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保護視力很重要說明文

時間:2021-07-19 17:15:59 說明文 我要投稿

保護視力很重要說明文500字(通用13篇)

  相信大家都跟作文打過交道吧,尤其是應用極其廣泛的說明文,說明文是以說明為主要表達方法的介紹事物、解釋事物的文體。要求使用一定的說明方法,如定義、分類、舉例、數據、圖表等。那么大家知道優秀的說明文是怎么寫的嗎?以下是小編精心整理的保護視力很重要說明文(通用13篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

保護視力很重要說明文500字(通用13篇)

  保護視力很重要說明文 篇1

  說到視力,在我們班上,近視的同學可有不少。可以說占班上的百分之四十左右。有很多的同學都是因為一些不良的習慣才導致視力下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書,寫作業時的姿勢不正確,還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們小學生近視的主要原因。

  我們班上的一些同學大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的。我們應該養成良好的習慣。如:看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

  如果視力下降后,眼睛會經常干澀和疲勞,不但會影響學習還會給生活帶來很多的不便。就像我們班里的同學,近視后家長不讓佩戴眼鏡,因為這樣會使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢,老師上課,卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學習成績也下降了。

  所以,保護視力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要愛護自己的眼睛,不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操,一定要把那些不好的習慣改到,從今天起愛護自己的眼睛。因為,保護視力很重要!

  保護視力很重要說明文 篇2

  如果我們近視了,我們的生活中就會出現數不盡的煩惱:聽課時看不清黑板上老師的板書,做習題常會出現錯誤;跟同學討論時看不清對方的表情,搞不明白狀況;活動時戴副眼鏡,怎么也放不開手腳,生拍磕碎了眼睛,碰上了自己;游泳更是麻煩,不戴眼鏡看不清水中狀況,戴了既擔心掉水里找不著,又擔心濺起的水花打濕了眼鏡,眼前模糊一片,怎么著都是麻煩。

  為了讓自己的生活過得輕松簡單,我們不得不保護好自己的眼睛。在日常生活中,我是這么做的:

  多看綠色的植物,少看電視,看電視時眼睛與電視機的距離要恰當,不能過近。看電視的時間也要控制好,不要讓眼睛長時間處于疲勞狀態。

  平時的飲食除了保證營養的均衡外,還要多吃些含有維他命的食物,這有助于防治近視。含有蛋白質的食物能起到及時調節眼睛肌肉緊張程度的功能,多吃富含蛋白質的食物,也能保護視力。

  熬夜也會影響視力,所以我們要做到睡眠充足。如果有眼睛疲勞的癥狀,也可以用茶水或鹽水代替眼藥水來清洗眼睛。其實保護視力的方法有很多,就看大家是否是個有心人,只要我們勤學習,常時間,勤鍛煉,我們的心靈之窗——眼睛一定會更清澈純凈。

  保護視力很重要說明文 篇3

  一天,小猴背起書包,開開心心地跑出了家門,它這是要去干什么呢?哦,原來它是要去上學呀!這可是它第一天上學呢。

  到了學校,小猴可開心了,它又蹦又跳,鬧得教室里亂成一團。“叮鈴鈴……”上課了,第一節是語文課。孔雀老師走進了教室,在黑板上認真地教大家學寫字:一、二、三……小猴在練習本上認認真真地跟著孔雀老師寫了一遍。可是,它的眼睛離書本太近了。孔雀老師看到了,走過去提醒小猴,小猴把頭抬了起來,可等老師走后小猴的頭又低了下去。

  回到家里,小猴開始寫作業了。它的頭離書本越來越近,猴媽媽提醒道:“頭要抬起來,不然會近視的!”可小猴就是不聽,猴媽媽無可奈何地搖了搖頭。

  一天晚上,小猴的眼睛突然又紅又腫,猴媽媽急忙帶小猴去醫院。兔醫生一檢查,原來是因為小猴不注意寫字姿勢,損傷了眼睛,造成眼睛不適。兔醫生還告訴小猴,寫字姿勢不正確不僅會影響視力,造成近視,還會影響脊椎的正常發育。所以一定要規范坐姿,改掉這個壞習慣。

  小猴聽了兔醫生的話,每次寫字的時候都特別注意保護視力。不信您瞧它的寫字姿勢:頭正、肩平、臂開、足安。

  保護視力很重要說明文 篇4

  小兔紅紅是個愛看書的好孩子,各種各樣的書她都喜歡看,特別喜歡看科普類的有知識的書。

  一天清晨,天氣非常晴朗,小兔紅紅帶著她最喜歡的書跑到山坡上,專心致志的開始看書。看著看著小兔紅紅就躺到草坪上了,她躺著看書。山羊伯伯看見了,著急地對紅紅說:“快起來,快起來,你躺著看書會傷害到你眼睛的,會導致你近視眼的。”小兔紅紅擺擺手說:“謝謝您,山羊伯伯,我過一會就坐起來看書。”

