心理的作文

時間：2021-04-30 10:35:32 心理我要投稿

精選心理的作文九篇

　　在學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的心理的作文9篇，歡迎大家分享。

精選心理的作文九篇

心理的作文篇1

　　“隋熾！”該我去拿卷子了，我心里十分緊張心理描寫的作文400字心理描寫的作文400字。拿到卷子一看：哦不，竟是73分！那兩個鮮紅的數字格外刺眼。我的腦子“轟”的一下，一片空白，好半天才緩過來。唉！竟是這個分數，若是拿給爸爸媽媽開的話，一定會有一場“男女混合雙打”的，想到這里，我的腿就一陣發抖。想起那天下午，范老師說：“下周一3單元考試，回家復習。”回到家，我對媽媽說：“今天沒有作業。”周末兩天，我痛痛快快的玩了兩天的電腦，一點都沒復習。因為我平時英語較好，所以這次以為我不復習也沒什么。可是，一發下考卷，我就傻了眼：從前所熟悉的單詞、句子全沒有了，取之而代的是那些我不知道的。本身就沒復習，再加上一會兒做這道，一會兒做那道，我的腦子里就更亂了。

　　卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成績可想而知。我放學了，我邁著沉重的步伐走向家門。我該怎么辦呢？上次就因為考得低被媽媽用軟鉛筆打了一下手，現在那痕跡似乎還在。唉！就算是打，我也認了，誰較我沒考好呢？誰叫我不去復習呢？誰叫我不爭氣呢？那兩天我要是復習就好了，哪怕是復習一小會兒也不至于成績這么低啊！我回到家，我對媽媽說了考試成績，媽媽用責備的眼神看著我。終于，我嗚嗚地哭了，媽媽說：“別哭了，下次考好就是了。我不打你是因為怕傷你自尊心。你已經長大了，要懂事了，知道了嗎？”我點了點頭。

　　這時，我心中的暴風雨仿佛停了，出現了第一縷陽光。

心理的作文篇2

　　我今天真傷心，又是割到手了，又是哭了倆次，還說去摘橘子，可我，連這心情都沒有！

　　今天，我去摘橘子了！凌晨6點，我在床上打滾，來發泄出自內心的興奮。一睡就是一小時，已到了7點了，我變身八爪魚，又是洗臉，又是找衣服，又是把書包里的東西倒出來，才興奮地去了。

　　無語啊，剛出門公交車就走了，我追啊追，追到車的后面，還差一步就到了，誰知車子“跑”了！我才急急忙忙地跑步去了聚的地方。

　　到了那，只見那像一盤散沙，跑的跑，跳的跳，用這來比喻恰當不過了！YES！要出發了！我好不容易才擠上了車，坐到了一個靠窗戶的位置。一路上，看到了許多沙子，許多荒山，上面有人在改變它們的面貌，希望明年后的今天，這里是一片片小樹林……我在期待著，期待著荒山變樹林；我在期待著，期待著車子開快些；我在期待著，期待著快點到那個橘子林……

　　終于到了，剛下車看到的令我不可思議，還是一片土，就是土上長了一些橘子樹嘛，這是個不好的開始。劉老師要我們組隊，我是和黃厚翔他們一組，還以為班干部在一起會好許多呢，接著，我們開始吵了。

　　摘了幾個橘子后，我找到了一張桌子，于是，這便是我們的休息地。他們接二連三地來了，我本來是坐在何京鴻邊上的，可一眨眼的工夫，黃厚翔就搶了我的位置，何京鴻可以為我證明的，可他沒做聲，所以，我被冤枉了，只好哇哇大哭起來。旁邊的人都在為我遞紙，擦眼淚，安慰我等等一些感人的舉動，我哭的更厲害了，只好弄的他們忙手忙腳，我的內心充滿感謝。

　　吃飯的時候，我特意買了一瓶營養快線，想不到王琪媛為了和我比，也買了一瓶營養快線，接著，我們這發生了一起“土匪”搶飯案。菜一來我們就瘋狂地搶，拼命地搶，直到沒有了為止。更開心的是，因為我說的一句話，胡緒文把嘴里的牛奶噴了出來。

　　吃完了，我們來到土地邊，挖起了紅薯，哇！何京鴻挖到了一個紅薯！胡緒文笑著走過來說：“這是我埋的紅薯！”我大笑起來。我學著他們有模有樣地拿著鐮刀劈木頭，最終以失敗告終，還留下了一起“血案”，手上多了一個傷疤，可憐可憐！我只好去一個阿姨那擦洛合碘，疼的我直叫。

