火花。中學(xué)生內(nèi)心世界也是異常豐富的,如果我們命題時(shí),從學(xué)生喜怒哀樂(lè)中捕捉情感的火花,讓他們寫(xiě)自己所知所感所想所愿的事情,就能為其創(chuàng)設(shè)積極作文的氛圍,學(xué)生就可能興趣盎然地投入到命題所規(guī)定的情境中去。

  2.指導(dǎo)時(shí)重在誘導(dǎo)學(xué)生的情感外射。中學(xué)生已開(kāi)始感受生活,感悟人生,并已能將自己的情感投射于外界事物,審美標(biāo)準(zhǔn)上也有了自己的尺度。基于此,教師應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)。如作文前對(duì)要求寫(xiě)的人或事用生動(dòng)的語(yǔ)言進(jìn)行描繪復(fù)述,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相似聯(lián)想,發(fā)掘蘊(yùn)含于事物中的哲理性,達(dá)到誘發(fā)情感的目的,如果有條件,最好帶領(lǐng)學(xué)生深入到社會(huì)和自然環(huán)境中去體驗(yàn),讓學(xué)生心感身受,讓美直接撥動(dòng)感情的琴弦。

  3.寫(xiě)作時(shí)重在驅(qū)動(dòng)學(xué)生的參入意識(shí)。在命題后,學(xué)生若產(chǎn)生強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲,這時(shí)必須盡快使學(xué)生進(jìn)入寫(xiě)作過(guò)程。教師可給學(xué)生三至五分鐘的默想時(shí)間,起到安定心境、穩(wěn)定情緒、啟動(dòng)思路的作用。另外,動(dòng)筆之前要明確規(guī)定作文的時(shí)間限定和字?jǐn)?shù),使學(xué)生在寫(xiě)作過(guò)程中以這兩個(gè)標(biāo)度進(jìn)行自我檢測(cè)和自我促進(jìn)。教師要注意鼓勵(lì)那些寫(xiě)作水平較差的學(xué)生,只要他們?cè)跁r(shí)間和字?jǐn)?shù)上達(dá)標(biāo),作文有某些可取之處,教師就要給予充分的贊許,使他們樹(shù)立起自信心,感到自己行。當(dāng)一個(gè)學(xué)生具備了這種良性心理時(shí),還愁他不交作文,寫(xiě)不好作文嗎?

  4.評(píng)講時(shí)重在培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)欲。讓學(xué)生參入不是目的,使他們感到自己的能力、進(jìn)步和成績(jī),從而增強(qiáng)表現(xiàn)欲,熱愛(ài)寫(xiě)作并逐漸提高書(shū)面表達(dá)能力,才是目的。激發(fā)學(xué)生表現(xiàn)欲的形式多種多樣,傳統(tǒng)的一些方法如班上范讀、墻報(bào)上張貼不失為好形式,但更重要的是要用自己的心去感召學(xué)生。給學(xué)生的作文分?jǐn)?shù),是總的概括和評(píng)價(jià);眉批、尾批以及總評(píng),那是具體的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。但老師不要老是把自己放在評(píng)委和裁判的位置上,更多的時(shí)候要把自己當(dāng)成是一個(gè)脾氣好耐性好的教練甚至讀者,鼓勵(lì)和商榷的語(yǔ)氣要多,批評(píng)和指責(zé)的話要少。不要意圖畢其功于一役,要給學(xué)生逐步提高的時(shí)間。不要責(zé)備求全,只要有一部分或一段落甚至是幾句話不錯(cuò),老師就要抓住予以肯定和表?yè)P(yáng)。還可以讓學(xué)生對(duì)老師的評(píng)語(yǔ)提出質(zhì)疑,發(fā)表自己的意見(jiàn),看誰(shuí)更言之有理。這樣,為學(xué)生的宣泄表現(xiàn)欲提供了機(jī)會(huì),他們就會(huì)有極大的滿足感,從而進(jìn)一步刺激他們的寫(xiě)作欲望。

  總之,我們要客觀實(shí)際地分析當(dāng)前中學(xué)生寫(xiě)作中存在的消極心理因素,并設(shè)法對(duì)癥下藥,努力探索作文教學(xué)的突破口和方法,避免不管學(xué)生的實(shí)際只管講一般寫(xiě)作常識(shí)的教學(xué)方法。應(yīng)重視在作文教學(xué)的全過(guò)程中發(fā)揮情感動(dòng)力的效應(yīng):情感加深理解,理解獲得自信,自信促進(jìn)表現(xiàn)欲。實(shí)踐證明,只要把寫(xiě)作的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生,讓他們說(shuō)自己想說(shuō)的話,寫(xiě)自己熟悉的事,作文教學(xué)就會(huì)呈現(xiàn)出勃勃生機(jī)。