  正午時分,花鹿阿姨路過山坡,看見小兔在強烈的陽光下看書,她語重心長地說:“紅紅,你不能在強烈的陽光下看書,不然會傷害到你眼睛的。”紅紅頭也不抬地說:“謝謝您,花鹿阿姨,我等會就換到樹蔭下看書。”可誰知,這個故事太精彩了,紅紅看著看著就忘記花鹿阿姨說的話。

  沒過多久,小兔紅紅感覺到視力越來越模糊,看東西也不清楚了;紅紅就跟媽媽說:“媽媽,我怎么現在看東西都看不清楚了。”媽媽著急的說:“趕快去醫院看看眼睛吧。”據醫生診斷,小兔紅紅患上了近視眼,必須要佩戴眼鏡。

  小兔紅紅很后悔,她想,我不該不聽山羊伯伯的勸告,躺著看書,更不該不聽花鹿阿姨的話,在強烈的陽光下看書,結果,現在患上了近視眼。

  保護視力很重要說明文 篇5

  眼睛可以欣賞漂亮的景色,看有趣的書,還可以做許許多多的事情。倘若一個人沒有了靈魂之窗,那他就永遠無法看到這美麗的世界。所以我們更應該要好好的愛護靈之窗,那我們要怎么做呢?

  首先,少玩電動。電動對眼睛來說,真是再可怕不過的東西了,所以最好少玩;而且一玩起電動,因為很刺激,所以就會停不下,最后就會近視,然后戴眼鏡。

  一戴起眼鏡,有非常非常多的麻煩,例如:食用熱的食物時,眼鏡會起霧而看不清楚;打籃球時會因眼鏡被籃球打到而破掉。我有一個同學,就是在打籃球時,因為不小心眼鏡被球打到而掉在地上,后來又被腳踩到,結果破了,非常危險。

  近視有很多壞處,所以我們要學習如何避免近視,首先要多看遠方的綠色植物,每年定期做一次視力檢查,一有不對就馬上矯正。眼睛是我們的靈魂之窗,要愛惜,因為畢竟每個人都只有一對眼睛,失去了它們,不管擁有再多的財富都買不回來,不管擁有再多的一切,只要失去了靈魂之窗,都會消失了。

  保護視力很重要說明文 篇6

  一天,陽光明媚,風和日麗。小兔子在強烈的陽光下,端正地坐在一個大樹樁前,翻看著樹樁上的《格林童話》。它看得津津有味,沉浸在一個個童話之中。

  一次小兔剛吃完飯,拿著書又來到了草原上。小兔看著天空中飄著的朵朵白云好像一堆軟綿綿的棉花糖。它想到坐著看書太累了,還不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下來,又把書舉到了眼前,興致勃勃地看了起來。小兔子這樣看得非常有意思,正在這時,山羊爺爺過來了。山羊爺爺看見小兔子躺在草地上看書,急忙跑過來跟小兔說:“你不能這樣看書,不然會近視的呀!”小兔聽了山羊爺爺的勸告,不情不愿地坐了起來。但一等于山羊爺爺走遠,它又躺下看書啦。沒過多久,小鹿跑了過來,對小兔說:“小兔,你不能躺著看書,這樣容易近視。”小兔聽了之后又坐了起來,認認真真地看著書。坐著看累了,小兔又開始躺著看書啦。它看完了一本又一本書,書本也離它的眼睛越來越近。終于有一天,它發現書上的字模糊起來,而且看起來很費勁。

  小兔去了眼鏡店,醫生給它配了一副眼鏡。小兔感到懊悔極了,后悔自己沒有聽山羊爺爺和小鹿的建議,這下果然近視了!

