心理作文

時間：2021-05-23 09:15:16 心理我要投稿

【精品】心理作文六篇

　　在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的心理作文6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【精品】心理作文六篇

心理作文篇1

　　我的爸爸是個光頭，淡淡的眉毛，一雙炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁，憨厚的嘴巴，看起來就讓人覺得親近可愛。

　　爸爸很愛臭美。有一次，爸爸從上海開著新車回來了，他一下車，哇！鄰居們都叫起來了，爸爸穿著一身黑西服，足蹬一雙名牌皮鞋，油光锃亮，手提著真皮的公文包，另外眼上還戴著一副墨鏡，鄰居小朋友見了都問：“夏郡昕的爸爸是x社會老大么？”當爸爸聽到后，跑到屋里對著鏡子照來照去，還笑瞇瞇的自語道：“夠帥的，還真像xx會老大呢！”你說他臭美不臭美？

　　爸爸很愛我，待我寬容，從小到大從來不曾打過我。有一次，我的數學只考了66分，我那是非常傷心難過，害怕媽媽責怪我。中午回家以后，爸爸正巧從上海回家，我把試卷拿給他看，爸爸沒有責怪我，只是笑著說：“寶貝，你真行，66分，六六大順，多吉祥的數字啊！好了，別不開心了，下次再接再厲！”聽了爸爸的話，我實在無地自容，比打我罵我還難受，我趕緊使勁地點著頭，心想，以后我會努力的！

　　XX汶川地震，數萬人被奪去了生命，一些人無家可歸，爸爸得到消息后，親自驅車趕到汶川，帶去了很多慰問品，還捐款5萬元，大家都稱贊他，爸爸卻說：“這不是一個人的事情，我幫助別人就是幫會我自己。”

　　怎么樣？這就是我的爸爸，你的感覺一定很好吧？

心理作文篇2

　　人一生中，每進入一個新的環境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾。人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動我們進行新的學習、獲得新的適應能力的力量。本篇將擇要介紹大學生心理健康的一般問題。希望這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自已的大學生活，盡快適應環境，接受新的挑戰，以清醒的認識、積極的心態、頑強的意志走上成才之路。

　　隨著我國經濟水平的整體發展，人們的物質生活水平迅速提高，人們在追求身體健康的同時，也關注著心理健康，作為天子驕子的大學生也不例外。現今的大學生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突。

　　健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。

　　心理健康是由心理衛生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態，心理衛生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。

　　心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎

　　一、大學生心理健康的標準

　　心理健康水平的評定，一般參照四個標準：

　　經驗標準，即當事人按照自已的主觀感受來判斷自已的健康，研究者憑自已的經驗對當事人心理健康進行判定;

　　社會適應標準，以社會大多數人的常態為參照標準，觀察當事人是否適應常態而進行心理是健康的判斷;

　　統計學標準，依據對大量正常心理特征的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較;

　　自身行為標準，每個人以往生活中形成穩定的行為模式，即正常標準。

　　二、大學生的心理過程

　　人的心理活動包括心理過程和個性心理。心理過程有認知過程、情緒情感過程和意志過程，個性心理包括個性傾向。在人的一生中，心理過程隨著年齡的發展而展示出不同的特點。大學生作為特定年齡段、生活在特定環境中的社會群體，心理過程具有特殊性，主要表現在記憶、思維、想象等方面。如何根據這些特性來關注大學生的心理健康問題，是擺在高等院校教師面前的重要任務。大學生是國家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長事關國家富強、社會發展、人類文明。

　　三、大學生中常見的不良認知

　　大學生對自我的不良認知主要表現為自卑。典型想法有以下幾種：

　　(1)我這么矮，別人肯定瞧不起我;

　　(2)我長得不漂亮，肯定沒有人喜歡我;

　　(3)別人有幾項比我強，我就只有認輸了;

　　(4)我什么愛好也沒有，也沒長處，真是沒用;

　　(5)我來自農村，家庭條件不好;

　　(6)我表達能力不好，別人都不怎么和我說話，我人際交往不行;

　　自卑有兩種表現：一是與他人比較，覺得在知識、能力、體貌等方面，自已都不如別人;二是面對要做的事或試圖達到的止標，懷疑自己的能力。自卑者的認知特點是：低估自已，只看到別人的優點，吸看到完成任務的困難，而忽視有利條件。把自已的成功歸因于機遇，把失敗歸因于無能。在外表和家庭條件方面夸大他人的優勢，貶低自已。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優柔寡斷。

　　大學生一方面要客觀、全面地認識自我，既要看到自憶的優點長處，也要看到自己的缺點短處;既要看到別人的優點長處，也要看到別人的缺點短處。另一方面要悅納自已，優點長處、缺點短處都要接受，一個人的長相、出生是無法選擇的，只有悅納自已，才是最實際明智的態度。

　　成功與失敗不能簡單歸因。主觀努力、個人能力強、機遇好、有外界力量相助、任務容易是獲得成功的有利條件;而機遇不好、任務難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因，擴大“視野”，既要看到自身因素，又要看到處部因素;既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而作出恰如其分的評價和相應的`調整。