　　要回家了，我又被齊君打了幾下，被許多人打了，他們說是我在擠，我在被他們擠！承受不住的壓力，變成了眼淚，一滴一滴地落下。車上，我一言不發，沉默著，沉默著，睡著了……當我醒來的時候，陳晴雨睡在我的背上，我欣慰地笑了……

　　這是開心的活動呢，還是傷心的活動呢？

心理的作文篇3

　　今年6月份的一天下午，放學后我去了姥爺家。我喝了一杯飲料。之后走到樓下，與姥爺家的保姆“老姨”聊天，我本來是想和她玩，她卻不想理我。

　　之后她走到了樓下一個鄰居家里，我尾隨她走了進去。老姨仍不想理我，她在鄰居家坐了一會準備出去。我頑皮的把腳伸了出去，之后發生了可怕的'一幕，我把她拌倒了。

　　我看見她摔疼了，半天才緩過一些來。我內心緊張起來，我慌慌張張的騎車走了。

　　而令我后怕的還在第二天，老姨疼了一晚上都沒睡覺，第二天進了醫院發現大腿骨折了。我聽到這個消息后感到十分害怕和后悔。

　　聽媽媽說這次接骨頭的費用需要四萬多元。聽到這個消息后我蒙了。我這次闖大禍了。

　　爸爸狠狠的訓斥了我一頓。后來爸爸想盡辦法才湊齊四萬元錢。給人家交了醫療費。

　　過了兩個月老姨出院了，這一樁事才算告一段落。

　　最近我在法制頻道的“普法欄目劇”看到一個建筑工人將一個無賴的腿砍傷。那個建筑工人被判刑四年。我想，出與反抗砍傷一個無賴，還被判刑四年。而我呢，犯下傷害老姨這樣的罪過。如果被告，我也要付一定的刑事責任。要不是爸爸付清了醫療費。我說不定現在還要蹲監獄了。

　　在這件事情上，我愧對父母，愧對受傷的老姨，今后我一定要好好做人，絕不能再做不該做的愧心事。

心理的作文篇4

　　無可否認，我們生活在一個比前輩們更美好的時代，但與此同時，我們也需要為擁有的物質生活付出高昂的代價：超負荷的工作量、頻繁加班、沒完沒了的應酬等等，平時大家常掛嘴上的就是“忙”和“累”。在這種高節奏、重壓力的現代生活中，各種生理、心理問題也隨之相伴產生，現代人常覺得焦燥、煩悶、失眠、抑郁，嚴重的甚至覺得生活無味、生命無意義。

　　那可以如何管理好自己的情緒呢？之所以用“管理”，是為了避免走入“壓抑”的誤區：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒，習慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉化，并常常在你意想不到的狀態下爆發出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導與化解。

　　管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒，都是我們人性的一部分，都應該真實呈現、坦然面對。舉個簡單的例子：當小男孩難過哭泣時，大人常常說的話是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那樣哭鼻子！帶著這樣的概念，小男孩長大成人后，自然會竭力回避、壓抑難過的情緒，可是現實生活中種種大事小事都可能引發傷心、難過的感覺，既然男人不應該落淚，那它就只能轉化為其它的形式比如暴躁易怒。

　　情緒管理的第二步是去了解自己的情緒從何而來。先簡單介紹心理學上的“abc”理論。“a”代表某個事件；“c”代表情緒。我們往往以為是“a”導致了“c”，比如“你這句話(a)讓我很生氣(c)。”但是不妨仔細想想，既然同樣的“a”對于不同的人并不會導致同樣的“c”，由此可見真正讓我們產生情緒的另有一個介質“b”，即我們每個人對該事件的解讀、看法，它與我們一路走來所積累的經驗、觀點乃至價值觀密切相關。既然了解了其中的關鍵點在于自己的“b”，那不妨去探尋讓自己產生如此強烈情緒的“b”是否合理？如果過于片面、極端，適當地調整一下“b”，自己的“c”也會跟著隨之變化。比如一樣是接到臨時加班通知，如果“b”是“老板又在剝削我、我真是倒霉”，那接下去的加班時間一定很郁悶；如果“b”是“看來老板還是離不開我”，那就會忙并小小得意著。所以說，面對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由您自己選擇。

　　情緒管理的第三步是嘗試著以適當的方式來表達情緒，這既可以緩解自身的壓力，又可以拉近與周圍人之間的心理距離。比如面對工作上的巨大壓力，與其通過板著臉、不分青紅皂白地呵斥屬下的不得力來發泄，不如真實表達“這項工程那么復雜，而給到我們的時間又很有限，確實有相當難度，我感到很焦慮，也有點擔心，幸好有你們這些有經驗的下屬幫忙，讓我心里踏實不少。”想來下屬聽到上級如此誠懇、真實的分享，感覺會舒服很多，會愿意更努力地承擔起自己的那部分責任。