  保護視力很重要說明文 篇7

  小時候,我總是盼望能戴眼鏡,戴起眼鏡可神氣啦!而且還覺得班里戴眼鏡的同學成績那么好,希望我戴上眼鏡也能有好成績,我也要當老師的小助手,也要時常被老師表揚。

  因此,我每天看電視時都故意把頭歪著,媽媽看見了,提醒我:童童,不要歪著看啊!會近視的!我很不情愿地用手把頭“掰”回來,等媽媽走了,又偷偷把頭斜了過來。在我寫字、看書時,也會斜著頭,有時干脆躺下來看書……

  上了小學,輪到我坐最后一排,我剛開始很得意,因為坐在最后不容易被老師發現,所以上課可以偷做小動作。可就在我做夠了小動作,準備開始認真聽講時,發現我根本看不清黑板上的字,只能用耳朵聽。

  看不清黑板的感覺真不好受,讓我抄作業,我抄不到,讓我根據黑板上的題目寫答案,我只能蒙……有很長時間,我上課很容易走神,可以說我上課聽不進去,和看不清黑板有很大關系。難道我真的近視了?

  雖然,對“想戴眼鏡”這件事我已經“盡力”了,但最終還是沒戴上,可視力稍有模糊又太難受了,還是放棄我的“期待”吧,我可不想近視眼!幸好媽媽說我只是假性近視,還有的救。

  保護視力很重要說明文 篇8

  小明是班上小有名氣的小書蟲,時時刻刻都想著看書。

  每天早上,小明吃完飯,背起書包去上學,他乘上校車,一上車就拿起一本書目不轉晴地看了起來。一位叔叔走來和藹可親地對小明說:“小朋友,在車上不能看書。”可小明左耳進,右耳出,剛把書放下,又拿起來看。

  放學了,小明剛回到家,又捧起書津津有味地看了起來。吃飯了,香噴噴的飯菜已經端上了桌,小明像沒看見似的,還在看。爸爸皺起眉頭,“飯都冷了,怎么還不吃飯!”小明只好拿起筷子,邊吃邊看。

  吃完飯,小明躺在床上,心里還想著書,就悄悄地看,看得如癡如醉,媽媽破口大罵,“在床上不能看書!知道了嗎?”可小明不理媽媽,接著看。

  日子一天天過去了,小明覺得一看書眼睛就難受,要湊近看才能看得清,黑板上的字都看不見,成績越來越差。小明把這件事告訴了媽媽,媽媽嚇壞了,趕緊帶小明去醫院檢查,檢查完了,醫生說:“你近視了,要配眼鏡。”

  小明哭了,“我一定要改掉看書姿勢不正確的壞毛病!”

  眼睛是心靈的窗戶,我們要保護視力!

  保護視力很重要說明文 篇9

  首先,我們不要過分“用功”,走路的時候不要看書,坐車時也不要翻單詞本。因為走路、坐車時手里拿的書很不穩定,眼與書本間的距離不停變換,調節肌就要不斷地調節,很容易疲勞。

  另外,看書時不要為了舒服而躺在床上看,因為躺著看,兩個眼球離書本遠近不同,調節肌需要用的調節力也不一樣,時間長了,兩只眼睛就會形成程度不同的近視狀態。

  還有,不要看字過小的書報,寫過小的字,那樣很費勁,會大大加重眼球的負擔。

  控制看書時間也很重要。看書時間到了一個小時左右,要適當休息一下,眺望一下遠方,或者閉目養神。千萬不要由于被書報所吸引,而如癡如醉地看上幾個小時。

  看書時,眼離書本的距離應保持一市尺,不要離得過近。這是非常重要的。

  為了預防近視,保護視力,要經常做眼保健操。不能三天打魚,兩天曬網,要養成習慣,持之以恒。

  保護視力,是祖國建設的需要,是“四化”大業的需要,是保衛祖國的需要,愿同學們都有一雙好眼睛。

  保護視力很重要說明文 篇10

  小月是個非常熱愛看書的孩子,每天都書不離手,簡直像個書迷。每天放學,同學們都是嘻嘻哈哈、打打鬧鬧的玩耍,只有小月一個人是邊走邊看書的。小月很全神貫注的看書,同時也很危險,因為在馬路邊。

  回到家的'時候已經六點鐘了,媽媽喊他趕緊吃飯,但小月吃飯的時候,他心里還老是想著《十萬個為什么》那本書里的內容,小月還把《十萬個為什么》拿到飯桌上看,他邊看書邊吃飯,吃得非常不專心,這樣對腸胃很不好的。

  到了晚上的時候,小月已經洗漱完畢,爬上床睡覺了。但他翻來覆去總是睡不著,心里掛念他的書沒看完,想看書的心癢癢的,他連忙下床把《十萬個為什么》拿到床上躺著看,看到眼睛很累睜不開了,才依依不舍把書拿開來睡覺。