心理作文 篇3

  上課了,陳老師讓我們先站起來(lái)做個(gè)游戲。游戲規(guī)則是一個(gè)小組內(nèi)的成員站起來(lái)圍成一個(gè)圈,然后伸出自己的左手和右手,左手伸出食指,右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下,手掌放在右邊那人的手指上。接下來(lái),陳老師會(huì)念一段話,如果我們聽(tīng)到情緒這個(gè)詞時(shí),自己的手掌就要去抓別人的手指,自己的的手指則要逃開(kāi),不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次,這時(shí),我的心情是激動(dòng)的。

  游戲結(jié)束后,我們就開(kāi)始了對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)。

  陳老師在上課之前就給每個(gè)小組都發(fā)了幾張卡片,老師讓我們現(xiàn)在把這些卡片拿出來(lái)。上面寫(xiě)一種不同的情緒,然后老師會(huì)將這些卡片帖在黑板上,邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的,就舉手。

  通過(guò)這次的學(xué)習(xí),我明白了:一個(gè)人有好壞兩種情緒,不管是怎樣的情緒,我們都應(yīng)該尊重它。用冷靜的眼光審視它,不能被它綁牢,要快樂(lè)積極的生活。

  走夜路對(duì)我來(lái)說(shuō)算得了什么,我不需要手電筒,進(jìn)入小學(xué)后,孩子從書(shū)本上知道了人是會(huì)死的。一路風(fēng)聲,一路雨聲,!每逢夏至,南嶺特有的荔枝便會(huì)掛滿枝頭,山間野里,抬頭便是一串溜的荔枝,記憶中那塊頭也比現(xiàn)在的碩大的多,鮮紅得多。這時(shí)候,陳紫薇走過(guò)來(lái)找我借書(shū),我條件反射,立馬就跑,要知道這可是我最?lèi)?ài)的書(shū)啊。

心理作文 篇4

  幾年前,美國(guó)一個(gè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)家們來(lái)中國(guó)進(jìn)行交流訪問(wèn)。有位美國(guó)心理專(zhuān)家問(wèn)中國(guó)的心理學(xué)教授:“如果有一對(duì)戀人約會(huì),小伙子遲到了,姑娘問(wèn)他為什么遲到,小伙子回答去找心理醫(yī)生所以才來(lái)晚了,此時(shí)中國(guó)姑娘對(duì)這位小伙子會(huì)是什么態(tài)度?”中國(guó)的心理學(xué)教授不假思索地回答:“這個(gè)姑娘可能會(huì)和他吹了。”但如果在美國(guó),姑娘卻會(huì)因此而更加喜歡這位小伙子,她認(rèn)為一個(gè)懂得用心理咨詢(xún)的方法來(lái)調(diào)整自我的人,一定不會(huì)把自己的消極情緒轉(zhuǎn)嫁到別人頭上,也不會(huì)把別人當(dāng)成發(fā)泄的對(duì)象,與這樣的人生活在一起肯定會(huì)很幸福。

  我國(guó)目前有許多人對(duì)心理咨詢(xún)存在偏見(jiàn),主要原因是對(duì)其不夠了解。“咨詢(xún)”一詞的英文是“Counseling”,意思是磋商、顧問(wèn)、輔導(dǎo)。心理咨詢(xún)是指受過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的心理咨詢(xún)?nèi)藛T,運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法,通過(guò)語(yǔ)言、文字或其他方式向需要幫助的人們提供心理輔導(dǎo)的過(guò)程;心理咨詢(xún)鼓勵(lì)人們自救自助,幫助人們戰(zhàn)勝痛苦、度過(guò)難關(guān),樂(lè)觀地對(duì)待人生。

  心理咨詢(xún)的發(fā)展與社會(huì)的文明程度成正比關(guān)系,也就是說(shuō),社會(huì)越發(fā)達(dá),人們的文明程度越高,心理咨詢(xún)事業(yè)就越發(fā)達(dá)。人們要在激烈的工作、學(xué)習(xí)、生存競(jìng)爭(zhēng)中發(fā)展自我、更新自我、完善自我,就不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種各樣的煩惱和不同程度的緊張。朋友,如果你在工作和生活中遇到困難或需要幫助,就拋棄一切顧慮、勇敢地向心理醫(yī)生咨詢(xún)吧,相信心理咨詢(xún)中心的門(mén)對(duì)你永遠(yuǎn)是真誠(chéng)敞開(kāi)的。

心理作文 篇5

  “田恬!下次考試必須考在95分以上!”,“田恬!語(yǔ)文必須在90分以上!”,“田恬!……”“田恬!……”。你看看,又在喝令我下次考試必須考好。都從公元20xx年說(shuō)到公元20xx年了,用我的話說(shuō)都聽(tīng)了N遍了,耳朵都聽(tīng)出老繭了。我想同學(xué)們都有和我一樣的煩惱吧:家長(zhǎng)希望我們考好,我們往往會(huì)因?yàn)檫@樣而十分緊張,越緊考不好,越考不好,家長(zhǎng)越會(huì)生氣,越生氣越考不好。這樣惡性循環(huán),永遠(yuǎn)考不好,反而會(huì)使我們討厭考試。

  我也不例外,今天我就和大家談?wù)剦毫^(guò)重的后果,癥狀以及解決方法。

  壓力過(guò)重的癥狀有:

  癥狀一:感冒

  如果你連續(xù)幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛,很可能是因?yàn)閴毫ο魅趿嗣庖呦到y(tǒng)功能。

  癥狀二:頭痛

  緊張是偏頭痛的主要根源。通常10個(gè)女人當(dāng)中,就有一個(gè)患不同程度的偏頭痛,但患偏頭痛的人中,只有一半會(huì)主動(dòng)尋求治療。人們對(duì)偏頭痛的起因說(shuō)法不一,一般說(shuō)來(lái),如果你反復(fù)感到眼眶周?chē)弁础盒臅r(shí),很可能是偏頭痛的前兆。

  壓力過(guò)重的后果是:頭腦一片空白,老想上廁所,總感覺(jué)有東西忘帶了,更嚴(yán)重的甚至?xí)䲡灥埂?/p>

  那到底有沒(méi)有什么解決方法呢?當(dāng)然有啦!做深呼吸,找個(gè)空曠的地方大喊幾聲 或者去練歌房發(fā)泄發(fā)泄或者對(duì)老師說(shuō)說(shuō),跟家長(zhǎng)談?wù)劊屗麄兘o你減減壓。

  我是通過(guò)和老師談心,老師轉(zhuǎn)達(dá)給我的父母。爸爸媽媽也意識(shí)到他們的期望值一下子給定地太高了,要循序漸進(jìn),現(xiàn)在我在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下成績(jī)?cè)诓粩嗟奶岣摺?/p>

  很快就要期末考試了,是檢驗(yàn)這一學(xué)期所學(xué)習(xí)的知識(shí)我到底掌握了多少,也是檢驗(yàn)爸爸媽媽地新式教育方法好不好的時(shí)候了,大家拭目以待吧!

心理作文 篇6

  在我們很小的時(shí)候,生活總是離不開(kāi)游戲,從游戲中學(xué)習(xí),從游戲中成長(zhǎng)。然而當(dāng)我們成年后,生活的壓力、責(zé)任總讓我們無(wú)瑕放下心來(lái)靜靜思考和認(rèn)識(shí)自己,更別說(shuō)花時(shí)間大家一起做個(gè)游戲。而前兩個(gè)星期學(xué)校組織了全體教師開(kāi)展《教師心理團(tuán)體輔導(dǎo)》的活動(dòng)。

  學(xué)校共開(kāi)展了四次團(tuán)輔活動(dòng),活動(dòng)前校長(zhǎng)便讓我們通過(guò)抽簽的方式將全部的老師分成三組,我們組叫做“榕樹(shù)”隊(duì),這四次活動(dòng)分別是圍成圈變換隊(duì)形、按順序翻撲克牌、“穿越生死線”、“龍行天下”。每次活動(dòng)前組內(nèi)成員都能進(jìn)行很好地溝通與交流,不斷改進(jìn)方法,團(tuán)結(jié)合作完成任務(wù)。在一輪一輪熱鬧有趣的游戲后,大家已完全拋開(kāi)成年人的束縛,像孩子般投入到游戲里面來(lái)了。每輪游戲結(jié)束,校長(zhǎng)都會(huì)作出點(diǎn)評(píng)。指出我們平時(shí)沒(méi)有在意,而在游戲中無(wú)意識(shí)反映出來(lái)的一些小不足,例如:缺乏人與人之間的溝通,做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集體感等。讓我們明白,看問(wèn)題要辯證地看,在處理學(xué)生問(wèn)題時(shí)也需要多關(guān)心理解和體諒,取代原有的責(zé)備和懲罰。

  在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中,在這四個(gè)團(tuán)輔項(xiàng)目中給我印象最深的是“穿越生死線”這個(gè)團(tuán)輔活動(dòng)。即將兩棵樹(shù)中間拉上一根繩子當(dāng)做電線,所有的成員手牽手在不松開(kāi)手的情況下,讓所有的成員能從“生死線”的上面安全通過(guò)。剛開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)游戲規(guī)則時(shí),讓我們每個(gè)成員都很疑惑,究竟該怎么樣才能過(guò)去,大家集思廣議,在大家的通力協(xié)作下想出了解決的方法——搭人梯。剛開(kāi)始聽(tīng)到這個(gè)主意的時(shí)候覺(jué)得是一件不可能完成的任務(wù),還沒(méi)有等我想到更好地辦法時(shí),我們組的三名男教師就架好了人梯,大家手牽手從三名男教師的腿上踏過(guò),在老師們的幫助和支持下,組內(nèi)的成員都安全地跨過(guò)了“生死線”。最后,我們組以最為安全的方式將全隊(duì)員送過(guò)了安全地帶并贏得了這次的比賽。

  這次團(tuán)輔通過(guò)有趣活動(dòng),讓我更深的體會(huì)到:相識(shí)、相知、相容,融洽人際關(guān)系;通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)與合作,提高集體凝聚力,從而增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)識(shí),展示和創(chuàng)造更和諧的集體環(huán)境。

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