　　情緒管理的第四步，疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：說出來；寫出來；畫出來；唱/喊出來。也可以通過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還可以聽音樂、散步、逛街、做按摩、靜心冥想、點香熏等等。

　　總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去面對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有能力去管理它們，而非為情緒所控制。

心理的作文篇5

　　星期三下午又是一節我最喜歡的心理課了，只見我們的羅老師踩著清脆的上課鈴聲微笑著走上講臺。

　　一開口羅老師就說：“今天上課之前我們來個有趣的心理測試，我先為大家講個故事大家說好不好啊”。這時同學們高興地拍起手來，都說好啊！

　　羅老師用他獨特渾厚帶有磁性的嗓音，繪聲繪色地說：“一片沙漠里，有一位旅行者，他所帶的食物都吃完了，水也喝光了，連指南針也掉了，他非常沮喪。突然，他發現了一個水壺，他非常高興地拿起水壺，可又發現只剩半壺水了。同學們，如果你就是這位旅行者，你是高興還是悲傷呢？”這時同學們在下竊竊私語，到底要選擇哪個呢？

　　接下來，羅老師開口說：“好的，選擇開心的舉手，不開心不用舉手”。結果一半以上的同學認為是悲傷的，只有我和張毅豪、雷晶晶等少數同學認為是高興的舉手。認為悲傷的同學理由是：水太少，兩三口就喝完了，今后還是會口渴的。我們選擇高興的理由卻恰恰相反：只要省著點喝，就有希望，既然有水壺，說明一定有人來過，或許還能找到一個人呢！羅老師分別把兩種理由記了下來，通過講解，原來這是一道心理題啊。羅老師說：“如果一件事讓自己很失望，就換個角度看，想辦法安慰自己，讓自己變得快樂起來……”

　　“叮鈴鈴”下課鈴聲響了。多么生動有趣的一節課，這節課讓我們懂得了：任何時候，都不要悲觀失望，不要讓快樂從身邊溜走，每天快樂成長。

心理的作文篇6

　　正在慢慢長大的我們，對于自己‘喜歡’的人，心里開始漸漸的有了依賴感，可是，你知道嗎？我的一位老師說：其實人們說的喜歡，并不是所謂的什么愛，而是在青春期時對一位異性的一種欣賞。剛開始時我也不怎么聽，可后來，我開始慢慢的領悟到了它的含義。

　　我也曾有過‘喜歡’的人，可是我卻不忙于向他‘表白’，因為，我知道，那種心理是在我們青春期時一種正常的反應。正處學習緊的時期，也是磨難侵犯的時期，如果我們只知道沉溺于‘追求’中，那我們這一生，就將毀于一旦。

　　不知是在哪一天，我聽到了一句話：人的一生有很多的困難，有一天，你遇到了一個困難，它擋住了你人生的路；然而，你不擊破它，而是繞道而行，可是，當某天你走累了，你回頭一看，那些困難還在，它們不但不消失，而且越來越多，這時，你又回到了起點。我在聽到這句話的時候，想著這只是說說罷了，誰會當真啊？想著，我滿不在意的笑了。但是在今天，我認可了這句話，他雖然只是口頭上的只言片語，可它卻是一個能改變一個人命運的人生哲理。

　　現在正處于青春期的同學們，請控制好你的叛逆心理，做一個你心目中能讓父母驕傲的孩子，做一個你腦海中聰明、機智、好學的學生，更要做一個比你欣賞的人還好的人，讓你對他的欣賞變成他對你的欣賞。

　　我們是處于青春期的學生、孩子，所以，我們要對自己嚴格，但在空閑的時候，也要讓自己適當的放松，這樣，能使自己的身體健康，也可以更好的控制自己的叛逆心。

　　多看書，多學習，多與同學、朋友或家人溝通，為自己的將來做好充足的準備，是每一位同學必須要做的事。

心理的作文篇7

　　早上起床，媽媽對我說：“今天是星期天，我們去外婆家看看外婆吧？”說完，我和媽媽如同心情愉快的小鹿奔向了汽車站。

　　“叮咚，叮咚······”外婆聽見門鈴響了，就打開了門，外婆一看見我們，激動的心情說也說不出來，不斷重復地說著：“快進來，快進來！”