  幾個月過去了,小月發現他看東西模模糊糊的,不像以前那樣清晰。小月趕快去醫院檢測視力。醫生告訴小月:他已經輕度近視了,由于用眼不當,不好好愛護眼睛。經常在燈光暗弱的地方看書造成的。并勸告他以后要愛護眼睛,保護視力很重要。小月非常后悔,但事情已經造成了,只好以后注意。小月現在已經知道要好好保護眼睛了,他現在看書的時候都專心致志,再也沒同時干別的事情了。

  保護視力很重要說明文 篇11

  “媽媽!我有點看不清黑板上的字了!”星期五的時候,我曾這樣向媽媽抱怨。媽媽焦急地問:“是不是近視了?”我膽怯地說:“應該是吧!”媽媽不吭聲了。過了一會,媽媽堅定的說:“明天咱們去醫院!”直到這句話說完后,我才明白——保護視力,從習慣開始。一、不用臟手揉眼睛。二、寫作業、看書等用眼時不在光線太強或太弱的地方下進行。三、不長時間的看電視、電腦。正是因為我沒有注意這三點,才導致現在這樣的視力。

  到了星期六,我去看了眼睛。我足足才有不到0。3的視力。我驚訝了!接著我滴了眼藥水,使瞳孔放大。一個小時后才有了效果。然后我去測光,我近視375度。這可是屬于中度近視。醫生說:“明天來試鏡片。”在路上,我想起了往常我的一些行為習慣,心里挺后悔的!近視不僅麻煩,配眼鏡時還要花錢。真不值得!

  到了星期天,我和爸爸去試鏡片——我要帶325度的眼鏡。我帶著眼鏡走了一會,覺得所有東西都清晰了。過了一會,我摘下眼鏡,一切變得模糊了。我這才知道我的視力有多么差!醫生說:“你得一輩子都戴眼鏡了!”

  ‘經歷了’這次的視力‘風波’,我懂得了,只有保護視力,從小做起,從習慣做起,才會把視力保護好!

  保護視力很重要說明文 篇12

  眼睛是心靈的窗戶。只要眼睛有神,有魂。這樣心就會光明澄清、獨具魅力。

  我的視力在我們的班中一直是不錯的。以前三年級、四年級我在體檢時的視力度數一直是5.0、5.1,而今天體檢的視力卻令我大吃一驚。

  今天上午,我們學校統一要進行一次體檢。到了第三節課,老師和我們說要帶我們去體檢。

  一進房間,我就迫不及待地跑到檢查視力的地方,自信的準備接受檢查。然而,當開始測試的時候,我才發現我的左右眼模模糊糊,視力表的下面什么都看不到,只知道有一大片字母。檢查結果——左眼4。8度,右眼4。9度。

  我很吃驚,也很有感觸。問了問同學們的視力,結果大部分同學的視力竟然比我還差!僅僅有兩三位同學視力在5。0以上!

  事后,我想了許多……平日躺著看書,書寫姿勢不正確,看起來是小事,但是它們也會“積少成多”啊!

  現在明白了,只有長期保護眼睛,愛護眼睛,養成良好的看書姿勢,才能不使自己的視力下降!切記:保護視力已迫在眉睫!

  保護視力很重要說明文 篇13

  嘟嘟熊愛看書,他的藏書可多啦!家里的四個大書柜都放不下了。愛看書,當然是好事。可是,你瞧——他走路看,坐在熊媽媽的助動車上看,上衛生間看,躺在床上看,下課的短短幾分鐘也在抓緊時間看。這可不是好習慣哦。

  小胖豬愛看電視,愛玩電腦。瞧,他正在起勁地玩“海陸空三之戰”呢!電腦剛讓小豬玩死機了,他又看起了動畫片《大話西游》。

  這樣一來,嘟嘟熊和下胖豬的視力都下降了。他們的媽媽帶著他們,到山羊醫生那兒去檢查。山羊醫生給他們每人配了一大堆眼藥水和中藥,對他們說:“嘟嘟熊,書可以看,不過,要養成良好的看書習慣……”嘟嘟熊點點頭說:“山羊醫生,我一定聽您的話,做個保護視力的好孩子。”山羊醫生又對小胖豬說:“小豬,你必須停止玩電腦和看電視……”小胖豬愁眉苦臉地說:“啊——”

  中藥很苦,可嘟嘟熊不怕苦,一直沒有間斷過。他還每天按時滴眼藥水。看書的時候,他坐得端端正正的,看一會兒就休息一下。他的視力很快恢復了。而小胖豬呢,有時忘了滴眼藥水,有時偷偷地把中藥倒進了抽水馬桶,放水沖掉了。只要爸爸媽媽不注意,他就又開始玩電腦游戲了。小朋友,你說他的視力能好嗎?

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