　　四、大學生的情緒心理

　　大學生的心理也需要釋放，他們在學業、情感、經濟等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應正確釋放自己的壓力。

　　控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發生不愉快的事情，我們要學會控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應該的。

　　現在的大學已經不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時,由于現在的大學里，已經形成了一個不好的環境，我們要適應他們，就要自己要有一種積極的心態去面對他，這是一個過程。總之，有一個好的心態去面對，要學會，自己樂，同時要做一粒快樂的分子，去調動你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環境中，去最大限度的發揮你自已的潛力。

　　五、如何正確地認識自我

　　我們時常在各種報刊雜志上看到目前大學生中存在較為嚴重的心理問題，大學生中有心理障礙甚至精神病的人數還在不斷增加。

　　大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列心理衛生問題。從外部環境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環境等都對大學生產生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節奏;就業競爭的加劇所帶來職業選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。從大學生自身看，大學正是人生成長與發展的重要時期，大學生的生理、心理與社會化的協調發展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現實自我往往會發生矛盾。面對這些問題，如果大學生不能很好地適應環境解決問題，就會產生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

　　因此，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

心理作文篇3

　　吵哄哄的美術課突然傳來了一聲叫：“劉銘靜哭了!” 我立刻轉過身，果然看見劉銘靜的眼睛紅紅的，還掛著兩條淚痕，這立刻引起我的好奇：劉銘靜這人一向是死豬不怕開水燙，最喜歡說人閑話，不論曹冰琰擰他多少次，不論我敲他多少次，還是封不上他那張嘴。并且嚴格地遵守“男兒有淚不輕彈”這一條，今天可真是千年等一回！但哭的不止劉銘靜，他后面的望詩婷也哭了，顯然是他倆鬧矛盾了。我迫不及待站起來，想解決這事，因為今天中午我當選班級里的心理委員，給鬧矛盾的同學進行心理指導，這次機會可謂是手到擒來，不能讓煮熟的鴨子飛了。我剛站起來，便被曹冰琰壓了下來，她輕聲地說：“鄭老師來了。”我轉過來看，只見鄭老師站在門口，叫劉銘靜去辦公室抄書，可見他們打完架王詩婷去打小報告了。美術課上，我詳細詢問王詩婷，得知劉銘靜上課時很無聊，說王詩婷的閑話，并用舔過口水的手擦王詩婷的桌子，還踢了王詩婷一腳，王詩婷還手，“我可是輕輕地拍了他一下”王詩婷強調。劉銘靜也還手，王詩婷就跑去打小報告了。

　　“我后來回來叫他去辦公室抄書他就哭了，又踢我，還用鉛筆戳我肚子。”王詩婷說。看來這事錯在劉銘靜，但不能只聽王詩婷的一面之詞，我又跑到辦公室找劉銘靜，狂怒的劉銘靜拒絕回答，我使出激將法，“你再不說就吃虧了，提出異議的話也許王詩婷會陪你抄呢。”劉銘靜終于從牙齒縫里迸出一句：“打過籃球的手這么臟，誰會在上面舔？”“這么說，你只是做做樣子，手沒有沾口水？”終于問出一句，我喜出望外，繼續面不改色，說：“她還說，她只是輕輕拍了你一下。”“哪里哦，她是狠狠擰我的！”“這么說，你提出異議？”“對！”劉銘靜道。我沖向教室去報告鄭老師，露出勝利的笑容。

心理作文篇4

　　坐著坐著，眼前出現了豪華的舞臺，漂亮的主持人姐姐。我的心在“怦怦”地跳著。“好，接下來有請我們的小冠軍XXX上臺！”我的心狂亂地跳著，像揣了只小兔子似的。還不知上臺怎么說，真是的，干嘛請來那么多人呢？搞得我都不好意思了。當獎杯放在懷里的一瞬間，我的心都樂開了花。有無法形容的喜悅。我自豪地站在臺上，激動得不知所措。“下面請小冠軍XXX說一下獲獎感言。”“謝謝大家，非常感謝……

心理作文篇5

　　今天是考試成績下發的日子，我的心“嘭嘭”的跳個不停。當試卷擺在我面前時，我的眼睛小心翼翼地瞟了它一眼：天哪！一個鮮紅的50分！它不停地刺激著我的眼睛，我傷心極了。自己努力的回報竟然是它——50分！我把那“傷痕累累”的試卷塞進了書包，像放進了一塊千斤重的大石頭，壓得我喘不過氣來。一路上，我拖著沉重的腳步慢慢地向前挪動著，小鳥在枝頭唱著歌，看見了我卻立刻嘰嘰喳喳地飛走了，它們也在嘲笑我吧？我苦笑。到家門口了，我在屋外不停地徘徊著，心里忐忑不安，腦海中時時浮現出那張不及格的試卷，又慢慢幻化成爸爸憤怒的臉和高高舉起的大手，我的臉仿佛火辣辣的疼。唉！這一切怪誰呢？

