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我的課余生活-

我的課余生活-300字

  我的課余生活有滑旱冰,打羽毛球,上網……我最喜歡的還是跆拳道。

  進了道館,教練先讓我們熱身,然后教我們馬步松拳,我和同學們張開雙腿,接著半蹲,雙拳放在肚子的兩邊,最后兩只拳頭先后有力地打出去。接著又教了我們前踢,左腿往前跨一步,再把雙拳放在肚子兩邊,最后右腳有力地向前踢。我們還學習了上段防御,中段防御,下段防御……每個人都學得很認真,一點也不覺得累。

  學跆拳道既讓我開心,又煅練了我的身體,讓我變得越來越強壯!

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