　　我來到客廳，休息了一會兒，就進入外婆的房間里，我翻翻這，瞧瞧那，就像一只好奇的小老鼠，整個臥室都被我翻得亂七八糟。（比喻）這時，外婆對我說：“你在翻什么呢？趕快來吃糖果。”我剛想說話，突然我一抬手，“噼里啪啦”一束花兒和一個花瓶被我瞬間摧毀，我抬頭望著外婆和媽媽心里怦怦直跳，（夸張）好像馬上就要被下鍋炒了。（比喻）可外婆卻溫柔地說：“一個花瓶而已，算不上什么貴重物品打碎就打碎了，不要害怕。”雖然外婆沒有怪罪我，可我還是心里怦怦直跳。我想：外婆不怪我，可媽媽會不會罵我？我該怎么辦，我該怎么辦······可是，媽媽今天心情很好，居然沒有罵我，只是對我說：“女孩子無論做什么事都要穩重，不要像馬大哈一樣。”

　　第二天，我和媽媽去了賣花瓶的地方，買了一對花瓶給外婆，我們就回家了。

　　這次犯錯，給了我一個啟示：做人不能馬虎、大意。做什么事情要思考后才能做，不要慌慌張張、毛毛糙糙，要認認真真。

心理的作文篇8

　　上第一堂課時，因為我思想開小差，被老師點名。我后悔死了，在眾目睽睽之下挨批，這可是我有生以來破天荒頭一遭啊。我低著頭邁著極慢的步子朝墻邊走去。我真想哭一通。我極力地克制著自己，可眼淚老在眼圈里打轉。

　　當老師在大庭廣眾之下批評我時，我這個自尊心很強的孩子，終于再也忍不住了，淚水像斷了線的珠子撲簌簌地往下落。我暗暗責備自己：“唉！你是怎么搞的，臨近考試，你上課卻不專心聽講，這是多么大的過失啊。

　　老師要是在手冊的操行評語欄里寫上?上課不專心聽講?，你怎么拿去給父母看啊！”這時咸咸的淚水流到我的嘴角，我緊咬嘴唇，強制自己。這是老師對你的嚴格要求，有什么好哭的。大丈夫頂天立地，絕不能哭，再者說，倘若被同學們看見了，一定是會嘲笑你的。對，我抹干淚水，但仍紅著臉，低著頭。這時，有不少同學偷偷朝我這里看。

　　唉，今天可不是個吉利日子，但這個念頭剛一出現，就又立刻在我的腦海里消失。不，今天是個難忘的日子，它激勵我向上，激勵我奮進。

心理的作文篇9

　　創造的生命

　　生命，對每一個人都是公平的，每個人都只有一次。當它屬于我們的時候，我們應該盡全力讓生命散發出耀眼的光芒。

　　燈光閃爍，掌聲雷動，盡管這不是最豪華的舞臺，盡管沒有太多的聚光燈，但這里有一群因可愛而美麗，因堅持而耀眼的生命。他們用身體、動作、表情書寫著自己的輝煌。這便是舞者。

　　剛開始，我總是不太習慣去了解這些用肢體語言說話的舞者，害怕聽到那一個個催人淚下的故事，看到那一張張辛酸的面龐和一道道深深的傷口。但當我看到舞臺上那充滿希望的眼神和優美的舞姿時，當我也成為他們中的一員時，我發現我是多么的愚昧無知，多么的幼稚。雖然“臺上一分鐘，臺下十年功”。但是這是他們的選擇，是他們的愛好。既然從心理喜歡舞蹈，便不會去在乎臺下的辛酸，永遠呈現在大家面前的，是他們刻苦的結果，是他們最美麗的一面。

　　一直感動，感動于那份甜甜的笑，感動那追尋夢想的渴望。在那個屬于自己的斑斕的舞臺上，舞者伴著音樂，似乎給我們描述著他們內心的世界。從舞姿中，講訴著快樂、傷心、憂愁、寂寞……

　　我看見了舞者的成功，舞者的執著。舞者的堅韌、舞者的微笑。但他們曾經的絕望，曾經的灰心、曾經的失落、曾經的淚水卻無法得知。但我相信，舞者們會成功，因為心有多大，舞臺就有多大。

　　我們無法選擇生命，但可以創造生命，我們無法得知我們將要遇見什么，但我們可以用身軀撐起希望的明天。

　　敬畏生命，敬畏這平凡的美麗。

　　專家點評:

　　這篇散文立意深刻，富有豐富的意蘊，富有哲理，情感真摯。采用了順敘，敘事條理，娓娓道來。富有生活氣息，通俗易懂。文采斐然，抒情性很強，感情在結尾處得到了升華。

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