心理作文篇6

　　一、教學目標

　　1.掌握刻畫人物心理活動的幾種方法；

　　2.學會細膩地描寫人物在特定情景下的心理活動，人物心理活動作文課教學設計。

　　二、教學設想

　　通過教學情境的層層設置，激發學生的寫作興趣；活動中調動學生的多種感官，激活學生思維；在多種方式的寫作活動中提高學生的寫作水平。

　　三、教學過程

　　（一）談話導入

　　不知道同學們有沒有聽過這樣兩句話"世界上最廣闊的是大海。比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。"在文學殿堂里面，其實像法國大文豪雨果這樣能關注人的心靈，并運用他手中的筆精彩描繪出各色人物豐富內心世界的例子真的不勝枚舉。今天我們就在課堂上來試試：打開心窗，用心靈說話。通過這堂課的探討，爭取讓我們筆下的心理描寫繪聲繪色。

　　（二）察言觀色猜心理

　　第一輪：說說上課鈴響后，老師走進教室的那一刻，你在想些什么？（認真體會）

　　第二輪：猜猜老師走進教室前的那一刻的心理活動，并說說是你是如何看出來的。要求聯系人物的動作、語言、神態進行心理描述（仔細觀察）。

　　思考：如何將心理活動寫得生動形象呢？

　　總結：往往我們的表情、言行會出賣我們的內心，我們平時說的察言觀色，就是通過觀察一個人的神態、語言、動作等來了解他的內心活動。但是很多時候我們并不了解別人的內心，也不能讓別人很好地了解自己，所以會產生很多誤會，怎樣才能做到明明白白我的心呢？

　　（三）明明白白我的心（出示病文，分析原因）

　　原文：語文課開始了，老師把批好的試卷發了下來。在拿到試卷之前，我緊張得要命，就怕自己考砸了。試卷拿到手以后，我一看不及格，很是傷心。

　　思考：這種心理體驗很多同學都有，看了這段話你是不是能感受到"我"的緊張和傷心？如果不能，那是為什么？

　　提示：這段作文，寫的是某學生知道考試成績前后的心理活動。雖然，他用"緊張得要命"、"很是傷心"等詞，但我們并不感覺到他有多緊張，有多傷心，原因就是他用抽象的概述代替具體可感的描寫。

　　總結：這段文字心理描寫過于粗略抽象，沒能細致地描寫出真切的內心感受，所以沒能對讀者產生影響。要能使作者產生共鳴，就必須對人物的心理進行具體的刻畫。那么如何進行具體的心理描寫呢？心理描寫有哪些方法呢？

　　（四）他山之石可攻玉——范文引領

　　通過范文總結心理描寫的幾種常見方法。

　　認真讀修改后的文段，說說比起原文來好在哪里？

　　范文一：

　　我坐在位置上不停地念道："阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都怪我自己，老想著要游戲機了，考試前一天還趁著父母不在家偷看了一個小時的電視。都怪自己平時不好好學語文，懶得看書。老師啊，發發慈悲吧，手下留情，我以后一定好好學語文了。

　　教師提示：

　　內心獨白：就是自己對自己講的無聲的話。在內心獨白前可加"想","心里說"等詞語。

　　例子："我的老天爺！"他想，"難道我是愚蠢的嗎？我從來沒有懷疑過自己。這一點決不能讓任何人知道。難道我是不稱職的嗎？不成！我決不能讓人知道我看不見布料。"——《皇帝的新裝》

　　范文二：

　　我好象看見滿試卷鮮紅的叉組成一張巨大的網向我卷來，使我不能動彈，不能呼吸。我又仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母悲傷的嘆息聲和旁人的嘲笑聲。

　　教師提示：

　　幻覺描寫：人在極度緊張的狀態下，眼前或耳邊會有虛幻的畫面或聲音，其內容往往是自己最怕看到或聽到的，把這些詳細地描繪下來，就能十分準確地表現人物的內心世界，教案《人物心理活動作文課教學設計》。在進行幻覺描寫前也要用一些提示語，如"似乎看見","仿佛聽到"等。

　　范文三：

　　教室里亂哄哄的，不時傳來"唉"、"唉"的嘆氣聲，有人在問："多少分？多少分？""XXX,70分！"一個羨慕的聲音在喊著。卷子靜靜地反躺在我的課桌上，我慢慢地用有點顫抖的手指去掀它，一個鮮紅的"4"字印入我的眼簾，我的手指一抖，卷子又躺在了課桌上。我一咬牙，反手伸到卷子低下用力一翻，卷子"啪"一下朝天躺了，隨即鮮紅的"48"刺進了我的眼里，我"唉"的一聲便癱在了桌上。

　　教師提示：

　　語言行動描寫：語言行動是心理的外在表現形式，人物的心理通過語言行動向外界傳達。人在緊張的狀態下他（她）的語言行動就會扭曲，就會與平時不同。

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